Talleres ” Prevención de la Adicción a las Nuevas Tecnologías ” ( Inteligencia Emocional, Social e Interactiva)

NOMBRE PROGRAMA / Nombre profesor
www.eoi.es
Actividades y recursos AMPA– 1ª Edición
Talleres ” Prevención de la Adicción a
las Nuevas Tecnologías ” ( Inteligencia
Emocional, Social e Interactiva)
Año de realización: 2013-2014
PROFESORA
Carmen Viejo Díaz
@carmen_viejo
Hastag: #TICESO
http://mcviejo.wix.com/tecinnova

0. Prevención de la Adicción a las
Nuevas Tecnologías
1. Inteligencia Emocional
2. Inteligencia Social
3. Inteligencia Interactiva
Índice
http://carmenviejodiaz.wordpress.co
m/http://mcviejo.wix.com/tecinnova
Programa de Formación de Padres y Madres
2014 Proyecto ” Compromiso Compartido
Familia-Escuela”
Plan de TICs /Carmen Viejo Díaz

Capítulo 0
Prevención de la Adicción a las
Nuevas Tecnologías

http://carmenviejodiaz.wordpress.co
m/http://mcviejo.wix.com/tecinnova
Familia-Escuela”
• ¿Vuestros hijos tienen el ordenador, la videoconsola... en su habitación?
• ¿Tenéis filtros y opciones de seguridad para acceder a Internet?
• ¿Habéis esperado o esperaréis a comprar un móvil a vuestro hijo hasta que tenga
como mínimo 13 años?
• ¿Planificáis y limitáis a vuestros hijos el horario de uso de cualquier aparato
tecnológico?
• ¿Vuestros hijos dedican tiempos a otras actividades no tecnológicas como la
lectura, el deporte, clubs?
• ¿Comentáis con vuestros hijos los contenidos de los programas de televisión que
ven?
• ¿Tenéis apagado el televisor durante las comidas?
• ¿Habláis con vuestros hijos de los beneficios y peligros de las tecnologías?
• ¿Los ayudáis a escoger programas, películas, videojuegos, dibujos... de acuerdo con
su edad?
• ¿Vuestros hijos valoran el dinero que cuestan los nuevos aparatos tecnológicos?
• ¿Controláis el gasto del móvil de vuestros hijos y les ponéis límites?
• ¿Conocéis el uso que hacen vuestros hijos de las tecnologías?
• ¿Consideráis que sois un buen ejemplo en el uso de las tecnologías?
REFLEXIONES PREVIAS
Internet addiction disorder

REFLEXIONES PREVIAS
¿ Son las TICS una DROGOTENDENCIA ?
¿ A quién beneficia ésta alienación ?
¿ Hacemos un uso seguro y saludable ?
¿ A quien beneficia esta alienación?
http://carmenviejodiaz.wordpress.com/
Familia-Escuela”

¿Qué es ser adicto y qué es un
drogotendencia?
Familia-Escuela”
http://carmenviejodiaz.wordpress.com
/http://mcviejo.wix.com/tecinnova
 Detonante : “Excesivo bienestar cuando
se está conectado y malestar sin acceso
a la Red, incapacidad para controlar el
tiempo y dejar de lado las principales
obligaciones y compromisos”.
 Advertencia : ”Los jóvenes que no usan
las redes sociales están en riesgo de
exclusión “.
 Alarma “ No les preocupa la
dependencia”. Por ello se precisa
Conciencia Digital.
Tribus Urbanas e Identidad Adolescente

GENERACIÓN RATÓN
Familia-Escuela”
IDEAS DE DEBATE
 Tras las drotendencias subyace el
conductismo de un laboratorio?.
 ¿ Qué haces cuando das al –me gusta-
?¿ Por qué excluyó el no me gusta ?
 ¿Los amigos de Facebook son una
ilusión?.
 ¿ Estas vendiendo tu vida?
 ¿ Sustituyes tu vacío existencial por una
excesiva llamada de atención en las
redes sociales ?.
 ¿ Estás atrapado en la jaula de la red ,
dando vueltas como un hamster ?.

