Egogramme chalvin

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Egogramme chalvin

  1. 1. ANALYSE TRANSACTIONNELLE • L’EGOGRAMME DE CHALVIN • 1/1© Jean-Claude FRACHET • EGOGRAMME DE CHALVIN • 14/08/08 • 1/1Répondez spontanément aux 140 propositions ci-dessous. Quand le comportement décrit vousressemble ou que l’affirmation vous paraît exacte, vous mettez une croix dans la case Plutôt VRAI.Sinon, vous mettez une croix dans la case Plutôt FAUX.PlutôtVRAIPlutôtFAUX1. Jai essayé plusieurs fois darrêter de fumer sans y arriver.2. Mes enfants mappellent le plus souvent par mon prénom.3. Je fais ce quil faut pour ne pas passer inaperçu vis-à-vis de mon patron et faireconnaître mes bons résultats.4. On me trouve parfois sans gêne.5. Certains me disent "un peu cabotin" et soucieux du "quen dira-t-on".6. Jai plusieurs plans de carrière ; jai déjà commencé de réaliser certains et jecompte bien les poursuivre en les adaptant selon les circonstances.7. Je prête facilement mes affaires, sans me préoccuper de savoir si on va me lesrendre ou pas.8. Jai lhabitude de prévoir et planifier mon travail professionnel et ma vie privée;ceci me permet dêtre plus décontracté et tranquille.9. Dans les discussions, quand on mattaque sur mes idées, je ne mexcite pas et jesuis même prêt à remettre en cause certains de mes points de vue.10. Mes parents mont élevé sévèrement et dans le respect des principes.11. Je suis économe et je mets de largent de côté en cas de difficultés ou demaladie.12. Je souffre facilement des critiques que les autres me font sur mes façons dagir.13. Jaime le travail bien fait, précis et réalisé dans les délais voulus.14. Je ne crains pas de dire aux autres ce que je pense : la sincérité estfondamentale dans les relations humaines.15. Jaime beaucoup mon conjoint et mes enfants : la vie de famille a une placeimportante dans ma vie.16. Je garde pour moi les travaux plus difficiles ou ingrats.17. Je conduis assez vite dès que jen ai la possibilité, car jaime la vitesse.18. On me trouve chaleureux et bruyant.19. Jai tendance à me mettre en colère et à être impatient plus souvent que je ne levoudrais.20. Jai du mal à économiser et je vis plutôt au dessus de mes moyens.21. Si je réfléchis à ma vie passée, je vois que jai changé plusieurs fois didées etde points de vue sur des problèmes pourtant fondamentaux.
  2. 2. ANALYSE TRANSACTIONNELLE • L’EGOGRAMME DE CHALVIN • 2/2© Jean-Claude FRACHET • EGOGRAMME DE CHALVIN • 14/08/08 • 2/2PlutôtVRAIPlutôtFAUX22. Jarrive bien à coopérer avec mon patron, sans pour autant être complètementdaccord avec lui sur bien des points.23. Contrairement à beaucoup des enfants de mon âge, mes parents montencouragé à penser par moi-même.24. Dans le travail, les systèmes de valeurs et les sentiments ont plus dimportanceque daucuns ne le croient.25. Je ne crois pas beaucoup aux recettes et aux méthodes ; je préfère expérimenterpar moi-même.26. Jai de nombreuses activités en dehors du travail, il me semble que je mennuiemoins que la plupart des gens.27. Jai une vie de famille heureuse ; jai construit et je continue de construire desrelations positives avec mon conjoint et mes enfants.28. Commander me fait peur et je naime pas prendre les responsabilités.29. En dehors de ma spécialité, je ne me sens ni le droit ni la capacité de juger et jemen remets aux spécialistes.30. Il est dommage que certaines traditions de politesse et de bienséance seperdent...31. Il faut envisager tous les choix possibles avant de prendre une décision.32. Quand je sens quon veut faire pression sur moi, je vois rouge.33. En tout, il faut savoir garder le bon et juste équilibre.34. Il marrive de faire des signes (lumière, klaxon, gestes) aux automobilistes quine respectent pas le code de la route.35. En éducation, il est primordial davoir des relations de confiance avec sesenfants.36. Le combat pour les plus déshérités est la plus grande affaire de notre époque.37. Il faut changer la vie et lutter pour une société plus juste et plus égalitaire.38. Je nattends pas grand chose des hommes politiques et je nai pas beaucoupdillusions sur leur capacité à changer notre société.39. Je pense quil est préférable de considérer a priori les gens comme intelligentset honnêtes, même si cela nest pas tout à fait vrai.40. Quoiquon dise, les enfants ont besoin de nous beaucoup plus longtemps quilny paraît et il faut être prêt.41. Je trouve utile de remettre en cause, de temps à autres, mes conceptions en lesmettant à lépreuve de la réalité et en expérimentant de nouvelles façons defaire.
