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TEMA:
FUNDAMENTOS TÁCTICOS Y ESTRATEGIA DE VOLEIBOL
EXPOSITORE:
SÁNCHEZ WILSON
TUTOR: DR. MARCELO SAILEMA
Ambato – Ecuador
2015
UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO
FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACIÓN
CARRERA DE CULTURA FÍSICA
MODALIDAD SEMIPRESENCIAL
INTRODUCCIÓN
Para la práctica del Voleibol, es necesario conocer sus fundamentos,
para lo cual hay que ir estudiando detalladamente cada uno. En este
trabajo daré a conocer las características de la mecánica ejecutoria de
cada uno de los fundamentos de manera ordenada y progresiva, ya
que, el voleibol está compuesto de fases, etapas en el proceso de
enseñanza-aprendizaje que están encadenadas entre sí, es decir, que
un componente depende del anterior, y este a su vez es la base para
desarrollar otro, por ejemplo, el voleo es la base para desarrollar el
pase.
Por lo tanto he considerado necesario la descripción de cada uno de los
componentes del Voleibol, que se detallan a continuación:
Metodología Aplicada en la Enseñanza de los Fundamentos Básicos del
Voleibol.
Metodología aplicada en la enseñanza de los desplazamientos.
• Siendo uno de los aspectos básicos que debe desarrollar el voleibolista, es el primer
tema que se desarrolló, ya que, es el pilar que le permitirá moverse adecuadamente
en el campo de juego, optimizando su capacidad de llegar oportunamente y en el
menor tiempo posible a ejecutar jugadas de defensa o ataque.
Los desplazamientos se clasifican en:
• a. Pasos deslizantes.
• b. Pasos laterales.
• c. Carreras.
Ejercicios de enseñanza:
• Desplazamientos laterales hacia la derecha.
• Desplazamientos laterales hacia la izquierda.
• Desplazamientos laterales hacia adelante.
• Desplazamientos laterales hacia atrás.
• Movimientos según la voz de mando.
Metodología aplicada en la enseñanza de los giros
El Voleibol es un deporte que exige del jugador respuesta o
reacción rápida a un estímulo que por lo general puede ser
desconocido, el mismo que se desarrolla dentro de un campo de
juego, que en la mayoría del tiempo obliga al jugador a cubrir un
área circular, es decir que dicho jugador tiene que realizar
movimientos, en este caso giros de hasta 180º; un claro ejemplo
es cuando un adversario realiza un remate de forma que se dirige
hacia la parte posterior del individuo y este se ve obligado a rotar
hacia donde antes estuvo su espalda.
Los giros se desarrollan en un parámetro geográfico de
movimientos sobre un eje que oscilan entre 1º - 180º, y no más,
ya que superar a este sería una pérdida de tiempo, un inútil gasto
de energía e inclusive un acto que pueda provocar una lesión.
Para el proceso metodológico de la enseñanza se ejecuta
ejercicios de giros hacia la derecha, hacia el centro, hacia la
izquierda, y por comodidad pedagógica el que hemos nombrado
de adelante hacia atrás, este es el que corresponde al giro que
forman un ángulo plano, 180º.
El proceso de enseñanza del giro sigue la siguiente secuencia
a. Posición inicial
b. Giro a la derecha, centro e izquierda, aquí el estudiante debe estar en capacidad de establecer su pie de
apoyo dependiendo la dirección del giro, es decir, cuál será el pie que servirá de eje para que se realice el giro a
la derecha o izquierda.
c. Giro de adelante hacia atrás.
Ejercicios de enseñanza-aprendizaje.
• Giro a la derecha, con voz de mando.
• Giro a la izquierda, con voz de mando.
• Giro de adelante hacia atrás, con voz de mando.
• Giros realizados con dos balones entre tres compañeros, en donde el que está en el centro debe girar hacia
su compañero que está a la derecha y recibir de éste el balón y devolverlo inmediatamente, luego se dirige
hacia el lado izquierdo y realiza el mismo acto. Cada uno de los tres integrantes del grupo debe pasar por el
centro.
• En pareja, un estudiante se coloca al frente del otro y a continuación lanza el balón sobre su compañero, de
manera que el balón vaya a dar justo a la espalda de éste, a lo que responderá girando su cuerpo 180º y
atrapando el balón, luego regresa a su posición inicial y devolverá el balón, este proceso se repite varias
veces y a continuación se invierten los papeles hasta cumplir un determinado número de series.
• En una cadena humana lineal y abierta, de cinco personas, se pasaran objetos (10) de un lugar a otro
realizando los giros hacia la derecha y hacia la izquierda.
Metodología aplicada en la enseñanza de las posiciones: alta, media y baja.
La posición es una actitud física y mental que permite un estado elevado de atención y movimientos rápidos en
cualquier dirección. En el voleibol existen tres tipos de posiciones: alta, media y baja, éstas se diferencian entre
sí por el grado de flexión de las rodillas. Para su enseñanza hemos seguido la siguiente secuencia:
 Posición alta.
• Posición de la cabeza.
• Tronco.
• Ubicación y separación de los pies.
• Flexión de los brazos.
 Posición media.
• Piernas más flexionadas.
• Brazos más flexionados.
 Posición baja.
Las diferencias respecto a las anteriores posiciones son:
• Piernas más separadas y muy flexionadas.
• Brazos al frente.
• Peso del cuerpo en la punta de los pies.
Ejercicios de enseñanza-aprendizaje.
• Con la orientación de la voz de mando los estudiantes realizarán cada
una de las posiciones que se le pida.
• Posición alta realizando desplazamientos hacia la derecha, hacia la
izquierda y de adelante hacia atrás.
• Posición media realizando desplazamientos hacia la derecha, hacia la
izquierda y de adelante hacia atrás.
• Posición baja realizando desplazamientos hacia la derecha, hacia la
izquierda y de adelante hacia atrás.
• Competencias entre los estudiantes, realizando desplazamientos con
cada una de las tres posiciones.
Metodología aplicada en la enseñanza del voleo alto.
• Al ser el voleibol un deporte colectivo su esencia radica en el compartir, en pasar
el balón, es decir, en el pase que se realiza con las manos, el cual está sujeto a
determinadas reglas que han obligado al jugador a realizar posiciones y
movimientos adaptadas a las mismas, como son: la forma de las palmas de las
manos, de los dedos, la flexión de los brazos, la separación de los pies, el
movimiento del cuerpo en su totalidad al volear.
• En este tema la secuencia metodológica que hemos aplicado con los discentes es
la siguiente:
a. Posición de los pies.
b. Flexión de las piernas.
c. Postura del tronco.
d. Elevación, flexión y extensión de los brazos.
e. Posición de las manos.
f. Toque de dedos, es decir, golpear el balón.
g. Repetir el ciclo del voleo (elevación, flexión y extensión de los brazos).
Ejercicios de enseñanza-aprendizaje.
• Realizar diez voleos altos.
• En parejas realizar voleos.
• En parejas realizar voleos desplazándose lateralmente.
• En parejas realizar voleos con desplazamiento, en que un estudiante
avanza y el otro retrocede.
• En tríos realizar voleos desplazándose a ocupar el puesto del
compañero que recibe el voleo, el voleo es circular.
• Realizar la trenza entre tres y cuatro jugadores.
Metodología aplicada en la enseñanza de la recepción.
• El voleibol se caracteriza por jugadas de ataques intensos, potentes y
veloces que a través del tiempo han ido evolucionando, pero como todo en
la naturaleza por el principio de que toda acción conlleva una reacción, así
que, para el ataque se creó la defensa, y uno de sus componentes es la
recepción, que no es más que un movimiento que busca controlar los
balones difíciles proveniente de un remate o un saque. Esta acción se la
realiza siempre y cuando el jugador esté correctamente ubicado.
a. Separación de los pies
b. Flexión de las piernas.
c. Inclinación del tronco
d. Extensión de los brazos y unión de las manos.
e. El golpe con el antebrazo.
f. Desplazamiento y recepción.
