SlideShare uma empresa Scribd logo
1 de 31
METABOLISMO NO EXERCÍCIO EFEITO AGUDO – DURANTE E APÓS
METABOLISMO DURANTE O  EXERCÍCIO
RESERVAS ENERGÉTICAS Durante Exercício – Gasto energético Controle Hormonal ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
EFEITO AGUDO DO EXERCÍCIO ,[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],Exercício Prolongado – Steady-State (Leve a moderado) Exercício Intenso (Curta Duração) 0 500 1000 1500 2000 2500 3000 3500 4000 -30 0 2.5 5 7.5 10 12.5 15 17.5 Tempo (min) VO2 (ml/min)
Degradação do Glicogênio Muscular ,[object Object],[object Object],0 100 200 300 400 10 30 50 70 90 110 Tempo de Exercício mmoles /kg peso seco 120% 90% 75% 60% 30% Exaustão 0 100 200 300 400 10 30 50 70 90 110 Tempo de Exercício mmoles /kg peso seco 120% 90% 75% 60% 30% Exaustão Adaptado de Felig et al. NEJM 20:1078-1084, 1975
Captação de Glicose pela Perna ,[object Object],[object Object],0 1 2 3 4 10 20 30 40 Tempo de Exercício ( mmoles /min) Exercício Intenso Exercício Moderado Exercício Leve 0 1 2 3 4 10 20 30 40 Tempo de Exercício ( mmoles /min) Exercício Intenso Exercício Moderado Exercício Leve Adaptado de Felig et al. NEJM 20:1078-1084, 1975
Captação de Glicose e Oxidação de CHO ,[object Object],[object Object],0 50 100 150 200 250 300 25% 65 85 %VO2max umol.kg-1.min-1 Captação de Glicose Oxidação de CHO (Adaptado de  Romjjn JA. et al. Am. J. Physiol. 265:E380-91.1993
Concentração de AGL ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],(Adaptado de  Romjjn JA. et al. Am. J. Physiol. 265:E380-91.1993
Captação e Oxidação de AGL ,[object Object],[object Object],(Adaptado de  Romjjn JA. et al. Am. J. Physiol. 265:E380-91.1993
USO DE SUBSTRATOS COM A DURAÇÃO DO EXERCÍCIO PROLONGADO ,[object Object],Adaptado de Felig et al. NEJM 20:1078-1084, 1975
USO DE SUBSTRATOS - INTENSIDADE ,[object Object],[object Object],[object Object],(Adaptado de  Romjjn JA. et al. Am. J. Physiol. 265:E380-91.1993
USO DE SUBSTRATOS - DURAÇÃO ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],25%VO2max 65%VO2max (Adaptado de  Romjjn JA. et al. Am. J. Physiol. 265:E380-91.1993
Exercício Prolongado – Steady-State (Leve a moderado) ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Exercício Intenso ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
GLICEMIA ,[object Object],Repouso Exercício (Adaptado de Cooper et al. Am.  J.  Physiol. 257:E405-12, 1989.)
75 80 85 90 95 100 105 110 0 20 40 60 80 (mg%) (Adaptado de Cooper et al. Am.  J.  Physiol. 257:E405-12, 1989.) Glicose Leve 40% Intenso 80% ,[object Object],[object Object],0 2 4 6 8 10 12 0 20 40 60 80 (mg.min -1 .kg -1 ) Rd 0 2 4 6 8 10 12 0 20 40 60 80 (mg.min-1.kg-1) Ra
PRODUÇÃO HEPÁTICA DE GLICOSE ,[object Object],[object Object],(Adaptado de  Romjjn JA. et al. Am. J. Physiol. 265:E380-91.1993
SUBSTRATO - PRODUÇÃO HEPÁTICA DE GLICOSE ,[object Object],[object Object],Adaptado de Felig et al. NEJM 20:1078-1084, 1975 0 0,2 0,4 0,6 0,8 1 1,2 1,4 1,6 Repouso 40 240 ( mmoles /min) Exercício Glicogênese Lactato Piruvato Glicerol Aminoácidos 25% 16% 45%
Glicemia Mantida EXERCÍCIO - INDIVÍDUO SAUDÁVEL Fígado Músculo
REGULAÇÃO HORMONAL NO EXERCÍCIO
REGULAÇÃO HORMONAL 0 1 2 3 4 0 Fim 10 20 30 Tempo 0 1 2 3 4 0 Fim 20 30 0 50 100 150 0 50 100 150 0 20 40 60 0 20 40 60 Epinefrina  ( nmol /l) 0 Fim 10 20 30 Tempo Insulina ( pmol /l) 0 Fim 10 20 30 Tempo Glucagon ( pmol /l) 10 Fim 20 30 10 0 Fim 20 30 10 B) Exercício Prolongado e Moderado A) Exercício Curto e Intenso (Adaptado de Michel et al. Int. J. Sports Med. 6:100-106,1985)
[object Object],[object Object],[object Object],Glicemia Mantida EXERCÍCIO - INDIVÍDUO SAUDÁVEL ?  Contrarreguladores Fígado    Insulina - + Músculo    Insulina +  Contrarreguladores -
AUMENTO DA CAPTAÇÃO DE GLICOSE NO EXERCÍCIO
CAPTAÇÃO DE GLICOSE ,[object Object],Exercício Repouso 0 5 10 15 20 25 1 10 100 1000 10000 Insulin ( uU /ml) (mg/kg/min) Infusão de Glicose Adaptado de Wasserman et al. Am.J.Physiol. 260:E37-E45,1991
CAPTAÇÃO DE GLICOSE ,[object Object],[object Object],0 2 4 6 8 10 12 14 0 20 40 60 80 100 Insulin (uU/ml) (mg/kg/min) 0 2 4 6 8 10 12 14 16 1 10 100 1000 10000 Insulin (uU/ml) (mg/kg/min) Insulino-Dependente Insulino-Independente Exercício Repouso Adaptado de Wasserman et al. Am.J.Physiol. 260:E37-E45,1991
MIRKO = camundongo sem receptor de insulina * = diferente do basal # = diferente da insulina CAPTAÇÃO DE GLICOSE INDEPENDENTE (Adaptado de Wajtaszwski et al. J. Clin. Invest. 104:1257-64, 1999.)
CAPTAÇÃO DE GLICOSE – INSULINA vs. EXERCÍCIO ,[object Object],(Adaptado de Lund et al. Proc. Natl. Acad. Sci. 92:5817-21,1995.) * * * Diferente da insulina
EXERCÍCIO - INDIVÍDUO SAUDÁVEL    Insulina,    Sensibilidade à insulina Captação independente Explica maior captação Glicemia Mantida  Contrarreguladores Fígado    Insulina - + Músculo    Insulina    Sensibilidade +  Contrarreguladores - Captação Independente +
CAPTAÇÃO DE GLICOSE  PÓS-EXERCÍCIO
SENSIBILIDADE E RESPONSIVIDADE ,[object Object],[object Object],0 3 6 9 12 15 18 10 100 1000 log (insulina plasmática) uU /ml mg/min/kg Repouso 48 horas pós exercício Imediatamente após exercício (Adaptado de Mikines et al. Am.J. Physiol. 254:E248-59, 1988.)
CAPTAÇÃO DEPENDENTE E INDEPENDENTE ,[object Object],[object Object],0 2 4 6 8 10 12 14 0 20 40 60 80 100 Insulin (uU/ml) (mg/kg/min) 0 2 4 6 8 10 12 14 16 1 10 100 1000 10000 Insulin (uU/ml) (mg/kg/min) Insulino-Independente Insulino-Dependente Exercício Recuperação Repouso Adaptado de Wasserman et al. Am.J.Physiol. 260:E37-E45,1991

