mb

4. D ^ >>
>
^dZ ^
dŽŵĄƐ 'Ăƌкà ĂƐƚƌŽ

5. ƐƚĞ ůŝďƌŽ ŶŽ ƉŽĚƌĄ ƐĞƌ ƌĞƉƌŽĚƵĐŝĚŽ͕ Ŷŝ ƚŽƚĂů Ŷŝ ƉĂƌĐŝĂůŵĞŶͲ
ƚĞ͕ ƐŝŶ Ğů ƉƌĞǀŝŽ ƉĞƌŵŝƐŽ ĚĞ ƐƵ ĂƵƚŽƌ͘
dŽĚŽƐ ůŽƐ ĚĞƌĞĐŚŽƐ ƌĞƐĞƌǀĂĚŽƐ͘
Ξ dŽŵĄƐ 'Ăƌкà ĂƐƚƌŽ͕ ϮϬϭϭ͘
ĞƉſƐŝƚŽ ůĞŐĂů͗ DͲϰϯϳϱϳͲϮϬϭϭ
/͘^͘ ͘E͗͘ ϵϳϴͲϴϰͲϵϬϬϵͲϴϮϮͲϲ
/͘^͘ ͘E͘ ĞŬ͗ ϵϳϴͲϴϰͲϵϬϬϵͲϴϮϯͲϯ
ĚŝƚĂĚŽ ƉŽƌ ƵďŽŬ WƵďůŝƐŚŝŶŐ͕ ^͘>͘
/ŵƉƌĞƐŽ ĞŶ ƐƉĂŹĂ͘

6. ŵŝ ŵƵũĞƌ͕ ^ŽĨşĂ͕ Ă ŵŝ ŚŝũŽ͕ dŽŵĄƐ͕ LJ Ă ŵŝ ŚŝũĂ͕ ĞůŝĂ͕
ĂƵƚĠŶƚŝĐŽƐ ͞ƐƵĨƌŝĚŽƌĞƐ͟ ĚĞ ůĂƐ ŚŽƌĂƐ LJ ŚŽƌĂƐ ĚĞ ƚƌĂďĂũŽ ƋƵĞ
ŚĞ ĚĞĚŝĐĂĚŽ Ă ĞƐƚĞ ůŝďƌŽ͕ LJ ƐŝŶ ĐƵLJŽ ĐĂƌŝŹŽ LJ ĂƉŽLJŽ ŶƵŶĐĂ
ŚƵďŝĞƌĂ ǀŝƐƚŽ ůĂ ůƵnj͘

8. Ì1',&(
35Ð/2*2
&DUWD GH XQ HVWUHVDGR ««« ««««««««
3$57( ,
(/ (675e6
W1dh>K /͗ > WZK ^K > ^dZ ^
hE Z /ME /E s/d > Ϯϭ $QGUHVWUpVµ XQ SRUWHQWR SROLFLDO
W1dh>K //͗ > ^dZ ^ E > D /dK > KZ >
dZ :K͗ ͞ >dK Z/ ^'K͟ ^dZ ^ Ϯϵ 5HWUDWR GH XQ SROLFtD HVWUHVDGR
W1dh>K ///͗ ^dZ ^KZ ^ /E, Z Ed ^ > d Z
Z/ ^'K^ z W >/'ZK^ /E, Z Ed ^ ϯϳ &RQ OD PXHUWH HQ ORV WDORQHV
dKD /^/KE ^ ϰϱ (O VXLFLGD GHO JDV
s Z/ ͕ / Ed/ z& < ϰϴ 8Q OLEUR H[WUDRUGLQDULR
KEdZK> ^K Z > d Z ϱϯ £(O GHWHQLGR VH KD HVFDSDGR
Z > /KE ^ KE > KDhE/ ϱϲ 9tFWLPDV WHVWLJRV GHO GHVDVWUH
Z > /KE ^ KE DME Wj >/ ϲϳ (O PDILRVR GH *UDFLD
W1dh>K /s͗ ^dZ ^KZ ^ KZ' E/ /KE > ^
^dZh dhZ KZ'͘ z >/D > KZ > ϳϱ 6LQ GHVSDFKR
^d/>K D E K ϴϭ -HIH EXHQR -HIH PDOR
͞DK /E'͕͟ > K^K W^/ K>M'/ K ϵϭ (O XOWLPiWXP GHO PHGLRFUH
Z > /KE ^ /Ed ZW Z^KE > ^ ϵϴ 6DELQR HO WUHSD
^ ZZK>>K ZZ Z WZK& ^/KE > ϭϬϰ 8Q FXDUWHO GH LGD YXHOWD

