Choisir sa barre
de traction
Découvrez la barre qui VOUS
correspond
Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
Les caractéristiques à connaître
● Types de barre
● Types de prises
● Nombres de prises
Plus d'infos: http://guidebarredet...
Types de barre
Une barre peut être installé
● Sur une porte,
● Sur un mur,
● Au plafond
Plus d'infos: http://guidebarredet...
Barre sur porte
Une barre sur porte peut être désinstallée à
tout moment grâce à ces deux systèmes de
positionnement
Barre...
Barre sur mur
Une barre murale doit être fixée durablement
par des vis
x4
x4
Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
Barre au plafond
De la même manière qu'une barre murale, une
barre au plafond doit être fixée solidement
x4
x4
Plus d'info...
Types de prises
● Pronation
● Neutre
● Supination
Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
Pronation et supination sur barre
simple
Pronation Supination
Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
Pronation et supination sur barre
simple
Pour faire des tractions classiques en pronation
ou supination, une barre télesco...
Des prises neutres pour d'autres
exercices
Dips en prise neutre Barre murale multi-prises
Plus d'infos: http://guidebarred...
Nombre de prises
Prise en pronation ou supination uniquement
2 prises
Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
Nombre de prises
Prises en pronation et/ou supination + prises
neutres
6
prises
Plus d'infos: http://guidebarredetraction....
Nombre de prises
Prises en pronation et/ou supination + prises
neutres
6
prises
Plus d'infos: http://guidebarredetraction....
Nombre de prises
Prises en pronation et/ou supination + prises
neutres
12
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Guide barre de traction

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Choisir sa barre de traction est parfois difficile. Voici une explication sur les caractéristiques des différentes barres de traction pour vous aider à trouver VOTRE barre de traction.
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Guide barre de traction

  1. 1. Choisir sa barre de traction Découvrez la barre qui VOUS correspond Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
  2. 2. Les caractéristiques à connaître ● Types de barre ● Types de prises ● Nombres de prises Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
  3. 3. Types de barre Une barre peut être installé ● Sur une porte, ● Sur un mur, ● Au plafond Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
  4. 4. Barre sur porte Une barre sur porte peut être désinstallée à tout moment grâce à ces deux systèmes de positionnement Barre télescopique Barre suspendue Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
  5. 5. Barre sur mur Une barre murale doit être fixée durablement par des vis x4 x4 Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
  6. 6. Barre au plafond De la même manière qu'une barre murale, une barre au plafond doit être fixée solidement x4 x4 Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
  7. 7. Types de prises ● Pronation ● Neutre ● Supination Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
  8. 8. Pronation et supination sur barre simple Pronation Supination Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
  9. 9. Pronation et supination sur barre simple Pour faire des tractions classiques en pronation ou supination, une barre télescopique simple suffit Barre télescopique Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
  10. 10. Des prises neutres pour d'autres exercices Dips en prise neutre Barre murale multi-prises Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
  11. 11. Nombre de prises Prise en pronation ou supination uniquement 2 prises Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
  12. 12. Nombre de prises Prises en pronation et/ou supination + prises neutres 6 prises Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
  13. 13. Nombre de prises Prises en pronation et/ou supination + prises neutres 6 prises Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
  14. 14. Nombre de prises Prises en pronation et/ou supination + prises neutres 12 prises Plus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
  15. 15. Vous n'avez plus qu'à choisir Plus d'infos sur http://guidebarredetraction.fr

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