COMPETENCIAS DE LOS ADOLESCENTES INTELIGENTES
Competencia técnica
(Saber)
Competencia metodológica
(Saber hacer)
Competencia participativa
(Saber estar)
Competencia personal
(Saber ser )
ACTIVIDAD 1 DEL TALLER
Familia-Escuela”

Familia-Escuela”
Algunos Consejos
1. Navegar por Internet conjuntamente con los hijos e hijas.
2. Educar los para un uso responsable de la tecnología. En general, es conveniente elaborar
unas reglas de uso de los ordenadores, los videojuegos, Internet y el teléfono móvil
consensuadas con los hijos.
3. Ser capaces de controlar el uso de las tecnologías de la información al menos al mismo nivel
que los hijos. En caso contrario, procurar tener unos conocimientos básicos de forma que
perciban que los padres y madres los pueden ayudar y controlar en lo que hacen.
4. Situar el ordenador a un espacio común del hogar. Si esto no es posible y los hijos tienen
ordenador en su habitación, la persona que entre tiene que poder ver la pantalla.
5. Consensuar con los hijos unos límites de uso del ordenador y del teléfono móvil, para
adaptarlos a los horarios de estudio. Es importante evitar que la chica o el chico naveguen
por Internet (especialmente a los chats) por la noche.
6. Motivar los chicos y chicas porque hagan sus propias búsquedas sobre temas de interés.
7. Conocer herramientas y estrategias para protegerse de los peligros de la red.

“Falsos” mitos sobre el uso de la tecnología
1. El uso de los ordenadores provoca problemas de salud se acostumbra a
relacionar el uso de los ordenadores con problemas de visión y posturales. Por
el contrario, el uso razonable de estos medios no es perjudicial, a pesar de que
hay que tener en cuenta determinadas recomendaciones relativas al tiempo de
uso, condiciones ambientales, etc.
2. Los ordenadores aíslan el alumnado A pesar de que los ordenadores captan la
atención de los y las alumnas con fuerza, la experiencia demuestra que no los
aísla, sino que facilitan la comunicación y la colaboración en el aprendizaje.
3. Las tecnologías provocan adicción Los ordenadores se tienen que usar de
manera responsable, es decir, para las situaciones en qué que son necesarios y
durante el tiempo necesario. Si es así, no tienen por qué generar ninguna
adicción.

6“Falsos” mitos sobre el uso de la tecnología
4.En Internet hay contenidos peligrosos Hace falta que seamos conscientes de los peligros
de Internet y educar los chicos y las chicas para conocerlos y evitarlos. Por eso es necesario
que profesorado y familias los orienten, aconsejen y hagan de guía en el uso de Internet. En
ningún caso se puede impedir el uso de Internet por la existencia de riesgos.
5. Con la tecnología se aprende menos Si el ordenador se utiliza de forma adecuada no
sólo no se aprende menos sino que se aumentan las posibilidades de aprendizaje puesto que
el uso de las tecnologías es un conocimiento en sí mismo que en estos momentos resulta
fundamental a la hora de integrarse en el mundo laboral. Aprender menos sólo puede estar
causado por un mal uso de los medios y no por su propio carácter tecnológico.
6.Las redes sociales son peligrosas Las redes sociales son uno de los fenómenos
característicos de los últimos años a Internet: Facebook, Twitter, Tuenti…
Son puntos de encuentro entre grupos de personas que comparten información. En sí
mismas no suponen riesgo e incluso algunas tienen su origen en ambientes académicos.

Peligros posibles de la red
• Quemaduras de 1ER GRADO
1. Ciberacoso o ciberbullying
2. Phishing
3. Sexting
4. Grooming,
5. Phubbing, Nomofobia
6. Delitos y robos
7. Adicciones ( whasapitis, “selfitis” )
• Quemaduras de 2º GRADO
1. Spam, virus
2. Trooling,Griefing
3. Miedo
• Quemaduras de 3ER GRADO
1. Agresividad verbal, frivolidad, infoxicación
Programa de Formación de Padres y Madres 2014
Proyecto ” Compromiso Compartido Familia-
Escuela”

Ciberacoso o ciberbullying
Escuela”
SABER ACTUAR
• Coméntalo con tus padres o profesores. Ellos son persones
adultas y te ayudarán a encontrar más rápidamente una
solución.
• Se siempre muy prudente con tus datos personales y tus
fotos, puesto que no sabes nunca qué uso pueden hacer.¡
Cuanto menos personas las conozcan, mejor!
• Puedes buscar tu nombre y apellidos o tus apodos en
cualquier buscador de Internet para comprobar si alguien ha
suplantado tu personalidad o ha utilizado tus datos personales
para perjudicarte.
• Guarda todas las pruebas del acoso, los mensajes de texto,
los correos electrónicos, los vídeos o las conversaciones de
mensajería instantánea.
• Pide la ayuda de especialistas en informática para
identificar el ciberagresor
Si tu hijo /a es víctima acude
aquí a esta guía :
Dirección General de la Policía
Grupo de Protección al Menor en el Uso de
las Nuevas Tecnologías
Unidad de Investigación de la Delincuencia en
Tecnologías de la Información
Tlf: 91. 582 23 58
Email: :
denuncias.pornografia.infantil@policia.es