9. KE / /KE ^ dZ :K ϭϭϯ (O SRVLWLYR GH VLGD
D /K^ D d Z/ > ^ ϭϭϳ /D YXHOWD DO SDWUXOODMH
,KZ Z/K dZ :K ϭϮϲ (QWUH XQ VXLFLGD XQ TXHPDGR
D / Ed ^ dZ :K ϭϯϭ ¢3RU TXp QR PH DXGD"
Z dZ/ h /KE ^ ϭϯϰ £6X PDULGR KD VXIULGR XQ DFFLGHQWH
D /'m ^ > ZK> ϭϯϴ (O ERUUDFKR GH VLHPSUH
KE&>/ dK^ > ZK> ϭϱϬ 0L UHFRUGDGR DGPLUDGR PDHVWUR
/E h /ME > WdK͘ dZ :K ϭϱϲ 5pTXLHP SRU XQ MRYHQ SROLFtD
Z' dZ :K ϭϲϵ £3DSi SRU IDYRU QR PH SHJXHV
W1dh>K s͗ >K^ ^dZ ^KZ ^ ydZ KZ' E/ /KE > ^
hE dZ ^s ^ ^dZ ^ ^ ϭϴϯ £6yOR WLHQHV WLHPSR SDUD HO WUDEDMR
W1dh>K s/͗ > ^ KE^ h E / ^ > ^dZ ^
> ^dZ ^ 'h K > ZME/ K ϭϴϵ &RPSDxHUR HVWiV DJRWDGR
͞ hZEKhd͗͟ Yh D K E > dZ :K ϭϵϴ 5HFXHUGR GH XQ TXHPDGR
ϮϬϰ (O DQFLDQR FRQ $O]KHLPHU
ϮϬϵ 8QD LQWXLFLyQ SROLFLDO SURGLJLRVD
Ϯϭϳ (O DQDJUDPD
ϮϮϯ <R GH PDRU TXLHUR VHU SROLFtD
ϮϯϮ 5HJUHVR DO PRQDVWHULR WULQLWDULR
Ϯϯϳ (O UHHQFXHQWUR
Ϯϯϵ &RQVSLUDFLyQ R ORFXUD
Ϯϰϲ (O EHVR GH OD PXHUWH
HK^ Z Z > ^ z >'K D ^
ϮϱϬ +D VXIULGR XQ LQIDUWR
Ϯϱϯ (O UHJUHVR
Ϯϱϳ $OXFLQDFLRQHV
ϮϲϬ (O YLDMH IDQWDVPD
Ϯϲϰ &DPELR GH UXPER
Ϯϲϳ (QWUH ORV PXHUWRV
ϮϳϮ 0XFKDV UD]RQHV SDUD XQ LQIDUWR
Ϯϳϳ (O OLEUR TXH FDPELy VX YLGD

