Catalogo calcio 2013

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PREPARAZIONE FISICA
PRECAMPIONATO E CAMPIONATO
METODOLOGIA E PROGRAMMAZIONE
TECNICA E TATTICA CALCISTICA
CALCIO GIOVANILE
PORTIERE
CALCIO A 5
COMUNICAZIONE
PSICOLOGIA
MATERIALI
VHS
LE RIVISTE PER LO SPORT
pag. 4
pag. 24
pag. 29
pag. 49
pag. 69
pag. 77
pag. 81
pag. 82
pag. 84
pag. 86
pag. 87
INDICE
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PREPARAZIONE FISICA4
AA. VV
Monitoraggio del carico di allenamento calcistico
e strategie di recupero
DalII°CongressoInternazionale,XXIIIConvegnoNazionaleAIPAC(Milano,27maggio2013)
Training in soccer- training load monitoring and recovery strategies
Guida + 2 DVD double layer (350’) - € 40,00
Le relazioni dei più importanti studiosi italiani dell’allenamento e dell’attività
agonistica calcistica con tema centrale monitoraggio dell’allenamento e del re-
cupero fisico valutati sulla base di analisi accurate sull’impegno metabolico del
calciatore, delle nuove tecniche di monitoraggio, delle metodologie e strategie
di recupero post-partita in alcuni dei più importanti club europei.
Un momento di confronto tra campo e mondo della ricerca realizzato condivi-
dendo esperienze pratiche ed evidenze scientifiche.
Nei due Dvd sono stati assemblati una selezione dei più importanti interventi del
convegno.
Una occasione unica di aggiornamento che permette di toccare realtà agonisti-
che importantissime con esperienze comunque esportabili, attraverso mediazioni
concrete ed ragionate, in tutte le realtà calcistiche di minor livello.
novità !!!
DISPONIBILE DA AGOSTO 2013
Cuzzolin F. - Durigon V.
103 esercizi di agility con la Speed Ladder
per il calcio, basket, volley, tennis e altri sport
La ricerca di una coordinazione ottimale nei movimenti specifici degli arti inferiori
è una condizione indispensabile per lo sviluppo della prestazione di molte discipli-
ne sportive soprattutto se tali movimenti devono necessariamente essere effettuati
con estrema rapidità.
Questa proposta contiene 103 esercizi originali con la speed-ladder che possono
costituire un valido ausilio per lo sviluppo del controllo ritmico negli spostamenti
favorendo la ricerca di rapidità e di “fluidità”
dei movimenti.
La speed-ladder è uno strumento fondamentale per migliorare agility e rapidità
ed un mezzo da abbinare alle comuni pratiche di allenamento per aumentarne la
funzionalità secondo un’ottica polivalente e multilaterale.
Il manuale e il Dvd allegato, che contiene esecuzioni dimostrative di tutti i 103
esercizi, sono rivolti ad allenatori, preparatori fisici ed insegnanti.
Libro pp. 80 + 1 DVD (65’) - € 20,00 novità !!!

info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310
PREPARAZIONE FISICA
5
Libro pp. 354 + DVD (74’) - € 35,00
Alberto Andorlini
ALLENARE IL MOVIMENTO
Dall’allenamento funzionale all’allenamento
del movimento
Una proposta di ampio respiro e completezza, originalissima nella forma esposi-
tiva e frutto di venti anni di esperienze didattiche e sul campo. Forma e funzione,
corpo e movimento, esercizi per allenare e attrezzi per esercitare: sono questi i
temi che ricorrono nella presentazione non di una qualche rivoluzionaria tipolo-
gia di allenamento, ma di una nuova grammatica del movimento.
L’ipotesi metodologica presentata dal testo Allenare il movimento, dall’allena-
mento funzionale all’allenamento del movimento assomma, comprime e avvicina
peculiarità tipiche di tre campi operativi ritenuti tuttora distinti e distanti: l’alle-
namento, la preabilitazione e la riabilitazione.
La proposta è diretta alla ricerca di un continuum razionale che unifichi i pro-
cessi e non li frammenti, qualifichi la performance prima di quantificarla, insegni
a leggere il movimento prima di proporre gli esercizi. Tutto ciò in forza del
concetto che le attenzioni formali e i principi funzionali che danno forma ad un
allenamento integrato e ad una riabilitazione integrale sono gli stessi, e che la
progressione nella proposta degli stimoli segue lo stesso profilo all’interno di un
percorso motorio sia allenante che preventivo o riabilitativo.
Il manuale, assolutamente innovativo nella forma e per approccio agli argomenti
trattati, è corredato da un dvd con lezione dell’autore e dimostrazioni pratiche
delle tecniche di movimento. è rivolto a tutti gli operatori delle scienze motorie,
allenatori, preparatori fisici, riabilitatori.
Alberti G. - Garufi M. – Silvaggi N.
Allenamento della forza a bassa velocità
Il metodo della serie lenta a scalare
Il libro è dedicato interamente alla descrizione di un interessante metodo di svi-
luppo della forza muscolare, conosciuto come metodo della serie lenta a scalare,
del quale Giampietro Alberti, coautore del libro, con diversi apporti anche di
altri valenti esperti, si può considerare in parte iniziatore ed inventore, in parte
attento osservatore della sua nascita, della sua evoluzione, dei collegamenti con
altre pratiche e metodologie coeve, più anziane e più recenti anche.
Il volume si può considerare come una preziosa tessera di un vagheggiato libro
di storia dell’allenamento sportivo, che – ove realizzato – metterebbe davvero
in grado di comprendere l’evoluzione – con tutte le luci e le ombre possibili – di
quell’arte/scienza di preparare la prestazione sportiva, con una serie
di comportamenti motori anticipatori di quella (appunto le esercitazioni raccolte
in metodi ed organizzate in metodologie).
La storia che il libro racconta è fatta di intuizioni e di molte sperimentazioni e
di attesi (ed inattesi) risultati, puntualmente e fedelmente descritti e trascritti, a
beneficio del lettore, dello studioso, dell’esperto. La stessa opera, qui struttura-
ta in 10 consequenziali capitoli, si può considerare in sé un metodo di lavoro,
da utilizzare ampiamente nella formazione e nella specializzazione dei quadri
tecnici (e non) degli addetti ai lavori nel campo dello sport e del movimento
in genere (riabilitatori, fisioterapisti, medici, laureati/laureandi in scienze del
movimento, ecc.).
Libro pp. 192 - € 20,00
novità !!!
novità !!!

Libro pp. 80 - € 11,00
Agostino Tibaudi
ALLENAMENTO AD ALTA INTENSITà
Principi fisiologici, metodologia, analisi della prestazione e test
Questo piccolo, ma interessantissimo manuale vuole approfondire la conoscenza degli
aspetti utili per il miglioramento della gestione delle fasi di allenamento ad intensità
alta e altissima, qualificando ai massimi livelli il lavoro dell’intero staff tecnico. Il primo
capitolo dello studio è dedicato alla descrizione della fisiologia della RSA, il secondo
alla metodologia di allenamento e il terzo all’illustrazione dei test di valutazione at-
tualmente applicati per la verifica sul campo con l’ausilio della Video Match Analysis
e avvalendosi, quindi, della misurazione e dello studio analitico di tutti gli spostamenti
dei giocatori in gara e delle relative velocità di traslocazione. Uno strumento completo
di studio e di lavoro da integrare a quelli comunemente utilizzati per ottenere una
svolta determinante verso un approccio più scientifico alle metodologie di allenamento
nel calcio.
Libro pp. 88 - € 12,00
Agostino Tibaudi
I CAMBI DI DIREZIONE
Analisi e metodologia di allenamento dei movimenti specifici del calciatore
Con questo lavoro vengono approfonditi gli aspetti più importanti della corsa con cambi
di direzione, ovvero la modalità di movimento maggiormente utilizzata dal giocatore di
calcio in partita. Nella prima parte sono presi in considerazione gli studi più attuali uti-
lizzati per la descrizione della prestazione specifica, la biomeccanica dei gesti, la lette-
ratura internazionale nella quale vengono illustrate le qualità fisiche di base ed i metodi
maggiormente efficaci per lo sviluppo della capacità di eseguire i cambi di direzione
e la loro rilevanza nel lavoro di prevenzione. Nei capitoli finali sono descritti gli aspetti
pratici per l’insegnamento della tecnica di esecuzione, per l’allenamento specifico per il
controllo del lavoro svolto e dei risultati ottenuti.
Libro pp. 112 - € 14,00
Massimo Pistoni
IL RUOLO DEL PIEDE NELL’ATTIVITÀ MOTORIA DI BASE
L’educazione motoria di base dei bambini, ma anche degli adulti e degli adulti calciato-
ri, ha come presupposto la conoscenza e l’uso del piede come base portante del corpo
e fulcro negli spostamenti e negli scatti. Il manuale di Massimo Pistoni propone proprio
come nucleo centrale una progressione di esercitazioni specificamente rivolte all’insegna-
mento dell’attività motoria di base. Tutta l’attività suggerita è focalizzata sull’elemen-
to-chiave del movimento in deambulazione: il piede.
Schedario (32 schede doppie) pp. 128 - € 16,00
Patrice Marseillou
Un modello di preparazione atletico-motoria precampionato
per Juniores e Prima squadra - 24 sedute
32 schede doppie (formato chiuso17x24 cm) per la preparazione precampionato de-
gli Juniores e delle prime squadre con una particolare attenzione agli aspetti dello
sviluppo della resistenza generale e della velocità. Ogni scheda di proposta per la
seduta, viene fatta seguire da una riproduzione in grigio, con possibilità di annotazioni
a penna, di interpretazioni diverse delle indicazioni operative dell’Autore con perso-
nalizzazione da parte dell’allenatore del proprio lavoro. Nella categoria Juniores il
giovane calciatore deve completare definitivamente la formazione fisico-atletica per
inserirsi senza traumi nel gruppo degli adulti. Ogni seduta allenante è divisa in fase
iniziale, centrale, finale; ogni esercizio viene proposto e descritto nelle modalità di
esecuzione con disegni esplicativi che aiutano a definire movimenti e percorsi. Oltre
alle 20 schede con 24 sedute di allenamento atletico-tecnico-tattico minuziosamente
descritte, l’Autore ha proposto 5 sedute di recupero allenamento collocate in cadenza
dopo ogni tre sedute del ciclo, per far recuperare ad eventuali assenti il lavoro perso,
o per aumentare il carico nel microciclo.

