1) As fobias são medos irracionais de situações, atividades ou objetos específicos que causam ansiedade e evitação; 2) Tradicionalmente, o tratamento envolvia anos de psicanálise, mas na década de 1950 Joseph Wolpe introduziu a dessensibilização sistemática baseada no relaxamento; 3) Atualmente, os principais tratamentos são a terapia comportamental de exposição gradual ou direta à fonte do medo e medicamentos para reduzir a ansiedade.