¡ Debatamos un caso real de ciberacoso !
Delito agresor = prisión + perdida de prestigio + exclusión
Programa de Formación de Padres y
Madres 2014 Proyecto ” Compromiso
Compartido Familia-Escuela”
Llega el e-bulling: Chantaje a compañeros de clase por la red
“La Guardia Civil ha detenido dos escolares de 17 años en Crevillente
(Alicante) que habían inventado una manera muy
curiosa de chantajear a sus compañeros. Los dos menores crearon un
troyano (virus informático) capaz de activar las
cámaras web de los ordenadores a casa de sus compañeros, y los
grababan sin que lo supieran en situaciones
comprometidas (como por ejemplo desvistiéndose a la habitación).
Después los amenazaban de difundir las imágenes en la escuela si
no los pagaban el dinero que los pedían, «entre 100 y 200 euros»,
según los agentes de la Guardia Civil.
Falsificación de tarjetas
Los dos menores tenían muchos conocimientos informáticos y
ayudaron dos jóvenes más, mayores de edad y que han sido
detenidos en Madrid, a falsificar tarjetas de crédito y hacer compras
ilegales por Internet. Llegaron a hacer estafas por
valor de 60.000 euros.”
Font: www.20minutos.es 03/08/08
Negligencia Víctima = no denunciar + vende intimidad + apoyo a agresor

¡Visionemos lo que circula por la red !
Escuela”
Bloquea al agresor al instante

Phishing
Escuela”
SABER ACTUAR
 No contestar nunca los correos basura
 No clicar encima de las imágenes de los correos
basura.
 Cuidado a la hora de dar la dirección electrónica.
 Utilizar diferentes cuentas de correo electrónico.
 Utilizar una dirección electrónica poco identiﬁcable.
 No publicar la dirección electrónica. Una alternativa
que se usa es publicar la dirección electrónica como
imagen
aquí :
http://www.alertaenlinea.gov
/articulos/s0003-phishing

Escuela”
Sexting
SABER ACTUAR
• Conocer el nivel de seguridad y privacidad de los
dispositivos y aplicarlo de manera responsable.
• No ceder ante la presión ni el chantaje.
• No ser partícipe del sexting: ni creándolo, ni
reenviándolo, ni fomentándolo.
 Cuidado a la hora de dar la dirección electrónica.
 Utilizar diferentes cuentas de correo electrónico.
 Utilizar una dirección electrónica poco
identiﬁcable.
 No publicar la dirección electrónica. Una
alternativa que se usa es publicar la dirección
electrónica como imagen
aquí a esta guía :
Policía Nacional (Brigada de
Investigación Tecnológica)
http://www.policia.es/bit/
• Correo electrónico (consultas
genéricas):
delitos.tecnologicos@policia.es
• Correo electrónico (pornografía
infantil):
denuncias.pornografia.infantil@policia
.es
• Teléfonos: 915.822.751 / 752 / 753 /
754 / 755
Guardia Civil (Grupo de Delitos
Telemáticos)
https://www.gdt.guardiacivil.es/webg
dt/home_alerta.php

Evitar el sexting para prevenir el grooming
Escuela”
GROOMING
SABER ACTUAR
1.Porcionar imágenes o informaciones comprometedoras (elemento
de fuerza) a nadie ni situar las mismas accesibles a terceros.
2. Preservar la seguridad del equipo informático y la
confidencialidad de las contraseñas.
3. Mantener una actitud proactiva respecto a la privacidad.
4. No ceder al chantaje en ningún momento.
5. Pedir ayuda. Se trata de una situación nueva y delicada que
conlleva gran estrés emocional. Contar con el apoyo de una persona
adulta de confianza es fundamental. Aportará serenidad y una
perspectiva distinta.
6. Evaluar la certeza de la posesión por parte del depredador de los
elementos .Mantener la cabeza fría es tan difícil como importante.
7. Limitar la capacidad de acción del acosador.
8. Analizar en qué ilegalidades ha incurrido el acosador y cuáles
pueden ser probadas.
9. Buscar y recopilar las pruebas de la actividad delictiva: capturas
de pantalla, conversaciones, mensajes.
10. Formular una denuncia.
Policía Nacional (Brigada de
Investigación Tecnológica)
http://www.policia.es/bit/
• Correo electrónico (consultas
genéricas):
delitos.tecnologicos@policia.es
• Correo electrónico (pornografía
infantil):
denuncias.pornografia.infantil@policia.
es
• Teléfonos: 915.822.751 / 752 / 753 /
754 / 755
Guardia Civil (Grupo de Delitos)
https://www.gdt.guardiacivil.es/webgd
t/home_alerta.php

