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MÚSICA 
É uma sequência de sons, sequência esta que é organizada de forma 
a ter um ritmo próprio, harmonioso e agradável a quem o escuta. 
Não nos referimos a uma questão de gosto, mas a uma sequência 
harmoniosa e equilibrada de sons a um determinado ritmo. 
Música é a arte de coordenar fenômenos acústicos para produzir 
efeitos estéticos. Em seus aspectos mais simples e primitivos, a 
música é manifestação folclórica, comum a quase todas as culturas: 
nesse caso, essencialmente anônima e apoiada na transmissão oral, 
espelha particularidades étnicas determinadas.
A Música é a arte de organizar os sons numa sequência temporal 
e muitas vezes conforme combinações simultâneas de maneira 
que apresente certa regularidade E alguma continuidade de 
variação de ritmo e geralmente na altura do som. (Munro)
PULSO 
Pulso é o elemento primário do ritmo. É marcação mais 
importante de toda estrutura, repetido constantemente (Reina, 
2001). 
A sucessão destes elementos regulares é que determina o 
tempo. 
Popularmente se diz que pulso é o elemento da música que dá 
vontade de acompanhar com os pés. 
MELODIA 
Grego: meloidia – melos= canção e oidia = cantante 
São os sons tocados em sequência, um após o outro com 
harmonia e similaridade que faz com que reconheçamos a 
música. 
É a sucessão de sons combinados com efeito sonoro agradável ao 
ouvido
HARMONIA 
É a combinação simultânea de dois ou mais sons, é a ciência 
de combinar notas em um conjunto coerente, sons tocados ao 
mesmo tempo, para uma percepção do todo. 
É a harmonia o elemento “afetivo” da música, que faz 
mobilizar as sensações no homem, que cria o “clima” 
oferecido pela música. 
COMPASSO 
É a pulsação rítmica da música que se repete regularmente, 
dividindo-a em partes iguais, em sequências de 2, 3, 4 ou 
mais tempos. É a quantidade de batimentos que colocamos 
em um ciclo pré-determinado, medidas de igual valor de um 
trecho musical. 
Pode ser: binário, ternário e quaternário.
POR QUE TRABALHAR NA MÚSICA? 
1. Auxilia na incorporação técnica 
2. Estimula a atividade do executante 
3. Determina a qualidade do movimento 
4. Facilita e permite a vivência total do movimento, na dosagem 
de níveis e formas 
5. Incentiva a economia do trabalho físico e mental, retardando a 
fadiga e aumentando o resultado 
6. Produz prazer e motivação 
7. Reforça a memória 
8. Facilita a expressão corporal autêntica e total 
9. Facilita a realização de movimentos com naturalidade 
10.É um fator que disciplina, cria hábitos e atitudes 
11.Aperfeiçoa a coordenação, equilíbrio e agilidade 
12.Integra os participantes 
13.Permite igualar a forma coletiva do movimento
FRASE MUSICAL 
A frase musical é uma combinação de elementos formativos 
dentro da música moderna e ocidental. Para efeito coreográfico 
considera-se a frase musical composta de quatro oitavas, ou seja 
quatro repetições de um grupo de 8 pulsos ou tempos. Esta 
contagem realizada para efeitos coreográficos, na verdade, é 
livre. É considerada a menor estrutura da música e seu final 
geralmente apresenta uma pontuação sonora. 
Pode ser considerada rápida e lenta e pode inclusive sofrer 
alterações de acordo com a vontade ou necessidade do 
coreógrafo. 
A contagem rápida é contado um tempo em cada pulso. 
Na contagem lenta, conta-se um tempo em cada dois pulsos.
SINALIZAÇÃO 
Em Ginástica coreografada é um recurso pedagógico que 
auxilia a aprendizagem, memorização e execução da 
coreografia de aulas com estratégias sem interrupção de 
movimentos. 
Consiste em antecipar ao aluno o grupo de movimentos 
que será realizado imediatamente a seguir do grupo que 
está acontecendo no momento. 
Normalmente esta sinalização é apresentada nos dois 
últimos tempos do grupo que está sendo executado. 
Presta-se especialmente para aulas com objetivos 
aeróbicos.
RECURSOS USADOS PELO INSTRUTOR 
VOCAIS 
1. Descrever o próximo movimento, características do deslocamento, um gesto 
ou ainda o nome de algum gesto que lembre o mesmo 
2. Contar os tempos 
SONOROS 
1. Assoviar 
2. Bater palmas 
3. Grito de alerta 
VISUAIS 
1. Apontar para a direção a ser tomada 
2. Mímica que traduza o movimento 
3. Gestos padronizados e conhecidos como: pare, vem, marcha, outra vez, tudo, 
do início, etc 
EXPRESSIVOS 
1. Imitar o início do movimento a ser executado 
2. Expressões faciais e movimentos com a cabeça

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  • 1.