Mais conteúdo relacionado

Mais procurados

Treinamento esportivo i
Treinamento esportivo iTreinamento esportivo i
Treinamento esportivo iMarcus Prof
 
Fisiologia do Exercício Aplicada à Educação Física Escolar
Fisiologia do Exercício Aplicada à Educação Física EscolarFisiologia do Exercício Aplicada à Educação Física Escolar
Fisiologia do Exercício Aplicada à Educação Física Escolarmarcelosilveirazero1
 
Slides avaliação física
Slides avaliação físicaSlides avaliação física
Slides avaliação físicaAna Lucia Costa
 
conceito fisiologia do exercício aplicado a clinica
 conceito fisiologia do exercício aplicado a clinica conceito fisiologia do exercício aplicado a clinica
conceito fisiologia do exercício aplicado a clinicaBruno Mendes
 
Bioenergética do exercício físico - Aula de pós graduação - Professor Claudio...
Bioenergética do exercício físico - Aula de pós graduação - Professor Claudio...Bioenergética do exercício físico - Aula de pós graduação - Professor Claudio...
Bioenergética do exercício físico - Aula de pós graduação - Professor Claudio...Claudio Novelli
 
Sistema de transfêrencia de energia para o corpo aula 4
Sistema de transfêrencia de energia para o corpo aula 4Sistema de transfêrencia de energia para o corpo aula 4
Sistema de transfêrencia de energia para o corpo aula 4Clovis Gurski
 
Princípios do Treinamento Desportivo
Princípios do Treinamento DesportivoPrincípios do Treinamento Desportivo
Princípios do Treinamento DesportivoFoz
 
Avaliação indireta do vo2 max
Avaliação indireta do vo2 maxAvaliação indireta do vo2 max
Avaliação indireta do vo2 maxClaudio Pereira
 

Mais procurados (20)

Treinamento esportivo i
Treinamento esportivo iTreinamento esportivo i
Treinamento esportivo i
 
Aula 7 Testes De Esforco
Aula 7   Testes De EsforcoAula 7   Testes De Esforco
Aula 7 Testes De Esforco
 
Fisiologia do Exercício Aplicada à Educação Física Escolar
Fisiologia do Exercício Aplicada à Educação Física EscolarFisiologia do Exercício Aplicada à Educação Física Escolar
Fisiologia do Exercício Aplicada à Educação Física Escolar
 
Slides avaliação física
Slides avaliação físicaSlides avaliação física
Slides avaliação física
 
Aula 5 Adaptacoes Respiratórias
Aula 5   Adaptacoes RespiratóriasAula 5   Adaptacoes Respiratórias
Aula 5 Adaptacoes Respiratórias
 
Variáveis do treinamento
Variáveis do treinamentoVariáveis do treinamento
Variáveis do treinamento
 
Treinamento funcional
Treinamento funcionalTreinamento funcional
Treinamento funcional
 
conceito fisiologia do exercício aplicado a clinica
 conceito fisiologia do exercício aplicado a clinica conceito fisiologia do exercício aplicado a clinica
conceito fisiologia do exercício aplicado a clinica
 
Treinamento desportivo 2004
Treinamento desportivo   2004Treinamento desportivo   2004
Treinamento desportivo 2004
 
Aula 4 Adaptacoes Cardiovasculares Ao Exercicio
Aula 4   Adaptacoes Cardiovasculares Ao ExercicioAula 4   Adaptacoes Cardiovasculares Ao Exercicio
Aula 4 Adaptacoes Cardiovasculares Ao Exercicio
 
Principios do-treinamento-desportivo1
Principios do-treinamento-desportivo1Principios do-treinamento-desportivo1
Principios do-treinamento-desportivo1
 
Bioenergética do exercício físico - Aula de pós graduação - Professor Claudio...
Bioenergética do exercício físico - Aula de pós graduação - Professor Claudio...Bioenergética do exercício físico - Aula de pós graduação - Professor Claudio...
Bioenergética do exercício físico - Aula de pós graduação - Professor Claudio...
 