PREPARAZIONE FISICA
7
Christian Ferrante - Alberto Bollini
Libro pp. 200 + DVD (90’) - € 30,00
IL CORE TRAINING PER L’ALLENAMENTO FUNZIONALE NEL CALCIO
91 esercizi statici, dinamici, operativi sul campo per il core training
Un manuale teorico e molto operativo nato dalla proficua collaborazione fra un
mister esperto della formazione tecnica e fisica del calciatore e un docente spe-
cializzato e preparatore fisico di ottimo livello, con abbinato un ricchissimo DVD
esplicativo. Il calcio è uno sport situazionale nel quale si ritrovano movimenti veloci,
esplosivi, cambi di direzione repentini, accelerazioni fulminee e decelerazioni al-
trettanto rapide: perciò il calciatore deve essere allenato come una unica grande
entità, proprio perché il cervello umano riconosce il movimento nel suo insieme e
non per l’azione isolata di un singolo muscolo. È il Core training, inteso come com-
plesso delle attività allenanti il Core, la base fondante di un nuovo modo di orga-
nizzare l’allenamento che ha acquisito recentemente una grande importanza nei
piani di condizionamento fisico-tecnico nelle più importanti realtà calcistiche in tut-
to il mondo. Il Core include “tutti i muscoli compresi fra spalle e pelvi e che agiscono
per il trasferimento di forza dalla colonna alle estremità ovvero consentono il col-
legamento reciproco fra tratto assile e tratti appendicolari”. La programmazione
dell’allenamento basata sul Core training deve quindi contenere una combinazione
di forza, flessibilità e controllo i cui obiettivi sono il miglioramento dell’elasticità
muscolare e della mobilità articolare, lo sviluppo della forza, l’incremento della
resistenza, il miglioramento dell’equilibrio e delle abilità motorie, l’adattamento neurale, il miglioramento
della capacità di concentrazione e autovalutazione. Le sei unità, fulcro dell’organizzazione di una Program-
mazione generale collaudata e ben razionalizzata (Preabilitazione, Core training, Forza funzionale, Cardio
training, Sprint training, Rigenerazione), consentono di puntare concretamente sugli obiettivi citati attraverso
91 esercizi in esse contemplati, quasi tutti mostrati anche nel dvd allegato. Tali esercizi sono da aggregare
secondo le indicazioni generali fornite nel manuale e che si possono assemblare in vario modo per ottenere
moltissime combinazioni operative realizzabili sul campo ed in palestra.
Libro (pp. 120) + DVD (47’) - € 20,00
Claudio Donatelli
MSF CALCIO - IL MOVIMENTO SPECIFICO FUNZIONALE PER IL CALCIO
Un nuovo approccio metodologico alla preparazione fisica calcistica
in 40 sedute e 25 esercizi per il potenziamento
Il movimento nel corso della gara costituisce l’elemento fondamentale attraver-
so il quale il calciatore concretizza la propria partecipazione ed interpreta-
zione tattica. Il muoversi in generale è poi caratterizzato dalla messa in opera
di movimenti minori e coordinati, fortemente specifici al calcio e su di esso
caratterizzati.
L’Autore sostiene che il calciatore non “corre” semplicemente, ma si “sposta” in
funzione di quanto il gioco richiede e che il suo rendimento non può esaurirsi
con la qualità dei contatti con la palla, piuttosto dipende dalla qualità dei suoi
spostamenti. Il preparatore fisico deve applicarsi nel migliorare l’abilità di
spostamento dei propri atleti calciatori. Un movimento all’indietro dei difensori,
lo stacco da terra per colpire il pallone in volo, una precisa frenata dopo una
violenta accelerazione, sono elementi di gara che i calciatori devono imparare
ad affrontare con la pratica calcistica, e che, possono essere migliorati, corretti
e potenziati grazie alla pratica specifica.
Fondamentale da questo punto di vista l’eserciziario costruito ed illustrato
dall’Autore nel quarto capitolo del manuale, comprendente 21 esercizi di edu-
cazione dei piedi, altri 10 esercizi per una corretta educazione del movimento
degli arti inferiori ed infine 18 attività di potenziamento basate sui saltelli e
sui balzi.
La videoanalisi ha permesso inoltre a Donatelli di studiare il calciatore elaborando una metodologia di la-
voro suddivisa su tre livelli, rispettivamente organizzati su 12 + 12 +10 sedute molto specifiche ad altissima
efficacia formativa.
Elaborando le reali necessità del calciatore, misurandone spostamenti, angolazioni nei cambi di direzione,
battute di destro o sinistro, giravolte, arresti, sterzate e quanto altro rilevabile, è stato possibile puntare su
obiettivi assolutamente specifici nel condizionamento fisico dell’atleta-calciatore.
Nel Dvd abbinato al manuale è possibile visionare direttamente esercizi eseguiti da atleti di base a dimostra-
zione che il metodo è facilmente applicabile a tutti i livelli.

Francesco Vaccariello
RIATLETIZZAZIONE
L’Autore offre un protocollo di esercitazioni tecniche specifiche per una pro-
gressione finalizzata al recupero attento del calciatore attraverso esercizi
tecnici suddivisi in 5 step operativi.
Massimo Massi
LA PREPARAZIONE FISICA SPECIALE
E FUNZIONALE DEL CALCIATORE
Questo libro vuole proporre una metodologia di lavoro, partendo dalla de-
scrizione delle capacità motorie necessarie al calciatore e la relativa possibi-
lità di allenare in maniera sempre più funzionale con un criterio metodologico
basato sulla capacità di carico dell’atleta.
Dopo un ampio excursus sulla teoria dell’allenamento calcistico, viene propo-
sto un eserciziario dove le esercitazioni prendono in considerazione la globa-
lità del giocatore, non suddividendo le capacità tecniche, da quelle tattiche o
da quelle puramente fisiche con i suoi sottogruppi (forza, resistenza, velocità).
Ogni esercitazione tiene in considerazione il calciatore come unità significa-
tiva.
Di prossima pubblicazione
Schedario pp. 126 (63 schede) - € 25,00
R. Sassi - A. Tibaudi
La modulazione del carico nella preparazione del calciatore
Teoria, percorsi pratici, aggiornamenti di “ricerca sul campo”
Ripetute aerobiche, ripetute brevi, sprint, sprint in salita, resistenza speciale alla forza,
“intermittente”, metodo Cometti, “frenate”, circuit training, balzi, multibalzi, “1 contro 1”,
“2 contro 2”, “3 contro 3”, “4 contro 4”, “esercitazioni di gara” sono i mezzi di allena-
mento proposti da Tibaudi e Sassi per lavorare rispettando un criterio di progressività
nella realizzazione dei diversi tipi di esercizi. Per ogni mezzo viene fornita una cronolo-
gia ed una quantificazione del carico, suggerendo indicazioni di carattere generale utili
per la pianificazione delle diverse sedute di allenamento e sulle tecniche applicative. Di
seguito vengono proposte serie, ripetizioni, recuperi, distanze, tempi, entità del carico
(ESA) per un numero di sedute che gli Autori, sulla base di esperienze di campo, hanno
ritenuto adeguato per il raggiungimento degli obiettivi.
Libro pp. 300 - € 21,00
Roberto Sassi
La preparazione atletica nel calcio
20 anni di esperienze
La riconosciuta importanza nel calcio moderno della condizione fisica da ottenere attra-
verso un lavoro rigoroso e specifico ha spinto Roberto Sassi a fissare in questo manuale
alcuni dei concetti fondamentali che ne hanno ispirato il metodo di lavoro, perfezionato
in anni di molteplici esperienze con numerosi e qualificatissimi collaboratori. La raccolta
è arricchita di 5 importanti e recenti contributi, dei più significativi interventi dell’Autore
in 20 anni di carriera sulle riviste e nei convegni specializzati, con gli aggiornamenti alle
più attuali teorie scientifiche.

PREPARAZIONE FISICA
9
Libro pp. 224 - DVD (120’) - € 30,00
Corrado Cerullo
SEDUTE DI MOBILITà articolare e allungamento muscolare
per il calcio e gli sport di squadra
Tutte le sedute, selezionate ed organizzate in altrettante schede di lavoro, si
basano sull’utilizzo di due tecniche: la mobilizzazione attiva e lo stretching statico.
Si tende dapprima a concedere maggior spazio ed importanza alla mobilizza-
zione attiva nella fase iniziale dell’allenamento o in preparazione della gara;
successivamente, a riconoscere allo stretching una grande utilità nella fase fina-
le dell’allenamento e nel dopo gara.
Ogni seduta (da inserire pre-post gara, allenamento, seduta di capacità speci-
fica, mobilizzazione segmentaria) è organizzata in 10 esercizi in una sequenza
la cui fruibilità risulta certificata da anni di sperimentazione pratica nei vari
sport di squadra presi in considerazione: calcio, calcio a 5, basket, pallavolo
e pallamano.
La collocazione temporale delle sedute nell’ambito dell’attività sportiva avvie-
ne: prima e dopo la partita, ad inizio e a fine allenamento, prima e dopo un
allenamento di tecnica specifica, prima e dopo l’allenamento delle capacità
condizionali di base (forza, velocità, resistenza).
Al volume è abbinato un DVD che ne costituisce un sussidio didattico con esem-
plificazione pratica di sedute per i cinque sport di squadra. La sequenza esecu-
tiva degli esercizi viene mostrata con riprese eseguite su atleti ed atlete di base, rigorosamente selezionati per
gruppi di praticanti dello sport specificamente trattato: un’ulteriore dimostrazione di come e quando l’attività
proposta sia facilmente replicabile nei contesti più comuni.
Guida pp. 72 + DVD (120’) - € 25,00
Sassi Roberto, con la collaborazione di Fulvio Pea
Nuova dimostrazione pratica di mezzi d’allenamento
Esercitazioni a bassa ed alta intensità con e senza palla
Il Professor Roberto Sassi, ha realizzato questa nuova dimostrazione pra-
tica dei mezzi di allenamento per il calcio, raccolti nel contesto di una
seduta di allenamento dimostrativa con la plurititolata squadra Primavera
della Sampdoria di Fulvio Pea.
Vengono proposti una serie di esercizi a bassa e alta intensità con e senza
palla raccolti più specificatamente nelle sezioni: riscaldamento generale,
riscaldamento con la palla, esercizi di rapidità senza e con palla, lavori
con la palla ad alta intensità (3 attività), esempio di esercitazioni in rela-
zione alla specificità del ruolo in contemporanea (4 attività), un metodo di
allenamento per il miglioramento delle qualità di forza senza l’uso di at-
trezzi, i cambi di direzione (3 attività), un circuit training di potenziamento
muscolare con l’uso di macchine a tecnologia isoinerziale.
Tutta la proposta esercitativa contenuta nel Dvd costituisce la base prag-
matica sulla quale è stato organizzato il lavoro di Roberto Sassi nelle sue
recenti esperienze di coordinatore dei preparatori atletici alla Sampdoria
prima e alla Juventus più recentemente.
Fondamentale il principio ispiratore che vede fondersi un lavoro analitico
in palestra con mezzi più originali nel contesto di moderne programmazio-
ni calcistiche, che prevedono un uso intelligente del pallone anche all’inter-
no di schemi allenanti prevalentemente a secco.
Le proposte presentate possono costituire un contributo utile ed interessan-
te per il lavoro di Allenatori e Preparatori di vario livello ed operanti in
tutte le categorie.
novità !!!

Libro pp. 232 - € 20,00
L’INVECCHIAMENTO
Biologia, fisiologia e strategie anti-aging
L’invecchiamento viene raccontato come una vera e propria favola biologica;
tredici capitoli in cui l’argomento viene affrontato dal punto di vista fisiologico,
patologico e biomeccanico. Interessante e ricco di spunti il capitolo finale, dove
l’invecchiamento è trattato in termini filosofici e morali: un invito alla riflessione
sul senso ultimo della vita.
Gian Nicola Bisciotti
Libro pp. 72 - € 10,00
LA CARTILAGINE (Pocket Books in rehabilitation)
Linee guida dopo trattamento chirurgico
I Pocket Books in Rehabilitation sono dei libretti agili e di facile consultazione, ma che
riescono a dare, per ogni patologia, le nozioni di base di carattere fisiologico ed
anatomico e, soprattutto, le linee guida in ambito riabilitativo. In questo primo Pocket
Book viene affrontato un tema di grande attualità: la riabilitazione in seguito a ri-
soluzione chirurgica di un danno condrale. In particolare, dopo un capitolo dedicato
alle caratteristiche anatomiche della cartilagine, vengono affrontati, in due capitoli
successivi, i vari tipi di danno condrale ed i conseguenti tipi di trattamento. Infine, gli
ultimi due capitoli sono dedicati rispettivamente alla descrizione delle linee generali
del percorso riabilitativo ed alla riabilitazione dopo riparazione di danno condrale
del condilo femorale tramite impianto di condrociti autologhi.
L’apparentemente banale operazione del “riscaldamento” o, come spesso oggi viene
definita “messa in azione”, è stata organizzata in questo manuale da Ivan Carminati
e Lorenzo Varnavà secondo criteri estremamente razionali e su base scientifica. La
proposta operativa è basata su considerazioni di grande qualità che solo una splen-
dida intesa fra un illuminatissimo psicologo sportivo ed un preparatore atletico che
da esperto “veterano” lavora e si documenta nel mondo ad altissimi livelli, ha reso
fruibile per tutti coloro che hanno il compito di introdurre “fisicamente e psicologica-
mente” una squadra di calcio alla gara. Gli esercizi, divisi per fasi, sono ottimamente
descritti, facili da realizzare e da arricchire ed integrare; alcuni più fondamentali,
ben recepibili nell’esposizione video del DVD allegato. Spazi di lavoro e relativa loro
suddivisione, utilizzo o meno della palla, ritmizzazione dei movimenti, elementi da
valutare in fase di osservazione, codifiche dei ruoli all’interno del gruppo di lavoro
sono gli elementi pratici utili a definire comportamenti e modalità operative per una
applicazione immediata del metodo.
Il grande elemento di qualità è legato però allo studio dei prerequisiti che hanno
permesso un’organizzazione di questi elementi secondo criteri che ben poco lasciano
all’improvvisazione ed al caso. Inoltre sono illustrate altre considerazioni teoriche
sulla responsabilità della comunicazione verbale e soprattutto para-verbale, sulla
influenza della comunicazione e sull’interazione corpo-mente, sull’influenza della co-
municazione sugli effetti allenanti, fanno da base scientifica al modo di lavorare
proposto.
Infine, vengono riportate riflessioni di carattere più generale riguardanti la differen-
za imparare- studiare, l’apprendimento diretto senza apporto della comunicazione
verbale, la ritenzione mnemonica ed il rapporto psiche-mente, che completano un
quadro di grande
Libro pp. 112 + DVD (60’) - € 25,00
SCATTARE... IN TESTA
Riscaldamento e attivazione mentale nel calcio
con la presentazione di Roberto Mancini
I. Carminati - L. Varnavà - M. Gasparotto
novità !!!