Ejercicios de enseñanza-aprendizaje.
• El estudiante lanza el balón verticalmente y luego lo recepta.
• En parejas un estudiante lanza el balón y el otro lo recepta, luego
invierten los papeles.
• En parejas un estudiante volea y el otro lo recepta.
• En parejas los estudiantes se desplazan lateralmente, realizando
recepciones hasta la mitad de la cancha.
• Individualmente realizar recepciones hasta llegar a encestar el balón
en una canasta que esta sobre el piso a una distancia de 15 m.
Metodología aplicada en la enseñanza del saque de costado.
• El saque es la acción que da inicio al juego ofensivo, y debe presentar
seguridad, precisión y efectividad, pues si posee éstas cualidades
dificulta la recepción del contrario, por ende, su desarrollo debe ser
óptimo, pues en el saque no solo se busca iniciar el juego, si no, que a
través del mismo se puede obtener ventajas que son decisivas al
definir un partido. La enseñanza de esta fase en el proceso de
aprendizaje del voleibol se guía por los siguientes ítems.
a. Posición del cuerpo o posición inicial.
b. Aprensión del balón y lanzamiento.
c. Movimiento del brazo y del tronco.
d. Golpeo del balón
Ejercicios de enseñanza-aprendizaje.
• Realizar el movimiento global con o sin elemento, permitiendo vivenciar
inicialmente la toma de la pelota, el estado de equilibrio y el movimiento de
balanceo del brazo.
• Realizar la ejecución de lanzamientos con elementos más pequeños y/o pelota
reglamentaria, buscando realizar un trabajo de puntería con balanceo de abajo
hacia arriba.
• Poner énfasis en el trabajo de la mano y del brazo, permitiendo identificar a la
palma de la mano abierta como la superficie que hará contacto con la pelota.
• Realizar los primeros saques, hechos desde muy corta distancia, para facilitar de
esa manera la aplicación de lo aprendido y aumentar la distancia solo si la
ejecución es correcta de acuerdo a la técnica
Enseñada
• Realizar saques en parejas, ubicadas opuestamente, desde el fondo de la cancha.
• El saque se realiza desde la distancia reglamentaria, de acuerdo a la etapa de
aprendizaje en que se encuentre el estudiante.
Metodología aplicada en la enseñanza del saque de tenis.
• Este difiere del anterior en casi toda su dinámica de ejecución, es más explosivo y brinda una mayor
proporción de obtener ventaja, lo cual conlleva mayor cantidad de tiempo dedicado a su planificación y
ejecución, si se aspira a tener buenos resultados al momento de que el alumno y el equipo entre en una lid.
• Los pasos que hemos establecido para realizar su enseñanza son los siguientes:
a. Posición inicial
b. Ubicación de las piernas y otras partes del cuerpo
c. Posición de las manos en la toma del balón.
d. Lanzamiento del balón.
e. Golpeo del balón
Ejercicios de enseñanza-aprendizaje.
• Realizar el movimiento global sin balón
• Hacer lanzamientos del balón a cortas distancias, con el movimiento del saque de tenis.
• Ejecutar series de saque de tenis de baja intensidad contra la pared, lo que permitirá mejorar la puntería.
• Realizar saques en parejas, ubicadas opuestamente, desde el fondo de la cancha.
• El saque se realiza desde la distancia reglamentaria.
Metodología aplicada en la enseñanza del Remate.
• El remate consiste en movimientos rápidos, coordinados, potentes y orientados hacia superficies que estén libres de jugadores
contrarios. Esta fase es la más compleja del proceso de enseñanza-aprendizaje, ya que se tiene que realizar una mayor cantidad de
movimientos, como son:
a. Posición inicial
b. Ubicación de las piernas y otras partes del cuerpo
c. Carrera.
d. Salto.
e. Posición de los brazos
f. Golpeo del balón.
g. Caída
Ejercicios de enseñanza-aprendizaje.
• Realizar series de golpeo del balón, hacia el piso, con intensidad moderada y alta.
• Lanzar el balón verticalmente y golpear cuando se encuentre justo a la altura sobre la cabeza.
• Botear el balón contra el piso y realizar el remate cuando este justo sobre la cabeza.
• Realizar la carrera, el salto, el remate y la caída frente a la red sin balón, coordinando los pasos.
• Realizar la carrera, el salto, el remate y la caída frente a la red con balón, coordinando los pasos.
• El estudiante volea y el otro remata.
• En tríos, del otro lado de la red el profesor lanza el balón, el un alumno recepta y le da al servidor, el cual sirve y el otro remata.
Durante la ejecución del remate pueden distinguirse fases
fundamentales:
CARRERA
• Desde todas las posiciones se produce una carrera diagonal hacia la red. Es
preferible en general un ritmo ternario, es decir, de tres pasos, antes de
efectuar el salto. Los dos primeros son más lentos y pequeños y el último
es mayor y más rápido, buscando la elevación.
• Este último paso es raso y alargado, en el que se adelanta el pie derecho o
el izquierdo (diestros o zurdos). Los dos brazos se echan sueltos hacia atrás.
• El otro pie lo sigue rápido y plano, quedando los dos pies casi juntos. En
este momento, comienza el impulso de los brazos adelante - abajo - arriba,
completamente estirados. La mirada no se aparta nunca del balón.
BATIDA Y SUSPENSIÓN
• Ambos pies se balancean del talón hacia la punta. El salto comienza
con una flexión de rodillas y los brazos hacia atrás estirados
(movimiento del “pistolero”). A continuación, ocurren varias acciones
simultáneamente: se lanzan los brazos estirados para arriba, se estira
el tronco y se produce el explosivo impulso de las piernas. El punto
más alto del tronco se arquea hacia atrás y el brazo que remata se
flexiona muy atrás, con el codo muy alto. El otro brazo se eleva para
mantener el equilibrio.
• El salto se produce con los dos pies y eso hace que haya un mayor
equilibrio en el gesto y menor peligro de tocar la red o invadir el
campo contrario.
GOLPE
• Cuando se alcanza la máxima altura, se descarga el golpe sobre el
balón mediante un arqueo del tronco (hacia delante) a la vez que el
brazo se lanza hacia delante con la mano firme. Impacta al balón
desde arriba, sobre el casquete superior del mismo. La dirección se
determina por el movimiento final de la muñeca, que consiste en un
movimiento de flexión que intenta que la trayectoria sea lo más
descendiente posible. El brazo que no golpea se lleva al esternón.
CAÍDA
• Una vez efectuado el golpe, el cuerpo cae y debe hacerlo sobre las dos
piernas, de forma elástica, y en el lugar de la batida. Los pies entran en
contacto con el suelo primero con la punta, después con la planta y
después con el talón, amortiguando con flexión de piernas y en la mejor
posición posible para incorporarse al juego.
Metodología aplicada en la enseñanza del bloqueo.
• Es la contraparte del ataque, busca evitar que el rival obtenga un punto, es decir, está supeditado a las
acciones que el jugador o el equipo contrario realicen o vayan a realizar. En consecuencia es una acción
defensiva que busca ser anticipativa, rápida y eficaz, para su correcto desarrollo el bloqueo ha evolucionado
desarrollando diferentes etapas en su acción motora, que hemos enseñado con un orden lógico para no
confundir al estudiante en su aprendizaje, y estas son:
a. Posición inicial
b. Ubicación de las manos.
c. Flexión de los brazos
d. Salto para el bloqueo.
e. Caída.
Ejercicios de enseñanza-aprendizaje.
• En parejas se desplazan lateralmente frente a frente y cada dos metros saltan y chocan las palmas sobre la
cabeza.
• Desde la línea ataque el estudiante corre hacia la red y a una distancia prudente salta y realiza el bloqueo sin
el balón.
• En parejas un estudiante lanza el balón y el otro lo bloquea.