  • 2. MÚSICA É uma sequência de sons, sequência esta que é organizada de forma a ter um ritmo próprio, harmonioso e agradável a quem o escuta. Não nos referimos a uma questão de gosto, mas a uma sequência harmoniosa e equilibrada de sons a um determinado ritmo. Música é a arte de coordenar fenômenos acústicos para produzir efeitos estéticos. Em seus aspectos mais simples e primitivos, a música é manifestação folclórica, comum a quase todas as culturas: nesse caso, essencialmente anônima e apoiada na transmissão oral, espelha particularidades étnicas determinadas.
  • 3. A Música é a arte de organizar os sons numa sequência temporal e muitas vezes conforme combinações simultâneas de maneira que apresente certa regularidade E alguma continuidade de variação de ritmo e geralmente na altura do som. (Munro)
  • 4. PULSO Pulso é o elemento primário do ritmo. É marcação mais importante de toda estrutura, repetido constantemente (Reina, 2001). A sucessão destes elementos regulares é que determina o tempo. Popularmente se diz que pulso é o elemento da música que dá vontade de acompanhar com os pés. MELODIA Grego: meloidia – melos= canção e oidia = cantante São os sons tocados em sequência, um após o outro com harmonia e similaridade que faz com que reconheçamos a música. É a sucessão de sons combinados com efeito sonoro agradável ao ouvido
  • 5. HARMONIA É a combinação simultânea de dois ou mais sons, é a ciência de combinar notas em um conjunto coerente, sons tocados ao mesmo tempo, para uma percepção do todo. É a harmonia o elemento “afetivo” da música, que faz mobilizar as sensações no homem, que cria o “clima” oferecido pela música. COMPASSO É a pulsação rítmica da música que se repete regularmente, dividindo-a em partes iguais, em sequências de 2, 3, 4 ou mais tempos. É a quantidade de batimentos que colocamos em um ciclo pré-determinado, medidas de igual valor de um trecho musical. Pode ser: binário, ternário e quaternário.
  • 6. POR QUE TRABALHAR NA MÚSICA? 1. Auxilia na incorporação técnica 2. Estimula a atividade do executante 3. Determina a qualidade do movimento 4. Facilita e permite a vivência total do movimento, na dosagem de níveis e formas 5. Incentiva a economia do trabalho físico e mental, retardando a fadiga e aumentando o resultado 6. Produz prazer e motivação 7. Reforça a memória 8. Facilita a expressão corporal autêntica e total 9. Facilita a realização de movimentos com naturalidade 10.É um fator que disciplina, cria hábitos e atitudes 11.Aperfeiçoa a coordenação, equilíbrio e agilidade 12.Integra os participantes 13.Permite igualar a forma coletiva do movimento
  • 7. FRASE MUSICAL A frase musical é uma combinação de elementos formativos dentro da música moderna e ocidental. Para efeito coreográfico considera-se a frase musical composta de quatro oitavas, ou seja quatro repetições de um grupo de 8 pulsos ou tempos. Esta contagem realizada para efeitos coreográficos, na verdade, é livre. É considerada a menor estrutura da música e seu final geralmente apresenta uma pontuação sonora. Pode ser considerada rápida e lenta e pode inclusive sofrer alterações de acordo com a vontade ou necessidade do coreógrafo. A contagem rápida é contado um tempo em cada pulso. Na contagem lenta, conta-se um tempo em cada dois pulsos.
  • 8. SINALIZAÇÃO Em Ginástica coreografada é um recurso pedagógico que auxilia a aprendizagem, memorização e execução da coreografia de aulas com estratégias sem interrupção de movimentos. Consiste em antecipar ao aluno o grupo de movimentos que será realizado imediatamente a seguir do grupo que está acontecendo no momento. Normalmente esta sinalização é apresentada nos dois últimos tempos do grupo que está sendo executado. Presta-se especialmente para aulas com objetivos aeróbicos.
  • 9. RECURSOS USADOS PELO INSTRUTOR VOCAIS 1. Descrever o próximo movimento, características do deslocamento, um gesto ou ainda o nome de algum gesto que lembre o mesmo 2. Contar os tempos SONOROS 1. Assoviar 2. Bater palmas 3. Grito de alerta VISUAIS 1. Apontar para a direção a ser tomada 2. Mímica que traduza o movimento 3. Gestos padronizados e conhecidos como: pare, vem, marcha, outra vez, tudo, do início, etc EXPRESSIVOS 1. Imitar o início do movimento a ser executado 2. Expressões faciais e movimentos com a cabeça