Super apostila de fisiologia do exercício
Super apostila de fisiologia do exercícioSuper apostila de fisiologia do exercício
Super apostila de fisiologia do exercício
 
Medidas e avaliação
Medidas e avaliaçãoMedidas e avaliação
Medidas e avaliação
 
Testes anaerobios
Testes anaerobiosTestes anaerobios
Testes anaerobios
 
Sistema de transfêrencia de energia para o corpo aula 4
Sistema de transfêrencia de energia para o corpo aula 4Sistema de transfêrencia de energia para o corpo aula 4
Sistema de transfêrencia de energia para o corpo aula 4
 
Atividades fisicas em academias
Atividades fisicas em academiasAtividades fisicas em academias
Atividades fisicas em academias
 
Treinamento de Força
Treinamento de ForçaTreinamento de Força
Treinamento de Força
 
Princípios do Treinamento Desportivo
Princípios do Treinamento DesportivoPrincípios do Treinamento Desportivo
Princípios do Treinamento Desportivo
 
Avaliação indireta do vo2 max
Avaliação indireta do vo2 maxAvaliação indireta do vo2 max
Avaliação indireta do vo2 max
 

Destaque

Metabolismo e energia
Metabolismo e energiaMetabolismo e energia
Metabolismo e energiaemanuel
 
Exerc 1 s membranas e metabolismo energético_4bim
Exerc  1 s membranas e metabolismo energético_4bimExerc  1 s membranas e metabolismo energético_4bim
Exerc 1 s membranas e metabolismo energético_4bimMayara Bonifácio Rosa
 
Aula de npt_e_metabolismo[1]
Aula de npt_e_metabolismo[1]Aula de npt_e_metabolismo[1]
Aula de npt_e_metabolismo[1]fernandomadureira
 
1S carboidratos e metabolismo energético abril_2015
1S carboidratos e metabolismo energético abril_20151S carboidratos e metabolismo energético abril_2015
1S carboidratos e metabolismo energético abril_2015Ionara Urrutia Moura
 
EFEITOS DO EXERCÍCIO FÍSICO SOBRE A VIA AKT/eNOS E AMPK/eNOS EM AORTA DE RATO...
EFEITOS DO EXERCÍCIO FÍSICO SOBRE A VIA AKT/eNOS E AMPK/eNOS EM AORTA DE RATO...EFEITOS DO EXERCÍCIO FÍSICO SOBRE A VIA AKT/eNOS E AMPK/eNOS EM AORTA DE RATO...
EFEITOS DO EXERCÍCIO FÍSICO SOBRE A VIA AKT/eNOS E AMPK/eNOS EM AORTA DE RATO...Viviane Acunha
 
Metabolismo energético
Metabolismo energéticoMetabolismo energético
Metabolismo energéticoAnanda Conde
 
Exercicios De Alongamento
Exercicios De AlongamentoExercicios De Alongamento
Exercicios De AlongamentoJNR
 
Transferência de energia em repouso e em condições de exercício
Transferência de energia em repouso e em condições de exercício Transferência de energia em repouso e em condições de exercício
Transferência de energia em repouso e em condições de exercício Amarildo César
 
ICSA17 - Imunidade inata
ICSA17 - Imunidade inataICSA17 - Imunidade inata
ICSA17 - Imunidade inataRicardo Portela
 
Adaptações agudas e crônicas ...iii
Adaptações agudas e crônicas ...iiiAdaptações agudas e crônicas ...iii
Adaptações agudas e crônicas ...iiicarla_aalex
 
Fisiologia Muscular
Fisiologia MuscularFisiologia Muscular
Fisiologia MuscularMario Trigo
 
Bioquimica metabolismo catabolismo e anabolismo
Bioquimica   metabolismo catabolismo e anabolismoBioquimica   metabolismo catabolismo e anabolismo
Bioquimica metabolismo catabolismo e anabolismoAdrianne Mendonça
 
Sistemas atp cp e glicolitico
Sistemas atp cp e glicoliticoSistemas atp cp e glicolitico
Sistemas atp cp e glicoliticoGiovana Levada
 
Fisiologia do exercício sistema cardiovascular
Fisiologia do exercício sistema cardiovascularFisiologia do exercício sistema cardiovascular
Fisiologia do exercício sistema cardiovascularCarla Nascimento
 
Adaptações do sistema neuromuscular ao treinamento
Adaptações do sistema neuromuscular ao treinamentoAdaptações do sistema neuromuscular ao treinamento
Adaptações do sistema neuromuscular ao treinamentoClaudio Pereira
 
Metabolismos Energético
Metabolismos EnergéticoMetabolismos Energético
Metabolismos Energéticoarvoredenoz
 
Metabolismo e catabolismo bioquimica
Metabolismo e catabolismo   bioquimicaMetabolismo e catabolismo   bioquimica
Metabolismo e catabolismo bioquimicaLiana Nunes
 

Destaque (20)

Metabolismo e energia
Metabolismo e energiaMetabolismo e energia
Metabolismo e energia
 
Exerc 1 s membranas e metabolismo energético_4bim
Exerc  1 s membranas e metabolismo energético_4bimExerc  1 s membranas e metabolismo energético_4bim
Exerc 1 s membranas e metabolismo energético_4bim
 
