O documento resume lições de vida e citações sobre amor. A primeira seção contém uma citação de Gregório de Matos descrevendo amor como uma confusão de partes do corpo. A segunda seção lista lições aprendidas, como a necessidade de perdoar os outros, a fragilidade da confiança, e a importância das pessoas em nossa vida. A última seção enfatiza a brevidade da vida e a importância de cada momento.

1. Coisas importantes para se lembrar

2. O amor...
" O amor é finalmente um embaraço de pernas, uma
união de barrigas, um breve temor de artérias. Uma
confusão de bocas, uma batalha de veias, um reboliço
de ancas, quem diz outra coisa, é besta". (Gregório
de Matos)

3. Coisas que aprendi na vida...
- Aprendi que não
importa quão boa
seja uma pessoa, ela
vai feri-lo de vez
em quando e você
precisa perdoá-la
por isto.

4. Coisas que aprendi na vida...
- Aprendi que
levam anos para
se construir
confiança e
apenas segundos
para destruí-la.

5. Coisas que aprendi na vida...
- Aprendi que você
pode fazer coisas
em instante, das
quais se
arrependerá pela
vida inteira.

6. Coisas que aprendi na vida...
- Aprendi que o que
importa não é o que
você tem na vida,
mas quem você tem
na vida.

7. Coisas que aprendi na vida...
- Aprendi que as
pessoas com quem
você mais se
importa na vida são
tomadas de você
muito depressa.

8. Coisas que aprendi na vida...
- Aprendi que,
algumas vezes, a
pessoa que você
espera que o chute
quando você cai é
uma das poucas que
lhe ajudam a
levantar-se.

9. Coisas que aprendi na vida...
- Aprendi que
quando estou com
raiva, tenho o
direito de estar com
raiva. Mas isto não
me dá o direito de
ser cruel.

10. Coisas que aprendi na vida...
- Aprendi que nem
sempre é suficiente
ser perdoado por
alguém, algumas
vezes você tem que
aprender a perdoar a
si mesmo.

11. Coisas que aprendi na vida...
- Aprendi que não
importa em quantos
pedaços seu
coração foi partido:
o mundo não pára
para que você o
conserte.

12. Coisas que aprendi na vida...
- Aprendi que
devemos deixar
sempre as pessoas
que amamos com
palavras amorosas.
Pode ser a última
vez que a vejamos.

13. Coisas que aprendi na vida...
...temos só uma vida
para viver...
e ela é sempre muito
mais curta do que
imaginamos...
cada momento é
muito, muito
importante