• El profesor se coloca sobre un banco, realiza el remate y el estudiante bloqueo, la distancia entre el
estudiante y el profesor debe ser menor 50 cm.
• En trio, y con utilización de la red y el balón, un estudiante sirve y otro remata, mientras que el que está al
otro lado de la red bloquea el balón.
Metodología aplicada en la enseñanza del sistema de juego 4-2 o WM.
• El objetivo preciso que tiene esta etapa metodológica es que los
estudiantes puedan dominar este sistema de juego utilizando los
fundamentos ya asimilados por ellos en las anteriores etapas de la
enseñanza del voleibol.
• Hemos seleccionado la enseñanza de este sistema por su sencillez, una
mayor facilidad de que el servidor realice el pase, y menor confusión entre
los rematadores. Para su enseñanza seguimos la siguiente secuencia:
a. Ubicación de los jugadores en el terreno de juego (defensas y atacantes).
b. Forma de desplazamiento de cada jugador en el terreno de juego.
c. La Rotación.
Ejercicios de enseñanza-aprendizaje.
• Realización de partidos.
Tácticas Básicas
El Voleibol es un deporte de equipo. La regla que prohíbe que un
mismo jugador toque el balón dos veces seguidas convierte al Voleibol
en un deporte único. Ningún jugador puede ganar el partido solo. Con
la salvedad del servicio, todas las jugadas, ya sean ofensivas o
defensivas, son una combinación de toques de varios jugadores. Luego
en Voleibol la idea de deporte de equipo puede enfocarse literalmente,
tanto técnica como mentalmente. La forma en que unos jugadores se
complementan es la mismísima base del deporte.
Esta complementariedad queda reflejada en los diversos sistemas de
juego que adopta el equipo para adaptarse a todas las situaciones de
juego.
Planificación del equipo
• La planificación del equipo es un proyecto que debe definirse con
claridad; por lo tanto, quienes deciden sobre planificación deben
debatirlo todo detenida y reflexivamente, para luego aprobarlo con
determinación. Las directrices, o sea el tipo de juego, deben ir
encaminadas hacia la consecución de objetivos a corto, mediano y
largo plazo; determinarán las opciones del entrenador, quien asume
la íntegra responsabilidad del proyecto. Hace falta un entrenador bien
plantado y nada derrotista. Para que las opciones sean las buenas, el
entrenador debe analizar cada situación con una mente muy clara.
• Una vez definida la planificación del equipo, uno puede pasar a la
etapa siguiente.
Construcción del equipo
• Es la fase en que el proyecto cobra realidad, en que se implementa los
medios necesarios para que prospere.
• El equipo debe ser equilibrado y, valga la repetición, tiene que serlo técnica
y mentalmente. Debe asentarse en un entorno que cumpla sus requisitos,
con condiciones de trabajo adecuadas, y asegurándose la entrega de
jugadores dispuestos a luchar por alcanzar los objetivos que se ha fijado.
También es necesario un seguimiento médico apropiado, para curar a
tiempo y prevenir lesiones.
• El equipo lo conforman individuos, jugadores. Deben realizarse a través del
equipo en pro de objetivos personales. No obstante, el equipo requiere
reglas internas que unan a los jugadores y les facilite la consecución de los
objetivos del colectivo.
Objetivos personales
• Cada jugador debe saber qué papel va a tener que desempeñar en el
equipo, técnica y mentalmente. Dicho papel debe cuadrar con sus
habilidades naturales para que pueda realizarse en el seno del
equipo. Debe por ende fijarse objetivos personales de progresión
para cada uno de los miembros del equipo.
Reglas internas
• El equipo necesita una serie de reglas internas, es decir un marco algo
rígido en el que funcionar. Y a la vez estas reglas deben dejar libertad
y propiciar condiciones de trabajo serenas. Cuanto mayor es la
cohesión del grupo, menos sufren las consecuencias del marco
normativo. Sin embargo, las reglas deben acatarse y cumplirse en
todo momento, para eximir al entrenador de cualquier preferencia y
evitar conflictos entre los jugadores.
Organización del equipo
• El entrenador organiza el juego del equipo. Lo hace 1) posicionando
adecuadamente a los jugadores en la cancha, 2) estructurando al
equipo mediante sistemas de juego y 3) aportando al equipo
estrategias colectivas.
Posicionamiento del equipo
• Ya se ha dicho que el equipo tiene que ser equilibrado para tener un
buen rendimiento. El posicionamiento de los jugadores en la cancha
debe estudiarse rotación tras rotación, con arreglo a posiciones de
ataque y de defensa (respectivamente en el saque del contrario y en
el saque propio).
Objetivos colectivos
• Los objetivos colectivos del equipo son el punto de afinidad de las
motivaciones individuales. Los objetivos colectivos deben ser ambiciosos y
aportar espíritu de superación en el equipo. Pero si parecen estar fuera de
alcance, pronto cunde el desánimo. Cada jugador debe asumir el objetivo
colectivo como si fuera el suyo propio. Sólo así puede conjuntarse el grupo
y hallar la dinámica adecuada en los entrenamientos y competiciones.
«La diversidad puede ser una fortaleza o una debilidad»
• Si el equipo está preparado a aceptar debilidades individuales en su anhelo
de fortaleza colectiva, si cada jugador está dispuesto a evolucionar y poner
todo su empeño en beneficio del equipo, la diversidad es una verdadera
baza y de hecho cabe pensar que el equipo alcanzara sus objetivos. Si no se
dan las condiciones mencionadas, la diversidad viene a ser una traba para
el equipo y supone un inútil desgaste de energía.
Posición de ataque
• Hay que lograr un equilibrio entre las líneas de defensa. Sin una recepción
estable, es complicado hilar una fase de ataque eficaz. La correcta
colocación de los tres receptores es de crucial importancia, especialmente
si no todos son del mismo nivel técnico. Al diseñar el equipo, no procede
colocar al jugador más débil en posición 6, es decir la posición más
probable de recepción de un servicio con salto. La línea de ataque debe
posicionarse según sus habilidades ofensivas. Conviene además asegurarse
de que hay un equilibrio entre la calidad de recepción de una rotación y sus
posibilidades ofensivas. Si uno coloca su línea de recepción más débil (por
ejemplo con el receptor más débil en posición 6) en la línea de ataque con
el potencial menos ofensivo en los laterales, el equipo queda expuesto a la
pérdida de varios puntos si en frente se halla un contrario con un gran
saque. Lo normal es colocar al bloqueador central con más habilidades
ofensivas cerca del levantador. Mediante tres posiciones delanteras del
levantador, el equipo sólo dispondrá de dos rematadores en la delantera,
de allí que se espere que sean eficaces.
Posición de defensa
• Lo primero que debe conseguirse equilibrar es la modalidad y la
calidad del servicio, al igual que la rotación de los jugadores en la
cancha. Una buena distribución de servidores facilita la alternancia de
estrategias y una mayor variedad de combinaciones. Cabe plantearse
si uno debe colocar a la mejor línea de bloqueo ante el mejor o el
peor de los sacadores. Cada equipo tiene sus preferencias; es cosa del
entrenador identificarlas.
Uso de varias posiciones
• Aunque hoy día casi siempre se diseña la alineación con un receptor atacante
frente al levantador en la rotación que se indica a continuación, cabe emplear
otras disposiciones según cómo esté compuesto el equipo. Por ejemplo,
Argentina juega con tres centrales en triángulo, de manera a sacar el mayor
provecho posible de un jugador como Milinkovic. Cada equipo tiene sus
requisitos y características; el entrenador tiene que tenerlo en cuenta.
• La composición del diagrama 1 es la que vienen empleando casi todos los
equipos. Presenta las siguientes características: el atacante-receptor (AR) jamás
ataca en posición 2 y sólo recibe una vez en posición 6.
• La colocación del Diagrama 1, con un central frente al levantador, sirve
especialmente cuando uno de los dos atacantes-receptores es zurdo. En esta
configuración, ese jugador atacará en una posición central dos veces de tres en 2.