Phubbing
Escuela”
SABER ACTUAR
•Respeta al otro tal como te gustaría que te respetaran. Esta es una
máxima en la vida que nunca debes olvidar.
Guarda el teléfono en momentos especiales: compartir tu vida con
quienes más quieres no puede convertirse en tiempo perdido por usar
un celular. Guarda tu teléfono mientras almuerzas, desayunas, cenas o
conversas con tus familiares, pareja o amigos.
Olvídate de tener que publicarlo todo: tus contactos de Facebook o
Twitter no tienen por qué saber qué haces, dónde o con quién estás en
todo momento. Vive el momento sin necesidad de estar “pegado” de
las redes sociales.
Destina un tiempo prudente al celular: Aprende a administrar el tiempo
que le dedicas al teléfono y a todas las facilidades que te brinda. De
esta manera, lograrás controlar la adicción y manejar el tema con
asertividad.
Recuerda que el teléfono es un medio muy útil para comunicarnos,
pero, en exceso, puede convertirse en una adicción muy difícil de
superar. Todo en su tiempo y en su lugar.
-http://www.sura.com/blogs/calidad-de-vida/phubbing-
adolescentes.aspx#sthash.b1I72VS4.dpuf
Los promotores de estas
iniciativas “antiphubbing”
aseguran que casi el 90 por
ciento de los adolescentes prefieren el
contacto vía texto que cara a cara y que los
restaurantes experimentan 36 casos de
“phubbing” en cada sesión de cena, y
advierten de que este fenómeno puede
acabar reduciendo las relaciones sociales al
intercambio de mensajes virtuales.

Redes sociales
Escuela”
SABER ACTUAR
-Si dispones de un perfil : denuncia la página o bloquea al usuario.
-No pongas información pública en las redes sociales sobre donde viven.
-No publiques donde van de vacaciones, ni las tareas semanales que haces.
-No publiquen fotografías tuyas o de tus amigos que puedan
avergonzar a estos o a ti mismo.
-Al registrarte en la red social dar una cuenta de correo que tengamos acceso.
- Pon un passwords con 5/8 caracteres y 2 números.
-Da este password a un adulto/persona de confianza.
-Siempre que haya algún problema o mensaje anónimo de un desconocido,
informa a un adulto.
•LEYES QUE PROTEGEN EL HONOR Y LA INTIMIDAD Y MEDIDAS LEGALES
•Artículo 18 de la Constitución Española. Consulta el artículo [Aquí]
•Artículos 205 a 216 del Código penal sobre delitos contra el honor [Aquí}
•Artículos 169 a 389 del Código penal sobre delitos informáticos [Aquí]
•Ley de enjuiciamiento criminal: querella [Aquí] y denuncia [Aquí]

PROTECCIÓN DE DATOS PERSONALES
Escuela”
Tengo derecho Obligaciones del demandante de datos
• Que me informen de la recogida de mis
datos;
• A saber para que quieren mis datos;
• A saber la identidad y la dirección de
quien las solicita, normalmente la persona
responsable del tratamiento de mis datos
o su representante;
• A negarme a proporcionarlas, si no es que
una ley me obliga;
• A acceder siempre que quiera,
rectificarlas o cancelarlas y oponerme al
tratamiento de mis datos en
determinadas circunstancias.
• Garantizar la seguridad de mis datos, evitando que se
pierdan, se manipulen o alguien acceda sin
autorización;
• Pedir mi consentimiento para el tratamiento de mis
datos;
• Contestar todas las preguntas que los plantee sobre el
uso de mis datos;
• Mantener el secreto profesional respecto de mis
datos, incluso cuando las relaciones con ellos hayan
finalizado;
• Cancelar o rectificar mis datos en un plazo de 10 días,
en caso de que yo lo solicite;
• No utilizar mis datos con una finalidad diferente a la
que me informaron cuando las recogieron;
• No proporcionar o vender mis datos sin mi
consentimiento;
• Crear un fichero y notificarlo a la Agencia Española de
Protección de Datos.