Sequência
SequênciaSequência
Sequência
 
Aula de npt_e_metabolismo[1]
Aula de npt_e_metabolismo[1]Aula de npt_e_metabolismo[1]
Aula de npt_e_metabolismo[1]
 
1S carboidratos e metabolismo energético abril_2015
1S carboidratos e metabolismo energético abril_20151S carboidratos e metabolismo energético abril_2015
1S carboidratos e metabolismo energético abril_2015
 
EFEITOS DO EXERCÍCIO FÍSICO SOBRE A VIA AKT/eNOS E AMPK/eNOS EM AORTA DE RATO...
EFEITOS DO EXERCÍCIO FÍSICO SOBRE A VIA AKT/eNOS E AMPK/eNOS EM AORTA DE RATO...EFEITOS DO EXERCÍCIO FÍSICO SOBRE A VIA AKT/eNOS E AMPK/eNOS EM AORTA DE RATO...
EFEITOS DO EXERCÍCIO FÍSICO SOBRE A VIA AKT/eNOS E AMPK/eNOS EM AORTA DE RATO...
 
Metabolismo energético
Metabolismo energéticoMetabolismo energético
Metabolismo energético
 
Exercicios De Alongamento
Exercicios De AlongamentoExercicios De Alongamento
Exercicios De Alongamento
 
Transferência de energia em repouso e em condições de exercício
Transferência de energia em repouso e em condições de exercício Transferência de energia em repouso e em condições de exercício
Transferência de energia em repouso e em condições de exercício
 
ICSA17 - Imunidade inata
ICSA17 - Imunidade inataICSA17 - Imunidade inata
ICSA17 - Imunidade inata
 
Bioenergetica 2
Bioenergetica 2Bioenergetica 2
Bioenergetica 2
 
Adaptações agudas e crônicas ...iii
Adaptações agudas e crônicas ...iiiAdaptações agudas e crônicas ...iii
Adaptações agudas e crônicas ...iii
 
Fisiologia Muscular
Fisiologia MuscularFisiologia Muscular
Fisiologia Muscular
 
Bioquimica metabolismo catabolismo e anabolismo
Bioquimica   metabolismo catabolismo e anabolismoBioquimica   metabolismo catabolismo e anabolismo
Bioquimica metabolismo catabolismo e anabolismo
 
Sistemas atp cp e glicolitico
Sistemas atp cp e glicoliticoSistemas atp cp e glicolitico
Sistemas atp cp e glicolitico
 
Fisiologia do exercício sistema cardiovascular
Fisiologia do exercício sistema cardiovascularFisiologia do exercício sistema cardiovascular
Fisiologia do exercício sistema cardiovascular
 
Adaptações do sistema neuromuscular ao treinamento
Adaptações do sistema neuromuscular ao treinamentoAdaptações do sistema neuromuscular ao treinamento
Adaptações do sistema neuromuscular ao treinamento
 
Metabolismos Energético
Metabolismos EnergéticoMetabolismos Energético
Metabolismos Energético
 
Metabolismo e catabolismo bioquimica
Metabolismo e catabolismo   bioquimicaMetabolismo e catabolismo   bioquimica
Metabolismo e catabolismo bioquimica
 
Exercício Aeróbico
Exercício AeróbicoExercício Aeróbico
Exercício Aeróbico
 

Semelhante a Efeitos do exercício no metabolismo

Aula 5 treinamento anaeróbio-esef-ufpel
Aula 5 treinamento anaeróbio-esef-ufpelAula 5 treinamento anaeróbio-esef-ufpel
Aula 5 treinamento anaeróbio-esef-ufpelfabricioboscolo
 
Fisilogia da fadiga muscular- nutrição
Fisilogia da fadiga muscular- nutrição Fisilogia da fadiga muscular- nutrição
Fisilogia da fadiga muscular- nutrição JooVitor867993
 
Nutricao na atividade_fisica_nut_051_ufj
Nutricao na atividade_fisica_nut_051_ufjNutricao na atividade_fisica_nut_051_ufj
Nutricao na atividade_fisica_nut_051_ufjLeonVasconcelos
 
Apostila musculacao
Apostila musculacaoApostila musculacao
Apostila musculacaoryenne22
 
55019260-Alimentos-antes-durante-e-apos-o-exercicio.ppt.pptx
55019260-Alimentos-antes-durante-e-apos-o-exercicio.ppt.pptx55019260-Alimentos-antes-durante-e-apos-o-exercicio.ppt.pptx
55019260-Alimentos-antes-durante-e-apos-o-exercicio.ppt.pptxManuellaManske
 
Epoc e recuperacao
Epoc e recuperacaoEpoc e recuperacao
Epoc e recuperacaoSilas Paixao
 
NUTRIÇÃO APLICADA A MUSCULAÇÃO
NUTRIÇÃO APLICADA A MUSCULAÇÃONUTRIÇÃO APLICADA A MUSCULAÇÃO
NUTRIÇÃO APLICADA A MUSCULAÇÃOmarcostrainer7
 
Recursos ergogênicos em educação física
Recursos ergogênicos em educação físicaRecursos ergogênicos em educação física
Recursos ergogênicos em educação físicawashington carlos vieira
 
Cinesioterapia 9ª aula- Princípios do Exercício Aeróbico.pptx
Cinesioterapia 9ª aula- Princípios do Exercício Aeróbico.pptxCinesioterapia 9ª aula- Princípios do Exercício Aeróbico.pptx
Cinesioterapia 9ª aula- Princípios do Exercício Aeróbico.pptxRcledfConejero
 
Fisiologia do exercício_aplicada_á_estética
Fisiologia do exercício_aplicada_á_estéticaFisiologia do exercício_aplicada_á_estética
Fisiologia do exercício_aplicada_á_estéticaIsabel Teixeira
 