Pero esta rotación requiere una gran penetración del levantador en 5, lo cual
limita algo las opciones. La solución radica en la capacidad del rematador de
recibir un saque con salto en esa posición.
Sistemas de juego
• Con la introducción del líbero, el Voleibol moderno ha venido evolucionando
hacia una mayor especialización de las funciones. El sistema de puntuación
continua exige una reactividad constante. Estos cambios han llevado a
implementar sistemas colectivos y estrategias encaminadas a marcar el punto.
Los integrantes de un equipo de alto nivel deben poseer aptitudes físicas,
técnicas y mentales estratégicamente compatibles con sistemas de juego cada
vez más sofisticados. La complejidad de los sistemas queda supeditada a las
capacidades técnicas y físicas de los jugadores. Los sistemas que uno pone en
práctica deben adaptarse al equipo.
• Un buen sistema de juego es aquel que permite la plena expresión de estrategias
individuales. Para ser efectivos, estos sistemas deben hacer participar a todos los
jugadores del equipo. Para que funcionen, la capacidad de implementarlos debe
ser una segunda naturaleza. Puede incluso llegarse a considerar que en Voleibol
cada acción de juego es un caso aparte.
• El papel de cada entrenador consiste a la vez en simplificar el juego. Tampoco es
cosa de acumular sistemas de juego, pues ello redundaría en una menor eficacia
de los mismos.
Juego de transición
• A lo largo de una jugada que dura, los equipos alternan organizaciones de
ataque y de defensa. Pero existe un movimiento de transición que permite
a los equipos mantener la organización de ataque, es decir la cobertura de
ataque. No se atribuye posiciones fijas a los jugadores, sino que se trata
más bien de seguir unos cuantos principios.
• Tiene que haber un jugador que se encargue de cubrir la zaga. Cuando el
atacante remata hacia la línea y es bloqueado, el balón vuelve hacia él, con
lo cual hace falta que alguien cubra las espaldas del atacante.
• Cuando el atacante remata hacia la diagonal corta, el balón vendrá
desviado hacia el defensa exterior del contrario, con lo cual hay que asignar
la responsabilidad de esa zona a otro jugador.
• Los dos jugadores restantes deben cubrir la zona central de la cancha.
Estrategias colectivas
• Las estrategias colectivas vienen a ser un juego de equipo que sirve
para obtener resultados positivos de cualquier jugada. Las estrategias
deben tener en consideración las reglas del juego, las condiciones del
partido, las aptitudes físicas, técnicas y mentales de los jugadores, y
por último, puede que sobre todo, las estrategias del contrario.
Estrategias ofensivas
• Las estrategias ofensivas del equipo son responsabilidad del levantador. Su primera función en el equipo es dar pases de
ataque para que los rematadores se hallen en las mejores condiciones posibles.
• La elección del sistema ofensivo depende de un plan de juego que se define a su vez en base a las siguientes pautas: – La
posición y las aptitudes de los bloqueadores contrarios; según cuál sea el jugador, puede dar resultado el generar
sobrecargas en su posición para tratar de aislarlo y de alejar al central – Conocimiento del juego defensivo del oponente;
los bloqueadores centrales tienen sus costumbres y por tanto suelen optar por unos sistemas de juegos antes que por
otros – La calidad del oponente que va a sacar; es preferible no preparar un sistema con combinaciones que requieren una
muy buena recepción de servicio ante un probable potente servicio con salto – Las cualidades ofensivas de la rotación
• El levantador habrá de adaptar sus elecciones con arreglo a la calidad y colocación de la recepción. También debe prestar
atención a los movimientos del bloqueador central del oponente durante las jugadas y a las opciones que suele adoptar.
• Tras la jugada, el levantador debe analizar, y recordar, las elecciones concretas que ha hecho el bloqueador central
contrario. De este modo, sacará provecho de la información que va recabando y que le será útil cuando surjan situaciones
semejantes.
• El levantador debe tener en mente las grandes líneas de juego y planificar cuidadosamente su gestión. La diversidad de
elecciones que se ha observado durante el set facilitará que se use la combinación más efectiva en el momento oportuno,
sin que resulte demasiado fácil de predecir para el equipo contrario. Si el levantador agota a su mejor atacante, es muy
probable que acabe fallando en alguna ocasión crucial.
• La experiencia del levantador es fundamental al respecto. Saber en qué momento y a quién debe darse el pase es la piedra
angular de la estrategia de ataque.
Estrategias defensivas
• Con la introducción del sistema de puntuación directa, se ha reducido el número de jugadas por
juego. No se puede alcanzar un gran rendimiento sin estrategias defensivas efectivas, aunque el
número de acciones sea limitado.
• El riesgo que toma el equipo en el servicio debe calcularse en base a la habilidad de quien sirve y
a la necesidad de hacerle daño al equipo contrario. Los objetivos por alcanzar deben adaptarse al
oponente que vaya a sacar y a la línea de ataque que uno tiene en frente. Salvo ante sacadores
potentes, debe privilegiarse la zona de impacto antes que la potencia. Hay zonas de más peligro
que otras. La variedad de toques y el aspecto táctico del servicio debe hacerse según opciones
defensivas.
• El bloqueador central es responsable, junto con el líbero, de las opciones defensivas. Tras una
buena recepción del servicio, el levantador contrario se halla ante varias opciones ofensivas. A
modo de consecuencia, la velocidad y la altura del juego exigen del equipo en defensa que haga
sus propias elecciones defensivas, ya que es imposible defenderlo todo.
• Y dado que hay poco tiempo para tomar decisiones, el sistema de petición de jugada debe ser
claro y sencillo.
• El bloqueador central va emparejado al levantador contrario. Debería colocar a sus bloqueadores
exteriores e informar sobre el sistema de defensa que haya elegido.
• Las elecciones al respecto derivan de cuanto se sepa sobre el plan de juego en ataque del equipo
contrario:
• Los sistemas ofensivos que más emplean en cada rotación
• Los mejores atacantes que se haya solicitado y las condiciones en que se les va a utilizar según la
recepción y la importancia de la jugada en el set
• Las tendencias del levantador según la posición en la que se halla en el momento de dar pases
• La efectividad ofensiva del oponente también influye en la elección de los sistemas de juego.
Cuanto más efectivo sea el juego en ataque del contrario, más habrá que recurrir a opciones
defensivas.
• La calidad y el tipo de servicio del equipo es asimismo un factor determinante en la toma de
decisiones. Si resulta posible, debe emplearse un servicio táctico combinado con la opción que se
haya elegido.
• Respetar las opciones que se haya adoptado y una ejecución limpia de las jugadas garantizan la
efectividad defensiva. Lo único que puede llevar al equipo a modificar sus elecciones tácticas es la
calidad de la recepción del servicio. Limitar las posibilidades de ataque del oponente debe llevar
de inmediato a adaptar el juego defensivo.
• La efectividad del juego en defensa en balones altos es lo que distingue a un gran equipo
Estrategias individuales
• Resultan de la combinación de la capacidad de observación de un jugador y de su maestría
técnica.
• Las estrategias individuales sirven ante todo a la realización de elecciones colectivas.
• La diferencia entre un buen jugador y un campeón radica en la capacidad del campeón de
mantener un nivel elevado de rendimiento de las estrategias individuales, sean cuales sean las
circunstancias.
• A la hora de atacar, uno debe elegir la dirección y el tipo de toque con arreglo a las elecciones
defensivas del contrario.
• A la hora de bloquear, uno debe elegir el tipo de movimiento, la posición, el momento más
oportuno y la altura adecuada del bloqueo con arreglo al acercamiento del atacante contrario y a
la zona que debe cubrirse.
• A la hora de sacar, uno debe determinar cuál es la zona de impacto del servicio propio con arreglo
a la calidad de la recepción del oponente o la elección táctica colectiva, y decidir acerca del riesgo
según cómo esté yendo el partido y según la efectividad de la línea de ataque del equipo
contrario.
