1. Prof.: Lic. Fabián Olaz
Curso anual de Tratamiento Cognitivo
Conductual de los Trastornos
Psicológicos

2. Inicialmente
formado en
Psicoanálisis

3. Nacemos con una fuerte tendencia a pensar
irracionalmente
• Permanecer vivos
• Ser felices
• Aprobación o afecto
• Éxito y Competencia personal
• Bienestar físico, emocional y social
Los seres humanos son criaturas con un
propósito, buscan metas

4. Los principales componentes de la salud mental se
encuentran a nivel cognitivo
Las emociones y los pensamientos son procesos
interdependientes, esencialmente la misma cosa
Conducta
Sentimientos
Cogniciones

5. Acontecimientos Creencias Consecuencias

6. Experiencias y
situaciones activadoras
Actividades o agentes
con los que la gente
tiene problemas
Pueden ayudar o
bloquear el logro de
metas
Pueden ser
experienciales (hechos o
cogniciones) o mnémicos

7. Los acontecimientos son valorados
de acuerdo a las metas personales
Las metas pueden ser perseguidas:
• Racionalmente (pensamiento
absolutista).
• Irracionalmente (pensamiento
preferencial).

8. LQES: observaciones no
valorativas, cogniciones
frías
Evaluaciones
valorativas, con carga
emocional:
•Cálidas: comprometidas con los
deseos y anhelos (preferencial)
•Calientes: comprometidas con las
demandas absolutistas de las
personas, deberes y necesidades
afectivas (creencias irracionales
absolutistas

9. •Alientan y facilitan el logro
de las metas vitales.Racionales (cálidas)
Preferencias
•Sabotean o bloquean el
logro de las metas básicas.
Conllevan
comportamientos
autoderrotistas
Irracionales
(calientes)
Deberías

10. Cogniciones frías :
• Veo que la gente se esta riendo
Cogniciones cálidas (racionales)
• Quizás piensan que soy divertido
• Es lindo gustarle a la gente
Cogniciones calientes positivas (irracionales)
• Soy una persona adorable y todo el mundo disfruta
estando conmigo

11. Racionales Irracionales
Preferenciales, lógicas Naturaleza dogmática y
absolutista
Basadas en datos empíricos No basadas en evidencia empírica
Permiten el logro de metas vitales Impiden alcanza metas vitales

12. Meta Creencia
Aprobación y afecto Tengo que conseguir el afecto de las
personas importantes para mi
Éxito y Competencia No puedo cometer errores y tengo
que conseguir todo lo que me
proponga
Bienestar Tengo que conseguir fácilmente lo
que deseo y no sufrir por ello

13. Referentes a Creencia
Valor aversivo de la
situación
Esto es horroroso
(TREMENDISMO)
Afrontamiento No puedo soportarlo
(INSOPORTABILIDAD)
Valoración de si
mismo y de otros a
partir del
acontecimiento
Soy un desastre y todo es mi
culpa (CONDENA)

14. Errores inferenciales
del pensamiento
Evaluaciones
cognitivas ligadas a
situaciones específicas
(dif. a Beck)

15. Consecuencias
derivadas
Pueden ser
conductuales o
emocionales

16. Ejemplo:
Depresión vs. Tristeza
Inquietud vs Ansiedad
Dolor vs. Culpa
Son procesos inseparables de las evaluaciones (cogniciones) que las personas
realizan
Se diferencian de los sentimientos impulsivos (poseen mayor orientación o
influencia filosófica)
Hay emociones negativas y positivas
Lo que determina la irracionalidad de una emoción es su base cognitiva y el
malestar derivado de sus consecuencias

17. La capacidad del paciente para perturbarse por estar
perturbado (circulo vicioso)
Rendir un
examen
Es catastrófico
si me va mal
Ansiedad
No debería
estar tan
nervioso

18. A B C Disputing Effective

19. Foco:
Acontecimientos
Creencias:
• Insight 1: Conciencia de ABC
• Insight 2: Conciencia de
autorrefuerzo (perturbación
secundaria)
• Insight 3: Sustitución
(effective)
Consecuencias

20. Técnicas
•Redefinición: ¿ No puedo o no quiero?
•Discriminación
•Detección de creencias Irracionales
•Técnicas referenciales (- y +)
•Autorrevelaciones
•Inversión del rol
•Modelado
•Autoinstrucciones
•Tareas para la casa
•Ataque a la vergüenza
•Quedarse allí
•Refutación
•Autorreforzamiento (Premack)