  3. 3. ANALYSE TRANSACTIONNELLE • L’EGOGRAMME DE CHALVIN • 3/3© Jean-Claude FRACHET • EGOGRAMME DE CHALVIN • 14/08/08 • 3/3PlutôtVRAIPlutôtFAUX42. Lexpérience est ce quil ne faut pas suivre.43. Je ne me mets jamais en colère et mon humeur est constante, même si je suisénervé par la situation.44. Il ny a pas de raison de manifester une pudeur qui nest plus de mise sur lesproblèmes de la sexualité.45. Je ne crains pas le silence avec un interlocuteur ou un groupe, au contraire celaaide à la réflexion et la communication.46. Diriger, cest faire donner le maximum du potentiel de chacun.47. Certains me trouvent un peu trop diplomate, sinon intriguant. Mais on est bienobligé si on veut arriver.48. Face à une décision difficile, je suis mon devoir.49. Il est normal de se sacrifier pour le bonheur de ses enfants.50. Jai eu dans ma vie des rencontres décisives avec des personnes qui ont eu unegrande influence sur moi.51. Je me souviens encore de hontes subies dans lenfance, en famille ou à lécole.52. Il marrive encore trop souvent de continuer à suivre certains principes, alorsque je doute de plus en plus de leur valeur ; mais jai été élevé comme ça, je nypeux rien.53. Je préfère demander lavis à des personnes de confiance avant de décider.54. Jaime les contacts avec les étrangers et je me sens à laise avec des gensdifférents de moi.55. Je travaille rarement en solitaire ; je consulte, je minforme, je confronte. Je suisun homme de contact plutôt quun homme de bureau.56. Mon entourage me trouve un peu froid et distant.57. Je me sens à laise, tranquille et bien dans ma peau.58. Je manifeste souvent une certaine indépendance desprit, qui étonne parfois lesgens.59. Je suis plutôt généreux. Jaime bien faire des cadeaux, mais souvent je dépensetrop.60. Jaime remercier et montrer ma reconnaissance.61. Jessaie de donner à mes enfants laffection que je nai pas reçue.62. Jai eu une enfance heureuse avec des parents très chaleureux.63. Jattends toujours la dernière minute pour faire un travail et jai tendance àremettre à plus tard ce qui ne mintéresse pas.
