O documento discute os temas do sono e dos sonhos de acordo com a doutrina espírita. Apresenta conceitos como a emancipação da alma durante o sono, a visão do futuro e de outros lugares através dos sonhos, e como a atividade do espírito durante o sono pode afetar o corpo.

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O LIVRO DOS ESPÍRITOSO LIVRO DOS ESPÍRITOS

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O LIVRO DOS ESPIRITOSO LIVRO DOS ESPIRITOS
CAPÍTULO VII – Da emancipação da alma
O sono e os sonhos (Continuação)
Visitas espíritas entre pessoas vivas
Transmissão oculta do pensamento
Letargia, catalepsia, mortes aparentes
Sonambulismo
Êxtase
Dupla vista
Resumo teórico do sonambulismo, do êxtase e da
dupla vista
PARTE SEGUNDA
Do mundo espírita ou mundo dos Espíritos

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404. Que se deve pensar das
significações atribuídas aos sonhos?
“Os sonhos não são verdadeiros como o entendem os
ledores de buena-dicha, pois fora absurdo crer-se que
sonhar com tal coisa anuncia tal outra. São verdadeiros
no sentido de que apresentam imagens que para o
Espírito têm realidade, porém que, freqüentemente,
nenhuma relação guardam com o que se passa na vida
corporal. São também, como atrás dissemos, um
pressentimento do futuro, permitido por Deus, ou a
visão do que no momento ocorre em outro lugar a que a
alma se transporta. ...
O sono e os sonhos

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O Sono segundo a ciência:
• Assunto tratado nos campos da psicologia
e da psicanálise
• Estudos demonstram que a privação do
sono acarreta sérias consequências mentais
e físicas
• No sono, acontecem variações orgânicas
interessantes tais como: Aumento de
pressão arterial, aumento da secreção dos
hormônios, respiração e ritmo cardíaco mais
rápidos e irregulares, etc
• Dois tipos de sono
O sono e os sonhos

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• NREM (No Rapid Eye Movements)
• REM (Rapid Eye Movements)
No sono REM, existem fases:
1º Estágio – Sono leve – Dura alguns minutos e
já podem ocorrer sonhos;
2º Estágio – Sono intermediário – Ocorrência de
espécies de alucinações e/ou sensações de
queda;
3º Estágio – Sono profundo – insensibilidade a
sons e resistência para ser acordado;
4º Estágio – Sono mais profundo – Total
relaxação. Nesta fase podem ocorrer fenômenos
como o sonabulismo
O sono e os sonhos

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O sonho segundo a ciência:
• Tem início com as teorias de Freud;
• Para Freud os sonhos são expressões
disfarçadas de processos psíquicos
inconscientes, profundos e extremamente
significativos; revelações diretas, mas veladas,
de desejos insatisfeitos. Acrescenta que, se os
nossos conflitos não encontram solução,
encerram-se no subconsciente e convertem-se
em complexos. Uma censura, o superego,
impede que regressem à consciência. No
entanto, podem se manifestar em forma de
sonhos, neuroses etc.
O sono e os sonhos

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405. Acontece com freqüência verem-se em
sonho coisas que parecem um pressentimento,
que, afinal, não se confirma. A que se deve
atribuir isto?
“Pode suceder que tais pressentimentos venham a confirmar-
se apenas para o Espírito. É preciso não esquecer que,
durante o sono, a alma está mais ou menos sob a influência da
matéria e que, assim, nunca se liberta completamente de suas
idéias terrenas, donde resulta que as preocupações do estado
de vigília podem dar ao que se vê a aparência do que se
deseja, ou do que se teme. A isto é que, em verdade, cabe
chamar-se efeito da imaginação. Sempre que uma idéia nos
preocupa fortemente, tudo o que vemos se nos mostra ligado a
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407. É necessário o sono completo
para a emancipação do Espírito?
“Não; basta que os sentidos entrem em torpor
para que o Espírito recobre a sua liberdade.
Para se emancipar, ele se aproveita de todos os
instantes de trégua que o corpo lhe concede.
Desde que haja prostração das forças vitais, o
Espírito se desprende, tornando-se tanto mais
livre, quanto mais fraco for o corpo.”
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410. Dá-se também que, durante o sono, ou
quando nos achamos apenas ligeiramente
adormecidos, acodem-nos idéias que nos
parecem excelentes e que se nos apagam
da memória, apesar dos esforços que
façamos para retê-las. Donde vêm essas
idéias?
“Provêm da liberdade do Espírito que se emancipa e
que, emancipado, goza de suas faculdades com
maior amplitude. Também são, freqüentemente,
conselhos que outros Espíritos dão.”
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411. Estando desprendido da matéria e
atuando como Espírito, sabe o Espírito
encarnado qual será a época de sua
morte?
“Acontece pressenti-la. Também sucede ter plena
consciência dessa época, o que dá lugar a que,
em estado de vigília, tenha a intuição do fato. Por
isso é que algumas pessoas prevêem com grande
exatidão a data em que virão a morrer.”
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412. Pode a atividade do Espírito,
durante o repouso, ou o sono corporal,
fatigar o corpo?
“Pode, pois que o Espírito se acha preso ao
corpo qual balão cativo ao poste. Assim como
as sacudiduras do balão abalam o poste, a
atividade do Espírito reage sobre o corpo e
pode fatigá-lo.”
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a) De que servem essas idéias e esses
conselhos, desde que, pelos esquecer,
não os podemos aproveitar?
“Essas idéias, em regra, mais dizem respeito ao
mundo dos Espíritos do que ao mundo corpóreo.
Pouco importa que comumente o Espírito as
esqueça, quando unido ao corpo. Na ocasião
oportuna, voltar-lhe-ão como inspiração de
momento.”
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