Tipos de adicciones
Socio adicciones según (AIS,2004) DROGOTENDENCIAS
Relaciones personales.
Dependencias grupales: secta, grupo religioso,
político, terapéutico..
Dependencias interpersonales:
Codependencia,
Adicción al líder, adicción a los videntes,
terapeutas.
Juego.
Adicción a videojuegos.
Adicción a videoconsolas.
Adicción a juegos de rol.
Internet.
Adicción cibersexual.
Adicción ciberrelacional.
Adicción al juego en red.
Adicción a la navegación, chats.
Ver vídeo: Adicción a videojuegos y juegos On-
line
Uso de servicios-objetos.
Adicción al móvil.
Adicción a la televisión.
Adicción a las compras.
Sexo.
Relaciones sexuales compulsivas.
Adicción a la prostitución.
Abuso de la pornografía.
Autoimagen corporal.
Vigorexia.
Trabajo.
Laborodependencia.

Capítulo 1
Inteligencia Emocional(IE)

1.Conceptos claves
• Existen diversas inteligencias: lingüística, espacial,
lógicomatemática, cinética-corporal, musical y sobre
todo la interpersonal y intrapersonal que constituye la
l. emocional(D. Goleman, P. Salowey, J.D. Mayer)
**¿te atreves a añadir alguna más?

1.Conceptos claves
1) INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
(internas, autoconocimiento)
2) INTELIGENCIA INTERPERSONAL
(externas, de relación)
a) La autoconsciecia (capacidad de saber qué
está pasando en nuestro cuerpo y que estamos
sintiendo)
b) El control emocional (regular la
manifestación de una emoción y/o modificar
un estado anímico y su exteriorización).
c) La capacidad de motivarse y motivar a los
otros.
a) La empatía (entender qué están sintiendo
otras personas, ver cuestiones y situaciones
desde su perspectiva),
b) Las habilidades sociales (habilidades que
rodean la popularidad, el liderazgo y la
eficacia interpersonal , y que pueden ser
usadas para persuadir y dirigir, negociar y
resolver disputas, para la cooperación y el
trabajo en equipo).

Actividad 1:Test de Inteligencia múltiples
Escuela”

1.Conceptos claves
• Aristóteles en su “Ética a Nicómaco”: enfadarse es algo muy
sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado
exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del
modo correcto, eso, es un arte.

1.Conceptos claves
• “Los niños entrenados en inteligencia emocional sacan mejores notas y son
más prosociales ”
• “Los estudios demuestran que bajo muchas psicopatologías hay una falta de
educación emocional y social”
Pablo Fernadez Berrocal

2.Reflexiones Previas
De todos los conocimientos posibles,
el más sabio y útil es conocerse a sí mismo.
William Shakespeare
• ¿Cuál es la primera aptitud de tu inteligencia
emocional?
• ¿Cuál es la clave para manejarte ti mismo?
• ¿Para ti qué importancia tiene conocerte a ti
mismo?
• ¿Puedes modificar tu conducta?
• ¿Cuáles son tus estados internos?
• ¿Cómo puedes desarrollar tu autoconciencia?
• ¿Consideras que posees una inteligencia
emocional desarrollada o que debes fortalecerla?

2.Reflexiones Previas
• Todas las emociones son necesarias para la salud y la felicidad.
• ¿ Pero sabemos, enfadarnos bien, sin perder los papeles, sin llamar la
atención por sistema, sin dramatizar, sin atacar?
• ¿Sabemos tener respeto mutuo , cómo hablar, cómo escuchar, cómo dar
oportunidades, las alternativas a el castigo ?
• ¿ Sabemos resolver conflictos y gestionarlos correctamente,
autodominando las emociones, siendo capaces de disminuir la impulsividad;
previniendo el acoso; tolerando la frustración; respetando la diversidad?

Leer las emociones de los demás
Escuela”

3.Tipos de emociones
Varios autores han agrupado las emociones en 8 familias:
• – Ira: rabia, enojo, furia, irritabilidad, indignación, violencia, odio, hostilidad, resentimiento,
exasperación, cólera...
• – Tristeza: pena, desconsuelo, aflicción, desaliento, pesimismo, melancolía,
autocompasión, soledad, desesperación, pesar, abatimiento...
• – Miedo: temor, preocupación, terror, susto, pánico, fobia, ansiedad, angustia, incertidumbre,
nerviosismo, inquietud, consternación, inseguridad...
• –Alegría: felicidad, placer, deleite, tranquilidad, diversión, satisfacción, gratificación, euforia...
• – Amor: aceptación, confianza, afinidad, cordialidad, amabilidad, enamorarse
• simpatía., estimación...
• – Aversión: desprecio, antipatía, desdén, asco, repugnancia, disgusto, repulsión...
• –Vergüenza: molestia, desazón, culpa, remordimiento, humillación, pesar, aflicción...
• – Sorpresa: desconcierto, conmoción, sobresalto...