  4. 4. ANALYSE TRANSACTIONNELLE • L’EGOGRAMME DE CHALVIN • 4/4© Jean-Claude FRACHET • EGOGRAMME DE CHALVIN • 14/08/08 • 4/4PlutôtVRAIPlutôtFAUX64. Jaime bien manger et boire, et trop souvent je dépasse la mesure duraisonnable.65. Je suis impatient avec les personnes qui ne me comprennent pas bien tout desuite.66. Je pense quil est important dêtre estimé de son entourage et je my emploieplus efficacement que la moyenne des gens.67. Je suis débrouillard et me tire bien des situations même épineuses.68. Je connais beaucoup de gens et je suis en général mieux renseigné et informéque dautres.69. Leffort et le dépassement de soi procurent les plus grandes joies dans la vie.70. Je me suis opposé fortement à ma famille.71. Jai un excellent contrôle sur moi-même et je suis plutôt un animal à sang froid.72. Les gens ne sont pas égoïstes. Les désaccords viennent la plupart du temps dedivergences dintérêts également légitimes.73. Jessaie de minformer et daccumuler les faits indiscutables quand je doistrancher un cas épineux.74. Je suis à laise avec tout le monde, même avec des inconnus.75. Durant ma vie, il mest arrivé plusieurs fois de changer davis sur des pointsessentiels, après mêtre documenté et renseigné.76. Mes parents étaient ouverts et rencontraient beaucoup de gens différents : trèsjeune, jai entendu beaucoup dopinions variées.77. Il ne marrive pratiquement jamais de rougir.78. Je suis très indulgent pour les erreurs des autres.79. Quand un collègue de travail me demande des informations, je nhésite pas à leslui donner, même si nous sommes en compétition.80. Je souhaite pouvoir aider les jeunes à sépanouir et être heureux.81. Jaime bien expliquer, faire comprendre et faire découvrir.82. Quand on me critique, je réponds aussi sec.83. Je relève facilement le détail qui cloche.84. Jarrive assez bien à prévoir ce qui va arriver quand je commence une action ;jai au moins plusieurs solutions possibles en tête.85. On me trouve en général assez conciliant et tolérant dans la vie quotidienne detravail.
  5. 5. ANALYSE TRANSACTIONNELLE • L’EGOGRAMME DE CHALVIN • 5/5© Jean-Claude FRACHET • EGOGRAMME DE CHALVIN • 14/08/08 • 5/5PlutôtVRAIPlutôtFAUX86. Je suis un bon négociateur et jai déjà été plusieurs fois amené à réglerefficacement des problèmes difficiles de relations entre personnes.87. Mes parents mont laissé très jeune décider par moi-même de mes lectures etde mes sorties.88. Je donne facilement un coup de main à mes collaborateurs, même si je nai pastrop de temps.89. Jaime réconforter quelquun qui sen sort mal.90. Il ne faut pas laisser les enfants regarder nimporte quoi à la télévision.91. Je conseille mes enfants car je crains quils ne rencontrent des difficultés.92. Il faut savoir se dévouer pour des causes justes, cest ce qui donne un sens à lavie.93. Jétais très sage et très discipliné à lécole.94. Jai du mal à me décider : je me sens souvent partagé entre des points de vuecontraires.95. Jaime les gens discrets et modestes : lhumilité est une qualité essentielle.96. Je suis plutôt soumis et obéissant.97. Je suis un peu "roublard" ; on me dit malin et habile en affaires.98. Jaime la compétition et jarrive en général mieux que les autres à men sortir.99. On dit souvent de moi "Méfie-toi, avec lui tu vas te faire avoir".100. Jai beaucoup damis et nous nous voyons souvent pour de grandes parties derire.101. Je sais dire le mot qui détend latmosphère et met la bonne ambiance.102. Les activités physiques (marche, tennis, natation, jardinage...) me plaisentbeaucoup et me mettent en pleine forme.103. Si on me frustre de quelque chose, je suis furieux et ça sentend.104. Jaime le jeu et la plaisanterie.105. Je suis en général à lheure à mes rendez-vous et aux réunions et jévite defaire attendre les gens qui viennent me voir.106. La vie en commun suppose un minimum de discipline quil convient derespecter.107. Je me sens libre de mes choix et de mes initiatives.108. Dans un partage, jaccepte facilement la moins bonne part.109. Jai facilement limpression que je nai pas de chance.
