1. leftcenterLibrarse de la insatisfacción si es posible. Actualmente existen innumerables técnicas y practicas milenarias que ayudan a tomar conciencia del cuerpo y de las emociones. Entre otras, el taichí, la danza árabe, el yoga, la danza aérea, la meditación. Todas nacieron en culturas como la china o la india y tienen una fuerte repercusión mundial.<br />La maestra de taichí. Natalia Papell, quien trabaja en un centro de rehabilitación para adolescentes en Quito, afirma que cuando se asume un papel de víctima –lo cual está relacionado directamente con la insatisfacción interna- se pierde el poder de decisión sobre la propia vida y se delega a otros la culpabilidad de lo que ocurre. Sin embargo, cuando comprendemos que somos los protagonistas de nuestra propia existencia y aprendemos a aceptar nuestra realidad tal cual es, adquirimos la capacidad de actuar: es decir, el poder de movernos frente a cualquier circunstancia sea esta favorable o no. “Si nos apoderamos de nuestras vidas con responsabilidad, la vida nos responderá de la misma manera”.<br />Su experiencia le ha permitido analizar el cambio que se produce en quienes practican taichí. “Al inicio de un curso es muy común ver caras contraídas actitudes de gran rebeldía, desidia ante el trabajo que se propone. Resistencia…. que en el fondo solo reflejan un estado de profunda insatisfacción. A medida que las chicas van experimentando su cuerpo a través de la técnica del taichí y van reconociendo y comprendiendo la profunda tensión con la que viven día a día, como la base de su insatisfacción, empieza un maravilloso proceso de transformación que se refleja en una expresión facial relajada, en una actitud paciente consigo mismas y con sus compañeras, en un creciente interés por la práctica y en una participación activa en el trabajo propuesto.<br />“contamos con casos maravillosos en los que por iniciativa propia, ha decidido reiniciar sus estudios truncados”Papell asegura que con el paso del tiempo, la relación entre compañeras fluye con mayor respeto y tolerancia. La percepción de ser víctimas del mundo, se transforma hacia un compromiso consigo mismas y son capaces de tomar decisiones que favorecen su desarrollo.<br />Tatiana08567348248 añosCarlos08736452348 añosCamila09645327712 añosIsmael09753427114 añosRenata0864253127 años<br />75+35-784942-59-87+4854536+6824204+79986-598-76-652<br />