10. 3$57( ,,
35(9(1&,Ð1 < 0$1(-2 '(/ (675e6 $ 1,9(/
,1',9,'8$/
W1dh>K /͗ Yh Wh K, Z zK W Z WZ s E/Z z Z h /Z D/
^dZ ^
h^d ^ Z > WZ/E /W > W Z:h / K ^/ EK dKD D / ^ ͙͙͘ Ϯϴϯ
W1dh>K //͗ MDK Z KEK Z >K^ ^1EdKD ^ D/ ^dZ ^
ƵĞƐƚŝŽŶĂƌŝŽ ĚĞ ƐŝŶƚŽŵĂƚŽůŽŐşĂ ĨşƐŝĐĂ͕ ĐŽŐŶŝƚŝǀĂ͕ ĞŵŽĐŝŽŶĂů
LJ ĐŽŶĚƵĐƚƵĂů ĚĞů ĞƐƚƌĠƐ ͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͘͘͘ Ϯϴϳ
W1dh>K ///͗ d E/ ^' E Z > ^
͎ ^ h^d hE / dK > dZ :K͍ ͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͘͘͘ Ϯϵϯ
^ ZZK>>K > h E ^d K &1^/ K ͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͘ Ϯϵϰ
/ d h z /M^ > ^ / /KE ^ ͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͘͘ Ϯϵϴ
WKzK ^K / > ͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͘͘ ϯϬϭ
h E ,hDKZ͘ > WK Z > Z/^ ͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͘ ϯϬϮ
/^dZ /ME z d/ DWK K /K ͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͘ ϯϬϱ
W1dh>K /s͗ d E/ ^ K'E/d/s ^
͎WKZ Yh s ^ ^KDK^ d E E ' d/sK^͍ ͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͘͘͘ ϯϬϵ
Z KZ' E/ /ME K'E/d/s ͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͘͘͘ ϯϭϯ
DK /&/ /ME W E^ D/ EdK^ hdKD d/ K^ͬ &KZD K^͙ ϯϭϲ
^ E^/ />/ /ME ^/^d D d/ ͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͘ϯϭϳ
/EK h> /ME ^dZ ^ ͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙ ϯϭϴ
d E /ME > W E^ D/ EdK ͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͘ ϯϭϵ
W1dh>K s͗ d E/ ^ &/^/K>M'/ ^
d E/ ^ KEdZK> > Z ^W/Z /ME ͘͘͘͘͘͘͘͘͘͘͘͘͘͘͘͘͘͘͘͘͘͘͘͘͘͘͘͘͘͘͘͘͘͘͘͘͘͘ ϯϮϯ
d E/ ^ Z > : /ME &1^/ ͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͘ ϯϮϱ
d E/ ^ Z > : /ME D Ed > ;D /d /MEͿ ͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙ ϯϮϴ
/K& < ͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͘ ϯϯϬ

11. W1dh>K s/͗ d E/ ^ KE h dh > ^
d E/ ^ Z d Z KZ' E/ d/sK͗
'ĞƐƚŝſŶ ĚĞ ƚŝĞŵƉŽ ͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͘͘͘͘͘ ϯϯϭ
ZĞĚƵĐĐŝſŶ ĚĞ ĚĞŵĂŶĚĂƐ ĚĞ ƚƌĂďĂũŽ ĞdžƚĞƌŝŽƌĞƐ ͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙ ϯϯϲ
^ h , d/s ͕ DW d1 z ^ Zd/s/ ͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙ ϯϯϴ
EdZ E D/ EdK E , />/ ^ ^K / > ^ ͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙ ϯϰϭ
^K>h /ME WZK > D ^ ͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͘͘ ϯϰϯ
Z ^K>h /ME KE&>/ dK^ ͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙ ϯϰϱ
hdK KEdZK> ͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙ ϯϰϳ
DK > D/ EdK E h / ZdK ͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙ ϯϰϴ
W1dh>K s//͗ d E/ ^ D/yd ^
zK' ͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͘͘ ϯϰϵ
W/> d ^ ͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͘ ϯϱϬ
d / ,/ ͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͘͘ ϯϱϭ
,/ <hE' ͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙ ϯϱϭ
3$57( ,,,
(/ '(6(1/$&(
PHVHV GHVSXpV««««««««««« ϯϱϱ
/,67$'2 '( 3(5621$-(6 '( /$ 129(/$«« ϯϳϳ
'Z /D/ EdK^ ͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͘͘ ϯϳϵ
/ >/K'Z &1 ͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͙͘͘͘ ϯϴϭ

12. ´¢,PSRVLEOH" /D DXWpQWLFD JHQLDOLGDG FRPLHQ]D HQ OD
DXWpQWLFD
ILUPH FRQYLFFLyQ GH TXH OR TXH HO UHVWR FRQVLGHUD
GLItFLOµ
LPSRVLEOH HV HQ UHDOLGDG WDQ VyOR GLItFLOµ
(O DXWRU

