1. Bí quyết giúp bạn có làn da đẹp và tươi sáng
Bên cạnh yếu tố di truyền, thực phẩm là nhân tố trọng yếu quyết định tình trạng làn da.
Bởi vậy, ngoài việc cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu thông qua khẩu phần ăn, bạn cũng
cần tránh xa các loại thực phẩm cấm kỵ cho làn da có được kết quả chăm sóc da tốt nhất.
Đường
Mụn trúng cá rất "thích" đường. Tình trạng đỏ và viêm sẽ ngày càng nặng hơn nếu bạn không cắt bỏ
được đường ra khỏi khẩu phần ăn của mình. Tốt nhất, trước khi mua bất kỳ thực phẩm gì bạn cũng
nên xem xét nhãn hiệu nếu có thể. Chú ý thành phần sẽ giúp bạn lựa chọn được thực phẩm ít đường,
thân thiện với làn da đang sưng tấy vì mụn của mình.
Sữa
Mụn sưng đỏ, đau đớn và nổi dày đặc quanh cằm, quai hàm, cổ là dấu hiệu cho thấy bạn đã tiêu thụ
quá nhiều sữa và các thực phẩm chế biến từ sữa. Sữa có thể làm tắt nghẽn các nang lông, gây nên mụn
sưng tấy.
Thực phẩm đã qua chế biến
Carina Sohaili – chuyên gia tư vấn dinh dưỡng - nói: "Rất nhiều thực phẩm chế biến có sự hiện diện
của phụ gia và chất bảo quản gây hại. Không những vậy, thực phẩm đã chế biến như bánh mì, khoai
tây chiên, soda, kẹo còn làm cho lượng đường trong máu tăng cao, ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.
Lượng đường tăng cao còn kích thích sản xuất nhiều chất nhờn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và đẩy
nhanh tốc độ lão hoá da".

2. Caffeine
Đồ uống chứa caffeine làm bạn mất nước, khiến da mất độ đàn hồi và collagen. Từ đó nếp nhăn và
chảy xệ dễ xuất hiện. Bởi vậy, lời khuyên được đưa ra ở đây là hạn chế các loại đồ uống chứa
caffeine, uống nhiều nước và thường xuyên nhất khi có thể.
Các loại tôm cua
Các loại động vật có vỏ nói chung như tôm, cua, tôm hùm,… có chứa nhiều chất i-ốt – chất có thể gây
nên mụn trứng cá và làm tắt nghẽn lỗ chân lông. Crystal Wellman – chủ sở hữu trung tâm chăm sóc da
mụn Crystal Clear Acne Clinic – khuyên: "Bạn nên ăn cá thay vì tôm cua. Axit béo omega có trong cá
là lựa chọn tốt để cải thiện làn da từ bên trong".
Thảo dược Lepidium Meyenii giúp cải thiện cơ chế thần kinh - nội tiết trong hoạt động sinh lý
ở nữ giới, giúp hệ nội tiết của cơ thể người nữ tự tiết ra đầy đủ và cân bằng được 3 loại nội
tiết tố cần thiết cho sinh lý nữ đó là estrogen, progesterone, testosterone.
Sâm Angela chứa tinh chất Lepidium Meyenii cùng các thảo dược quý giúp cơ thể khỏe
mạnh và cân bằng nội tiết một cách tự nhiên.
Sâm Angela– Tăng cường sinh lý nữ.
Trung tâm tư vấn Y khoa: 1900 545404,(08) 38 112 777
Web:www.angela.com.vn
NGUỒN NGOISAO.VN