PREPARAZIONE FISICA
11
Libro pp. 336 - € 30,00
I TENDINI
Biologia, patologia e aspetti clinici – Vol. 1
I tendini, la loro biologia, il loro comportamento biomeccanico, le possibili patologie ed i
conseguenti programmi riabilitativi, costituiscono un argomento così vasto ed impegnativo
che si è reso necessario suddividere l’opera in più volumi. In questo primo volume, dopo
una breve introduzione storica, ed alcuni cenni di anatomia comparata, vengono presi
in considerazione soprattutto gli aspetti anatomici, biologici e biomeccanici generali.
Inoltre, viene discussa l’influenza della predisposizione genetica nell’insorgenza delle ten-
dinopatie e l’utilizzo dei fattori di crescita nell’ambito delle riparazioni tendinee. Infine,
un ultimo capitolo tratta delle cause estrinseche ed intrinseche delle tendinopatie del
tendine achilleo e rotuleo.
Libro pp. 320 - € 30,00
LE LESIONI MUSCOLARI
Eziologia, biologia e trattamento
Nella prima parte del volume vengono descritte le cause eziologiche delle lesioni
muscolari ed i meccanismi biologici che sono alla base della riparazione tissutale. In
seguito, vengono affrontati argomenti di importante valenza fisiologica tra cui, solo
per citarne alcuni, possiamo ricordare l’utilizzo dei fattori di crescita nell’ambito del-
le lesioni ai tessuti molli, l’invecchiamento del muscolo scheletrico, il trattamento degli
ematomi, i principi generali dell’ingegneria tissutale, per un totale di 13 capitoli, di cui
3 interamente dedicati ai protocolli riabilitativi specifici.
Libro pp. 300 - € 35,00
IL Ginocchio
Biomeccanica, traumatologia, riabilitazione
Partendo da un’accurata descrizione anatomica del ginocchio in chiave scientifi-
co-divulgativa, l’Autore introduce le più comuni patologie sportive legate a questa
fondamentale articolazione, le possibilità di intervento curativo e, soprattutto, illu-
stra le tecniche riabilitative post intervento chirurgico attraverso esercizi e solleci-
tazioni attive e passive.
Libro pp. 200 - € 22,00
La pubalgia dello sportivo
Inquadramento clinico e strategie terapeutiche
Una patologia della regione pubica da sempre complessa dal punto di vista anato-
mico per gli aspetti comuni o in sovrapposizione, nel quadro clinico, di altre patologie
osteo-muscolari. A dispetto di questa “disomogeneità concettuale”, sia in termini dia-
gnostici, sia per ciò che riguarda i possibili interventi terapeutici, la pubalgia è divenu-
ta, da patologia tipica dei soli atleti di alto profilo agonistico, un problema sempre più
diffuso ad ogni livello sportivo.
novità !!!
novità !!!

Libro pp. 383 - € 40,00
A cura di Ferretto Ferretti
L’ALLENAMENTO FISICO NEL CALCIO
Concetti e principi metodologici
La metodologia dell’allenamento è la materia che studia i metodi e i mezzi di allena-
mento proposti all’atleta di qualunque livello, nonché gli adattamenti e i cambiamenti
che si verificano come conseguenza dell’utilizzo di tali metodi e mezzi. Ed è proprio per
questo che non dobbiamo associare questa materia esclusivamente alla preparazione
fisica a secco. L’allenamento fisico del calciatore, infatti, passa attraverso qualsiasi tipo
di esercitazione proposta, dal divertente torello alle più impegnative ripetute. Per l’al-
lenatore è quindi fondamentale conoscere il modello prestativo e le qualità fisiche più
importanti del calciatore. Questo libro, scritto da più autori, spiega in modo semplice
e chiaro questi concetti, presupposti di base per una corretta scelta dei mezzi e dei
metodi di allenamento.
Uno strumento immediato ed estremamente pratico con una solida teo-
rizzazione nella fase di progettazione: il principio è quello di proporre
esercitazioni in cui gli atleti siano costretti ad elaborare i loro movimenti
attraverso l’adattamento e la trasformazione del gesto a seguito della
continua variazione dello stimolo. Le combinazioni nel DVD sono semplici
da organizzare e, seguendo un’opportuna progressione didattica, diven-
tano anche sorprendentemente facili da eseguire. Tali esercizi, proposti
in due grandi blocchi, permettono di lavorare su rapidità e coordinazio-
ne e, in un secondo momento, su esplosività e coordinazione. Quest’ultimo
sistema allenante ha lo scopo di agire sulla frequenza di trasmissione de-
gli impulsi dall’apparato nervoso a quello muscolare, sull’aumento della
quantità di fibre reclutate per la contrazione esplosiva e sugli aspetti di
gestione del movimento.
Guida pp. 32 + DVD (55’) - € 32,00
Roberto De Bellis
Esercitazioni per l’adattamento e la trasformazione del gesto calcistico
attraverso la variazione dello stimolo
Libro pp. 164 - € 18,00
Italo Sannicandro
La Propriocezione
Rapporti con la capacità di disequilibrio negli sport di situazione
La propriocezione ed il suo rapporto con la prestazione sportiva nelle
situazioni di disequilibrio è argomento di grande interesse per tutti gli
operatori e, di riflesso, per tutti i praticanti. L’Autore ha voluto proporre le
sue esperienze applicative (influenza sulla prestazione calcistica, gestio-
ne del disequilibrio, effetti dell’allenamento vibratorio, valutazione degli
effetti del lavoro propriocettivo nel basket, nel calcio a 5, nella scherma
e nel recupero degli infortunati sportivi) che seguono un’esauriente intro-
duzione teorica. Un’appendice con questionario e protocollo di lavoro
su 12 settimane completa il manuale che offre nel complesso moltissimi
spunti di riflessione.

PREPARAZIONE FISICA
13
Libro pp. 96 - € 11,00
Alessandro Mariani
Calcio. La preparazione speciale
Metodo, esercizi, carichi
Elaborando il concetto accettato e ormai abbastanza ben definito, di modello
prestazionale del calciatore che permette a tutti gli operatori che lavorano sulla
condizione fisica di individuare limiti e confini entro cui muoversi, l’Autore mette in
discussione alcuni dei più comuni concetti operativi. In particolare, viene confutato
l’utilizzo di esercizi specifici e aspecifici, volto a potenziare in maniera distinta i
diversi sistemi energetici funzionali alla prestazione invece di sfruttare la complessa
integrazione fra i diversi sistemi sollecitati nell’allenamento del calciatore.
A sostegno della diversa visione della metodologia allenante, Mariani propone un
notevole numero di esercitazioni di facile comprensione e realizzazione, a lungo
collaudate e comprensive delle indicazioni di calcolo di ESU, ESAG, ESAP (Entità
Stimolo Unitaria, Allenante Generica, Allenante Ponderata) ed infine ESA totale,
che ne permettono la misurazione quantitativa.
Libri pp. 220 - € 25,00
Jens Bangsbo
La preparazione fisico-atletica del calciatore
Allenamento aerobico e anaerobico nel calcio
L’Autore ha più volte trattato gli argomenti fondamentali sul tema della prepara-
zione fisica del calciatore nelle precedenti sue pubblicazioni che hanno ottenuto un
notevole successo nel mondo.
Caratteristiche dell’allenamento, sviluppo fisico dei giovani calciatori, riscaldamento,
programmazione e monitoraggio della seduta sono gli argomenti che introducono la
teorizzazione degli allenamenti aerobico e anaerobico applicati al calcio in siner-
gia con un eserciziario pratico di lavori con la palla. Un apparato teorico-pratico
che diventa, proprio per questo connubio, di grande utilità anche nel lavoro da
programmare tutti i giorni da parte di chi non deve ottenere qualifiche federali,
ma semplicemente risultati organizzativi nell’allenamento e nella pianificazione del
lavoro stagionale, argomento al quale è dedicato l’ultimo capitolo.
Attenzione importante deve essere fatta sui contenuti sostanziali del manuale: in-
fatti, pur con una esposizione estremamente fruibile e comprensibile nel linguaggio,
tutto quanto viene esposto è frutto e risultato di un imponente lavoro di ricerca
scientifica e di analisi imponente effettuato negli ultimi anni in Danimarca con me-
todi e mezzi assolutamente innovativi.
Libro pp. 620 - 470 ill. - 72 tab. - € 41,00
Jürgen Weineck
La preparazione fisica ottimale del calciatore
L’allenamento della resistenza, della forza, della velocità per calciatori dagli otto
anni alla maturità agonistica, è trattato in tutti i suoi aspetti con grande rigore unito
ad una visione pragmatica della pratica calcistica.
La preparazione fisica ottimale del calciatore è l’opera più importante e completa
per estensione e riferimenti scientifici mai pubblicata sull’argomento.
Il prof. Weineck dell’Università di Erlangen - (Norimberga), ha voluto affrontare
il tema specifico dell’allenamento del calciatore partendo dalla definizione del
concetto di condizione atletica, passando per la resistenza, la forza, la velocità, la
flessibilità con trattazioni delle relative tecniche allenanti. Un’opera assolutamente
unica, di grande spessore scientifico e, nello stesso tempo, ben leggibile e compren-
sibile che dovrà costituire una base teorica fondamentale per chiunque si occupi di
preparazione atletica del calciatore.

Libro pp. 192 - € 32,00
Fréderic Delavier
NUOVA GUIDA AGLI ESERCIZI di MUSCOLAZIONE
Approccio anatomo-funzionale
Questo di Delavier è da considerare il più importante e diffuso manuale a livello
mondiale nel suo genere, perché descrive con estrema chiarezza e precisione la qua-
si totalità dei movimenti finalizzati allo sviluppo dell’apparato muscolare.
Ognuno degli esercizi proposti - numerosi sono i nuovi inserimenti in questa edizione
aggiornata - viene descritto e illustrato attraverso un apparato grafico di eccezio-
nale qualità e modernità, che permette di visualizzare i gruppi muscolari sollecitati.
Libro pp. 232 - € 25,00
Gilles Cometti
LA PLIOMETRIA
Origini, teorie, allenamento
Questo lavoro dedicato alla pliometria collega efficacemente teoria, storia ed aspet-
ti applicativi. I contenuti del manuale sono organizzati in cinque blocchi. Il primo è
dedicato agli elementi teorici di base trattando la forza come qualità fisica fon-
damentale, introducendo l’analisi dei meccanismi del ciclo stiramento-accorciamento
muscolare e successivamente i test di approccio e di controllo del training. Seguono
la pianificazione degli esercizi pliometrici, teorie e proposte pratiche di applicazione
della pliometria in relazione all’affaticamento, al potenziamento muscolare con so-
vraccarichi, all’allenamento pliometrico più adatto ai giovani, al lavoro pliometrico
per gli arti superiori. Chiudono le proposte funzionali agli abbinamenti pliometria-e-
lettrostimolazione e pliometria-allenamento vibratorio.
Libro pp. 88 - € 11,00
Riccardo Capanna
LO SVILUPPO DELLA FORZA COORDINATIVA NEL GIOCO DEL CALCIO
Un sasso nello stagno
L’essenza del messaggio è oltremodo chiara: partendo da una nuova teoria dell’a-
zione motoria, è la “qualità del gesto” che deve diventare l’obiettivo principale da
perseguire. Seguendo questa teoria, non vengono fornite indicazioni sul numero di
ripetizioni (quantità) o sulla durata delle pause di recupero (densità) ma piuttosto
sulla cura della “coordinazione” (qualità ed intensità dello stimolo) attraverso una
trattazione degli argomenti che sempre salvaguardi questa capacità.
Gilles Cometti
Manuale di potenziamento muscolare per gli sport di squadra
Libro pp. 144 - € 20,00
Il manuale pratico più recente e più aggiornato sulle tecniche di Gilles Cometti per
il potenziamento muscolare dello sportivo. Numerosi motivi di innovazione nel lavoro
pratico in palestra e sul campo vanno ad integrare tutte le precedenti trattazioni
dell’Autore. Molte illustrazioni, tabelle, quantificazioni dei tempi di lavoro e recupero,
permettono una immediata e semplice applicazione delle esercitazioni adattabili ad
ogni disciplina sportiva.
best seller !!!

