2.  En tu vida diaria realizas un gran
numero de actividades que involucran
movimiento corporal, por ejemplo:
En un partido de futbol

3.  El esqueleto forma parte del cuerpo de
los humanos y algunos animales, esta
formado por huesos, y son las
estructuras mas duras de nuestro
cuerpo.
El esqueleto de un adulto tiene
206 y el de un recién nacido
270.

4.  Los puntos donde se unen los huesos
se conocen como articulaciones.
 Y en las articulaciones encontramos los
ligamentos.
 Los huesos, articulaciones, cartílagos, y
ligamentos forman lo que conocemos
como sistema óseo

6.  Hacer calentamiento de musculo al realizar
ejercicio.
 Tomar agua antes, durante y después de
alguna actividad física.
 Evitar caídas de bicicleta, patineta, patines o
accidentes de transito.
 Usar casco y protecciones en codos y rodillas
al realizar alguna actividad que lo necesite.
 Consumir alimentos ricos en calcio.
 Practicar ejercicio y una dieta basada en el
Plato del Buen Comer.