El documento describe cinco ejercicios para tratar la tartamudez. Los ejercicios se enfocan en fortalecer los órganos relacionados con el habla como la lengua, labios y pulmones. Incluyen pronunciar vocales exageradamente, estiramientos de la lengua, respiración profunda, lectura rápida y cantar. El objetivo es ganar control muscular y relajar la tensión asociada con la tartamudez.

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Ejercicios para curar la tartamudez
Los ejercicios son eficaces en el tratamiento de las causas fisiológicas de
la tartamudez. En general, los ejercicios están destinados a proporcionar
fuerza a los órganos asociados a la voz que incluye lengua, los labios, la
mandíbula, la tráquea y los pulmones.

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Ejercicio # 1 para curar la tartamudez: en voz alta y claramente debe
pronunciar las vocales A, E, I, O y U. Séa excesivamente elocuente y
distorsione su cara con fuerza, cada vez que pronuncie las vocales.
Ejercicio # 2 para curar la tartamudez: Abre tus mandíbulas tan
ampliamente como sea posible, sin ejercer fuerza. Mientras que las
mandíbulas estén aún abiertas, levante la lengua hacia arriba hasta tocar
el techo de la boca con la punta de la lengua. Estando en contacto con el
techo de la boca, arrastre la punta de la lengua hacia la parte posterior de
la boca. Cuando sus lenguas se estiran al máximo (sin herir), permanezca
anclado a ella durante unos segundos. Lo Siguiente que debe hacer es
sacar su lengua fuera de la boca y extenderla hacia abajo, como si
intentase tocar la barbilla. Mantenga esta posición durante unos segundos.
Repita de 4 a 5 veces.
Ejercicio # 3 para curar la tartamudez: los ejercicios de respiración
profunda son muy eficaces en la curación de los trastornos del habla como
la tartamudez, ya que ayudan a fortalecer los órganos respiratorios y así
como a relajar la tensión neuromuscular que se acumula en el cuerpo.

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La tartamudez puede ser controlada aprendiendo a controlar
voluntariamente el ritmo de las palabras a través de la aplicación de
patrones de respiración específicos. No puede haber muchas variantes de
ejercicios de respiración profunda y se puede elegir cualquiera o todos los
ejercicios que sean cómodos para la persona. Algunas de las variantes son:
a) Inhale profundamente por la boca y exhale lentamente, inmediatamente
después de la inhalación.
b) Inhale profundamente por la boca y empuje su lengua fuera de la boca al
exhalar.
c) Inhale profundamente por la boca, al mismo tiempo, debe presionar los
músculos del pecho hacia adentro. Exhale lentamente.
Usted puede tener sus propias variaciones de estos ejercicios de
respiración profunda, el tiempo para cada movimiento respiratorio,
inflamación del abdomen y ejercicios para el pecho y otros órganos del
habla. No se exceda en ningún ejercicio y trate variaciones, cada uno o dos
minutos.

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Ejercicio para curar la tartamudez # 4: Los Ejercicios de lectura son útiles
en la identificación de patrones de repetición de sílabas que causan la
tartamudez, y por lo tanto reducir los cuellos de botella de la lectura
rápida. Para este ejercicio, debe tomar un texto y leerlo rápido sin poner
énfasis en la calidad de la voz. La Lectura rápida ayudará a una
identificación subconsciente de cada palabra. Prefiero la velocidad a la
calidad de la voz. Que las palabras sean erróneamente dichas y no se
pare en la palabra o sílaba particular. Este ejercicio, debe continuar
durante 2-3 meses y es muy eficaz en la relajación de la tensión muscular
y la corrección de todas las obstrucciones del discurso.
Ejercicio para curar la tartamudez # 5 El canto es un ejercicio muy eficaz
para la tartamudez. Cantar ayuda a la persona a aprender a mejorar el
control de la respiración y los músculos fonatorias. Otro tratamiento muy
efectivo para la tartamudez implica la participación en las actividades
teatrales. El Teatro ayuda a arrojar hacia abajo varias inhibiciones y es un
remedio muy eficaz para la tartamudez.

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Cómo la tartamudez se logra manejar rápidamente, y la frecuencia de las
trabas disminuyen hasta desaparecer por completo para siempre.
Cómo aumentar tu confianza y seguridad para desenvolverte socialmente
(y la mejor parte es que no requiere ningún esfuerzo adicional o
medicamento, y requiere muy poco tiempo)

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trabas disminuyen hasta desaparecer por completo para siempre.
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