Fisiologia do exercício aplicada à estética
Fisiologia do exercício aplicada à estéticaFisiologia do exercício aplicada à estética
Fisiologia do exercício aplicada à estéticawashington carlos vieira
 
METABOLISMO ENERGÉTICO.pdf
METABOLISMO ENERGÉTICO.pdfMETABOLISMO ENERGÉTICO.pdf
METABOLISMO ENERGÉTICO.pdfRafael Fontoura
 
High Intensity Interval Training
High Intensity Interval TrainingHigh Intensity Interval Training
High Intensity Interval TrainingJoão Brito
 
Aula curso verão icb usp fábio medina
Aula curso verão icb usp   fábio medinaAula curso verão icb usp   fábio medina
Aula curso verão icb usp fábio medinaFábio Medina
 
auça de fisiologia Bioenergética Básica.pptx
auça de fisiologia Bioenergética Básica.pptxauça de fisiologia Bioenergética Básica.pptx
auça de fisiologia Bioenergética Básica.pptxJoao Neto
 

Semelhante a Efeitos do exercício no metabolismo (20)

Aula 5 treinamento anaeróbio-esef-ufpel
Aula 5 treinamento anaeróbio-esef-ufpelAula 5 treinamento anaeróbio-esef-ufpel
Aula 5 treinamento anaeróbio-esef-ufpel
 
Fisilogia da fadiga muscular- nutrição
Fisilogia da fadiga muscular- nutrição Fisilogia da fadiga muscular- nutrição
Fisilogia da fadiga muscular- nutrição
 
Nutricao na atividade_fisica_nut_051_ufj
Nutricao na atividade_fisica_nut_051_ufjNutricao na atividade_fisica_nut_051_ufj
Nutricao na atividade_fisica_nut_051_ufj
 
Apostila musculacao.pdf
Apostila musculacao.pdfApostila musculacao.pdf
Apostila musculacao.pdf
 
Apostila musculacao
Apostila musculacaoApostila musculacao
Apostila musculacao
 
55019260-Alimentos-antes-durante-e-apos-o-exercicio.ppt.pptx
55019260-Alimentos-antes-durante-e-apos-o-exercicio.ppt.pptx55019260-Alimentos-antes-durante-e-apos-o-exercicio.ppt.pptx
55019260-Alimentos-antes-durante-e-apos-o-exercicio.ppt.pptx
 
Epoc e recuperacao
Epoc e recuperacaoEpoc e recuperacao
Epoc e recuperacao
 
NUTRIÇÃO APLICADA A MUSCULAÇÃO
NUTRIÇÃO APLICADA A MUSCULAÇÃONUTRIÇÃO APLICADA A MUSCULAÇÃO
NUTRIÇÃO APLICADA A MUSCULAÇÃO
 
Recursos ergogênicos em educação física
Recursos ergogênicos em educação físicaRecursos ergogênicos em educação física
Recursos ergogênicos em educação física
 
Cinesioterapia 9ª aula- Princípios do Exercício Aeróbico.pptx
Cinesioterapia 9ª aula- Princípios do Exercício Aeróbico.pptxCinesioterapia 9ª aula- Princípios do Exercício Aeróbico.pptx
Cinesioterapia 9ª aula- Princípios do Exercício Aeróbico.pptx
 
Fisiologia do exercício_aplicada_á_estética
Fisiologia do exercício_aplicada_á_estéticaFisiologia do exercício_aplicada_á_estética
Fisiologia do exercício_aplicada_á_estética
 
Fisiologia do exercício aplicada à estética
Fisiologia do exercício aplicada à estéticaFisiologia do exercício aplicada à estética
Fisiologia do exercício aplicada à estética
 
Musculação e emagrecimento ii
Musculação e emagrecimento iiMusculação e emagrecimento ii
Musculação e emagrecimento ii
 
Exercdiabe
ExercdiabeExercdiabe
Exercdiabe
 
METABOLISMO ENERGÉTICO.pdf
METABOLISMO ENERGÉTICO.pdfMETABOLISMO ENERGÉTICO.pdf
METABOLISMO ENERGÉTICO.pdf
 
High Intensity Interval Training
High Intensity Interval TrainingHigh Intensity Interval Training
High Intensity Interval Training
 
Apresentação1
Apresentação1Apresentação1
Apresentação1
 
Aula curso verão icb usp fábio medina
Aula curso verão icb usp   fábio medinaAula curso verão icb usp   fábio medina
Aula curso verão icb usp fábio medina
 
auça de fisiologia Bioenergética Básica.pptx
auça de fisiologia Bioenergética Básica.pptxauça de fisiologia Bioenergética Básica.pptx
auça de fisiologia Bioenergética Básica.pptx
 
Nutrição para o triatlon
Nutrição para o triatlonNutrição para o triatlon
Nutrição para o triatlon
 

Mais de washington carlos vieira

Treinamento personalizado e composição corporal
Treinamento personalizado e composição corporalTreinamento personalizado e composição corporal
Treinamento personalizado e composição corporalwashington carlos vieira
 
Treinamento de velocidade, flexibilidade e coordenação
Treinamento de velocidade, flexibilidade e coordenaçãoTreinamento de velocidade, flexibilidade e coordenação
Treinamento de velocidade, flexibilidade e coordenaçãowashington carlos vieira
 
Transporte de elétrons e fosforilação oxidativa
Transporte de elétrons e fosforilação oxidativaTransporte de elétrons e fosforilação oxidativa
Transporte de elétrons e fosforilação oxidativawashington carlos vieira
 