• A la hora de defender, uno debe colocarse con arreglo a la colocación del bloqueo respecto del
ataque, y asumir una actitud defensiva que cuadre con el tipo de intervención que requiere el
papel que a uno le corresponde en el sistema que se haya elegido.
Gracias

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METODOLOGIA DE LOS FUNDAMENTOS TACTICOS Y ESTRATEGIAS DEL VOLEIBOL

  • 1. TEMA: FUNDAMENTOS TÁCTICOS Y ESTRATEGIA DE VOLEIBOL EXPOSITORE: SÁNCHEZ WILSON TUTOR: DR. MARCELO SAILEMA Ambato – Ecuador 2015 UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACIÓN CARRERA DE CULTURA FÍSICA MODALIDAD SEMIPRESENCIAL
  • 2. INTRODUCCIÓN Para la práctica del Voleibol, es necesario conocer sus fundamentos, para lo cual hay que ir estudiando detalladamente cada uno. En este trabajo daré a conocer las características de la mecánica ejecutoria de cada uno de los fundamentos de manera ordenada y progresiva, ya que, el voleibol está compuesto de fases, etapas en el proceso de enseñanza-aprendizaje que están encadenadas entre sí, es decir, que un componente depende del anterior, y este a su vez es la base para desarrollar otro, por ejemplo, el voleo es la base para desarrollar el pase. Por lo tanto he considerado necesario la descripción de cada uno de los componentes del Voleibol, que se detallan a continuación:
  • 3. Metodología Aplicada en la Enseñanza de los Fundamentos Básicos del Voleibol. Metodología aplicada en la enseñanza de los desplazamientos. • Siendo uno de los aspectos básicos que debe desarrollar el voleibolista, es el primer tema que se desarrolló, ya que, es el pilar que le permitirá moverse adecuadamente en el campo de juego, optimizando su capacidad de llegar oportunamente y en el menor tiempo posible a ejecutar jugadas de defensa o ataque. Los desplazamientos se clasifican en: • a. Pasos deslizantes. • b. Pasos laterales. • c. Carreras. Ejercicios de enseñanza: • Desplazamientos laterales hacia la derecha. • Desplazamientos laterales hacia la izquierda. • Desplazamientos laterales hacia adelante. • Desplazamientos laterales hacia atrás. • Movimientos según la voz de mando.
  • 4. Metodología aplicada en la enseñanza de los giros El Voleibol es un deporte que exige del jugador respuesta o reacción rápida a un estímulo que por lo general puede ser desconocido, el mismo que se desarrolla dentro de un campo de juego, que en la mayoría del tiempo obliga al jugador a cubrir un área circular, es decir que dicho jugador tiene que realizar movimientos, en este caso giros de hasta 180º; un claro ejemplo es cuando un adversario realiza un remate de forma que se dirige hacia la parte posterior del individuo y este se ve obligado a rotar hacia donde antes estuvo su espalda. Los giros se desarrollan en un parámetro geográfico de movimientos sobre un eje que oscilan entre 1º - 180º, y no más, ya que superar a este sería una pérdida de tiempo, un inútil gasto de energía e inclusive un acto que pueda provocar una lesión. Para el proceso metodológico de la enseñanza se ejecuta ejercicios de giros hacia la derecha, hacia el centro, hacia la izquierda, y por comodidad pedagógica el que hemos nombrado de adelante hacia atrás, este es el que corresponde al giro que forman un ángulo plano, 180º.
  • 5. El proceso de enseñanza del giro sigue la siguiente secuencia a. Posición inicial b. Giro a la derecha, centro e izquierda, aquí el estudiante debe estar en capacidad de establecer su pie de apoyo dependiendo la dirección del giro, es decir, cuál será el pie que servirá de eje para que se realice el giro a la derecha o izquierda. c. Giro de adelante hacia atrás. Ejercicios de enseñanza-aprendizaje. • Giro a la derecha, con voz de mando. • Giro a la izquierda, con voz de mando. • Giro de adelante hacia atrás, con voz de mando. • Giros realizados con dos balones entre tres compañeros, en donde el que está en el centro debe girar hacia su compañero que está a la derecha y recibir de éste el balón y devolverlo inmediatamente, luego se dirige hacia el lado izquierdo y realiza el mismo acto. Cada uno de los tres integrantes del grupo debe pasar por el centro. • En pareja, un estudiante se coloca al frente del otro y a continuación lanza el balón sobre su compañero, de manera que el balón vaya a dar justo a la espalda de éste, a lo que responderá girando su cuerpo 180º y atrapando el balón, luego regresa a su posición inicial y devolverá el balón, este proceso se repite varias veces y a continuación se invierten los papeles hasta cumplir un determinado número de series. • En una cadena humana lineal y abierta, de cinco personas, se pasaran objetos (10) de un lugar a otro realizando los giros hacia la derecha y hacia la izquierda.
  • 6. Metodología aplicada en la enseñanza de las posiciones: alta, media y baja. La posición es una actitud física y mental que permite un estado elevado de atención y movimientos rápidos en cualquier dirección. En el voleibol existen tres tipos de posiciones: alta, media y baja, éstas se diferencian entre sí por el grado de flexión de las rodillas. Para su enseñanza hemos seguido la siguiente secuencia:  Posición alta. • Posición de la cabeza. • Tronco. • Ubicación y separación de los pies. • Flexión de los brazos.  Posición media. • Piernas más flexionadas. • Brazos más flexionados.  Posición baja. Las diferencias respecto a las anteriores posiciones son: • Piernas más separadas y muy flexionadas. • Brazos al frente. • Peso del cuerpo en la punta de los pies.
  • 7. Ejercicios de enseñanza-aprendizaje. • Con la orientación de la voz de mando los estudiantes realizarán cada una de las posiciones que se le pida. • Posición alta realizando desplazamientos hacia la derecha, hacia la izquierda y de adelante hacia atrás. • Posición media realizando desplazamientos hacia la derecha, hacia la izquierda y de adelante hacia atrás. • Posición baja realizando desplazamientos hacia la derecha, hacia la izquierda y de adelante hacia atrás. • Competencias entre los estudiantes, realizando desplazamientos con cada una de las tres posiciones.
  • 8. Metodología aplicada en la enseñanza del voleo alto. • Al ser el voleibol un deporte colectivo su esencia radica en el compartir, en pasar el balón, es decir, en el pase que se realiza con las manos, el cual está sujeto a determinadas reglas que han obligado al jugador a realizar posiciones y movimientos adaptadas a las mismas, como son: la forma de las palmas de las manos, de los dedos, la flexión de los brazos, la separación de los pies, el movimiento del cuerpo en su totalidad al volear. • En este tema la secuencia metodológica que hemos aplicado con los discentes es la siguiente: a. Posición de los pies. b. Flexión de las piernas. c. Postura del tronco. d. Elevación, flexión y extensión de los brazos. e. Posición de las manos. f. Toque de dedos, es decir, golpear el balón. g. Repetir el ciclo del voleo (elevación, flexión y extensión de los brazos).
  • 9. Ejercicios de enseñanza-aprendizaje. • Realizar diez voleos altos. • En parejas realizar voleos. • En parejas realizar voleos desplazándose lateralmente. • En parejas realizar voleos con desplazamiento, en que un estudiante avanza y el otro retrocede. • En tríos realizar voleos desplazándose a ocupar el puesto del compañero que recibe el voleo, el voleo es circular. • Realizar la trenza entre tres y cuatro jugadores.
  • 10. Metodología aplicada en la enseñanza de la recepción. • El voleibol se caracteriza por jugadas de ataques intensos, potentes y veloces que a través del tiempo han ido evolucionando, pero como todo en la naturaleza por el principio de que toda acción conlleva una reacción, así que, para el ataque se creó la defensa, y uno de sus componentes es la recepción, que no es más que un movimiento que busca controlar los balones difíciles proveniente de un remate o un saque. Esta acción se la realiza siempre y cuando el jugador esté correctamente ubicado. a. Separación de los pies b. Flexión de las piernas. c. Inclinación del tronco d. Extensión de los brazos y unión de las manos. e. El golpe con el antebrazo. f. Desplazamiento y recepción.
