El documento describe los numerosos beneficios físicos y mentales del baile. Entre ellos se encuentran mejorar la coordinación, postura, circulación, músculos, estado de ánimo y salud en general; además de ser una actividad que promueve la interacción social. El baile deportivo es reconocido como deporte y existe a nivel competitivo. En Colombia se está impulsando la Liga Vallecaucana de Baile Deportivo.
1. Bailar Mejora extraordinariamente la expresión y la coordinación Ayuda a tener una mejor postura y alineación corporal Es una actividad desafiante sin importar género y edad Mejora la circulación al mover y levantar las piernas Ayuda al desarrollo de la disciplina y el autocontrol Mejora la eficacia de los músculos respiratorios Posee efectos tranquilizantes y antidepresivos Ayuda a conciliar el sueño con mayor facilidad Disminuye el riesgo de padecer osteoporosis Aumenta la integración e interacción social Disminuye la frecuencia cardiaca en reposo Fortalece los músculos y las articulaciones Contribuye a disminuir la presión arterial Previene el insomnio y regula el sueño Ayuda a formar cuerpo y mente sanos Aumenta la resistencia del organismo Previene las enfermedades coronarias Incrementa flexibilidad y resistencia Estimula la circulación sanguínea Fortalece el estado de ánimo Mejora el rendimiento físico Nos relaja y llena de energía Estimula la agilidad mental Es la mejor fuente de salud Mejora la imagen personal Ayuda a vencer la timidez Desarrolla la sensibilidad Estimula la creatividad Alivia la depresión Mejora los reflejos Elimina el estrés Es Salud Es vida Quema hasta 260 calorías en una hora de baile moderado La música anima el espíritu y alienta al cuerpo a moverse
2. Baile Deportivo Es una modalidad de baile de salón, pero con caráctercompetitivo, ejecutadoporunaparejaque con rutinaspredefinidas de calidadprecisaeimpecablecombinan: expresión, armonía, coordinación, ysincronización. Se divide en dos modalidades: BAILES STANDARD Vals Vienés, Vals Inglés, Tango, Slow Fox, Quickstep BAILES LATINOS Cha Cha Cha, Samba, Rumba-Bolero, Pasodoble, Jive
5. GENERALIDADES REGLAMENTO DE VESTUARIO El baile deportivo tiene un reglamento de vestuario para cada caso, describe el vestuario permitido en cada una de las categorías, modalidades de baile y grupo de edad. MUJER Puede emplearse forro de una sola capa, que no marque, pero no se permite el uso de ningún tipo de tul, volantes, ballenas en los bajos, ni varias capas del mismo tejido u otro distinto, así como cualquier otra cosa que den volumen a la falda: Estilos Permitidos delante superior:
6. HOMBRE Camisa Lisa sin brillo, flecos, estampados, volantes, de corte clásico, con cuello camisero y sin ceñir al cuerpo. Botones del mismo color, camisa siempre por dentro de los pantalones. STANDARD: totalmente blanca y manga larga. LATINOS: Totalmente blanca o negra, manga larga o corta, no esta permitido sin mangas o con manga larga recogida, con corbata o pajarita negra, o cuello desabrochado (solo el primer botón). PANTALONES: No ceñidos, color negro, sin rayas ni estampados ni decoraciones, opcional fajón o cinturón negro sin efectos brillantes. CALZADO: Negro de tacón bajo de piel, ante, o charol con calcetines negros. PEINADOS: Sin coloreados de Spray preferiblemente pelo corto, si es largo se recogerá con cola. ACCESORIOS: No están permitidas las joyas. En categoría Juvenil y Júnior no está permitido ningún tipo de maquillaje.