Respostas cardiovasculares ao exercicio resistido
Respostas cardiovasculares ao exercicio resistidoRespostas cardiovasculares ao exercicio resistido
Respostas cardiovasculares ao exercicio resistidowashington carlos vieira
 

Mais de washington carlos vieira (20)

A base da pirâmide
A base da pirâmideA base da pirâmide
A base da pirâmide
 
Top of mind internet 2012
Top of mind internet  2012Top of mind internet  2012
Top of mind internet 2012
 
Treinamento personalizado e composição corporal
Treinamento personalizado e composição corporalTreinamento personalizado e composição corporal
Treinamento personalizado e composição corporal
 
Treinamento de força para mulheres
Treinamento de força para mulheresTreinamento de força para mulheres
Treinamento de força para mulheres
 
Os desafios da empresa para o século xxi
Os desafios da empresa para o século xxiOs desafios da empresa para o século xxi
Os desafios da empresa para o século xxi
 
Noções básicas
Noções básicasNoções básicas
Noções básicas
 
Atleta x prova
Atleta x provaAtleta x prova
Atleta x prova
 
Treinamento de velocidade, flexibilidade e coordenação
Treinamento de velocidade, flexibilidade e coordenaçãoTreinamento de velocidade, flexibilidade e coordenação
Treinamento de velocidade, flexibilidade e coordenação
 
Tratamento farmacológico de obesidade
Tratamento farmacológico de obesidadeTratamento farmacológico de obesidade
Tratamento farmacológico de obesidade
 
Transporte de elétrons e fosforilação oxidativa
Transporte de elétrons e fosforilação oxidativaTransporte de elétrons e fosforilação oxidativa
Transporte de elétrons e fosforilação oxidativa
 
Trabalho contra movimento
Trabalho contra movimentoTrabalho contra movimento
Trabalho contra movimento
 
Tipos de força
Tipos de forçaTipos de força
Tipos de força
 
Sou teu figado
Sou teu figadoSou teu figado
Sou teu figado
 
Sistema vida
Sistema vidaSistema vida
Sistema vida
 
Sindrome metabolica
Sindrome metabolicaSindrome metabolica
Sindrome metabolica
 
Rpg
RpgRpg
Rpg
 
Rimer present
Rimer presentRimer present
Rimer present
 
Respostas cardiovasculares ao exercicio resistido
Respostas cardiovasculares ao exercicio resistidoRespostas cardiovasculares ao exercicio resistido
Respostas cardiovasculares ao exercicio resistido
 
Recursos ergogênicos
Recursos ergogênicosRecursos ergogênicos
Recursos ergogênicos
 
Princípios do treinamento físico
Princípios do treinamento físicoPrincípios do treinamento físico
Princípios do treinamento físico
 

Último

PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: COMUNICAÇÃO ASSERTIVA E INTERPESS...
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: COMUNICAÇÃO ASSERTIVA E INTERPESS...PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: COMUNICAÇÃO ASSERTIVA E INTERPESS...
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: COMUNICAÇÃO ASSERTIVA E INTERPESS...azulassessoria9
 
ENSINO RELIGIOSO 7º ANO INOVE NA ESCOLA.pdf
ENSINO RELIGIOSO 7º ANO INOVE NA ESCOLA.pdfENSINO RELIGIOSO 7º ANO INOVE NA ESCOLA.pdf
ENSINO RELIGIOSO 7º ANO INOVE NA ESCOLA.pdfLeloIurk1
 
planejamento_estrategico_-_gestao_2021-2024_16015654.pdf
planejamento_estrategico_-_gestao_2021-2024_16015654.pdfplanejamento_estrategico_-_gestao_2021-2024_16015654.pdf
planejamento_estrategico_-_gestao_2021-2024_16015654.pdfmaurocesarpaesalmeid
 
INTERVENÇÃO PARÁ - Formação de Professor
INTERVENÇÃO PARÁ - Formação de ProfessorINTERVENÇÃO PARÁ - Formação de Professor
INTERVENÇÃO PARÁ - Formação de ProfessorEdvanirCosta
 
Análise poema país de abril (Mauel alegre)
Análise poema país de abril (Mauel alegre)Análise poema país de abril (Mauel alegre)
Análise poema país de abril (Mauel alegre)ElliotFerreira
 
5 bloco 7 ano - Ensino Relogioso- Lideres Religiosos _ Passei Direto.pdf
5 bloco 7 ano - Ensino Relogioso- Lideres Religiosos _ Passei Direto.pdf5 bloco 7 ano - Ensino Relogioso- Lideres Religiosos _ Passei Direto.pdf
5 bloco 7 ano - Ensino Relogioso- Lideres Religiosos _ Passei Direto.pdfLeloIurk1
 
Slides Lição 05, Central Gospel, A Grande Tribulação, 1Tr24.pptx
Slides Lição 05, Central Gospel, A Grande Tribulação, 1Tr24.pptxSlides Lição 05, Central Gospel, A Grande Tribulação, 1Tr24.pptx
Slides Lição 05, Central Gospel, A Grande Tribulação, 1Tr24.pptxLuizHenriquedeAlmeid6
 
Slides Lição 04, Central Gospel, O Tribunal De Cristo, 1Tr24.pptx
Slides Lição 04, Central Gospel, O Tribunal De Cristo, 1Tr24.pptxSlides Lição 04, Central Gospel, O Tribunal De Cristo, 1Tr24.pptx
Slides Lição 04, Central Gospel, O Tribunal De Cristo, 1Tr24.pptxLuizHenriquedeAlmeid6
 