PREPARAZIONE FISICA
15
Libro pp. 144 - € 21,00
Gilles Cometti
Forza e velocità
nell’allenamento del calciatore
Forza e velocità sono diventate qualità fisiche indispensabili per il cal-
ciatore. In questo volume si possono trovare esercizi dedicati al mi-
glioramento di queste qualità non solo per i giocatori più evoluti, ma
anche per i giovani.
Libro pp. 742 - € 52,00
T. R. Baechle – R. W. Earle
MANUALE DI CONDIZIONAMENTO FISICO
E DI ALLENAMENTO DELLA FORZA
Manuale di istruzione di base per allenatori e praticanti
Questo manuale è il testo di riferimento fondamentale e più qualificato sull’allena-
mento della forza e sul condizionamento fisico. Attraverso il contributo dei maggiori
studiosi del settore, il volume permette di esplorare in profondità principi scientifici,
concetti e teorie basilari oltre a disaminare la loro applicazione pratica.
Libro pp. 248 + DVD (55’) - € 26,00
L. Goldenberg - P. Twist
Strength Ball Training
142 esercizi di potenziamento con la swiss ball e la palla medica
Manuale sull’utilizzo della fitball (palla svizzera) per il fitness e il condizionamento
fisico dello sportivo, che propone una ampia scelta di esercizi anche con la palla
medica. Gli obiettivi specifici da centrare riguardano lo sviluppo di forza, potenza,
coordinazione, equilibrio e stabilità, lavorando ed eseguendo più di 140 esercizi
(mostrati anche in DVD) con coinvolgimento di tutti i gruppi muscolari.
Guida pp. 32 + DVD (45’) - € 38,00 € 25,00
I. Carminati - V. di Salvo
L’Allenamento della velocità nel calciatore
Con questa guida e DVD gli Autori intendono fornire, attraverso numerose esercitazioni
pratiche, gli spunti su cui impostare le sedute di allenamento volte al miglioramento della
velocità nel calciatore. L’allenamento della velocità, in particolare nel gioco del calcio,
non si configura come un processo semplice e rappresenta invece un fenomeno molto com-
plesso che deve considerare le diverse componenti della velocità stessa e i requisiti già
posseduti dall’atleta. Alla base dell’elaborazione di un programma di allenamento è po-
sto il modello di prestazione: le esercitazioni proposte intendono pertanto esaltare quelle
situazioni, con la palla e “a secco”, che spesso il calciatore si trova ad affrontare durante
la gara. Per raggiungere tale obiettivo si è scelta una progressione didattica che culmina
con la proposta di esercitazioni differenziate per ruoli, al fine di rendere l’allenamento
sovrapponibile a quelle che sono le reali necessità in campo. Gli esercizi proposti preve-
dono l’utilizzo di materiali molto semplici (coni, aste, speed ladder/scala a terra, ostacoli
bassi, mini trampolini elastici) e sono tutti realizzabili in spazi ridotti, palestra, porzioni di
campo, area di rigore. La guida e il DVD propongono inoltre quei test di valutazione della velocità che permet-
tono, attraverso l’individuazione di parametri come ampiezza, frequenza e tempo di contatto, di analizzare la
tecnica di corsa di ciascun calciatore.

E. Arcelli - U. Borino
Calcio - L’allenamento atletico giocando con il pallone
Una nuova proposta di preparazione fisica per il calciatore
Libro pp. 234 - € 20,00
Italo Sannicandro
Rischio di infortunio e preparazione atletica nel calcio:
valutazione e strategie di prevenzione
I ritmi sempre più spinti delle preparazioni atletiche precampionato, le difficoltà di abbina-
mento del lavoro fisico a quello tecnico-tattico durante le stagioni agonistiche e la velocità
del gioco, hanno fatto aumentare il rischio di infortuni nel calcio. Una situazione che un ri-
cercatore attento come Sannicandro ha interpretato nel miglior modo facendo il punto sulle
nuove problematiche, per rigore analitico-statistico e diffusione degli effetti dei protocolli
sperimentali sperimentati dall’Autore e dalla sua equipe di lavoro.
Libro pp. 184 - € 20,00
A cura di G.S. Roi e G. Alberti
La preparazione atletica del calciatore dall’età evolutiva
alla maturità con finalizzazione
alla prevenzione e gestione degli infortuni
Gli atti del XVI Congresso Internazionale di Riabilitazione Sportiva e Traumatologia: Salute,
prevenzione e riabilitazione nel calcio. Rivolto agli allenatori, ai preparatori atletici, ai lau-
reati, agli studenti di Scienze Motorie ed a tutte le figure professionali attive nel mondo del
calcio, il simposio ha trattato della preparazione atletica e della prevenzione degli infortuni
dall’età evolutiva al calciatore maturo ed ha annoverato fra i relatori ed i moderatori, noti
specialisti del settore.
Properzio Faraglia
Preparazione atletica: una stagione completa
esercizio per esercizio
I. Carminati - N. Scala - E. Di Palma
Metodo sperimentale per la preparazione
atletica del calciatore
Nella ricerca continua del giusto punto di equilibrio fra un modello di calcio istintivo e
spettacolare ed uno “costruito” e tatticamente esasperato, un punto di non ritorno è ormai
costituito dalle metodologie allenanti estremamente innovative rispetto ai vecchi schemi di
allenamento fisico-atletico.
Libro pp. 176 - € 19,00
Libro pp. 208 + DVD (60’) - € 40,00
DVD (50’) - € 35,00 € 20,00

PREPARAZIONE FISICA
17
Guida + 2 DVD (60’+60’) - € 67,00
Gilles Cometti
Esercizi e circuiti per l’allenamento
ed il potenziamento muscolare
DVD 1 - Riscaldamento, condizionamento fisico, test
DVD 2 - Preparazione specifica
Un’opera fondamentale per il reperimento dei mezzi allenanti a secco e dei mezzi com-
binati con le attività di trasformazione per ciascuno degli sport trattati secondo un prin-
cipio (trasformazione del lavoro di forza e di potenziamento), che compare in svariate
forme anche nelle metodologie allenanti più recenti. Una forma pratica di lavoro sul
campo lasciata in eredità dallo scomparso Cometti, uno dei più qualificati metodologi
dell’allenamento degli ultimi 30 anni.
Guida pp. 58 + 114 schede - € 26,00
C. Cascallana - J. Ortega – J. Nombela
Nuovi sistemi di preparazione
fisica nel calcio
Pianificazione, proposte di sviluppo,
allenamenti da 16 a 18 anni
Non solo preparazione fisica, ma una proposta completa di lavoro fisico anche in ab-
binamento a quello tecnico per organizzare la serie annuale di sedute allenanti per
giovani calciatori da 16 a 18 anni con necessità di una formazione individuale che li
avvii alla Prima Squadra.
Libro pp. 142 - € 15,00
Lino Savino
Manuale di base per
l’allenatore dei dilettanti
Elementi di allenamento sportivo applicati al gioco del calcio
I principi elementari da conoscere nella prassi allenante del calciatore, sono proposti in
chiave divulgativa e corredati da integrazioni di carattere pratico. Segue la proposta
pratica di circuit training sviluppata in una ventina di gruppi di stazioni di lavoro ed
infine i capitoli finali dedicati alla fatica, alla propriocettività e alla elettrostimolazione
esaminata e analizzata nella fase applicativa.
Schedario pp. 154 - € 16,00
Corrado Cerullo
Schedario teorico-pratico per una preparazione
atletica senza rischi per il calcio e per gli sport di squadra
Analisi critica e proposta pratica - Esercizi fisici pericolosi
Esercizi fisici corretti sostitutivi - Analisi critica e proposta pratica
Un manuale-schedario per fare chiarezza su cosa fare o non fare in tema di esercizi
fisici nell’allenamento del calciatore e dell’atleta in genere. Ogni scheda prevede il
disegno dell’esercizio con descrizione, motivi di pericolosità nell’esecuzione, analisi fun-
zionale ed infine esercizi corretti sostitutivi. Partendo dai più clamorosi e comuni errori di
esecuzione, vengono analizzati gli elementi di pericolosità e suggerita un’interpretazione
corretta del lavoro.

A cura di G. S. Roi – S. Dalla Chiesa
Salute, prevenzione e riabilitazione nel calcio
AttidelXVICongressoInternazionalediRiabilitazioneSportiva
eTraumatologia-Isokinetic(Milano2007)
Abstract book Libro (pag. 298) Euro 15,00
VideoAbstract1DVD+AbstractbookLibroEuro25,00
DVD 1 (Sessioni: 1-2)
I Le caratteristiche fisiche del calciatore (interventi: Bangsbo; Bisciotti; Roi)
II Le lesioni muscolari (interventi: Nanni; Muller Wolfarth; Cugat; Zanobbi)
III I traumi dei portieri (interventi: Porcellini; Minola; Creta)
IV La pubalgia (interventi: Martens; Sassi; Salsi; Tarasconi)
V Allenamento e prevenzione (interventi: Ekstran; Gambino; Gaudino; Mandelbaum)
VI I traumi del ginocchio (interventi: Mandelbaum; Marcacci; Della Villa; Danelon)
VII I calciatori non professionisti (interventi: Peretti; Tucciarone; Gobbi; Zunarelli)
VIII Le distorsioni della caviglia (interventi: Ventura; Puig; De Nicola)
Libropp.560-€20,00
COFANETTO1(3DVD)-€35,00
A cura di G.S. Roi e S. Della Villa
LA SALUTE DEL CALCIATORE
Prevenzione, diagnosi, chirurgia e riabilitazione
Nel volume sono raccolti gli abstract delle relazioni presentate al con-
gresso, i DVD contengono le presentazioni dei relatori che hanno dato
l’autorizzazione alla pubblicazione. Le relazioni sono state videoregi-
strate durante il congresso ed appaiono nella loro forma originaria,
senza traduzioni.
dalXXCongressoInternazionalediRiabilitazioneSportivaeTraumatologiaIsokinetic2011
COFANETTO 1
Dalla medicina per il football al football per la salute
Novità in ortopedia applicata al calcio
Infortuni muscolari
Tendinopatie e patologie da sovraccarico
Novità nelle patologie tendinee del calciatore e nel trattamento con PRP
Novità nella ricostruzione dell’LCA nei calciatori
Novità nel trattamento degli infortuni del ginocchio
Gestire la condropenia nell’ex giocatore
Novità nella riparazione della cartilagine dei calciatori
Le patologie del giovane calciatore
Anca e pubalgia
COFANETTO 2
Novità nella gestione degli infortuni nel calcio
VIDEO WORKSHOP
Il rachide del calciatore
Le tecniche chirurgiche e post operatorie per il calciatore
Valutazione funzionale nel calcio
Valutazione funzionale e biomeccanica
Diagnostica per immagini applicata al calcio
Terapie fisiche e manuali per il calciatore
COFANETTO 3
Medicina dello sport applicata al calcio
Aspetti medico-legali nel calcio
Workshop ECOSEP
Il ruolo del medico di squadra
Calcio al femminile
La flessibilità e la forza muscolare nel calciatore
Novità nella riabilitazione del calciatore
Calcio in altitudine
Offerta tre Cofanetti
€ 80,00
Offerta quattro video
+ abstract book € 60,00

