O documento fornece instruções para duas atividades divertidas para crianças: fazer uma cápsula do tempo e preparar mini-pizzas. A cápsula do tempo envolve guardar objetos pessoais em uma caixa para abrir no futuro, enquanto preparar mini-pizzas ensina crianças a cozinhar fazendo sua própria massa e escolhendo recheios.

1. ATIVIDADES DIVERTIDAS PARA
as crianças

2. Faça uma
Cápsula do tempo
O que é uma Cápsula do Tempo?
Longe da temática de ficção científica, uma Cápsula do Tempo é
uma caixa que tem o objetivo de preservar pequenas
lembranças materiais, deixando-as intocadas.
Qual é o objetivo de fazer uma?
Dentro da sua família todos valorizam coisas diferentes e
têm gostos distintos. Confrontados com uma escolha limitada
do que podem guardar numa Cápsula do Tempo, cada membro da
sua família escolherá algo que seja importante para
eles.
No futuro, quando a caixa for aberta, será possível ter um olhar
mais aprofundado sobre quem eram no passado.

3. Do que preciso?
Irá precisar de:
• Um caixa resistente (cujo tamanho fica à descrição)
• Cadeado ou outra forma de fechar bem a caixa
• Objetos para colocar dentro da caixa
Tempo de preparação:
A atividade dura até todos os elementos da família escolherem
objeto(s) para colocarem na Cápsula do Tempo.
Onde a guardo?
Se tiver um quintal, uma caixa suficientemente resistente e uma
memória soberba, esta é a opção mais divertida. De contrário
aconselhamos o sotão, garagem ou o fundo do velho baú da família.
QUANDO a abro?
No mínimo 10 anos depois de guardar a Cápsula do Tempo. Para
melhores resultados esperar entre 20 a 30 anos.

4. preparação
1. Escolha a caixa
Quantos objetos quer guardar? Quantos membros tem a sua
família? O tamanho da caixa irá variar de acordo com
quantidade de objetos que serão preservados.
Se decidir enterrar a Cápsula do Tempo escolha uma caixa que seja
resistente ou arrisca-se a que todos os objetos guardados se
deteriorem com os anos. Se pretender guardá-la acima do solo,
caixas de cartão e baús são boas escolhas.
2. Os Objetos
Estabeleça um número de objetos por elemento da família. O
objetivo da Cápsula do Tempo é limitar a escolha, sendo que
com mais de 3 a atividade pode ser desvirtuada.
No caso das crianças avise-os que não poderão usar de novo o que
decidirem guardar, ficando-lhes inacessível durante o período
que a Cápsula do Tempo estiver guardada.

5. preparação
3. Guarde os objetos
Filmes, livros, CD’s, brinquedos, fotografias, mensagens escritas,
jornais, moedas, bijuteria… Tudo pode ser guardado. Se algum dos
objetos tiver pilhas retire-as para que não se estraguem. Evite
guardar peças de roupa com tecido delicado ou comida.
Junte sacos de sílica, assim não precisa de se preocupar que a
humidade estrague as suas lembranças. Feche bem a caixa com
um cadeado ou fita cola resistente para que esta não possa
ser aberta.
4. Escolha uma data e aguarde
Com a sua família, estabeleça a data em que irão reabrir a
Cápsula do Tempo. Quanto mais tempo esta estiver guardada,
mais bem-sucedida será esta atividade assim como a nostalgia
que irá sentir.

6. Faça Mini-pizzas
Porquê cozinhar?
Ensinar os seus filhos a cozinhar é uma mais-valia para eles.
Ensina-os serem minuciosos, cuidadosos e a perceberem
todo o processo que é cozinhar.
Devo escolher outros pratos? Porquê mini-pizzas?
Pode e deve escolher outros pratos mas guarde-os para
outras oportunidades. Dado que é (provavelmente) a
primeira vez dos seus filhos a cozinhar, é melhor permitir-lhes
fazer um prato divertido e de que gostem. Para além disso,
as crianças gostam de amassar e escolher os seus
próprios ingredientes.

7. Ingredientes
Massa das pizzas:
• 1kg de farinha de trigo
• 30g de fermento de padeiro
• 3 chávenas de água morna
• ¾ de uma chávena óleo
• 1 colher de chá de sal
• 1 colher de chá de açúcar
Procurar:
Superfície lisa para amassar e alisar a massa das pizzas.
Tempo de preparação:
Cerca de 1 hora.

8. Cozinhar
1. Fazer a massa
Comece por dissolver o fermento, o sal e o açúcar num pouco de água
morna. De seguida, comece a juntar aos poucos a farinha, o óleo e a água.
Use a água para ajudar a tirar bocados de farinha ainda colados às
suas mãos.
Tendo a massa feita deixe-a levedar durante cerca de 30 minutos.
2. Amassar
Se os seus filhos gostarem de brincar com plasticina então pode relaxar
porque tem verdadeiros profissionais ao seu dispôr.
A massa deve ser trabalhada sob uma superfície lisa com uma camada
de farinha para que não cole. Quando terminar de alisar a massa faça
pequenos furos com um garfo.

9. Cozinhar
3. Molho de tomate (opcional)
Caso queira cobrir a massa da pizza com molho de tomate aqui ficam
instruções para este simples processo.
Pique 1 cebola e 2 dentes de alho e leve a refogar em azeite. Quando a
cebola já estiver translúcida junte pequenos pedaços de tomate pelado (1
lata) e tempere com sal, oregãos e um pouco de polpa de tomate. Deixe
cozinhar em lume brando por cerca de 20 minutos.
4. Escolha o topping
Estando já feita a base das mini-pizzas chega a altura de deixar os seus filhos
escolher os seus ingredientes preferidos.
Pizza é um prato versátil por isso podem ser usados praticamente todos
os ingredientes à disposição na sua cozinha. Deixe cada elemento da
família decorar a sua mini-pizza.

10. Até aos próximos jogos