DeClara n.º 75 Abril 2024 - O Jornal digital do Agrupamento de Escolas Clara ...
DeClara n.º 75 Abril 2024 - O Jornal digital do Agrupamento de Escolas Clara ...DeClara n.º 75 Abril 2024 - O Jornal digital do Agrupamento de Escolas Clara ...
DeClara n.º 75 Abril 2024 - O Jornal digital do Agrupamento de Escolas Clara ...IsabelPereira2010
 
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: COMUNICAÇÃO ASSERTIVA E INTERPESS...
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: COMUNICAÇÃO ASSERTIVA E INTERPESS...PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: COMUNICAÇÃO ASSERTIVA E INTERPESS...
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: COMUNICAÇÃO ASSERTIVA E INTERPESS...azulassessoria9
 
2° ano_PLANO_DE_CURSO em PDF referente ao 2° ano do Ensino fundamental
2° ano_PLANO_DE_CURSO em PDF referente ao 2° ano do Ensino fundamental2° ano_PLANO_DE_CURSO em PDF referente ao 2° ano do Ensino fundamental
2° ano_PLANO_DE_CURSO em PDF referente ao 2° ano do Ensino fundamentalAntônia marta Silvestre da Silva
 
PROJETO DE EXTENSÃO - EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO.pdf
PROJETO DE EXTENSÃO - EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO.pdfPROJETO DE EXTENSÃO - EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO.pdf
PROJETO DE EXTENSÃO - EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO.pdfHELENO FAVACHO
 
421243121-Apostila-Ensino-Religioso-Do-1-ao-5-ano.pdf
421243121-Apostila-Ensino-Religioso-Do-1-ao-5-ano.pdf421243121-Apostila-Ensino-Religioso-Do-1-ao-5-ano.pdf
421243121-Apostila-Ensino-Religioso-Do-1-ao-5-ano.pdfLeloIurk1
 
Slides sobre as Funções da Linguagem.pptx
Slides sobre as Funções da Linguagem.pptxSlides sobre as Funções da Linguagem.pptx
Slides sobre as Funções da Linguagem.pptxMauricioOliveira258223
 
Construção (C)erta - Nós Propomos! Sertã
Construção (C)erta - Nós Propomos! SertãConstrução (C)erta - Nós Propomos! Sertã
Construção (C)erta - Nós Propomos! SertãIlda Bicacro
 
FASE 1 MÉTODO LUMA E PONTO. TUDO SOBRE REDAÇÃO
FASE 1 MÉTODO LUMA E PONTO. TUDO SOBRE REDAÇÃOFASE 1 MÉTODO LUMA E PONTO. TUDO SOBRE REDAÇÃO
FASE 1 MÉTODO LUMA E PONTO. TUDO SOBRE REDAÇÃOAulasgravadas3
 
Rota das Ribeiras Camp, Projeto Nós Propomos!
Rota das Ribeiras Camp, Projeto Nós Propomos!Rota das Ribeiras Camp, Projeto Nós Propomos!
Rota das Ribeiras Camp, Projeto Nós Propomos!Ilda Bicacro
 
Nós Propomos! " Pinhais limpos, mundo saudável"
Nós Propomos! " Pinhais limpos, mundo saudável"Nós Propomos! " Pinhais limpos, mundo saudável"
Nós Propomos! " Pinhais limpos, mundo saudável"Ilda Bicacro
 

Último (20)

PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: COMUNICAÇÃO ASSERTIVA E INTERPESS...
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: COMUNICAÇÃO ASSERTIVA E INTERPESS...PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: COMUNICAÇÃO ASSERTIVA E INTERPESS...
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: COMUNICAÇÃO ASSERTIVA E INTERPESS...
 
ENSINO RELIGIOSO 7º ANO INOVE NA ESCOLA.pdf
ENSINO RELIGIOSO 7º ANO INOVE NA ESCOLA.pdfENSINO RELIGIOSO 7º ANO INOVE NA ESCOLA.pdf
ENSINO RELIGIOSO 7º ANO INOVE NA ESCOLA.pdf
 
planejamento_estrategico_-_gestao_2021-2024_16015654.pdf
planejamento_estrategico_-_gestao_2021-2024_16015654.pdfplanejamento_estrategico_-_gestao_2021-2024_16015654.pdf
planejamento_estrategico_-_gestao_2021-2024_16015654.pdf
 
INTERVENÇÃO PARÁ - Formação de Professor
INTERVENÇÃO PARÁ - Formação de ProfessorINTERVENÇÃO PARÁ - Formação de Professor
INTERVENÇÃO PARÁ - Formação de Professor
 
Análise poema país de abril (Mauel alegre)
Análise poema país de abril (Mauel alegre)Análise poema país de abril (Mauel alegre)
Análise poema país de abril (Mauel alegre)
 
Bullying, sai pra lá
Bullying,  sai pra láBullying,  sai pra lá
Bullying, sai pra lá
 
5 bloco 7 ano - Ensino Relogioso- Lideres Religiosos _ Passei Direto.pdf
5 bloco 7 ano - Ensino Relogioso- Lideres Religiosos _ Passei Direto.pdf5 bloco 7 ano - Ensino Relogioso- Lideres Religiosos _ Passei Direto.pdf
5 bloco 7 ano - Ensino Relogioso- Lideres Religiosos _ Passei Direto.pdf
 
Slides Lição 05, Central Gospel, A Grande Tribulação, 1Tr24.pptx
Slides Lição 05, Central Gospel, A Grande Tribulação, 1Tr24.pptxSlides Lição 05, Central Gospel, A Grande Tribulação, 1Tr24.pptx
Slides Lição 05, Central Gospel, A Grande Tribulação, 1Tr24.pptx
 