  • 11. Ejercicios de enseñanza-aprendizaje. • El estudiante lanza el balón verticalmente y luego lo recepta. • En parejas un estudiante lanza el balón y el otro lo recepta, luego invierten los papeles. • En parejas un estudiante volea y el otro lo recepta. • En parejas los estudiantes se desplazan lateralmente, realizando recepciones hasta la mitad de la cancha. • Individualmente realizar recepciones hasta llegar a encestar el balón en una canasta que esta sobre el piso a una distancia de 15 m.
  • 12. Metodología aplicada en la enseñanza del saque de costado. • El saque es la acción que da inicio al juego ofensivo, y debe presentar seguridad, precisión y efectividad, pues si posee éstas cualidades dificulta la recepción del contrario, por ende, su desarrollo debe ser óptimo, pues en el saque no solo se busca iniciar el juego, si no, que a través del mismo se puede obtener ventajas que son decisivas al definir un partido. La enseñanza de esta fase en el proceso de aprendizaje del voleibol se guía por los siguientes ítems. a. Posición del cuerpo o posición inicial. b. Aprensión del balón y lanzamiento. c. Movimiento del brazo y del tronco. d. Golpeo del balón
  • 13. Ejercicios de enseñanza-aprendizaje. • Realizar el movimiento global con o sin elemento, permitiendo vivenciar inicialmente la toma de la pelota, el estado de equilibrio y el movimiento de balanceo del brazo. • Realizar la ejecución de lanzamientos con elementos más pequeños y/o pelota reglamentaria, buscando realizar un trabajo de puntería con balanceo de abajo hacia arriba. • Poner énfasis en el trabajo de la mano y del brazo, permitiendo identificar a la palma de la mano abierta como la superficie que hará contacto con la pelota. • Realizar los primeros saques, hechos desde muy corta distancia, para facilitar de esa manera la aplicación de lo aprendido y aumentar la distancia solo si la ejecución es correcta de acuerdo a la técnica Enseñada • Realizar saques en parejas, ubicadas opuestamente, desde el fondo de la cancha. • El saque se realiza desde la distancia reglamentaria, de acuerdo a la etapa de aprendizaje en que se encuentre el estudiante.
  • 14. Metodología aplicada en la enseñanza del saque de tenis. • Este difiere del anterior en casi toda su dinámica de ejecución, es más explosivo y brinda una mayor proporción de obtener ventaja, lo cual conlleva mayor cantidad de tiempo dedicado a su planificación y ejecución, si se aspira a tener buenos resultados al momento de que el alumno y el equipo entre en una lid. • Los pasos que hemos establecido para realizar su enseñanza son los siguientes: a. Posición inicial b. Ubicación de las piernas y otras partes del cuerpo c. Posición de las manos en la toma del balón. d. Lanzamiento del balón. e. Golpeo del balón Ejercicios de enseñanza-aprendizaje. • Realizar el movimiento global sin balón • Hacer lanzamientos del balón a cortas distancias, con el movimiento del saque de tenis. • Ejecutar series de saque de tenis de baja intensidad contra la pared, lo que permitirá mejorar la puntería. • Realizar saques en parejas, ubicadas opuestamente, desde el fondo de la cancha. • El saque se realiza desde la distancia reglamentaria.
  • 15. Metodología aplicada en la enseñanza del Remate. • El remate consiste en movimientos rápidos, coordinados, potentes y orientados hacia superficies que estén libres de jugadores contrarios. Esta fase es la más compleja del proceso de enseñanza-aprendizaje, ya que se tiene que realizar una mayor cantidad de movimientos, como son: a. Posición inicial b. Ubicación de las piernas y otras partes del cuerpo c. Carrera. d. Salto. e. Posición de los brazos f. Golpeo del balón. g. Caída Ejercicios de enseñanza-aprendizaje. • Realizar series de golpeo del balón, hacia el piso, con intensidad moderada y alta. • Lanzar el balón verticalmente y golpear cuando se encuentre justo a la altura sobre la cabeza. • Botear el balón contra el piso y realizar el remate cuando este justo sobre la cabeza. • Realizar la carrera, el salto, el remate y la caída frente a la red sin balón, coordinando los pasos. • Realizar la carrera, el salto, el remate y la caída frente a la red con balón, coordinando los pasos. • El estudiante volea y el otro remata. • En tríos, del otro lado de la red el profesor lanza el balón, el un alumno recepta y le da al servidor, el cual sirve y el otro remata.
  • 16. Durante la ejecución del remate pueden distinguirse fases fundamentales: CARRERA • Desde todas las posiciones se produce una carrera diagonal hacia la red. Es preferible en general un ritmo ternario, es decir, de tres pasos, antes de efectuar el salto. Los dos primeros son más lentos y pequeños y el último es mayor y más rápido, buscando la elevación. • Este último paso es raso y alargado, en el que se adelanta el pie derecho o el izquierdo (diestros o zurdos). Los dos brazos se echan sueltos hacia atrás. • El otro pie lo sigue rápido y plano, quedando los dos pies casi juntos. En este momento, comienza el impulso de los brazos adelante - abajo - arriba, completamente estirados. La mirada no se aparta nunca del balón.
  • 17. BATIDA Y SUSPENSIÓN • Ambos pies se balancean del talón hacia la punta. El salto comienza con una flexión de rodillas y los brazos hacia atrás estirados (movimiento del “pistolero”). A continuación, ocurren varias acciones simultáneamente: se lanzan los brazos estirados para arriba, se estira el tronco y se produce el explosivo impulso de las piernas. El punto más alto del tronco se arquea hacia atrás y el brazo que remata se flexiona muy atrás, con el codo muy alto. El otro brazo se eleva para mantener el equilibrio. • El salto se produce con los dos pies y eso hace que haya un mayor equilibrio en el gesto y menor peligro de tocar la red o invadir el campo contrario.
  • 18. GOLPE • Cuando se alcanza la máxima altura, se descarga el golpe sobre el balón mediante un arqueo del tronco (hacia delante) a la vez que el brazo se lanza hacia delante con la mano firme. Impacta al balón desde arriba, sobre el casquete superior del mismo. La dirección se determina por el movimiento final de la muñeca, que consiste en un movimiento de flexión que intenta que la trayectoria sea lo más descendiente posible. El brazo que no golpea se lleva al esternón. CAÍDA • Una vez efectuado el golpe, el cuerpo cae y debe hacerlo sobre las dos piernas, de forma elástica, y en el lugar de la batida. Los pies entran en contacto con el suelo primero con la punta, después con la planta y después con el talón, amortiguando con flexión de piernas y en la mejor posición posible para incorporarse al juego.
  • 19. Metodología aplicada en la enseñanza del bloqueo. • Es la contraparte del ataque, busca evitar que el rival obtenga un punto, es decir, está supeditado a las acciones que el jugador o el equipo contrario realicen o vayan a realizar. En consecuencia es una acción defensiva que busca ser anticipativa, rápida y eficaz, para su correcto desarrollo el bloqueo ha evolucionado desarrollando diferentes etapas en su acción motora, que hemos enseñado con un orden lógico para no confundir al estudiante en su aprendizaje, y estas son: a. Posición inicial b. Ubicación de las manos. c. Flexión de los brazos d. Salto para el bloqueo. e. Caída. Ejercicios de enseñanza-aprendizaje. • En parejas se desplazan lateralmente frente a frente y cada dos metros saltan y chocan las palmas sobre la cabeza. • Desde la línea ataque el estudiante corre hacia la red y a una distancia prudente salta y realiza el bloqueo sin el balón. • En parejas un estudiante lanza el balón y el otro lo bloquea. • El profesor se coloca sobre un banco, realiza el remate y el estudiante bloqueo, la distancia entre el estudiante y el profesor debe ser menor 50 cm. • En trio, y con utilización de la red y el balón, un estudiante sirve y otro remata, mientras que el que está al otro lado de la red bloquea el balón.