12. Carlos Paredes y Diana Giraldo Campeones categoría "Escenario". Campeonato Mundial de Tango Argentina 2006 Laura y Marcelo, Campeones Mundiales de Tango Japón 2007
13. Luís Eduardo Hernández ‘El Mulato' y Martha Montañés Campeones del Mundo Congreso Mundial Salsa Open de Philadelphia USA - 2004 Ricardo Murillo y Viviana VargasCampeones Mundiales de Salsa 2005
14. Edwin Chica y Lina Valencia 3º Puesto en el II Mundial de Tango Argentina 2004 Campeones Nacionales Colombia 2005 Oscar y Olga, Primer Puesto: Mundial Cali 2008 Festival Nacional de Tango en Pereira Agosto de 2007
32. La Liga del Valle Baila... por Deporte El Baile incrmenta la Tolerancia, la Aceptación y el Respeto.
33. LIGA VALLECAUCANA DE BAILE DEPORTIVO Fundada en 2007, obtiene reconocimiento Jurídico de la Gobernación del Valle en octubre de 2008; (Personería Jurídica 437-28-10-2008) RUT 900297104-7. MISION Propender por el mejoramiento técnico, metodológico y de competencia para atletas bailarines, jueces, dirigentes y entrenadores. VISION Estar a la vanguardia del Baile Deportivo y alcanzar una óptima actividad formativa y de competencia.
36. En cuanto a algunos escenarios que todavía no han sido intervenidos, el funcionario manifestó que faltan ultimar detalles con algunos clubes, en referencia a su reubicación, especialmente los que tienen que ver con disciplinas acuáticas. Al tiempo precisó que las pesas y el esgrima tienen un lugar alterno para entrenar, pero se estudia si estas disciplinas regresan al gimnasio Evangelista Mora o se les construye un escenario independiente, ya que estaba planificado ubicarlas al interior del Estadio Pascual Guerrero, situación ésta que se analiza. Ante una versión de no inclusión del tenis de campo en la programación de los Juegos Nacionales, Diego Cardona manifestó que “nunca se ha contemplado excluir al deporte blanco, lo que sucedió fue que no aparecía por un error de transcripción de la carta fundamental de las justas, lo que ya se corrigió”. Anotó que el tenis se desarrollará en las canchas de la Unidad Panamericana que serán sometidas a una readecuación superior a los 500 millones de pesos. Finalmente, el secretario de Deporte y Recreación, Diego Cardona instó a todos los deportistas, entrenadores y dirigentes deportivos para que hagan parte de este reverdecer de los escenarios deportivos y entiendan que si hay traumatismos es por una buena causa, ya que estos no eran intervenidos con una inversión tan grande como la que se está dando y dio como ejemplo que cuando uno pinta la casa, debe salirse, incomodarse, pero que al final la va a disfrutar como es debido. / GSG BAILE DEPORTIVO EN CALI SE LANZA EN RUEDA DE PRENSA ESTE SÁBADOCon la presencia del Señor Alcalde de la Ciudad, Jorge Iván Ospina, del Secretario del Deporte y la Recreación Diego Cardona Campo, se realizará este Sábado 26 de Enero, la Rueda de Prensa y el Lanzamiento del Deporte BAILE DEPORTIVO, en las instalaciones del GIMNASIO LAS PILAS, situado en la Av. Guadalupe No. 11 – 63, a partir de las 7.00 P.M. Durante el Lanzamiento y Rueda de Prensa, se realizará una exhibición de BAILE DEPORTIVO por parte de Bailarines certificados por la international Dance Sport Federation.
37. Nuevo Deporte en Cali: Baile Deportivo – Lanzamiento Centro de Eventos “Las Pilas” Enero de 2008
42. El Baile Deportivo es un DEPORTE – ESPECTACULO toda una industria por desarrollar en una ciudad moderna, social, deportiva e internacional… CALI tiene talento ahora que tenga un COMPLEJO DEPORTIVO PARA BAILE
43. Un escenario de vanguardia …pensado, diseñado, y hecho para Bailar… por Deporte
44. necesitamos un escenario para baile, que cumpla con estándares internacionales de competición: pista flotante en madera 250 M2 …
45. con piso en parquet , salones para prácticas, camerinos, sala de prensa, zona de hidratación, exhibición para venta de zapatos, vestuarios, accesorios, música y otros …
46. con luces y acústica para que el espectador pueda apreciar un agradable espectáculo con sonido de buena resolución y frecuencia.
