Te da información sabre la dieta

1. Alimentación y nutrición

2. Índice
Glúcidos
Lípidos
Proteínas
Vitaminas
Sales minerales
Qué es la nutrición?
Qué es la alimentación?

3. Glúcidos
Son substancias
fundamentalmente
energéticas
Se encuentran en el
pan, cereales, las
legumbres, las
patatas etc

4. Lípidos
Son substancias
fundamentalmente
energéticas
Son insolubles en el
agua y tienen un
aspecto aceitoso
Se encuentran en el
aceite la mantequilla
etc

5. Proteínas
Son substancias
estructurales
Están formadas por
aminoácidos
Se encuentran en los
alimentos de origen
animal y las
legumbres

6. Vitaminas
Son substancias que
satisfacen las
necesidades
funcionales y
regulares
Por ejemplo: A; D; B1,
B2, C
Son abundantes en las
verduras y frutos
secos

7. Sales Minerales
Son substancias
inorgánicas que
desempeñan varias
funciones en el
organismo:
estructurales,
funcionales y
reguladores
Se encuentran en
todos los alimento, en
el agua disueltos

8. Qué es la nutrición
Es el proceso que permite a los organismos
utilizar y transformar los nutrientes para
mantenernos vivos

9. Qué es la alimentación
Es el proceso por el cual obtenemos los
nutrientes

10. Gráfico nutricional
glúcidos
lípidos
proteinas
sales minerales
proteinas