O documento resume os principais pontos sobre alcoolismo, incluindo que o álcool é um depressor do sistema nervoso central capaz de causar dependência química e que o alcoolismo é uma doença. Também discute os efeitos agudos e crônicos do álcool no corpo humano e como o abuso de álcool pode levar uma pessoa a se tornar alcoólatra.

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Alcoolismo
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Você sabia que ...
 O álcool é um agente depressor
 O álcool é capaz de causar
dependência
 O alcoolismo é uma doença
 A intoxicação pelo álcool pode levar à
morte
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Uma palavra sobre o Teor
Alcoólico no sangue ...
 2 doses 0,05% álcool – leve perda do
controle
3 doses 0,10% álcool (considerado
embriagado à partir de 0,08%)
+ de 12 doses = 0,50% ---coma ou morte
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Uso e abuso do álcool
Ingestão moderada de álcool: Igual a duas doses de
bebida ao dia ao dia para homens, e uma (ou menor
que uma) dose ao dia para mulheres
Grande ingestão de álcool – homens: mais de 14 doses
por semana ou 4 doses de uma só vez;mulheres; mais
de 7 doses por semana ou 3 doses de uma só vez.
(Beber mais do que estas quantidades pode ter
efeitos adversos na saúde)
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Uso e abuso do álcool
Ingestão perigosa de álcool - homens:consumo
médio de 21 ou mais doses por semana, ou 7 ou
mais doses de uma só vez pelo menos 3 vezes por
semana; mulheres:14 ou mais doses por semana, ou
5 ou mais doses de uma só vez pelo menos 3 vezes
por semana
Ingestão danosa de álcool – ocorre quando o
consumo de bebida já causou danos físicos ou
psicológicos.
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Por definição, considera-se:
Abuso do álcool - um ou mais dos problemas
seguintes relacionados ao álcool – falhas em realizar
o trabalho ou obrigações; uso recorrente da bebida
em situações potencialmente perigosas; problemas
com a lei; uso continuado apesar de estar ocorrendo
dano às relações sociais ou pessoais
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Por definição, considera-se:
Dependência do álcool - três ou mais dos seguintes
problemas relacionados com o álcool durante o período
um 1 ano: quantidades cada vez maiores de álcool são
necessárias para produzir um efeito; sintomas de
abstinência, sendo necessário beber mais para evitar
estes sintomas; não conseguir estabelecer um limite
para a quantidade ingerida; tentativas mal-sucedidas de
abandono do álcool; parar de realizar atividades de
trabalho ou lazer; continuar a beber apesar de saber de
seus danos físicos ou psicológicos a si próprio e aos
que o cercam.
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Sobre as bebidas alcoólicas:
 Cerveja: uma dose = 340 ml; 4-6% de álcool;
feita de grãos; 150 calorias por dose;
 Vinho: uma dose = 170 ml; 10-15% de álcool;
feito de frutas; 150 calorias por dose
 Destilados: uma dose = 30 ml; 40-60% de
álcool; feitos de grãos (cevada, milho, etc);
150-400 calorias por dose
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O efeito individual do álcool nas
pessoas depende de ...
 Velocidade com que o álcool é consumido
 Quantidade
 Presença de alimento no estômago
 Peso da pessoa
 Sexo
 Tipo de personalidade
 Consumo de outras drogas
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Efeitos imediatos do álcool
 Após a absorção no intestino, ocorre uma dilatação nos
vasos do organismo
 Essa vasodilatação faz com que mais sangue chegue à
pele
 A ação no cérebro demora poucos minutos para ocorrer
– os movimentos, os reflexos, a fala e a visão ficam
comprometidos
 O álcool ingerido passa por metabolismo no fígado – o
metabolismo é lento (cerca de 1 dose de bebida é
metabolizada em 90 minutos)
 A ingestão de uma quantidade maior leva à intoxicação
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Efeitos do Álcool a longo prazo
 No cérebro: Leva à morte das células e à perda de
memória
 Nos pulmões: o alcoolismo agudo aumenta o risco
de pneumonias
 No fígado: Destrói os tecidos do fígado e causa a
cirrose
 No coração e sistema cardiovascular: Lesa o
músculo cardíaco, podendo causar insuficiência
cardíaca; favorece a hipertensão arterial, que é uma
das causas de derrames cerebrais
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Efeitos do Álcool a longo prazo
 Na mulher grávida: retardo no desenvolvimento do
bebê
 No estômago: Causa gastrite, úlceras, perda de
apetite, deficiências de vitamina
 Outros: Impotência (diminuição dos hormônios
masculinos); doenças da pele; diabetes; desnutrição
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Nos Estados Unidos ...
 10 milhões de pessoas são alcoólatras
 55 milhões de pessoas são diretamente afetadas
 100.000 pessoas morrem a cada ano
 O álcool contribui para 30% dos suicídios
 O álcool causa 50% dos acidentes automobilísticos
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Como uma pessoa se torna um
alcoólatra
 Primeira fase A pessoa bebe para relaxar; usa o
álcool para se socializar; mente à respeito de seus
hábitos em relação à bebida
 Segunda fase: A pessoa precisa de cada vez mais
álcool; surge a tolerância
 Terceira fase: A pessoa não consegue mais se
controlar, não consegue parar; começa a ter
amnésia; surgem problemas familiares, financeiros,
no trabalho, relacionados com a própria saúde
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Recuperando do alcoolismo
 Admitir o problema é essencial para o tratamento
 Conseguir ajuda: Médicos, terapeutas, Alcoólicos
Anônimos (AA)
 Recuperação: Viver sem ingerir bebida alcoólica; não
se afastar dos AA; estar ciente de que NÃO HÁ
CURA para o alcoolismo e que a pessoa deve se
manter afastada do álcool por toda a vida
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Finalmente ...
 Os anunciantes de bebidas alcoólicas tentarão fazer
você pensar que você deve beber para ser uma
pessoa mais moderna e “enturmada”
 Se você parou de beber e está em um programa de
atendimento ou aconselhamento, RESISTA – você
nunca mais deverá usar bebida alcoólica
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