Regular las emociones
Escuela”
Piensa en alguna situación complicada
¿ Qué haces?
¿ Cómo lo
gestionas?
3 preguntas a hacerse:
1. ¿ Cómo me siento?
2. ¿ Cómo me quiero sentir?
3. ¿ Cómo puedo hacer para sentirme
como yo quiero (2)?
Estrategias :
1.Contar hasta 10, 20 …..
2.Respiración profunda y lenta
3.Cambiar de espacio
4.Dejar enfriar
5.Cuidarse
6.Vivir emociones positivas
7.Relajarse o activar la mente
8.Cuidar los valores
9.Aprovecha el momento y
procura no angustiarte

4. Escala de autoestima de Rosenberg – RSES
Test de Inteligencia Emocional

4 .Da la vuelta a la adolescencia (chavales)

5 .Sobrevivir a la adolescencia(padres)

6 . Lista de obstáculos a la comunicación
• 1. Ordenar, exigir
• 2. Amenazar, advertir
• 3. Moralizar, Sermonear
• 4. Aconsejar, dar soluciones
• 5. Argumentar, convencer por la lógica,
dar lecciones
• 6. Juzgar, criticar
• 7. Alabar, hacer cumplidos
• 8. Humillar, ridiculizar, etiquetar
• 9. Interpretar, diagnosticar, comparar
• 10. Consolar
• 11. Preguntar, cuestionar
• 12. Desviar, bromear, esquivar, usar la
ironía

Conciencia emocional :Entrenar la empatía
Escuela”
Busca espacios para hablar y escuchar activamente, deja lo que
estás haciendo :
1. Práctica preguntas abiertas tipo¿ qué tal el Insti? ¿ cómo te has
sentido?¿ qué tal los amigos? Y no sólo ¿ qué has hecho?
2. Etiqueta las emociones y descríbela s de forma breve en frases (
ver tipos )
3. Por tu conducta pareciera que…..tengo la sensación de
4. Aspectos internos, ante angustia, hormigueo
5.Termómetro emocional del 0-10
6.Hacer dibujos, y listas de sensaciones
7.Entrena pasarlo bien, escuchar música, cuentos-libros , deporte,
juegos de mesa
8.Felicita y celebra los éxitos. No sólo los logros si no también el
esfuerzo.
9.Se afectuoso, abraza y muestra cariño y ayuda a pasar los
momentos difíciles

Actividad 2:Inteligencia Emocional (tengo derecho)
Escuela”

Capítulo 2
Inteligencia Social (IS)

Familia-Escuela”
• ¿ La vida y las relaciones entre las personas comportan dificultades y conflictos ?
• ¿ Es importante y necesario conocer como resolver situaciones conflictivas en el ámbito escolar
y laboral con el uso inteligente de las emociones ?
• ¿ Podemos desarrollar la empatía y la comunicación en el entorno académico y profesional ?
• ¿ El crecimiento personal y la mejora de relaciones con los demás puede ayudarnos a ser más
felices y con ello aumentar nuestra autoestima y mejorar nuestra asertividad ?
( IS)REFLEXIONES PREVIAS

- Ante los conflictos los hombres y las mujeres tenemos tres alternativas:
- Huir - Luchar – Razonar
- Podemos identificar cada conducta de la siguiente manera:
- Huir = Conducta pasiva
- Luchar = Conducta agresiva
- Razonar = Conducta asertiva
Familia-Escuela”
( IS)Resolución de conflictos