PREPARAZIONE FISICA
19
Libro pp. 456 - € 45,00
British Association of Sport and Exercise
TEST FISIOLOGICI PER LO SPORT E L’ATTIVITÀ FISICA
Linee guida per i test fisiologico-sportivi e clinico-fisiologici
I fisiologi dello sport e dell’attività fisica sono chiamati ad elaborare valutazioni
fisiologiche valide ed attendibili sia nell’ambito specifico dello sport che in quel-
lo dell’attività fisica legata alla salute. In questi testi è stata sviluppata ed ana-
lizzata, a cura della British Association of Sport and Exercise, un’ampia gamma
di protocolli di test su temi chiave e ricorrenti. Il volume detta le linee guida per
i test specifici nell’ambito sportivo e i test a livello clinico.
Libro pp. 896 - € 48,00
L’allenamento ottimale
L’allenamento ottimale è ormai un classico della teoria dell’allenamento e della scien-
za dello sport. In questa seconda edizione italiana, completamente rinnovata e no-
tevolmente ampliata rispetto alla precedente, vengono proposti tutti i nuovi sviluppi
che hanno caratterizzato fino a oggi i due settori di riferimento con un’impostazione
estremamente pratica che consente al lettore di trasferire le conoscenze teoriche
della scienza dell’allenamento nella pratica esercitativa.
Oltre alle leggi universali che stanno alla base della teoria complessiva dell’allena-
mento e della scienza dello sport, Weineck affronta anche le problematiche relative
alla capacità di carico e all’allenabilità nel processo di allenamento dei bambini e
degli adolescenti.
Altri argomenti approfonditi dall’Autore riguardano l’allenamento delle principali
forme di sollecitazione fisica (resistenza, forza, rapidità, mobilità articolare e capaci-
tà di coordinazione), le forme di allenamento psicologico e i fattori determinanti per
la capacità di prestazione sportiva (tecnica, tattica, riscaldamento, defaticamento,
recupero e ripristino, superallenamento, alimentazione).
biologia dello sport
Jürgen Weineck
Dall’autore del notissimo e fondamentale L’allenamento ottimale, prima edizione italia-
na di un testo giunto alla decima edizione in Germania, tradotto e pubblicato ormai da
molti anni in numerosi paesi nel mondo.
Uno strumento fondamentale di aggiornamento ed approfondimento per tutti i tecnici e
gli operatori calcistici che vogliano veramente introdurre elementi scientifici, resi facil-
mente comprensibili da uno dei più grandi divulgatori della sciensa applicata allo
sport, alla propria attività.
Attraverso una esposizione della struttura e delle funzioni dei principali apparati e
sistemi di organi del corpo umano, Biologia dello sport fornisce le basi per la com-
prensione dei processi biologici di adattamento all’attività fisica e all’allenamento
sportivo. L’adattamento e l’allenamento delle principali forme di capacità motorie
- resistenza, forza, mobilità articolare, capacità coordinative, ecc. - sono affrontati
da un punto di vista biologico, assunto come fondamento dell’esposizione delle par-
ticolarità dell’attività fisica e sportiva di bambini e adolescenti, degli anziani e delle
donne, alle quali è dedicato uno speciale capitolo.
Di carattere più pratico ed immediato la raccolta e l’elaborazione dei dati sui nume-
rosi nuovi aspetti della metodologia dell’allenamento, in particolare della forza, e
dell’attività fisica come strumento per la prevenzione di patologie dovute alla caren-
za di movimento, al sovrappeso, alla sindrome metabolica, all’osteroporosi.
Caratteristica ormai collaudatissima per i testi di Weineck, l’amplissima bibliografia
che offre centinaia di riferimenti bibliografici sulla letteratura specializzata di tutto il
mondo: un’offerta al lettore per approfondire i temi di suo interesse che mai come in
questo caso si può definire come “supplementare” per la completezza e l’ampiezza
di un manuale arricchito da 548 figure e 154 tabelle.
Jürgen Weineck
Libro pp. 976 - € 68,00
la pagina della scienza
importante novità !!!

R. Mc Atee - J. Charland
P.N.F. - TECNICHE DI STRETCHING FACILITATO
Questo piccolo, ma interessantissimo manuale vuole approfondire la conoscenza
degli aspetti utili per il miglioramento della gestione delle fasi di allenamento ad
intensità alta e altissima, qualificando ai massimi livelli il lavoro dell’intero staff
tecnico.Il primo capitolo dello studio è dedicato alla descrizione della fisiologia
della RSA, il secondo alla metodologia di allenamento e il terzo all’illustrazione
dei test di valutazione attualmente applicati per la verifica sul campo con l’ausilio
della Video Match Analysis e avvalendosi, quindi, della misurazione e dello studio
analitico di tutti gli spostamenti dei giocatori in gara e delle relative velocità di
traslocazione. Uno strumento completo di studio e di lavoro da integrare a quelli
comunemente utilizzati per ottenere una svolta determinante verso un approccio
più scientifico alle metodologie di allenamento nel calcio.
Libro pp. 176 - € 18,00
A.G. Nelson - J. Kokkonen
Stretching anatomy
57 esercizi con descrizione tecnica ed analisi anatomica
Un nuovo modo di avvicinarsi alla pratica dello stretching e di perfezionarla grazie
alle illustrazioni a colori che mostrano i movimenti dei muscoli interessati da ogni azio-
ne. Un perfetto strumento per imparare come aumentare l’ampiezza dei movimenti,
accrescere le potenzialità di recupero e massimizzare l’efficienza dei movimenti del
corpo. Il programma di stretching proposto prevede tre livelli di difficoltà progressivi.
Libro pp. 134 - € 13,43
Paolo Cambone
Lo stretching nella preparazione fisica del calciatore
Programma realizzato attraverso 120 esercizi specifici ottimamente illustrati e descrit-
ti su una base tecnico-scientifica molto valida. La completezza della rappresentazione
grafica rende il manuale molto facilmente utilizzabile nel lavoro pratico sia in palestra
che sul campo.
Libro pp. 240 - € 25,00
Andrea Vivian
ALLENAMENTO RESPIRATORIO
Verso la perfezione della performance sportiva
Una trattazione quasi unica nel panorama editoriale che introduce prima all’ana-
tomia, alle strutture e funzioni fondamentali, alla fisiologia dell’attività respirato-
ria, per poi soffermarsi sulla regolazione e risposta ventilatoria. L’Autore chiude
con le istruzioni basilari e di specializzazione per un efficace intervento allenante
e di valutazione dell’apparato respiratorio. Un invito estremamente intelligente
agli operatori della preparazione fisica e a quelli del calcio in particolare, affin-
chè introducano, assieme all’allenamento del sistema muscolo-scheletrico, neuro-
muscolare e cardiaco, questo surplus decisivo per ottenere quei miglioramenti che
soprattutto ad alto livello, sono sempre più difficilmente perseguibili.
Libro pp. 220 + DVD (90’) - € 32,00

PREPARAZIONE FISICA
21
Libro pp. 196 - € 20,00
Filippo Cannavacciuolo - Fausto Cannavacciuolo
PREPARAZIONE FISICA NEL CALCIO come e perché
Gli Autori propongono una guida ad alto contenuto pratico-scientifico per
chi opera nel settore. è un testo ricco di indicazioni, accompagnate da
opportuni schemi applicativi, esposte con chiarezza accessibile anche ai
non addetti. In evidenza le proposte di allenamento specifico per l’incre-
mento della resistenza, della forza e della velocità.
Libro pp. 224 - € 25,00
Donald T. Kirkendall
SOCCER ANATOMY
79 esercizi per la forza, la velocità e la resistenza nel calcio,
con descrizione anatomica
Soccer Anatomy è uno strumento essenziale per tutti coloro voglia-
no conoscere od approfondire i concetti anatomici e scientifici che
condizionano le qualità fisiche del calciatore: potenza, resistenza
e coordinazione.
I 79 esercizi, ciascuno dei quali corredato da una accurata descri-
zione sulle procedure esecutive e da tavole anatomiche a colori
che illustrano i muscoli in azione, sono finalizzati a migliorare il li-
vello della prestazione per ognuno dei ruoli specialistici del calcio
moderno, contribuendo ad incrementare forza, velocità e agility.
Altro obiettivo è quello di mettere l’atleta-calciatore nella con-
dizione di massima sicurezza operativa, suggerendo le soluzioni
migliori per evitare squilibri fisici ed infortuni.

Libro pp. 96 - € 11,00
Carlo Guidi Fabbri
Le metodologie posturali nella
preparazione fisica del Calciatore
Teoria, percorsi pratici, aggiornamenti di “ricerca sul campo”
Con le metodologie posturali ormai parte integrante della prepara-
zione fisica del calciatore, l’Autore ha inteso fornire indicazioni utili a
chi ancora non abbia impostato una programmazione in questo senso.
Proprio riscontrando il precario equilibrio tra trofismo ed estendibilità
muscolare, origine di indesiderati problemi muscolari, diventa importan-
te risalire alle cause delle lesioni in termini chinesioligici per un primo
passo verso la pianificazione del programma stagionale.
Libro pp. 64 - € 9,00
Fabrizio Perroni
Manuale teorico - pratico per il recupero
del calciatore infortunato
Con riabilitazione da lesione muscolare
Monografia di notevole praticità per tutti gli operatori, anche non pro-
fessionali, che per la propria attività di campo, devono affrontare le
problematiche legate al recupero del calciatore nel periodo post-infor-
tunio. Dopo una breve introduzione teorica su principi anatomici, tipolo-
gia comune delle lesioni del calciatore e ruolo degli operatori, l’Autore
introduce elementi sui trattamenti fisioterapici, idrokinesiterapici e sul
lavoro atletico verso la ripresa dell’attività agonistica.
Giacometti G. - Sassi R. - Venturi S.
Lo sviluppo delle capacità coordinative finalizzato
alla formazione e all’evoluzione del pensiero tattico nel calcio
Un training pratico ed immediato, fondato su solide basi scientifiche, di-
retto allo sviluppo delle componenti neuromotorie essenziali nei giochi
sportivi, nel calcio in particolare, e che supera il concetto di allenamento
integrato. Un metodo ricchissimo di batterie di attività e di esercitazioni
con la palla per sviluppare equilibrio, senso dell’anticipo, velocità di
adattamento, senso del ritmo, spazialità, temporalità, intensità e ogni
altra capacità coordinativa utile alla formazione di un calciatore consa-
pevole, flessibile, versatile nel contesto del gioco e nell’ambito del grup-
po-squadra. Il testo rappresenta una nuova e originale frontiera aperta
sulla didattica del calcio moderno.

