O documento fornece 13 conselhos sobre amizade, amor e vida, enfatizando a importância de valorizar as conexões verdadeiras, manter a esperança e confiança em si mesmo, e apreciar os momentos bons da vida.

1. “ 13 conselhos para a vida"

2. 1 Eu não te amo pelo que tu és, mas pelo que eu sou quando eu estou contigo…

3. 2 Ninguém merece as tuas lágrimas, e se alguém as merecer não te fará certamente chorar.

4. 3 Se alguém não te amar como tu desejas, isso não quer dizer que essa pessoa não te ame com todo o seu coração.

5. 4 O verdadeiro amigo é aquele que segura a tua mão e toca o teu coração.

6. 5 A pior maneira de sentires a falta de alguém, é sentares-te a seu lado e saberes que ele/a nunca estará do teu lado.

7. 6 Nunca deixes de sorrir, mesmo que estejas triste, porque tu não sabes quem poderá apaixonar-se pelo teu sorriso.

8. 7 Talvez, para a generalidade das pessoas, tu não sejas senão mais um, mas para certas pessoas tu és todo o mundo.

9. 8 Não percas tempo com quem não está disponível para passar algum tempo contigo .

10. 9 Talvez Deus queira que tu conheças muitas pessoas más antes de conheceres a pessoa boa, a fim de que tu possas ficar grato quando, enfim, a tiveres encontrado.

11. 10 Não chores porque alguma coisa terminou, mas sorri porque ela aconteceu.

12. 11 Haverá sempre alguém que te critica. Mas continua a manter-te confiante, prestando atenção àqueles em quem tu duplamente confias.

13. 12 Torna-te uma pessoa melhor e assegura-te de que sabes bem quem és tu próprio, antes de conheceres alguém e de esperares que ele veja quem tu és..

14. 13 Não corras demasiado; as melhores coisas chegam quando menos se espera…

15. Envia isto às pessoas que, por qualquer razão, são teus amigos/as, mesmo se tu as não vês e não lhes falas com frequência; reenvia também à pessoa que to mandou. E lembra-te : “ T udo o que chega, chega sempre por alguma razão” Saiba sobre: Terapia de Regressão de Memória!