Familia-Escuela”
( IS)Resolución de conflictosCONDUCTA ASERTIVA CONDUCTA PASIVA CONDUCTA AGRESIVA
1.- Todo el mundo tiene derecho a intentar
conseguir aquello que considere mejor
siempre que no repercuta negativamente
sobre otras personas
2.- Todo el mundo tiene derecho a ser
respetado
3.- Todo el mundo tiene derecho a pedir
ayuda –no a exigirla- y a negarse a ayudar a
las otras personas.
4.- Todo el mundo tiene derecho a sentir
emociones – miedo, tristeza, ira, angustia..- y
a expresarlas sin herir los sentimientos de
los otros.
5.- Todo el mundo tiene derecho a tener su
propia opinión sobre cualquier tema o
circunstancia y a expresarla sin ofender
intencionadamente a las otras personas.
6.- Todo el mundo tiene derecho a
equivocarse en sus actitudes, opiniones y
comportamientos y a ser responsable.
1.- Comportarse de forma asertiva,
defendiendo mis intereses y derechos
personales, es negativo. Si actúo así las
otras personas pueden molestarse y dejar
de apreciarme y considerarme como
amigo/ga.
2.- Yo no merezco el respecto de.... porque
él o ella es..... y en cambio yo soy.....
3.- Yo no tengo derecho a pedir ayuda a....
En cambio no puedo negarle mi ayuda
aunque me cueste mucho ayudarlo.
4.- No tengo derecho a sentirme triste,
enfadado, asustado, etc. y mucho menos
expresarlo a.....
5.- Yo no tengo derecho a opinar
sobre......Sólo lo tiene él o ella porqué....
6.- No puedo equivocarme ni en opiniones
ni en comportamientos.
1.- Sólo yo tengo derecho a intentar
conseguir mis objetivos y a defender
mis derechos.
2.- Sólo yo tengo que ser respetado
(aquí, en esta circunstancia, etc.)
porque yo soy.... y los otros son... (o
no son...) y por lo tanto no merecen
mi respeto.
3.- Sólo yo tengo derecho a pedir
que me ayuden y los otros no
pueden negarse. Sólo yo puedo
negarme a dar ayuda.
4.- Sólo yo tengo derecho a
sentirme.... y decirlo a.... Los
sentimientos de los otros no me
interesan nada. Es su problema.
5.- Sólo yo tengo derecho a opinar
sobre.... Los otros no tienen
porqué....
6.- Sólo yo puedo equivocarme y no
me importa las consecuencias de
mis actos u opiniones.

Tipos de comunicación (Fuente)

Familia-Escuela”
( IS) Técnica para decir que –no-

Familia-Escuela”
( IS)Gestionar el conflicto
1. Hablando desde el YO
2. Poniendo nombre al sentimiento
3. Propón peticiones de mejora
4. Haz preguntas sin acusar
5. Discute los temas de uno en uno y
no mezcles asuntos
6. Procura no usar – NUNCA,
SIEMPRE, TODO , NADA
7. Haz siempre los pasos
manteniendo la calma y mirando a
los ojos para leer las expresiones

Familia-Escuela”
( IS) ¿Qué ocurre al decir que –no- ?
Me evitará Consecuencias

Familia-Escuela”
(IS)10 Errores comunes al tomar decisiones
decisiones1. RAPIDEZ: Date tiempo sobre todo si es importante.
La velocidad multiplica el riesgo del error.
2. APLAZAMIENTO: La peor manera de encarar una
decisión se la evasión: la costumbre de posponerla
indefinidamente.
3. INERCIA: Dejar las cosas tal como están nos resulta
mucho más cómodo y nos ahorra la decisión
4. TRASLACIÓN: La facultad de decidir una cosa que
nos corresponde directamente a nosotros. P.e, a la
hora de escoger los estudios dejar que lo hagan los
padres.
5. INMEDIATEZ: No considerar las consecuencias a m/l
plazo de una actuación. P.e, a la hora de consumir
sustancias que puedan crear adicción.

Familia-Escuela”
(IS)10 Errores comunes al tomar decisiones
decisiones6.REDUCCIONISMO: Reducir el problema a un solo componente de es un mal
planteamiento inicial. P.e a la hora de escoger un oficio sólo valorando las
ganancias económicas.
7- EGOISMO: las consecuencias de nuestras acciones valorando como pueden
afectar a las personas que nos rodean y sólo pensar en nosotros mismos. P.e.
a la hora de haber bebido y tomar la decisión de conducir.
8- OPOSICIÓN: Plantear la toma de decisiones como una lucha ,considero
mejor lo mío. P.e. a la hora de hacer
Lo contrario del que nos dicen los padres.
9- CEGUERA: No tener la suficiente información sobre el tema que tengo que
tomar la decisión. P.ej.a la hora de valorar un candidato sin conocer su
programa.
10- FANTASÍA: Utilizar la imaginación como un sistema para
plantear objetivos que no se pueden realizar a pesar de que todavía no
estén concretados temporalmente. Este método nos permite
mantener un equilibrio artificial de todas aquellas cosas que
no me gustan de mí mismo o de la realidad que me rodea sin que me plantee
en ningún momento intentar hacer algo para cambiar la situación. P.e
a la hora de expresar mi deseo de ser más rico, más guapo o más afortunado
en el amor.