PREPARAZIONE FISICA
23
Con questo volume, Riccardo Capanna vuole sensibilizzare gli alle-
natori di calcio al concetto che il giocatore non è un insieme solo di
muscoli che lottano, che compiono sforzi e cercano di resistere all’in-
combente affaticamento, ma i suoi muscoli sono al servizio di un or-
gano e cioè il cervello, che ne guida le intenzioni.
Attraverso una rilettura dei numerosi testi scritti finora dall’Autore,
si vuole proporre una programmazione di allenamento più moderna
e che tenga conto del processo di coinvolgimento globale dell’uomo
in ogni sua azione. Le proposte pratiche nascono, dunque, da appro-
fondite riflessioni in linea con l’attuale conoscenza scientifica.
Dopo aver scritto numerosi libri dedicati ai preparatori fisici l’autore
ha deciso di riservare questo ultimo lavoro agli allenatori con l’intento
di sensibilizzarli al preciso concetto
“che il giocatore non è un insieme solo di muscoli che lottano, che com-
piono sforzi e cercano di resistere all’incombente affaticamento, ma al
contrario i suoi muscoli sono al servizio di un organo e cioè il cervello,
che ne guida le intenzioni”.
Per arrivare a comprendere il processo di coinvolgimento globale
dell’uomo in ogni sua azione, sono necessarie approfondite riflessio-
ni atte a determinare delle proposte pratiche in linea con l’attuale
conoscenza scientifica.
Il maggior problema da affrontare attualmente è riferito alla di-
dattica proprio perchè l’esperienza pratica degli allenatori nel
calcio giocato viene ritenuta più che sufficiente per allenare e
quindi imparare ad insegnare diventa prerogativa indispensa-
bile per riuscire a trasferire le proprie competenze ai giocatori.
Nell’organizzare una pro-
grammazione moderna è necessario in-
serire nuovi contenuti, dopo però essersi preoccupati di
aver escluso dalla progettazione tutta una serie di esercizi che, oltre a
essere inutili sono molte volte dannosi. Solo così si potrà gettare un sasso
nello stagno in un ambiente in cui spesso si “fa perché lo fanno tutti”.
Il manuale vuole tentare di risolvere un compito difficile ma non impos-
sibile e vuole incoraggiare un atteggiamento volto a cambiare e ad
orientarsi verso una tipologia di allenamento che sia più funzionale
alla gestualità e agli scopi che il gioco del calcio stesso si prefigge di
perseguire.
Allenare oggi è diventato più arduo ma le difficoltà non riguardano
tanto l’aspetto fisico quanto quello tattico-organizzativo. Da ciò deriva
che è diventata una necessità prioritaria per il mister affinare i mezzi
di cui dispone, per farsi più capace di trasferire l’idea teorica di gioco
che ha in mente, sia nell’azione individuale di ogni atleta e sia nell’im-
postazione dell’intera squadra.
Libro pp. 160 - € 15,00
Riccardo Capanna
IL LIBRO PER IL MISTER
novità !!!

METODOLOGIA-PROGRAMMAZIONE24
Libro pp. 192 - € 22,00
R. Capanna - C. Onofri - S. Ancona
CALCIO. L’ALLENAMENTO FUNZIONALE per i giocatori ed il portiere
L’opera più concisa e densa di insegnamenti scritta sull’allenamento cal-
cistico negli ultimi dieci anni, da leggere, studiare, assaporare, con una
sicura prospettiva di miglioramento.
Oltre metà del manuale offre proposte pratiche di utilizzo immediato con
la certezza di una base scientifica sicura e da portare in campo come
hanno fatto, con grande soddisfazione, quanti hanno voluto assecondare
gli Autori sperimentando ed eseguendo i loro consigli.
Libro pp. 160 - € 18,00
Marco Lucarelli
Lavorare e programmare ad alto livello nei dilettanti
45 modelli pratico-esercitativi
La proposta pratica presentata nel manuale di 15 sedute (45 esercizi
ed esercitazioni) da distribuire trisettimanalmente per 5 settimane ed
un mese di lavoro più che voler dare suggerimenti di canalizzazione
assoluta dell’attività, vuole essere una proposta di filosofia calcistica
applicata.
M. Seno - C. Bourrel
Allenare i dilettanti
Analisi e metodologia di allenamento
dei movimenti specifici del calciatore
Quello di Maurizio Seno e Christian Bourrel è stato uno dei primi e ineguagliati ma-
nuali generalisti prodotti dall’editoria sportiva specializzata: gli Autori infatti hanno
affrontato una trattazione a tutto campo e scandagliato tutti gli aspetti delle pro-
blematiche dell’allenatore di calcio. Le esercitazioni aggiuntive alla prima versione
del testo sono organizzate su argomenti tattici coordinati fra loro sono presentate su
schede con descrizione, obiettivi, schema grafico e possibilità di ridisegnare o inte-
grare lo stesso schema sulla stessa scheda.
Capanna propone le 4 regole d’oro per modulare le moderne tecniche
allenanti con la massima razionalità possibile. Sono 4 blocchi di regole per
insegnare la razionalità nell’allenamento calcistico più che dei “coman-
damenti” sintetici e pretenziosi. Un complesso di consigli-direttive di alto
spessore scientifico, allo stesso tempo praticabili e facilmente assimilabili
da chiunque voglia muoversi verso il nuovo.
Libro pp. 220 - € 19,00
ALLENARE OGGI
Le quattro regole d’oro
Riccardo Capanna
Libro pp. 250 - € 22,00 € 15,00
offerta ultime disponibilità!!!

METODOLOGIA-PROGRAMMAZIONE
25
Schedario (100 schede A4 pp. 200) - € 26,00
Danilo Velini
Programmazione annuale dell’allenamento per
Prima Categoria, Promozione, Eccellenza
Il modello “italiano” di programmazione annuale adulti con preparazione pre-
campionato + programmazione settimanale su 30 giornate di campionato pro-
poste su 130 sedute tutte “vere” nel bene e nel male di una squadra di media
caratura organizzativa, di medio valore tecnico e tattico, con a disposizione
strutture a livello dilettantistico e materiali essenzialmente “poveri”.
Una stagione “vera” collaudata per ben tre anni dalla Prima categoria alle
soglie dell’Eccellenza, una stagione di “allenamento all’italiana”, cioè con dosi
quasi equivalenti fra lavoro atletico a secco, lavoro di tecnica individuale e
tattica di gruppo. Oltre 30 sedute iniziali collocate temporalmente ad agosto
studiate per una tipica preparazione precampionato volta in gran parte al con-
dizionamento atletico e con elementi di fusione delle caratteristiche individuali
nel futuro contesto tattico della squadra da presentare per il campionato.
A seguire, ogni settimana presenta una struttura di lavoro a tre sedute settima-
nali eventualmente condensabili a due con rigorosa attività di riscaldamento
preseduta, defatigante in post partita e di preparazione al carico nelle sedute
più pesanti, con indicazioni di lavoro molto specifiche e dettagliate. Ogni blocco
settimanale di sedute può essere collocato in maniera diversificata rispetto alla
proposta dell’Autore in funzione delle varianti di calendario nell’attività infraset-
timanale (es. partite di coppa).
Schede introduttive e riepilogative a ciascuna fase allenante illustrano i principi
generali che ispirano il lavoro stagionale ed altre schede più tecniche mostrano
le singole attività specialistiche (es. Stretching) inserite nel contesto delle singole
sedute.
Schedario (132 schede A4 pp. 264) - € 29,00
Patrice Marseillou
Programmazione annuale dell’allenamento
per juniores e prima squadra
Un grande successo editoriale-applicativo del calcio francese finalmente propo-
sto per aiutare la programmazione dell’allenamento integrato durante tutta la
stagione.
Sulla scia delle precedenti e graditissime proposte dell’Autore elaborate per
Scuola Calcio, Pulcini ed Esordienti, questo nuovo Schedario per la Juniores, con
ottime possibilità applicative anche per una squadra adulti, contiene indicazioni
per ben 134 sedute, ognuna composta da 4 o 5 proposte di esercizi organizzate
in 650 schede illustrate.
L’organizzazione globale prevede sempre i tre cicli:
• poter giocare,
• sapere giocare,
• sapere giocare insieme, ciclo annuale lavoro fisico opportunamente distribu-
iti durante la stagione con una concatenazione molto omogenea di obiettivi
tecnici, tattici, strategici e preparazione fisica integrata.
Le prime 18 schede riguardano la preparazione precampionato mentre le al-
tre 116 schede accompagnano l’allenatore nell’attività annuale con una grande
ricchezza di proposte costituite da percorsi tecnici, percorsi coordinativi, circuiti
tecnici, animazioni specifiche per situazioni tattiche, partitelle a tema, partite a
campo intero, attività per l’occupazione ottimale degli spazi, mini tornei a livelli.
best seller !!!

METODOLOGIA-PROGRAMMAZIONE26
Libro pp. 176 - € 18,00
Fabio Cavargini
PROPOSTA DI MODULAZIONE ANNUALE DELLA PREPARAZIONE A SECCO NEL CALCIO
La preparazione atletica nel calcio senza la palla
L’Autore, forte di una decennale esperienza nella preparazione atletica
con molte squadre dilettanti di ottimo livello, ha elaborato un excursus
molto preciso delle attività di condizionamento fisico che non prevedono
l’utilizzo della palla e che risultano comunque utilissime al calciatore di-
lettante per il raggiungimento della migliore condizione.
Tra le motivazioni ispiratrici di questa guida decisiva è risultata la pro-
spettiva di poter fornire a tutti coloro che si occupano di allenamento e
di preparazione atletica calcistica in ambito dilettantistico, uno strumento
di lavoro di notevole praticità con il quale confrontarsi o dal quale attin-
gere indicazioni ritenute utili per la programmazione del lavoro durante
la stagione.
È infatti proprio fra i dilettan-
ti, come esperienza insegna, che
spesso per dare una certa uniformità ai carichi di allenamento, per il
fatto di non poter disporre di rilevazioni telemetriche durante le eserci-
tazioni con la palla, conviene spesso lavorare su distanze più facilmen-
te codificabili nello spazio e nel tempo.
Le principali componenti da allenare nel processo di preparazione
atletica prese in considerazione sono: forza esplosiva, forza esplosiva
elastica, potenza aerobica, potenza anaerobica alattacida, potenza
anaerobica lattacida.
Un’esposizione di grande linearità, con oltre 80 sedute classificate
all’interno di microcicli settimanali e mesocicli mensili, rende la gui-
da strumento di riferimento utilissimo ai preparatori atletici e so-
prattutto agli allenatori che devono svolgere in prima persona sia
l’attività tecnico-tattica che quella di condizionamento fisico.
Libro pp. 146 - € 20,00
E. Rossini - M. Salsa
Categoria Juniores Programma annuale
di preparazione atletica
Gli Autori espongono lo specifico programma di preparazione atletica annuale,
suddividendo il lavoro in 4 macrocicli: preparazione precampionato, primo pe-
riodo competitivo, sosta invernale, secondo periodo competitivo.
Per ogni ciclo le sedute sono disposte in modo sequenziale, ed ognuna di esse è
illustrata esercizio per esercizio, in maniera analitica.
All’interno di ogni seduta, gli Autori evidenziano sia lo specifico lavoro atletico
(a secco o con la palla) da effettuare, sia il tempo a disposizione del tecnico per
la parte tecnico-tattica.
La pubblicazione contiene il programma annuale per l’allenatore che ha a di-
sposizione tre sedute settimanali (per un totale di 90) e il programma annuale per
chi ha invece a disposizione solo due allenamenti settimanali (per un totale di 60).

27
DI PROSSIMA PUBBLICAZIONE
Roberto Sassi
“TRAINING CHECK”, L’utilità del computer
per il controllo dell’allenamento
Se da tempo il mezzo computer presenta potenzialità pratica-
mente infinite, per la registrazione dei dati raccolti nel calcio
dallo staff tecnico ed in particolare del preparatore atletico, le
difficoltà di registrazione hanno richiesto anni di esperienze, di
successi e anche di fallimenti.
Con il nuovo “Training Check”, l’operazione di registrazione di dati
ha finalmente raggiunto un livello di immediatezza e di facile gestio-
ne per i tecnici già impegnati sul campo.
L’elaborazione, il con-
trollo sistematico delle
attività del gruppo e
dei singoli, i confronti, la gestione razionale della programmazione
sono le caratteristiche fondamentali che il programma permette.
Si parte dalla suddivisione dei mezzi di allenamento in tipologie in-
dirizzati alle attività fondamentali della seduta: riscaldamento, pre-
parazione tecnico-tattica (PTT), fisica speciale (PFS.le), fisica genera-
le (PFG), fisica specifica (PFS.ca), gara. Un tipo di organizzazione e
descrizione che velocemente porta alla strutturazione più razionale
della singola seduta e dell’attività di allenamento nel suo complesso.
Fra le diverse opportunità c’è quella di comparare il lavoro di squa-
dre diverse, utilizzare in contesti nuovi i “file-carriera” dei singoli gio-
catori, inserire cartel-
le cliniche, fitness e
psicologiche personalizzate.
Con Training Check è possibile compiere la programmazione
dell’allenamento per settimane, valutando la quantità di lavoro
da eseguire giornalmente in sintonia con la programmazione
generale già definita. Inoltre, permette di calcolare l’intensità
dell’allenamento mediante la richiesta ai giocatori della per-
cezione dello sforzo (Controllo del Training Load); ciò in con-
formità con le indicazioni fornite da recenti ricerche che hanno
evidenziato questo metodo come buon rilevatore del carico
interno globale du-
rante l’allenamen-
to di calcio; utile e
pratico per poter
organizzare le suc-
cessive sessioni di
allenamento. Possi-
bilità di delineare
schemi di esercizi e
tattiche, vantaggio
di inserire test per-
sonalizzati, scheda
medica ed altri aiuti
di controllo dei dati
identificano questo
software come uno
dei più completi e semplici database per gli staff tecnici del
calcio e degli sport di squadra.
A completare il programma, i contributi scientifici di Enrico Arcelli (Medico e Dietologo Sportivo) per la parte
dietologica, e di Josè Carrascosa (ex psicologo sportivo del Valencia Calcio) per la parte psicologica.