  • 20. Metodología aplicada en la enseñanza del sistema de juego 4-2 o WM. • El objetivo preciso que tiene esta etapa metodológica es que los estudiantes puedan dominar este sistema de juego utilizando los fundamentos ya asimilados por ellos en las anteriores etapas de la enseñanza del voleibol. • Hemos seleccionado la enseñanza de este sistema por su sencillez, una mayor facilidad de que el servidor realice el pase, y menor confusión entre los rematadores. Para su enseñanza seguimos la siguiente secuencia: a. Ubicación de los jugadores en el terreno de juego (defensas y atacantes). b. Forma de desplazamiento de cada jugador en el terreno de juego. c. La Rotación. Ejercicios de enseñanza-aprendizaje. • Realización de partidos.
  • 21. Tácticas Básicas El Voleibol es un deporte de equipo. La regla que prohíbe que un mismo jugador toque el balón dos veces seguidas convierte al Voleibol en un deporte único. Ningún jugador puede ganar el partido solo. Con la salvedad del servicio, todas las jugadas, ya sean ofensivas o defensivas, son una combinación de toques de varios jugadores. Luego en Voleibol la idea de deporte de equipo puede enfocarse literalmente, tanto técnica como mentalmente. La forma en que unos jugadores se complementan es la mismísima base del deporte. Esta complementariedad queda reflejada en los diversos sistemas de juego que adopta el equipo para adaptarse a todas las situaciones de juego.
  • 22. Planificación del equipo • La planificación del equipo es un proyecto que debe definirse con claridad; por lo tanto, quienes deciden sobre planificación deben debatirlo todo detenida y reflexivamente, para luego aprobarlo con determinación. Las directrices, o sea el tipo de juego, deben ir encaminadas hacia la consecución de objetivos a corto, mediano y largo plazo; determinarán las opciones del entrenador, quien asume la íntegra responsabilidad del proyecto. Hace falta un entrenador bien plantado y nada derrotista. Para que las opciones sean las buenas, el entrenador debe analizar cada situación con una mente muy clara. • Una vez definida la planificación del equipo, uno puede pasar a la etapa siguiente.
  • 23. Construcción del equipo • Es la fase en que el proyecto cobra realidad, en que se implementa los medios necesarios para que prospere. • El equipo debe ser equilibrado y, valga la repetición, tiene que serlo técnica y mentalmente. Debe asentarse en un entorno que cumpla sus requisitos, con condiciones de trabajo adecuadas, y asegurándose la entrega de jugadores dispuestos a luchar por alcanzar los objetivos que se ha fijado. También es necesario un seguimiento médico apropiado, para curar a tiempo y prevenir lesiones. • El equipo lo conforman individuos, jugadores. Deben realizarse a través del equipo en pro de objetivos personales. No obstante, el equipo requiere reglas internas que unan a los jugadores y les facilite la consecución de los objetivos del colectivo.
  • 24. Objetivos personales • Cada jugador debe saber qué papel va a tener que desempeñar en el equipo, técnica y mentalmente. Dicho papel debe cuadrar con sus habilidades naturales para que pueda realizarse en el seno del equipo. Debe por ende fijarse objetivos personales de progresión para cada uno de los miembros del equipo.
  • 25. Reglas internas • El equipo necesita una serie de reglas internas, es decir un marco algo rígido en el que funcionar. Y a la vez estas reglas deben dejar libertad y propiciar condiciones de trabajo serenas. Cuanto mayor es la cohesión del grupo, menos sufren las consecuencias del marco normativo. Sin embargo, las reglas deben acatarse y cumplirse en todo momento, para eximir al entrenador de cualquier preferencia y evitar conflictos entre los jugadores.
  • 26. Organización del equipo • El entrenador organiza el juego del equipo. Lo hace 1) posicionando adecuadamente a los jugadores en la cancha, 2) estructurando al equipo mediante sistemas de juego y 3) aportando al equipo estrategias colectivas.
  • 27. Posicionamiento del equipo • Ya se ha dicho que el equipo tiene que ser equilibrado para tener un buen rendimiento. El posicionamiento de los jugadores en la cancha debe estudiarse rotación tras rotación, con arreglo a posiciones de ataque y de defensa (respectivamente en el saque del contrario y en el saque propio).
  • 28. Objetivos colectivos • Los objetivos colectivos del equipo son el punto de afinidad de las motivaciones individuales. Los objetivos colectivos deben ser ambiciosos y aportar espíritu de superación en el equipo. Pero si parecen estar fuera de alcance, pronto cunde el desánimo. Cada jugador debe asumir el objetivo colectivo como si fuera el suyo propio. Sólo así puede conjuntarse el grupo y hallar la dinámica adecuada en los entrenamientos y competiciones. «La diversidad puede ser una fortaleza o una debilidad» • Si el equipo está preparado a aceptar debilidades individuales en su anhelo de fortaleza colectiva, si cada jugador está dispuesto a evolucionar y poner todo su empeño en beneficio del equipo, la diversidad es una verdadera baza y de hecho cabe pensar que el equipo alcanzara sus objetivos. Si no se dan las condiciones mencionadas, la diversidad viene a ser una traba para el equipo y supone un inútil desgaste de energía.
  • 29. Posición de ataque • Hay que lograr un equilibrio entre las líneas de defensa. Sin una recepción estable, es complicado hilar una fase de ataque eficaz. La correcta colocación de los tres receptores es de crucial importancia, especialmente si no todos son del mismo nivel técnico. Al diseñar el equipo, no procede colocar al jugador más débil en posición 6, es decir la posición más probable de recepción de un servicio con salto. La línea de ataque debe posicionarse según sus habilidades ofensivas. Conviene además asegurarse de que hay un equilibrio entre la calidad de recepción de una rotación y sus posibilidades ofensivas. Si uno coloca su línea de recepción más débil (por ejemplo con el receptor más débil en posición 6) en la línea de ataque con el potencial menos ofensivo en los laterales, el equipo queda expuesto a la pérdida de varios puntos si en frente se halla un contrario con un gran saque. Lo normal es colocar al bloqueador central con más habilidades ofensivas cerca del levantador. Mediante tres posiciones delanteras del levantador, el equipo sólo dispondrá de dos rematadores en la delantera, de allí que se espere que sean eficaces.
  • 30. Posición de defensa • Lo primero que debe conseguirse equilibrar es la modalidad y la calidad del servicio, al igual que la rotación de los jugadores en la cancha. Una buena distribución de servidores facilita la alternancia de estrategias y una mayor variedad de combinaciones. Cabe plantearse si uno debe colocar a la mejor línea de bloqueo ante el mejor o el peor de los sacadores. Cada equipo tiene sus preferencias; es cosa del entrenador identificarlas.
  • 31. Uso de varias posiciones • Aunque hoy día casi siempre se diseña la alineación con un receptor atacante frente al levantador en la rotación que se indica a continuación, cabe emplear otras disposiciones según cómo esté compuesto el equipo. Por ejemplo, Argentina juega con tres centrales en triángulo, de manera a sacar el mayor provecho posible de un jugador como Milinkovic. Cada equipo tiene sus requisitos y características; el entrenador tiene que tenerlo en cuenta. • La composición del diagrama 1 es la que vienen empleando casi todos los equipos. Presenta las siguientes características: el atacante-receptor (AR) jamás ataca en posición 2 y sólo recibe una vez en posición 6. • La colocación del Diagrama 1, con un central frente al levantador, sirve especialmente cuando uno de los dos atacantes-receptores es zurdo. En esta configuración, ese jugador atacará en una posición central dos veces de tres en 2. Pero esta rotación requiere una gran penetración del levantador en 5, lo cual limita algo las opciones. La solución radica en la capacidad del rematador de recibir un saque con salto en esa posición.
