Principalele cauze ale durerilor de spate

1. Durerile de spate!
Cauze şi remedii

2. Cele mai multe dintre problemele
cu spatele sunt cauzate de
obiceiurile proaste, dezvoltate pe o
perioadă lungă de timp.
Una dintre cele mai comune tipuri
de dureri de spate vine de la
încordarea muschilor din jurul
coloanei vertebrale. Deşi durerile
pot apărea oriunde, cel mai des
apar în curba din partea inferioară a
spatelui şi apoi la baza gâtului.
Durerile de spate ocupă un loc important pe lista de boli pe care
oamenii şi le provoacă singuri.

3. Coloana vertebrală
reprezintă o parte
vitală a corpului
uman, cu rol de
sus inere a corpului
(permi ând toate
mişcările posibile) şi
de adăpostire a
măduvei spinării,
structura ce
transmite impulsuri
nervoase şi
controlează toate
mişcările şi senza iile
corpului.

4. Vertebrele care formează coloana vertebrală sunt legate între ele prin
discurile intervertebrale cu rol de amortizare. În general, durerea de
coloană vertebrală semnifică iritarea unui muschi sau nerv la acest
nivel şi este modul organismului de a reac iona atunci când apare o
afectare a acestuia.
Statisticile arată că 6 din 10 adul i suferă de o durere de spate mai
mult sau mai pu in severă de-a lungul unui an şi cca 30-35% dintre
români suferă de dureri de
coloană vertebrală.
Ea poate fi localizată la toate
nivelurile: durere cervicală,
toracică, lombară, sacrată,
coccigiană.

5. Unul dintre cei mai cunoscu i factori care provoacă acest disconfort
aproape cronicizându-l dacă nu este depistat la timp este, pozi ia pe care
corpul nostru o ia in timp ce dormim. Această pozi ie este dată în primul
rând de salteaua pe care ne întindem în fiecare seară. Este cea mai
frecventă cauză care favorizează apari ia durerilor de spate, în cazul în
care aceasta nu a fost aleasă corect. Aşadar, dacă vă confrunta i cu
insomnii sau dureri de acest gen, prima masură pe care trebuie să o lua i
este schimbarea saltelei.

6. În domeniul în care activăm ni s-a întâmplat de multe ori să ni se ceară
părerea despre ce saltea ar fi cea mai buna pentru ameliorarea acestor
afec iuni. Unele sunt ortopedice, altele super-ortopedice, altele cu spumă
de memorie care preiau forma corpului, s.a.m.d. de aceea, este foarte
importantă comunicarea cu clientul, pentru a-i recomanda exact salteaua
care i se potriveşte raportat la durerile pe care le semnalează. De regulă,
paturile foarte tari sau foarte moi pot produce apari ia durerilor costo-
vertebrale la persoane hipermobile sau la cele cu un tonus muscular
diminuat. De aceea, sunt esen iale intrebările de genul : Pe ce tip de saltea
dormi i şi de cat timp ? sau Care sunt simptomele pe care le sim i i la
trezire ?

7. Tot mai multe persoane îşi achizi ionează fără să ştie dacă le este
recomandat sau nu, cele mai tari saltele , de frică să nu le dezvolte
probleme cu spatele. În acest fel, unii dintre ei şi le chiar accentuează.
Deci, mare aten ie când vă cumpăra i o saltea . Opta i pentru a discuta în
primul rând cu operatorul care, de obicei este specialist în a vă face
recomandările potrivite.

8. Urmări i-vă reac ile corpului după schimbarea saltelei. Dacă nici
aceasta nu ajunge la nivelul de confort pe care îl dori i, nu vă sfii i să o
returna i sau sa o schimba i . Mai mult decât atât, acum există şi o
perioadă de testare a produsului, ceea ce va face mult mai facil
accesul spre confortul mult visat.

9. Această opţiune de care dispuneţi vă va scuti cu
siguranţă de bani cheltuiţi în zadar, deoarece vă
permite o investiţie sigură.
Aşadar, poziţia de somn este foarte greu de
schimbat însă locul pe care dormiţi NU !

10. SUS INEM VISELE TALE !
www.ramedepat.ro
Fii prietenul nostru şi pe Fa e ook
https://www.facebook.com/pages/SomProduct-Romania/255252524660?fref=ts