28 www.calzetti-mariucci.it
Libro pp. 256 - € 25,00
Tudor Bompa
TOTAL TRAINING
Allenamento integrale per gli sport di squadra
Un innovativo lavoro che presenta un approccio scientifico all’allena-
mento negli sport di squadra, senza trascurare gli aspetti psicologici e i
principi di anatomia e fisiologia coinvolti.
L’Autore si propone di analizzare i sistemi energetici utili allo sviluppo
della velocità, della potenza, dell’agilità e della resistenza.
Un approccio innovativo e scientifico all’allenamento dei sistemi energe-
tici e allo sviluppo della velocità, della potenza, dell’agilità, della rapi-
dità e della resistenza, attraverso il quale si intende aiutare i giocatori
ad oltrepassare i propri livelli di sviluppo fisico e psicologico.
Il libro si rivolge ad allenatori professionisti degli sport di squadra, sia
che privilegino approfondire le modalità di formazione e pianificazione
dell’allenamento in stretto legame con gli aspetti psicologici coinvolti,
sia che preferiscano invece cercare forza e forma fisica mettendole in
stretta relazione con gli aspetti di natura tecnica e tattica.
Questo testo vuole essere riferimento ufficiale nell’ambito del Program-
ma di certificazione di esperto in forza e forma fisica offerto dall’Istituto
Tudor Bompa.
Un’idea di calcio superiore, organizzato, esteticamente accattivante può es-
sere codificata?
è possibile orientare ed educare la nostra osservazione e il nostro linguaggio
verso una ricerca e una preparazione specifica delle qualità che differenzia-
no ogni singolo calciatore?
Quali e che tipo di spinte hanno re-
almente condizionato l’evoluzione
del calcio e degli interpreti di que-
sto meraviglioso sport?
Attraverso lucide valutazioni, consi-
derazioni critiche e razionali rifles-
sioni, gli autori accompagnano il
lettore, sia esso semplicemente ap-
passionato o tecnicamente preparato, in un viaggio, che partendo
da esempi di ‘calcio totale’ e ragionando sui molteplici e determi-
nanti cambiamenti, arrivano a valutare moduli, equilibri tattici ed
evoluzione dei singoli ruoli.
Libro pp. 96 - € 12,00
Fabrizio Fabris – Umberto Massimo Lattuca
ANALISI E STRUMENTI PER UN CALCIO MODERNO
novità !!!
novità !!!

29
Libro pp. 160 + DVD (59’) - € 28,00
A. Bubba - P. Tramezzani
LE SPECIALIZZAZIONI TATTICHE NEI RUOLI DEL CALCIO
76 esercitazioni per sviluppare attitudini e pontenzialità nel giovane calciatore
attraverso la rappresentazione mentale
Questo manuale introduce un metodo originale e di straordinaria efficacia nato
dalle esperienze di due entusiasti istruttori.
Esso si basa sulla rappresentazione mentale, ovvero su una caratteristica neu-
ro-coordinativa in grado di ampliare i punti di riferimento dell’allievo durante
le varie situazioni di gioco. L’atleta riesce così a “calarsi” nei ruoli del calcio
attraverso esercitazioni con focus perfettamente delineato, sintetiche ed intui-
bili, progressive nella didattica, che possono rappresentare una base per ogni
scelta successiva. In particolare occorre che il giocatore abbia interiorizzato
due caratteristiche:
• la capacità di partecipare in modo attivo sia fisicamente che mentalmen-
te al gioco della squadra;
• la competenza di saper utilizzare con efficacia una funzione neurologica
essenziale come la rappresentazione mentale.
Un tipo di lavoro per chiunque voglia e sappia adattarsi e plasmarsi con
precisione alla situazione in cui si trova, utilizzando la legge inconfutabile del
buon senso, per arrivare comunque ad un risultato migliore.
Descrizione e modalità esercitative (ben 76 esercitazioni speciali) del manuale
vengono presentate in modo dettagliato nel Dvd allegato.
Gli Autori partono dall’approccio for-
mativo con considerazioni attualissime
sul ruolo dell’ ”insegnante di calcio”
per passare all’introduzione della
rappresentazione mentale come mez-
zo didattico, alla descrizione dei test
e dei materiali, per poi calarsi “nella
realtà dei ruoli”.
Sono presenti esercizi di formazione
dedicati a: difensore centrale, difen-
sore laterale, centrocampista
centrale, centrocampista late-
rale, attaccante centrale, at-
taccante laterale, tutti distri-
buiti nelle canoniche quattro
settimane formative di base
previste dal metodo.
Altre decine di esercizi suddivise nei vari ruoli permettono di completa-
re i “master”, cioè i percorsi di specializzazione, sempre parte integran-
te del metodo completo.
TECNICA - TATTICA
novità !!!

TECNICA - TATTICA30
Il testo propone un metodo per lo sviluppo delle competenze tecnico-tattiche
individuali per ciascun ruolo, finalizzate all’inserimento nel reparto organiz-
zato in rapporto ai vari moduli. Lo scopo principale è quello di agevolare la
formazione di calciatori abili, dal punto di vista individuale, nel contesto del
reparto. Si procede muovendo dal lavoro sui principi di gioco per ottenere la
migliore interpretazione dello stesso a livello individuale, in relazione alla zona
di competenza e per creare i migliori presupposti all’inserimento successivo nel
gioco collettivo.
Pasqualetti Franco
Metodologia di specializzazione tecnico-tattica per difensori,
centrocampisti,attaccanti, finalizzata all’inserimento
nei diversi moduli di gioco
Alessandro Ferraresi
GIOCATORE E POSIZIONE IN CAMPO
Teoriaepraticadell’istruzionetatticacalcisticaindividualeecollettiva
Una metodologia per la formazione tattica del singolo e per il suo successivo
inserimento nel contesto reparto e squadra. Le situazioni di base del gioco sono
introdotte con le variazioni possibili ed i relativi esercizi di condizionamento
tattico prima in 2 contro 2 e poi, con sviluppo in rigorosa progressione didattica,
fino alla partecipazione del reparto completo. Oltre 150 esercizi ed esercita-
zioni assolutamente originali, realizzabili senza eccessive difficoltà ambientali e
ampiamente sperimentati sul campo.
Libro pp. 176 - € 22,00
J. Bangsbo - B. Peitersen
CALCIO. Tecniche e tattiche per la fase offensiva
Come mantenere il possesso e segnare più goal
Per le importati esperienze negli ambienti calcistici frequentati (Nord Europa e
Italia nella Juventus), per il valore dei tecnici con i quali ha collaborato (uno per
tutti Marcello Lippi), per il sofisticatissimo bagaglio culturale in chiave di fisiologia
dello sport e tecniche dell’allenamento (oltre 15 anni di ricerca ad altissimi livelli
in Danimarca), Jens Bangsbo può essere presentato come uno dei più interessanti
e completi autori nel mondo fra quanti si rivolgono agli allenatori di calcio.
La collaborazione di Birger Peitersen, validissimo coach danese, contribuisce ad
arricchire ulteriormente questa proposta sulle tattiche offensive nel calcio che si
basa sui modelli delle migliori squadre del mondo.
Sui due fondamentali elementi del possesso palla e della finalizzazione in gol,
viene prima costruito l’apparato esercitativo per la pratica in campo e poi pro-
posto l’inserimento nei piani di gioco collettivo.
Gli aspetti tattici trattati riguardano:
- la creazione degli spazi
- i movimenti senza palla
- i passaggi in avanti in assist
- il duello con i difensori
- corse e scatti in penetrazione e finalizzazione
La trattazione avviene in forma circostanziata e completa attraverso tredici ca-
pitoli ad alta specificità. Complessivamente più di 150 schemi in cui vengono
illustrati con grande chiarezza i movimenti dei giocatori e della palla per sug-
gerire le forme esecutive più corrette finalizzate all’obiettivo di far segnare alla
propria squadra un sempre maggior numero di reti.

TECNICA - TATTICA
31
ESERCIZI PROPEDEUTICI ALLA FORMAZIONE TATTICA DEL DIFENSORE
I COMPORTAMENTI DIFENSIVI
Situazioni tattiche per la linea a 4
A. Nabiuzzi - S. Buso
Le interpretazioni-soluzioni sui comportamenti difensivi illustrate in questo vo-
lume derivano dall’attento studio sulle partite del calcio italiano compiuto
dal compianto Sergio Buso nella sua attività di rinomato analista, svolta per
anni al servizio di importanti club di Serie A e Nazionale. Spesso, infatti, i
comportamenti difensivi sono tipicizzati a memoria, ma quasi mai veramente
“compresi” da chi li applica e li fa applicare.
Alberto Nabiuzzi ha poi offerto un contributo applicativo altrettanto impor-
tante per le sue numerose esperienze nel calcio di medio livello e giovanile,
come giocatore, istruttore professionista ed allenatore fra i dilettanti.
Partendo dai concetti di base di “gioco aperto” e “gioco chiuso”, vie-
ne offerto un corposissimo materiale esercitativo e soprattutto formativo
che prende in considerazione circa 40 situazioni comportamenta- l i
che dovrebbero essere note e automaticamente affrontabi- li
dalla linea difensiva di una squadra moderna.
Non viene data per scontata ovviamente
la preparazione tattica individuale con suggerimenti esercitati-
vi per una educazione calcistica dei singoli finalizzata al loro in-
serimento nel contesto del mini-collettivo costituito da una linea
difensiva a quattro. Tutte le esercitazioni sono anticipate da una
rappresentazione videografica dinamica e da riprese video sul
campo confrontate con assetti di gioco reale.
Tutte le applicazioni pratiche sono state rese in video impiegan-
do calciatori selezionati su una base il più possibile comune e si-
mile ai gruppi che, nella grande maggioranza dei casi, istruttori
di medio livello si trovano affidati per l’addestramento tattico.
La fattibiltà delle esercitazioni è assolutamente garantita da un
collaudo ed un affinamento reiterato in anni di pratica sul campo
e molte di esse sono anticipate da una rappresentazione video-
grafica dinamica e dal confronto con assetti di gioco estrapolati
da situazioni reali di gara.
Alberto Nabiuzzi
In questo secondo volume, data la fascia di età a cui si rivolge, le coordinazioni
tipiche del calcio vengono prese in esame con maggior enfasi, anche se rimane
considerevole l’attenzione rivolta agli aspetti di polivalenza, fondamentali per
i fanciulli che praticano il calcio. A questo proposito sono esaminati direzioni
e limiti dell’applicazione del concetto di multilateralità motoria, dal momento
che esso non deve essere frainteso nella libera proposizione di eterogenee
abilità sportive. Nella fanciullezza, infatti, è pur sempre necessario orientare
le metodiche di allenamento verso obiettivi definiti, sia attraverso specifiche
esercitazioni calcistiche e giochi, sia attraverso il proponimento di attività che
mirano a più ampie qualità coordinative.
Libro pp. 128 + DVD (107’) - € 35,00
novità !!!