  6. 6. ANALYSE TRANSACTIONNELLE • L’EGOGRAMME DE CHALVIN • 6/6© Jean-Claude FRACHET • EGOGRAMME DE CHALVIN • 14/08/08 • 6/6PlutôtVRAIPlutôtFAUX110. Jéquilibre bien mon temps entre le travail et les loisirs : les deuxmintéressent.111. Je profite parfois des dîners ou des rencontres de vacances pour faire desaffaires ou me documenter pour mon travail.112. Jai tendance à trouver que les autres sont mieux que moi.113. Le vin et le tabac font beaucoup de mal ; il faudrait organiser plussystématiquement la lutte.114. Il est regrettable et inquiétant pour lavenir que les valeurs morales soient deplus en plus abandonnées.115. Nous ne profitons jamais assez de lexpérience de nos aînés.116. Voir la faiblesse ou lindécision mirrite.117. En général je suis plutôt allergique à lautorité.118. Jaime mentendre bien avec tout le monde.119. Je suis exigeant pour moi et pour les autres.120. Je suis plutôt un logicien quun intuitif, ce qui me facilite lanalyse minutieusedes problèmes pour dégager les synthèses utiles.121. Je supporte mal les gens soumis.122. Jai lesprit très curieux, je me passionne facilement.123. Je cherche un peu trop la facilité.124. Je suis facilement cynique.125. Les gens ne reconnaissent pas assez que pour vivre en société il faut unminimum de discipline et de respect des règles.126. Je conduis plutôt tranquillement et on me double plus souvent que je nedouble les autres.127. Il nest pas possible de vivre tranquille alors que les 3/4 du monde ont faim.128. Dans ma famille, on navait pas tellement le droit détaler ses émotions ; ilfallait être réservé et poli.129. Jai tendance à prendre en main les choses et à maîtriser les situations.130. On devrait être plus sévère pour les excès de vitesse en voiture.131. Il marrive facilement de couper la parole de mon interlocuteur.132. Je suis facilement égoïste.133. Trop peu de capitaux sont allés pour la recherche pour le cancer.
  7. 7. ANALYSE TRANSACTIONNELLE • L’EGOGRAMME DE CHALVIN • 7/7© Jean-Claude FRACHET • EGOGRAMME DE CHALVIN • 14/08/08 • 7/7PlutôtVRAIPlutôtFAUX134. Je suis ordonné et méticuleux.135. Je suis fidèle aux gens quoiquil arrive.136. Jai beaucoup le sens des responsabilités.137. Jai profondément le sentiment quil y a des valeurs à préserver.138. Jai plutôt tendance à être trop bon.139. Quand on me demande un effort, jaccepte.140. Quand on voit comment les chefs en tout genre commandent, on ne sétonnepas quil y ait des problèmes.Ce test est extrait de "Analyse Transactionnelle et relations de travail"Dominique Chalvin - Editions ESF/EMO
  8. 8. ANALYSE TRANSACTIONNELLE • L’EGOGRAMME DE CHALVIN • 8/8© Jean-Claude FRACHET • EGOGRAMME DE CHALVIN • 14/08/08 • 8/8DEPOUILLEMENTMettez un point pour chaque réponse "plutôt VRAI".Parent Donnant Parent Normatif AdulteConseil Sauveur Protecteur Persécuteur2 7 13 10 6 5815 16 33 14 8 6735 40 48 30 9 6836 49 69 31 21 7137 59 92 34 22 7261 78 113 83 23 7379 88 119 90 24 7480 89 125 114 25 7581 91 129 115 26 76126 108 134 116 27 77127 138 136 128 38 84137 131 39 85PDo 41 86PNo 42 8743 9844 9945 10546 10654 11155 12056 13057 133Adulte =
  9. 9. ANALYSE TRANSACTIONNELLE • L’EGOGRAMME DE CHALVIN • 9/9© Jean-Claude FRACHET • EGOGRAMME DE CHALVIN • 14/08/08 • 9/9Enfant Nature Enfant Adapté18 1 Modèle Soumis Rebelle62 4 3 5 3263 17 11 12 70100 19 50 28 82101 20 53 29 117102 64 60 47 121103 65 66 51 140104 123 95 52107 124 97 93122 132 110 94118 96ENa 135 109139 112EAdVotre egogramme personnelParent Normatif Parent Donnant Adulte Enfant Nature Enfant Adapté24 22 44 20 3018 16 33 15 2312 11 23 10 156 5 11 5 7

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