2. 850 онд Аль-Канди одоогийн
психотэрапигийн хөгжмийн
сэтгэл заслийн аргийг өвтнүүдэд
хэрэглэсэн байна.

3. Хөгжим нь сэтгэцийн эрүүл мэнд
амар амгалан байдал тавшрах
оюун ухааныг урамшуулах
бодит хүч болж чаддаг. Энэ нь
насанд хүрэгчид өсвөр үеийхэнд
болон хүүхдүүдэд алинд нь ч
боломжтой юм. Хөгжим бидний
сэтгэлийн хөдөлгөөнд нөлөөлж
чаддагаас гадна бидний оюун
ухаанд сувгуудыг үүсгэж
бодлын хэв маягуудыг бүтээдэг.

4. Үүгээр санаанууд болон үзэл
баримтлалууд хүчирхэг ба хөөрөлийг
амьдралруу дамжуулан тээвэрлэх
зам болдог. Бидний хөгжимийн
сонголтууд хөгжим сонсох давтамж
ба эрч хүч нь бидний сэтгэцийн
эрүүл мэндэд төрх үүсгэж чаддаг.
Сэтгэл санааны эмх замбараагүй
байдалууд нь бидний сонсдог
хөгжимийн эрч хүч ба хэмжээ гэсэн
2 төрлөөр үүсгэгдэж болно.
Хөгжимийг маш олон янзын аргаар
тайлбарлаж болох юм.

5. . Хөгжимийг маш олон янзын
аргаар тайлбарлаж болох юм.
Сонгодог хөгжим поп ,рок,
хурдан темптэй, удаан темптэй,
чанга сул зэргээс хамаарч
бидний сэтгэл зүйд өөр өөрөөр
нөлөөлнө.

9. Хөгжим ба хулганы галзуурал .
Давид Мерилл нь 16 настай ахлах
сургуулийн сурагч тэр бусадтай адил
жирийн нэг хүү атал нэр алдартай болоод
бас шинжлэх ухаанд үнэтэй гавьяа
байгуулсан хүн болсон юм. Мерилл хард
рок хөржим сонсох нь муу нөлөөтэй гэж эх
асуудалыг дэвшүүлсэн юм. Ингээд хүү нийт
72 хулгана цуглуулж 3 хэсэгт хуваарилав.
1-р хэсэг хард рок хөгжим сонсгоно.
2-р хэсэг мозартын аяыг сонсгоно .
3-р хэсэгт юу ч сонсгохгүй .

10.  Түүний зорилго нь хөгжим сонссоны
дараа хулгана хэр хурдан хугацаанд
идэвхигүй байдлаас гарч сэргэлт авах
үйл явц байлаа гэвч хулганууд хард рок
хөгжим сонсоод сэхээ авах нь битгий
хэл үхэж байлаа . Харин мозартын аяыг
сонсгосон хулганууд маш тайвнаар сэхээ
орж билаа . харин ю ч сонсгоогүй
хулганууд нойрсуулач дууссаны дараа
огцом цочиж сэхээ авж байлаа . ингээд
рок хөгжим шал дэмий байдгийг ахлах
сургуулийн сурагч баталсан юм.

11. Анагаахын шинжлэх ухааны
үүднээс хэлэхэд хүний зан төлөв
төрөлх цусны бүлэгээс
шалтгаална гэж үздэг.

12. Анагаахын шинжлэх ухааны үүднээс хэлэхэд хүний
зан төлөв төрөлх цусны бүлэгээс шалтгаална гэж
үздэг.
Эмэгтэйчүүд хүүхдээ хэвлийдээ байхад хөгжим
сонсгосноор хүүхдийнхээ зан чанар сэтгэцийн
байдлыг бүтээж болно