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mañana en la mañana: Nos reuniremos mañana a las 2 pm. En la
biblioteca: llamame 809 765 6719



               OBRA DEL AGUA Y LOS ELETROLITOS:

Una tarde juanita y rolanda estaban empezando una rutina de
ejercicios ;

Luego de unas cuantas vueltas de paran a descansar , entonces:

Juanita empieza a beber agua y le dice a Rolanda:

JUANITA: ¿quieres? Toma!!!

ROLANDA: noo!! Gracias! …quiero mantener mi figura!

JUANITA: No tonta el agua no engorda!

ROLANDA: ¿ Y que sabes tu de eso?? Jajajaaj

JUANITA: querida , yo he leído mucho de eso en internet!

ROLANDA: aja ¡ dime a ver!????

JUANITA: mira : el agua es un compuesto quimico …

ROLANDA: no me digas!

JUANITA: si! Oye este es una combinación de     2 atomos de
hidrogeno con uno de oxigeno.

ROLANDA: jajaja o sea que si yo junto dos atomos de hidrogeno y
uno de oxigeno ya dique tengo: agua. Ajaja eso esta bien!

JUANITA: a Dios! Pues claro….

OYE: el agua no engorda al contrario porque no aporta calorías ,,,

Además con ella te mantienes hidratada …

ROLANDA: no me digas ¿?

JUANITA: aja! En el cuerpo humano el agua ocupa un 60% del peso
corporal!

ROLANDA: o si ….!
JUANITA : SI : PARA QUE VEAS Q ES CIERTO!

En la sangre ocupa un 83%

En musculo: de 70 a 75%

En el esqueleto: 43%

En el tejido adiposo ( osea la grasa): apenas un 15%.

ROLANDA: jajaaj , yo puedo sobrevivir sin H2O , no te preocupes!

JUANITA: ay no! Acaso tu no sabias . que tu talves puedas durar
meses sin comer jajaj

Pero sin beber??? Jeje no durarias ni una semana, mi amor!

ROLANDA: y dime aver “científica” porque no puedo dejar de beber
agua?? Aaa

JUANITA: por todas las funciones BASICAS que esta cumple en
nuestro cuerpo:

-Ayuda a mantener el equilibrio de la tempertura corpora,

-ayuda a la digestión , metabolismo , absorción y excreción de los
alimentos ( eso explica lo de tu extreñimiento)

- además sirve como medio de transporte ….(eso es lo que hace que
la sangre no se a expesa sino soluble).

ROLANDA: dime algo , ahora y el GATORADE??

Porqueeee ahora yo estoy confundida … ya que tu me dijiste que el
agua es H2O yo veo aquí que esto tiene disque sodio y potasio…

Dime a ver que es eso?

JUANITA: NON NO, lo que pasa es además de agua tiene esos
“electrolitos”

Y cada uno de ellos tiene funciones diferentes:

Por ejm :

El sodio:

Su misión esencial es mantener la presión osmótica en el medio
extracelular y evitar una perdida excesiva de agua.
El potasio:

Tiene un papel importante en la mayor parte de las funciones
vitales , como son :

-Metabolismo celular

-sintesis proteica

-sintesis de glúcidos o carbohidratos

-excitabilidad neuromuscular .

Pero también

Hay otro que se llama cloro:

Que participa en el equilibrio acido básico y es un componente
esencial del jugo gástrico.!

ROLANDA : mira mejor ya cállate …que tanta habladera habladera te
va a deshidratar jaja jaja

Además esos electrolitos hasta hambre me dieron!!! Jajajj

JUANITA pues vámonos y seguimos mañana! …..

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  • 2. JUANITA : SI : PARA QUE VEAS Q ES CIERTO! En la sangre ocupa un 83% En musculo: de 70 a 75% En el esqueleto: 43% En el tejido adiposo ( osea la grasa): apenas un 15%. ROLANDA: jajaaj , yo puedo sobrevivir sin H2O , no te preocupes! JUANITA: ay no! Acaso tu no sabias . que tu talves puedas durar meses sin comer jajaj Pero sin beber??? Jeje no durarias ni una semana, mi amor! ROLANDA: y dime aver “científica” porque no puedo dejar de beber agua?? Aaa JUANITA: por todas las funciones BASICAS que esta cumple en nuestro cuerpo: -Ayuda a mantener el equilibrio de la tempertura corpora, -ayuda a la digestión , metabolismo , absorción y excreción de los alimentos ( eso explica lo de tu extreñimiento) - además sirve como medio de transporte ….(eso es lo que hace que la sangre no se a expesa sino soluble). ROLANDA: dime algo , ahora y el GATORADE?? Porqueeee ahora yo estoy confundida … ya que tu me dijiste que el agua es H2O yo veo aquí que esto tiene disque sodio y potasio… Dime a ver que es eso? JUANITA: NON NO, lo que pasa es además de agua tiene esos “electrolitos” Y cada uno de ellos tiene funciones diferentes: Por ejm : El sodio: Su misión esencial es mantener la presión osmótica en el medio extracelular y evitar una perdida excesiva de agua.
  • 3. El potasio: Tiene un papel importante en la mayor parte de las funciones vitales , como son : -Metabolismo celular -sintesis proteica -sintesis de glúcidos o carbohidratos -excitabilidad neuromuscular . Pero también Hay otro que se llama cloro: Que participa en el equilibrio acido básico y es un componente esencial del jugo gástrico.! ROLANDA : mira mejor ya cállate …que tanta habladera habladera te va a deshidratar jaja jaja Además esos electrolitos hasta hambre me dieron!!! Jajajj JUANITA pues vámonos y seguimos mañana! …..