TECNICA - TATTICA32
Libro pp. 184 + DVD (40’) - € 25,00
Ernesto Marchi
Calcio. Tecnica specialistica in base al ruolo: Difensori centrali
L’Autore ha lavorato in questo specifico manuale sulla formazione tecni-
co-tattica del difensore centrale incentrando la metodologia esercitativa
su nove fondamentali: il colpo di testa in avanzamento, il colpo di testa in
arretramento, l’anticipo, il contrasto, il lancio lungo, il passaggio rasoterra
nelle circolazioni della palla, gli arresti su palla alta, le respinte di piede
al volo su palloni provenienti lateralmente, l’uno contro uno.
Ogni fondamentale del ruolo viene trattato in tre fasi distinte: la prima
come propedeutica del movimento da analizzare, la seconda come tecnica
analitica del movimento ed infine, la terza, come tecnica in situazione. Per
tutte le fasi viene proposto un eserciziario formativo finalizzato al miglio-
ramento e allo sviluppo del fondamentale trattato composto da 12 a 41
esercizi semplici individuali od esercitazioni con partner per ogni fonda-
mentale, per un totale complessivo di 210 attività suscettibili di varianti.
Marchi propone parte dell’apparato formativo del manuale (23 eserci-
tazioni) anche nel DVD allegato consentendo una valutazione immediata
sul valore didattico della proposta che vuole essere di tipo formativo su
giovani che stanno crescendo piuttosto che una forzatura verso una specia-
lizzazione precoce per ruoli.
DI PROSSIMA PUBBLICAZIONE - pp. 900 circa - prezzo da definire
J. Castelo - L. F. Matos
IL LIBRO COMPLETO DEL CALCIO
Teoria, concetti ed organizzazione calcistica con 1.100 esercitazioni allenanti specifiche
Dalla prolifica scuola portoghese, arriva in Italia un tentativo assolutamente unico,
nel pur ricchissimo panorama calcistico mondiale, che unisce conoscenza calcistica
e volontà di esporre la propria conoscenza in un grande e completo manuale.
Ad una introduzione teorica che dovrebbe costituire la base culturale di ogni
allenatore preparato, seguono eserciziari con presentazioni specialistiche sulla
tecnica individuale, sul possesso palla, sul lavoro tecnico-fisico in circuito, sugli
esercizi ludico-ricreativi.
Seguono gli esercizi specifici per la finalizzazione, per il gioco nei singoli settori
e di collegamento fra gli stessi e per allenamenti speciali di medio-alto livello.
Il numero elevato di esercizi ed esercitazioni (ben 1205) permette di creare
sistemi di allenamento funzionali ad ogni singola realtà ambientale e ad ogni
livello tecnico-tattico.

TECNICA - TATTICA
33
Libro pp. 224 - € 18,00
Mauro Viviani
TUTTO QUELLO CHE UN ALLENATORE DI CALCIO DEVE SAPERE
Manuale d’uso con 999 nozioni e 41 esercizi di base per l’allenatore dilettante
L’Autore, memore delle difficoltà incontrate ad inizio carriera e spinto dai continui
quesiti da parte dei colleghi più giovani, dedica proprio a loro questa raccolta delle
indispensabili nozioni che è necessario conoscere per diventare “allenatori”.
Tantissime nozioni teoriche proposte con semplicità, frutto di una documentazione
attenta e di anni di esperienze in panchina, segue una serie di essenziali materiali
esercitativi che permetteranno un concreto, immediato, pratico, lavoro sul campo,
anche a chi sta solo iniziando la propria attività allenante.
Un manuale organizzato per soddisfare il bisogno primario di colmare, attraverso
risposte attente e ponderate, almeno una parte dei mille dubbi che nel corso degli
anni ha dovuto affrontare l’Autore nelle vesti di allenatore, prima dilettante e in
seguito professionista.
Le proposte esercitative sono tutte esposte in chiave di grande semplicità e in forza
del principio che è poi l’esperienza di campo a permetterne una elaborazione che
le renda sempre più originali, interessanti e adatte alla realtà nelle quali vengono
utilizzate.
Libro pp. 144 - € 13,00
Mauro Viviani
Il Centoschemi
Il calcio allenato con la semplicità dei numeri
Esercitazioni di grande ed immediata semplicità applicativa rese con codici alfanu-
merici o spiegate con serie di numeri a comunicazione istantanea (treccia-1, 1-2-3-
4-1, 4-4-2, …).
Per Mauro Viviani, allenatore preciso e professionale quanto Autore di una comu-
nicazione a prova dei calciatori più distratti e deconcentrati, il calcio può essere
spiegato e allenato con i numeri anche per i concetti tattici più elaborati e per le
combinazioni di gioco più coinvolgenti (per numero di tocchi e giocatori partecipanti).
Manuale-strumento efficacissimo per tutti e in particolare per quella maggioranza di
istruttori ed allenatori che devono ritagliare con parsimonia i tempi per una tipologia
di allenamento qualche volta molto complessa.
Libro pp. 256 - € 25,00
Mauro Viviani
L’eserciziario del Calcio di Mauro Viviani
86 facili esercitazioni per far giocare a memoria la propria squadra
Il contributo di Mauro Viviani è molto originale perché estremamente conforme al
personaggio di grande spessore.
Umanità, umiltà, grande esperienza a tutti i livelli, atteggiamento didattico di chi
“non vuole per forza scoprire l’acqua calda”, permetteranno ai fruitori dei suoi “sug-
gerimenti”, come lui definisce ciò che propone, di lavorare sul campo con le idee più
chiare per qualche delucidazione introduttiva tanto elementare quanto utile e per
l’altissimo grado di realizzabilità pratica delle esercitazioni che, prima di mettere
sulla carta, Viviani ha lungamente sperimentato.
Difesa a uomo, a zona, mista, sviluppi del 4-4-2, rifiniture in attacco, pressing, veli,
blocchi, esercitazioni per il tiro, giro-palla, transizioni, ripartenze, organizzazio-
ne della seduta pre-partita, sono gli argomenti classici dell’allenamento calcistico
“esercitati” da Mauro Viviani attraverso ben 86 proposte di lavoro organizzate per
piccoli e grandi gruppi. Le esercitazioni presentate sono nate e sono state collaudate
nel calcio professionistico.
di Mauro vivianil best sellers

TECNICA - TATTICA34
Palla inattiva: alla ricerca del gol
La costruzione della manovra e l’organizzazione
dei movimenti d’attacco nei sistemi
di gioco 4-4-2, 4-2-3-1, 4-3-3, 4-3-1-2, 3-4-3
Ernesto Nani
Schemi pratici razionali per rimesse in gioco,
corner e punizioni nel calcio
Nani illustra le soluzioni studiate, insegnate e, soprattutto, assimilate dai suoi giocatori
per le “palle inattive”: calcio di rinvio, rimesse laterali, calcio d’inizio, “affidati” ad una
catena di collegamento virtuosa che ha sempre come terminale l’attaccante in finalizzazi-
one a rete. Corner e punizioni con battute e traiettorie strettamente legate fin dalla fase
iniziale a movimenti organizzati sia sul punto di origine delle traiettorie che nei punti di
arrivo e conclusione a rete. Grafici animati, riprese sul campo “a secco” ed esempi re-
alizzati in gara rendono con chiarezza obiettivi e meccanismi. Vengono inoltre proposte
azioni significative di palla inattiva delle ultime edizioni dei Mondiali di calcio ad uso
comparativo e didattico.
Cd-rom + libro - € 49,00
Luigi De Canio
Calci d’inizio, punizioni, calci d’angolo e falli laterali: le statistiche ci dicono che il 40%
dei gol avviene su palla inattiva; i dati dimostrano quanto sia importante dedicare a
queste situazioni delle sedute di allenamento specifiche. Il CD n. 6 offre agli allenatori
di tutte le categorie oltre 40 schemi da cui trarre spunti. Al Cd è abbinato un libro che
illustra e spiega più in dettaglio le proposte, approfondendo soprattutto gli aspetti tattici
degli schemi.
Libro pp. 400 - € 33,00
F. Marziali - V. Mora
Nel testo vengono indicati i passi successivi che consentono ai singoli reparti, a
una parte di essi, a due reparti contemporaneamente ed alla squadra tutta, di
acquisire (per mezzo di concetti e principi fondamentali relativi all’occupazione
dello spazio) le conoscenze per sviluppare il gioco, la manovra e la rifinitura.
Libro pp. 96 + DVD (45’) - € 40,00 € 25,00
Libro pp. 156 - € 25,00
Marco Ceccomori
L’allenamento e l’organizzazione
delle situazioni offensive e difensive di palla inattiva
Le situazioni di palla inattiva generano nel calcio moderno una percentuale di segna-
ture rilevanti (35% circa). Nel volume sono sviluppati oltre 100 schemi utilizzabili per
l’ottimizzazione di tali situazioni.
Libro pp. 184 - € 17,00
M. Bonfanti - A. Pereni
Calcio. Palla inattiva
Le dinamiche tecnico-tattiche che caratterizzano la ripresa del gioco da palla inattiva
con ampia trattazione delle situazioni di calcio diretto e indiretto e suggerimenti pratici
sulla disposizione dei giocatori e le possibili variabili nella esecuzione. Un argomento
sempre più attuale ed importante ai fini del risultato nel calcio moderno.

TECNICA - TATTICA
35
Ernesto Nani
Pratica esercitativA dei moduli
con difesa a 4-3-3, 4-4-2, 4-5-1
Tutte le esercitazioni proposte sono ordinate in progressione a difficoltà crescente e per-
mettono la costruzione di un modello di giovane calciatore che si adatterà facilmente ai
moduli tattici più ricorrenti. Il DVD costituisce la risposta alle pressanti richieste che vengono
spesso dalla base, di poter mostrare a bordo campo, in riproduzione attraverso il porta-
tile, gli schemi esercitativi più utili in rapporto alla situazione tecnica e tattica del gruppo.
Guida pp. 645 + DVD (50’) - € 36,00 € 25,00
Libro pp. 120 - € 18,00
Amedeo Cassia
CALCIO. TECNICA SPECIALISTICA IN BASE ALL’AZIONE TATTICA: LO SMARCAMENTO
“Cortometraggio grafico” è la definizione che l’Autore avrebbe scelto
come titolo al suo manuale di specializzazione su un’azione di tattica indi-
viduale strettamente connessa alla riuscita di ogni azione collettiva degna
di tal nome.
Obiettivo principale e dichiarato è quello di spostare la didattica del
“come fare” al “cosa, quando e perché fare”, lavorando e facendo lavo-
rare il calciatore sullo sviluppo dell’ “intelligenza calcistica”.
Un’accurata selezione dei concetti calcistici di primaria importanza ai fini
della costruzione del gioco, che va dalla scelta dell’angolazione del pas-
saggio, al sostegno del portatore, alla ricerca della superiorità numerica,
ai cambi di gioco, ai movimenti in orizzontale, in incrocio o a taglio, ai bloc-
chi ciechi, al “dai e vai”, all’assist, all’ottimizzazione della triangolazione.
Libro pp. 156 + DVD (60’) - € 30,00
Amedeo Cassia
LA TRANSIZIONE OFFENSIVA
Aspetti teorici, tattica e progressione didattico-esercitativa
Un manuale completato da un DVD attraverso il quale l’Autore ha inteso proporre un
percorso educativo per step molto graduali che prima coinvolgono individualmente
il giocatore per poi inserirlo all’interno dell’entità collettiva reparto e, a seguire,
squadra.
Sul “come educare”, Cassia ha un’idea molto precisa di introduzione all’azione, pre-
via lettura “pensante” della stessa e delle variazioni non sempre facilmente prevedi-
bili legate all’evoluzione del gioco. Un meccanismo che lega percezione-capacità di
anticipazione e di reazione-risposta tecnica e motoria e che l’Autore è riuscito, lavo-
rando soprattutto in squadre di Eccellenza e di Serie D-Interregionale, a migliorare
tangibilmente nei giocatori allenati per quella fondamentale reazione di squadra che
nel gioco moderno è la transizione offensiva.
Altro aspetto fondamentale del processo didattico è quello della comunicazione ver-
bale e non, strumento fondamentale per far sì che i giocatori imparino a codificare
correttamente i tempi e gli spazi in partita, per una miglior lettura ed interpretazione
del gioco e la ricerca dei più opportuni modelli di cooperazione.

Catalogo calcio 2013

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