Capítulo 3
Inteligencia Interactiva -
Digital- (ID)

Familia-Escuela”
(II) La ventana de Johari
6.REDUCCIONISMO: Reducir el problema a un solo componente de es un mal
planteamiento inicial. P.e a la hora de escoger un oficio sólo valorando las
ganancias económicas.
7- EGOISMO: las consecuencias de nuestras acciones valorando como pueden
afectar a las personas que nos rodean y sólo pensar en nosotros mismos. P.e.
a la hora de haber bebido y tomar la decisión de conducir.
8- OPOSICIÓN: Plantear la toma de decisiones como una lucha ,considero
mejor lo mío. P.e. a la hora de hacer
Lo contrario del que nos dicen los padres.
9- CEGUERA: No tener la suficiente información sobre el tema que tengo que
tomar la decisión. P.ej.a la hora de valorar un candidato sin conocer su
programa.
10- FANTASÍA: Utilizar la imaginación como un sistema para
plantear objetivos que no se pueden realizar a pesar de que todavía no
estén concretados temporalmente. Este método nos permite
mantener un equilibrio artificial de todas aquellas cosas que
no me gustan de mí mismo o de la realidad que me rodea sin que me plantee
en ningún momento intentar hacer algo para cambiar la situación. P.e
a la hora de expresar mi deseo de ser más rico, más guapo o más afortunado
en el amor.
La Ventana de Johari
Primera columna contiene
«lo que yo sé respecto de
mí»;
Segunda, «lo que
desconozco
respecto de mí»;
La franja superior
contiene «lo que los
demás (el grupo) saben
respecto de mi»;
La franja inferior contiene
«lo que los demás (el
grupo) desconocen
respecto de mí».

Familia-Escuela”
(II)2. Habilidades esenciales para saber oír
1. Procure tener un objetivo al oír.
2. Suspenda todo juicio inicial.
3. Procure centrarse en el interlocutor, resistiéndose a
todo tipo de distracciones.
4. Procure repetir lo que el interlocutor está diciendo.
5. Espere antes de responder.
6. Procure reformular con sus propias palabras el
contenido de lo que dice su interlocutor
y la pasión con que lo dice.
7. Procure percibir el núcleo de lo que oye a través de
las palabras.
8. Haga uso del tiempo diferencial para pensar y
responder. Fichas de las cuarenta y dos
emociones del Emocionario .

Familia-Escuela”
(II)2. Como favorecer una buena adolescencia
1. Favoreciendo el espíritu crítico, la
responsabilidad y el esfuerzo.
2. Trabajando por una buena comunicación y
comprensión de este momento.
3. Potenciando una buena autoestima.
4. Poseyendo unas buenas habilidades sociales.
5. Defendiendo el conocimiento de los derechos
humanos.
6. Aprendiendo y reforzando el “saber decir que
no” cuando es necesario ser asertivo.
7. Potenciando e inculcando unos buenos valores
y actitudes.
8. Ayudando lo a saberse rodear de gente sana y
no tóxica
100 formas para reducir el estrés

Familia-Escuela”
(II)3. Cuento de Ofensas y Perdones

3¿ Qué es la interactividad?
• Para Shedroff , es la retroacción, el control, la
productividad, la creatividad y la co-creatividad, la
comunicación y la adaptabilidad.
Control
Productividad
y comunicación Adaptabilidad
Creatividad y
co-creatividad

4.Ejercicios de Inteligencia interactiva como herramienta para la mejora personal
Debatir 4 noticias de actualidad
desde los 4 ángulos
Dispositivos
Electrónicos
SelfiarWhasapitis
Nomofobia
Familia-Escuela”

Familia-Escuela”
(II)3. Potencialidades y anhelos
Tarea para después del taller:
 Proponte trabajar 2 puntos fuentes tuyos
 Piensa en un deseo de mejora y trabaja para conseguirlo

Talleres ” Prevención de la Adicción a las Nuevas Tecnologías ” ( Inteligencia Emocional, Social e Interactiva)

Talleres ” Prevención de la Adicción a las Nuevas Tecnologías ” ( Inteligencia Emocional, Social e Interactiva)

Recommandé

Recommandé

Contenu connexe

Tendances

Tendances (20)

Similaire à Talleres ” Prevención de la Adicción a las Nuevas Tecnologías ” ( Inteligencia Emocional, Social e Interactiva)

Similaire à Talleres ” Prevención de la Adicción a las Nuevas Tecnologías ” ( Inteligencia Emocional, Social e Interactiva) (20)

Plus de CARMEN VIEJO DÍAZ

Plus de CARMEN VIEJO DÍAZ (20)

Dernier

Dernier (20)

Talleres ” Prevención de la Adicción a las Nuevas Tecnologías ” ( Inteligencia Emocional, Social e Interactiva)