  • 32. Sistemas de juego • Con la introducción del líbero, el Voleibol moderno ha venido evolucionando hacia una mayor especialización de las funciones. El sistema de puntuación continua exige una reactividad constante. Estos cambios han llevado a implementar sistemas colectivos y estrategias encaminadas a marcar el punto. Los integrantes de un equipo de alto nivel deben poseer aptitudes físicas, técnicas y mentales estratégicamente compatibles con sistemas de juego cada vez más sofisticados. La complejidad de los sistemas queda supeditada a las capacidades técnicas y físicas de los jugadores. Los sistemas que uno pone en práctica deben adaptarse al equipo. • Un buen sistema de juego es aquel que permite la plena expresión de estrategias individuales. Para ser efectivos, estos sistemas deben hacer participar a todos los jugadores del equipo. Para que funcionen, la capacidad de implementarlos debe ser una segunda naturaleza. Puede incluso llegarse a considerar que en Voleibol cada acción de juego es un caso aparte. • El papel de cada entrenador consiste a la vez en simplificar el juego. Tampoco es cosa de acumular sistemas de juego, pues ello redundaría en una menor eficacia de los mismos.
  • 33. Juego de transición • A lo largo de una jugada que dura, los equipos alternan organizaciones de ataque y de defensa. Pero existe un movimiento de transición que permite a los equipos mantener la organización de ataque, es decir la cobertura de ataque. No se atribuye posiciones fijas a los jugadores, sino que se trata más bien de seguir unos cuantos principios. • Tiene que haber un jugador que se encargue de cubrir la zaga. Cuando el atacante remata hacia la línea y es bloqueado, el balón vuelve hacia él, con lo cual hace falta que alguien cubra las espaldas del atacante. • Cuando el atacante remata hacia la diagonal corta, el balón vendrá desviado hacia el defensa exterior del contrario, con lo cual hay que asignar la responsabilidad de esa zona a otro jugador. • Los dos jugadores restantes deben cubrir la zona central de la cancha.
  • 34. Estrategias colectivas • Las estrategias colectivas vienen a ser un juego de equipo que sirve para obtener resultados positivos de cualquier jugada. Las estrategias deben tener en consideración las reglas del juego, las condiciones del partido, las aptitudes físicas, técnicas y mentales de los jugadores, y por último, puede que sobre todo, las estrategias del contrario.
  • 35. Estrategias ofensivas • Las estrategias ofensivas del equipo son responsabilidad del levantador. Su primera función en el equipo es dar pases de ataque para que los rematadores se hallen en las mejores condiciones posibles. • La elección del sistema ofensivo depende de un plan de juego que se define a su vez en base a las siguientes pautas: – La posición y las aptitudes de los bloqueadores contrarios; según cuál sea el jugador, puede dar resultado el generar sobrecargas en su posición para tratar de aislarlo y de alejar al central – Conocimiento del juego defensivo del oponente; los bloqueadores centrales tienen sus costumbres y por tanto suelen optar por unos sistemas de juegos antes que por otros – La calidad del oponente que va a sacar; es preferible no preparar un sistema con combinaciones que requieren una muy buena recepción de servicio ante un probable potente servicio con salto – Las cualidades ofensivas de la rotación • El levantador habrá de adaptar sus elecciones con arreglo a la calidad y colocación de la recepción. También debe prestar atención a los movimientos del bloqueador central del oponente durante las jugadas y a las opciones que suele adoptar. • Tras la jugada, el levantador debe analizar, y recordar, las elecciones concretas que ha hecho el bloqueador central contrario. De este modo, sacará provecho de la información que va recabando y que le será útil cuando surjan situaciones semejantes. • El levantador debe tener en mente las grandes líneas de juego y planificar cuidadosamente su gestión. La diversidad de elecciones que se ha observado durante el set facilitará que se use la combinación más efectiva en el momento oportuno, sin que resulte demasiado fácil de predecir para el equipo contrario. Si el levantador agota a su mejor atacante, es muy probable que acabe fallando en alguna ocasión crucial. • La experiencia del levantador es fundamental al respecto. Saber en qué momento y a quién debe darse el pase es la piedra angular de la estrategia de ataque.
  • 36. Estrategias defensivas • Con la introducción del sistema de puntuación directa, se ha reducido el número de jugadas por juego. No se puede alcanzar un gran rendimiento sin estrategias defensivas efectivas, aunque el número de acciones sea limitado. • El riesgo que toma el equipo en el servicio debe calcularse en base a la habilidad de quien sirve y a la necesidad de hacerle daño al equipo contrario. Los objetivos por alcanzar deben adaptarse al oponente que vaya a sacar y a la línea de ataque que uno tiene en frente. Salvo ante sacadores potentes, debe privilegiarse la zona de impacto antes que la potencia. Hay zonas de más peligro que otras. La variedad de toques y el aspecto táctico del servicio debe hacerse según opciones defensivas. • El bloqueador central es responsable, junto con el líbero, de las opciones defensivas. Tras una buena recepción del servicio, el levantador contrario se halla ante varias opciones ofensivas. A modo de consecuencia, la velocidad y la altura del juego exigen del equipo en defensa que haga sus propias elecciones defensivas, ya que es imposible defenderlo todo. • Y dado que hay poco tiempo para tomar decisiones, el sistema de petición de jugada debe ser claro y sencillo. • El bloqueador central va emparejado al levantador contrario. Debería colocar a sus bloqueadores exteriores e informar sobre el sistema de defensa que haya elegido.
  • 37. • Las elecciones al respecto derivan de cuanto se sepa sobre el plan de juego en ataque del equipo contrario: • Los sistemas ofensivos que más emplean en cada rotación • Los mejores atacantes que se haya solicitado y las condiciones en que se les va a utilizar según la recepción y la importancia de la jugada en el set • Las tendencias del levantador según la posición en la que se halla en el momento de dar pases • La efectividad ofensiva del oponente también influye en la elección de los sistemas de juego. Cuanto más efectivo sea el juego en ataque del contrario, más habrá que recurrir a opciones defensivas. • La calidad y el tipo de servicio del equipo es asimismo un factor determinante en la toma de decisiones. Si resulta posible, debe emplearse un servicio táctico combinado con la opción que se haya elegido. • Respetar las opciones que se haya adoptado y una ejecución limpia de las jugadas garantizan la efectividad defensiva. Lo único que puede llevar al equipo a modificar sus elecciones tácticas es la calidad de la recepción del servicio. Limitar las posibilidades de ataque del oponente debe llevar de inmediato a adaptar el juego defensivo. • La efectividad del juego en defensa en balones altos es lo que distingue a un gran equipo
  • 38. Estrategias individuales • Resultan de la combinación de la capacidad de observación de un jugador y de su maestría técnica. • Las estrategias individuales sirven ante todo a la realización de elecciones colectivas. • La diferencia entre un buen jugador y un campeón radica en la capacidad del campeón de mantener un nivel elevado de rendimiento de las estrategias individuales, sean cuales sean las circunstancias. • A la hora de atacar, uno debe elegir la dirección y el tipo de toque con arreglo a las elecciones defensivas del contrario. • A la hora de bloquear, uno debe elegir el tipo de movimiento, la posición, el momento más oportuno y la altura adecuada del bloqueo con arreglo al acercamiento del atacante contrario y a la zona que debe cubrirse. • A la hora de sacar, uno debe determinar cuál es la zona de impacto del servicio propio con arreglo a la calidad de la recepción del oponente o la elección táctica colectiva, y decidir acerca del riesgo según cómo esté yendo el partido y según la efectividad de la línea de ataque del equipo contrario. • A la hora de defender, uno debe colocarse con arreglo a la colocación del bloqueo respecto del ataque, y asumir una actitud defensiva que cuadre con el tipo de intervención que requiere el papel que a uno le corresponde en el sistema que se haya elegido.