Guide barre de traction

3 747 vues

Publié le

Choisir sa barre de traction est parfois difficile. Voici une explication sur les caractéristiques des différentes barres de traction pour vous aider à trouver VOTRE barre de traction.
http://guidebarredetraction.fr

Publié dans : Sports
0 commentaire
0 j’aime
Statistiques
Remarques
  • Soyez le premier à commenter

  • Soyez le premier à aimer ceci

Aucun téléchargement
Vues
Nombre de vues
3 747
Sur SlideShare
0
Issues des intégrations
0
Intégrations
2
Actions
Partages
0
Téléchargements
2
Commentaires
0
J’aime
0
Intégrations 0
Aucune incorporation

Aucune remarque pour cette diapositive

Guide barre de traction

  1. 1. Choisir sa barre de traction Découvrez la barre qui VOUS correspond Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
  2. 2. Les caractéristiques à connaître ● Types de barre ● Types de prises ● Nombres de prises Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
  3. 3. Types de barre Une barre peut être installé ● Sur une porte, ● Sur un mur, ● Au plafond Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
  4. 4. Barre sur porte Une barre sur porte peut être désinstallée à tout moment grâce à ces deux systèmes de positionnement Barre télescopique Barre suspendue Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
  5. 5. Barre sur mur Une barre murale doit être fixée durablement par des vis x4 x4 Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
  6. 6. Barre au plafond De la même manière qu'une barre murale, une barre au plafond doit être fixée solidement x4 x4 Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
  7. 7. Types de prises ● Pronation ● Neutre ● Supination Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
  8. 8. Pronation et supination sur barre simple Pronation Supination Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
  9. 9. Pronation et supination sur barre simple Pour faire des tractions classiques en pronation ou supination, une barre télescopique simple suffit Barre télescopique Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
  10. 10. Des prises neutres pour d'autres exercices Dips en prise neutre Barre murale multi-prises Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
  11. 11. Nombre de prises Prise en pronation ou supination uniquement 2 prises Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
  12. 12. Nombre de prises Prises en pronation et/ou supination + prises neutres 6 prises Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
  13. 13. Nombre de prises Prises en pronation et/ou supination + prises neutres 6 prises Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
  14. 14. Nombre de prises Prises en pronation et/ou supination + prises neutres 12 prises Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
  15. 15. Vous n'avez plus qu'à choisir Plus d'infos sur http://guidebarredetraction.fr

×