Slides Lição 04, Central Gospel, O Tribunal De Cristo, 1Tr24.pptx
Slides Lição 04, Central Gospel, O Tribunal De Cristo, 1Tr24.pptxSlides Lição 04, Central Gospel, O Tribunal De Cristo, 1Tr24.pptx
Slides Lição 04, Central Gospel, O Tribunal De Cristo, 1Tr24.pptx
 
CINEMATICA DE LOS MATERIALES Y PARTICULA
CINEMATICA DE LOS MATERIALES Y PARTICULACINEMATICA DE LOS MATERIALES Y PARTICULA
CINEMATICA DE LOS MATERIALES Y PARTICULA
 
DeClara n.º 75 Abril 2024 - O Jornal digital do Agrupamento de Escolas Clara ...
DeClara n.º 75 Abril 2024 - O Jornal digital do Agrupamento de Escolas Clara ...DeClara n.º 75 Abril 2024 - O Jornal digital do Agrupamento de Escolas Clara ...
DeClara n.º 75 Abril 2024 - O Jornal digital do Agrupamento de Escolas Clara ...
 
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: COMUNICAÇÃO ASSERTIVA E INTERPESS...
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: COMUNICAÇÃO ASSERTIVA E INTERPESS...PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: COMUNICAÇÃO ASSERTIVA E INTERPESS...
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: COMUNICAÇÃO ASSERTIVA E INTERPESS...
 
2° ano_PLANO_DE_CURSO em PDF referente ao 2° ano do Ensino fundamental
2° ano_PLANO_DE_CURSO em PDF referente ao 2° ano do Ensino fundamental2° ano_PLANO_DE_CURSO em PDF referente ao 2° ano do Ensino fundamental
2° ano_PLANO_DE_CURSO em PDF referente ao 2° ano do Ensino fundamental
 
PROJETO DE EXTENSÃO - EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO.pdf
PROJETO DE EXTENSÃO - EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO.pdfPROJETO DE EXTENSÃO - EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO.pdf
PROJETO DE EXTENSÃO - EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO.pdf
 
421243121-Apostila-Ensino-Religioso-Do-1-ao-5-ano.pdf
421243121-Apostila-Ensino-Religioso-Do-1-ao-5-ano.pdf421243121-Apostila-Ensino-Religioso-Do-1-ao-5-ano.pdf
421243121-Apostila-Ensino-Religioso-Do-1-ao-5-ano.pdf
 
Slides sobre as Funções da Linguagem.pptx
Slides sobre as Funções da Linguagem.pptxSlides sobre as Funções da Linguagem.pptx
Slides sobre as Funções da Linguagem.pptx
 
Construção (C)erta - Nós Propomos! Sertã
Construção (C)erta - Nós Propomos! SertãConstrução (C)erta - Nós Propomos! Sertã
Construção (C)erta - Nós Propomos! Sertã
 
FASE 1 MÉTODO LUMA E PONTO. TUDO SOBRE REDAÇÃO
FASE 1 MÉTODO LUMA E PONTO. TUDO SOBRE REDAÇÃOFASE 1 MÉTODO LUMA E PONTO. TUDO SOBRE REDAÇÃO
FASE 1 MÉTODO LUMA E PONTO. TUDO SOBRE REDAÇÃO
 
Rota das Ribeiras Camp, Projeto Nós Propomos!
Rota das Ribeiras Camp, Projeto Nós Propomos!Rota das Ribeiras Camp, Projeto Nós Propomos!
Rota das Ribeiras Camp, Projeto Nós Propomos!
 
Nós Propomos! " Pinhais limpos, mundo saudável"
Nós Propomos! " Pinhais limpos, mundo saudável"Nós Propomos! " Pinhais limpos, mundo saudável"
Nós Propomos! " Pinhais limpos, mundo saudável"
 

Efeitos do exercício no metabolismo

  • 1. METABOLISMO NO EXERCÍCIO EFEITO AGUDO – DURANTE E APÓS
  • 3.
  • 4.
  • 5.
  • 6.
  • 7.
  • 8.
  • 9.
  • 10.
  • 11.
  • 12.
  • 13.
  • 14.
  • 15.
  • 16.
  • 17.
  • 18.
  • 19. Glicemia Mantida EXERCÍCIO - INDIVÍDUO SAUDÁVEL Fígado Músculo
  • 21. REGULAÇÃO HORMONAL 0 1 2 3 4 0 Fim 10 20 30 Tempo 0 1 2 3 4 0 Fim 20 30 0 50 100 150 0 50 100 150 0 20 40 60 0 20 40 60 Epinefrina ( nmol /l) 0 Fim 10 20 30 Tempo Insulina ( pmol /l) 0 Fim 10 20 30 Tempo Glucagon ( pmol /l) 10 Fim 20 30 10 0 Fim 20 30 10 B) Exercício Prolongado e Moderado A) Exercício Curto e Intenso (Adaptado de Michel et al. Int. J. Sports Med. 6:100-106,1985)
  • 22.
  • 23. AUMENTO DA CAPTAÇÃO DE GLICOSE NO EXERCÍCIO
  • 24.
  • 25.
  • 26. MIRKO = camundongo sem receptor de insulina * = diferente do basal # = diferente da insulina CAPTAÇÃO DE GLICOSE INDEPENDENTE (Adaptado de Wajtaszwski et al. J. Clin. Invest. 104:1257-64, 1999.)
  • 27.
  • 28. EXERCÍCIO - INDIVÍDUO SAUDÁVEL  Insulina,  Sensibilidade à insulina Captação independente Explica maior captação Glicemia Mantida  Contrarreguladores Fígado  Insulina - + Músculo  Insulina  Sensibilidade +  Contrarreguladores - Captação Independente +
  • 29. CAPTAÇÃO DE GLICOSE PÓS-EXERCÍCIO
  • 30.
  • 31.