Exposición teor. y metod del ent. dep.
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El documento habla sobre la teoría y metodología del entrenamiento deportivo. Explica que la preparación deportiva es fundamental para el desarrollo humano y garantiza el dominio de habilidades y efectividad en la competencia. Describe los periodos del entrenamiento deportivo y los aspectos de la preparación del deportista, incluyendo la preparación física, técnica, táctica, psicológica y teórica. Finalmente, discute las capacidades físicas requeridas como la fuerza, velocidad, resistencia, coordinación y movil
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