Este documento habla sobre la importancia de la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad. Explica que la leche materna satisface todas las necesidades nutricionales del bebé durante este periodo y proporciona numerosos beneficios para la salud del lactante. También brinda información sobre posiciones para amamantar, extracción de leche, almacenamiento y alimentación complementaria a partir de los 6 meses.
1. A los niños hay que alimentarlos con
leche materna hasta los seis meses de
edad.
2. 1 - ¿Qué es la lactancia materna?
2- Creencias respecto a la lactancia materna
3- Participación de la familia en la lactancia materna
4- Posturas para alimentar a tu bebe.
5- Sacar la leche materna manualmente.
6-¿Cómo almacenar la leche materna?
7- Alimentación complementaria
8- Consumo de micronutrientes
LA LACTANCIA MATERNA: INFORMACIÓN PARA AMAMANTAR
3. Es el modo natural de alimentar a tu bebé. La base de una
alimentación sana, correcta y equilibrada tiene su fundamento en
la leche materna, exclusiva hasta los 6 primeros meses de
vida, con otros alimentos hasta los dos años de edad
y, después, hasta que la criatura y la madre lo deseen.
Además está disponible en todo momento, es gratuita, y se
presenta caliente, higiénica y a punto de consumir.
Si el bebé no quiere mamar, la mamá lo
debe llevar al establecimiento de salud
LA LACTANCIA MATERNA: INFORMACIÓN PARA AMAMANTAR
4. La leche materna es el primer y mejor alimento en la vida de los
bebés y es una fuente de hierro y vitamina A.
Inmediatamente después del parto, la madre debe amamantar al recién
nacido. Así crecerá sano, fuerte y feliz.
La leche materna, durante los seis primeros meses de vida, satisface
todas las necesidades nutricionales de la y el bebé. No necesita de otro
alimento, ni agüitas. Se le debe dar pecho tantas veces como el y la bebé
pida, por lo menos diez veces durante las 24 horas.
La lactancia materna facilita la labor de la madre porque no necesita
prepararse, ni utilizar recipientes.
La leche materna es el alimento más económico para el bebé.
LA LACTANCIA MATERNA: INFORMACIÓN PARA AMAMANTAR
5. La madre lactante gasta mucha energía, por eso es fundamental el apoyo de
todos los integrantes de la familia en las actividades del hogar.
La lactancia materna es un acto de amor que ayuda a fortalecer los vínculos de
afecto y comunicación con el y la bebé; por eso, la familia, amigos y vecinos
deben estimular a la madre para continuar con la lactancia exclusiva hasta los
seis meses y después de esta etapa se debe continuar con la alimentación
complementaria.
Un niño que tome sólo leche materna
hasta los seis meses, crecerá sano o
sana
LA LACTANCIA MATERNA: INFORMACIÓN PARA AMAMANTAR
6. La buena posición ayuda a:
• Mantener una buena producción de leche
• Evita el cansancio
• Evita que se lastimen los pezones
POSICIÓN DE SANDÍA O
POSICIÓN ACOSTADA FÚTBOL AMERICANO
Es la posición más cómoda Es una buena posición para
después del parto, después de una cesárea o
durante la siesta y por la noche para amamantar gemelos
POSICIÓN SENTADA
Apoye la espalda sobre un buen respaldo
para estar lo más cómoda posible
Lo importante es que la mamá esté
cómoda
LA LACTANCIA MATERNA: INFORMACIÓN PARA AMAMANTAR
7. Buen agarre Agarre deficiente
- Pezones sanos - Pezones doloridos
- Succión eficaz - Producción insuficiente
- Bebé satisfecho
>> Posición acostada
LA LACTANCIA MATERNA: INFORMACIÓN PARA AMAMANTAR
8. 1. Lavar muy bien las manos
2. Dar masajes suaves en los senos con
movimientos circulares, especialmente en la zona
de la areola y el pezón.
3. Coger el seno poniendo el dedo pulgar encima y
los demás dedos debajo (formando una C con la
mano).
4. Empujar hacia atrás girando la mano.
5. Presionar la areola para que salga la leche.
6. Repetir estos movimientos sin parar: empujar, girar
y presionar, empujar, girar y presionar.
LA LACTANCIA MATERNA: INFORMACIÓN PARA AMAMANTAR
9. 1. Guardarla en envases plásticos pequeños con tapa hermética y en cantidades
pequeñas.
2. La leche materna se conserva en buen estado hasta por ocho horas en climas
fríos y en un lugar fresco.
3. En climas cálidos es aconsejable ponerla en el refrigerador y utilizarla en las
primeras 24 horas.
4. La madre puede extraer la leche materna y congelarla, hasta por tres
meses, inmediatamente después de la extracción.
5. La descongelación de la leche no se debe hacer en horno de microondas, ni
dejándola a temperatura ambiente por períodos largos de tiempo o
exponiéndola a agua hirviendo. El método más efectivo para descongelarla
consiste en colocarla (en su envase de congelación), bajo un chorro de agua
corriente a temperatura tibia o “baño de maría”.
6. La leche se le suministra al bebé usando cuchara en lugar de biberón.
LA LACTANCIA MATERNA: INFORMACIÓN PARA AMAMANTAR
10. Es aquella que complementa como una unidad a la lactancia materna sin
desplazarla, es relativamente reciente. Surge de la revalorización de la
lactancia materna como el alimento óptimo para los primeros meses de la vida
y de la necesidad de diseñar con bases científicas la alimentación para cubrir
los requerimientos a partir de los seis meses.
A partir de los seis meses a los niños hay
que darles, además de la leche materna,
alimentos frescos de calidad y en cantidad
suficiente de acuerdo con su edad.
Alimentación complementaria después de los seis meses de edad
12. Los niños deben recibir constantemente elementos que contengan
principalmente VITAMINA A, HIERRO y ZINC y como suplemento además de
sus comidas.
LA VITAMINA A protege las mucosas y estimula la formación de anticuerpos
que son las defensas del cuerpo contra las enfermedades.
EL HIERRO previene la anemia y hace que los niños sean más atentos y
activos, al mismo tiempo que los protege de infecciones.
Si el niño está pálido o se enferma muy
seguido, puede tener una deficiencia de
micronutrientes. Se debe llevar al
establecimiento de salud
Consumo de micronutrientes
