O documento discute Ayurveda, uma antiga medicina indiana, e seu potencial para promover a saúde entre Portugal e a Índia. Ele fornece detalhes sobre os princípios fundamentais de Ayurveda, incluindo os três doshas, sete tecidos e tratamentos como dieta, massagem e ervas medicinais. O documento também discute o reconhecimento atual de Ayurveda na Europa e a conexão histórica entre Portugal e a Índia.

1. Ayurveda
como ponte salutar entre Portugal e India
Casa de Goa
Chá das Cinco
27.Novembro.2014

2. 5.000
anos

3. mais que uma
medicina

4. ciência da vidaayurveda

6. indivíduos consigo mesmo e
com o meio que os envolve

7. Medicina Holística

8. Prevenção Cura

9. Equilibrio é a chave da vida

10. ao
basear-­‐se
nas
leis
e
princípios
da
Natureza
procura
a
perfeita
adaptação
dos
seres
ao
meio
componente
biológica componente
psicológica
componente
sócio-­‐ambiental

11. Espaço/Éter
(Akasha)
Ar
(Vayu)
Fogo
(Aap)
Fogo
(Teja)
Terra
(Prithvi)
Água
(Aap)
tudo é composto por cinco elementos
Terra
(Prithvi)

12. diferentes combinações dos elementos manifestam-se através de 3 forças energéticas
tridosha
Todas as características físicas, capacidade mental ou tendência
emocional devem-se à combinação única destas três forças.

13. Saúde
Doença

14. Dosha base
(característica com que nascemos)
Dosha mutável
(vai variando ao longo da vida)
Pitta
Vatta
Kapha
Vatta
Pitta

15. Benefícios
redução do stress e níveis de
ansiedade
melhoria da qualidade de vida
mental, emocional e física
redução dos sintomas e
evolução de doenças crónicas
melhoria do sistema imunitário rejuvenescimento

16. Composição do corpo humano
7
Tecidos
(Dhatus)
3
Forças
energéticas
(Doshas)
3
Produtos de
excreção
(Mala)
Fogo digestivo
(Agni)
Equilibrio Equilibrio Equilibrio
Saúde

17. doenças crónicas doenças metabólicas, obesidade doenças mentais, depressão, ansiedade
perda de peso, rejuvenescimento insónia, cefaleias
Principais patologias em foco
problemas de pele, eczema, alergias
doenças auto-imunes lombalgias, reumatismo problemas gastrointestinais

18. Principais patologias em foco
Avaliação clinica visual
Avaliação apalpatória
Questionário
língua, voz, pele, olhos,
aparência geral, fezes e urina.
Diagnóstico
diagnóstico pelo pulso

19. Plano alimentar
Alteração estilo de vida
Massagens terapêuticas
Tratamentos desintoxicantes e terapêuticos
Medicamentos ayurvédicos
Yoga terapêutico
Evitar fatores ativadores
Tratamentos
Técnicas purificadoras
Técnicas paliativas

20. Medicamentos e Plantas Medicinais
Plantas, partes de plantas ou minerais
individualmente ou combinações específicos
ação agonista ou antagonista
estejam disponíveis
localmente na zona geográfica
conhecimento ancestral
de milhares de anos
comprovada através
de estudos científicos
actuação mais lenta e
gradual o que permite
uma maior adaptação
do organismo

21. Medicina Veterinária

22. Medicina
Convencional
Medicina
Tradicional
Indiana
Medicina
Tradicional
Chinesa
Outras
Ayurveda e outras medicinas

23. A comercialização, a prática e a educação em Ayurveda, é algo relevante em muitos
dos países considerados, mas não tem reconhecimento legal de Medicina, em nenhum
lugar no Mundo à exceção da Índia, Nepal, Sri Lanka entre outros países vizinhos.
Ayurveda no Mundo

24. Alemanha
Austria
Ayurveda na Europa
PT

25. Ayurveda e os Portugueses
Garcia da Orta
Vasco da Gama

26. Sinestecnopolo, ZIL II, 122 A,
7520-309 Sines
Portugal
Email: unus@unusforlife.pt
www.unusforlife.com