14. WZM>K'K

16. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
&DUWD GH XQ HVWUHVDGR
Marcar como: 7UDVODGDU | &RSLDU 5HJUHVDU D (QWUD
Este mensaje a GD N
(OLPLQDU | 5HVSRQGHU | 5HHQYLDU | 5HGLULJLU T | 9HU VHFXHQFLD |
2ULJHQ GHO PHQVDMH | *XDUGDU FRPR Z | ,PSULPLU
Fecha: Tue, 23 Jun 2009 13:49:13 +0000 [23/06/09 15:49:13 CEST]
De:
Para:
Asunto: SOY POLICÍA
Parte(s): Descargar todos los adjuntos (en un archivo .zip)
Cabeceras: Mostrar todas las cabeceras
WĂƌƚĞƐ ĂůƚĞƌŶĂƚŝǀĂƐ ĚĞ ĞƐƚĂ ƐĞĐĐŝſŶ͗
ƐŝŶ ŶŽŵďƌĞ ΀ƚĞdžƚͬŚƚŵů΁ ϲ͕ϵϱ <
EK ^Kz W Z& dK͘ >K ^/ EdK͘
dŽĚŽƐ ůŽƐ ƐĞƌĞƐ ŚƵŵĂŶŽƐ ĐŽŵĞƚĞŵŽƐ ĞƌƌŽƌĞƐ LJ LJŽ ŚĞ ƉĂŐĂĚŽ ƉŽƌ
ĐĂĚĂ ƵŶŽ ĚĞ ĞůůŽƐ͘ Ŷ ŵŝƐ ĂŹŽƐ ĚĞ ƐĞƌǀŝĐŝŽ ŚĞ ǀŝƐƚŽ ŵĄƐ ĚĞ ůŽ ƋƵĞ
ƚƷ ŶƵŶĐĂ ǀĞƌĄƐ͕ ŵĄƐ ĚĞ ůŽ ƋƵĞ ŶĂĚŝĞ ĚĞďĞƌşĂ ǀĞƌ ŶƵŶĐĂ͘
,Ğ ŝŶƚĞƌǀĞŶŝĚŽ ĂƌŵĂƐ ĚĞ ĨƵĞŐŽ͕ ĚƌŽŐĂƐ͕ ĐƵĐŚŝůůŽƐ LJ ŶĂǀĂũĂƐ͕ ĚĞͲ
ĨĞŶƐĂƐ͕ ďĂƚĞƐ LJ ƵŶ ƐŝŶĨşŶ ĚĞ ĂƌƚŝůƵŐŝŽƐ ƐĞŵĞũĂŶƚĞƐ ƋƵĞ ƉŽĚƌşĂŶ
ŚĂďĞƌ ƌĞƐƵůƚĂĚŽ ŵŽƌƚĂůĞƐ ƉĂƌĂ ĂůŐƵŶŽ ĚĞ ƚƵƐ ƐĞƌĞƐ ƋƵĞƌŝĚŽƐ͕ Ž
ŝŶĐůƵƐŽ ƉĂƌĂ ƚŝ ŵŝƐŵŽ͕ ƉĞƌŽ ŶƵŶĐĂ ůŽ ƐĂďƌĄƐ ƉŽƌƋƵĞ ĞƐƚƵǀĞ Ăůůş
ƉĂƌĂ ĞǀŝƚĂƌůŽ͘

17. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
,Ğ ƌĞĐŽŐŝĚŽ ĐƵĞƌƉŽƐ ĚĞƐƚƌŽnjĂĚŽƐ ĞŶ ůĂƐ ĐĂƌƌĞƚĞƌĂƐ͕ ƉĞƌŽ ƚĂŵďŝĠŶ
ƚĞ ŚĞ ĂLJƵĚĂĚŽ Ă ĐĂŵďŝĂƌ ůĂ ƌƵĞĚĂ ƉŝŶĐŚĂĚĂ ĚĞ ƚƵ ĐŽĐŚĞ͘ ,Ğ ĞƐƚĂͲ
ĚŽ ĞŶ ŵĄƐ ƉĞůĞĂƐ ĚĞ ůĂƐ ƋƵĞ ƉƵĞĚŽ ĐŽŶƚĂƌ LJ ĞŶ ŵĄƐ ĐĂƚĄƐƚƌŽĨĞƐ
ĚĞ ůĂƐ ƋƵĞ ŚƵďŝĞƌĂ ĚĞƐĞĂĚŽ͘ >ĂƐ ůůĂŵĂƐ ĚĞ ƵŶ ŝŶĐĞŶĚŝŽ ŚĂŶ ƋƵĞͲ
ŵĂĚŽ ŵŝ ƉŝĞů͕ LJ ůĂ ƐĂŶŐƌĞ ĚĞ ƵŶĂ ǀşĐƚŝŵĂ͕ ŝŶĐůƵƐŽ ĚĞ ƵŶ ĐŽŵƉĂŹĞͲ
ƌŽ͕ ŚĂŶ ŵĂŶĐŚĂĚŽ ŵŝ ƵŶŝĨŽƌŵĞ ĚĞŵĂƐŝĂĚĂƐ ǀĞĐĞƐ͘
,Ğ ǀŝƐƚŽ ĐĂƐŝ ĐĂĚĂ ƚŝƉŽ ĚĞ ŵƵĞƌƚĞ ƋƵĞ ƉƵĞĚĂ ĞdžŝƐƚŝƌ LJ ŵĄƐ ĚĞ ůĂƐ
ƋƵĞ ƉƵĞĚĂƐ ŝŵĂŐŝŶĂƌ͘ ,Ğ ĐĂŵŝŶĂĚŽ ĞƐĞ ůĂƌŐŽ ƉĂƐĞŽ ŚĂƐƚĂ ůĂ
ƉƵĞƌƚĂ ƉĂƌĂ ĚĞĐŝƌůĞ Ă ƵŶĂ ŵĂĚƌĞ͕ ƉĂĚƌĞ͕ ĞƐƉŽƐĂ͕ ŚŝũŽ Ž ĨĂŵŝůŝĂƌ
ƋƵĞ ƐƵ ƐĞƌ ĂŵĂĚŽ ŶƵŶĐĂ ǀŽůǀĞƌĄ Ă ĐĂƐĂ͘ ,Ğ ĂŐƵĂŶƚĂĚŽ ůĂ ĂŐŽŶşĂ
ǀĞƌďĂů͕ Ğ ŝŶĐůƵƐŽ ůĂƐ ĂŵĞŶĂnjĂƐ͕ ĚĞ ĞƐĂ ƉŽďƌĞ ŐĞŶƚĞ ƋƵĞ ŶŽ ƉƵĞĚĞ
ƐŽƉŽƌƚĂƌ ƐƵ ĚŽůŽƌ LJ ůŽ ƉƌŽLJĞĐƚĂ ĐŽŶƚƌĂ ůĂ ƉƌŝŵĞƌĂ ƉĞƌƐŽŶĂ ĐŽŶƚƌĂ
ůĂ ƋƵĞ ƉƵĞĚĞ͕ Ğů ŵĞŶƐĂũĞƌŽ ĚĞ ůĂ ŶŽƚŝĐŝĂ͕ LJŽ͘
,Ğ ǀŝƐƚŽ Ğů ŵĂůƚƌĂƚŽ LJ ůĂ ǀŝŽůĞŶĐŝĂ ĞŶƚƌĞ ƉĞƌƐŽŶĂƐ ƋƵĞ ƵŶ ̺à ƐĞ
ƉƌŽŵĞƚŝĞƌŽŶ ĂŵŽƌ͕ ĞŶƚƌĞ ƉĂĚƌĞƐ Ğ ŚŝũŽƐ͕ ĞŶƚƌĞ ŚĞƌŵĂŶŽƐ LJ ĞŶƚƌĞ
ĂŵŝŐŽƐ͘ ,Ğ ǀŝƐƚŽ ůŽƐ ĂĐƚŽƐ ŵĄƐ ĐƌƵĞůĞƐ LJ ŵĞnjƋƵŝŶŽƐ ĚĞů ƐĞƌ
ŚƵŵĂŶŽ͘
,Ğ ǀŝƐƚŽ ůŽƐ ŽũŽƐ ĚĞ ƵŶ ƉĂĚƌĞ ĐƵĂŶĚŽ ůĂ ĚƌŽŐĂ ƐĞ ŚĂ ůůĞǀĂĚŽ Ă ƐƵ
ŚŝũŽ͘ ,Ğ ǀŝƐƚŽ ĐƌşŵĞŶĞƐ ƋƵĞ ŶƵŶĐĂ ƐŽŹĂƌşĂƐ LJ ƋƵĞ ŶƵŶĐĂ ǀĞƌĄƐ ĞŶ
ƐĞƌŝĞƐ Ŷŝ ƉĞůşĐƵůĂƐ ĚĞ ƚĞůĞǀŝƐŝſŶ͘
hŶ ĐŽŵƉĂŹĞƌŽ ƵŶĂ ǀĞnj ŵĞ ĚŝũŽ͗ ͞>ŽƐ ƉŽůŝĐşĂƐ ǀŝǀĞŶ ůŽƐ ǀĞŝŶƚĞ
ƉĞŽƌĞƐ ŵŝŶƵƚŽƐ ĚĞ ůĂƐ ǀŝĚĂƐ ĚĞ ŽƚƌŽƐ͘͟ ^ş͘
WƵĞĚĞ ƋƵĞ ƚĞ ŚĂLJĂ ƉĞĚŝĚŽ ůĂ ĚŽĐƵŵĞŶƚĂĐŝſŶ ĂůŐƵŶĂ ǀĞnj͕ ŵŝĞŶͲ
ƚƌĂƐ ƚĞ ŝŶĚŝĐĂďĂ ƋƵĞ ƐĂĐĂƌĂƐ ůĂƐ ŵĂŶŽƐ ĚĞ ůŽƐ ďŽůƐŝůůŽƐ͘ WƵĞĚĞ ƋƵĞ
ƚĞ ŚĂLJĂ ƐĂĐĂĚŽ ĚĞ ƚƵ ĐŽĐŚĞ ĞŶ ƉůĞŶĂ ŶŽĐŚĞ ŵŝĞŶƚƌĂƐ ƚĞ ŝŶĚŝĐĂďĂ
ƋƵĞ ŵĂŶƚƵǀŝĞƌĂƐ ůĂƐ ŵĂŶŽƐ Ă ůĂ ǀŝƐƚĂ͘ WƵĞĚĞ͕ ŝŶĐůƵƐŽ͕ ƋƵĞ ƚĞ ŚĂLJĂ

18. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
ƉĞĚŝĚŽ ƋƵĞ ĞdžƚĞŶĚŝĞƌĂƐ ůŽƐ ďƌĂnjŽƐ ƉĂƌĂ ůƵĞŐŽ ĐĂĐŚĞĂƌƚĞ͕ ƚŽĚŽ ĞůůŽ
ƐŝŶ ŵŽƚŝǀŽ ĂƉĂƌĞŶƚĞ ƉĂƌĂ ƚŝ͘ WĞƌŽ ƚƷ ŶŽ ŚĂƐ ƐŝĚŽ ĂƉƵŹĂůĂĚŽ ĞŶ ƵŶ
ĚĞƐĐƵŝĚŽ ƉŽƌ ŶŽ ĐĂĐŚĞĂƌ Ă ƵŶ ĐŝƵĚĂĚĂŶŽ ĂƉĂƌĞŶƚĞŵĞŶƚĞ ŶŽƌŵĂů͖
ŶŽ ŚĂƐ ǀŝƐƚŽ ĐſŵŽ ƵŶ ĐŽŵƉĂŹĞƌŽ Đúà Ăů ƐƵĞůŽ ĚĞ ƵŶ ƚŝƌŽ ĞŶ ůĂ
ĐĂďĞnjĂ ƉŽƌ ŶŽ ƚŽŵĂƌ ŵĞĚŝĚĂƐ ĚĞ ƐĞŐƵƌŝĚĂĚ͖ ŶŽ ŚĂƐ ŝĚŽ Ă ǀŝƐŝƚĂƌ Ă
ƵŶ ĐŽŵƉĂŹĞƌŽ ŝŶǀĄůŝĚŽ ƉŽƌ Ğů ĂƚƌŽƉĞůůŽ ĚĞ ƵŶ ĐŽŶĚƵĐƚŽƌ ƋƵĞ ƐĞ
ĚŝŽ Ă ůĂ ĨƵŐĂ͕ ƐŝŵƉůĞŵĞŶƚĞ ƉŽƌƋƵĞ ĞƐƚĂďĂ ĞďƌŝŽ͘
,Ğ ĞƐĐƵĐŚĂĚŽ ĚĞ ĂŵŝŐŽƐ LJ ĨĂŵŝůŝĂƌĞƐ ĐſŵŽ ͞ůĂ ƉŽůŝкà ŶŽ ŚĂĐĞ
ŶĂĚĂ͕͟ ĐſŵŽ ͞ŶŽƐ ƋƵĞĚĂŵŽƐ ĐŽŶ ĚƌŽŐĂ͕͟ ĐſŵŽ ͞ŵĂůƚƌĂƚĂŵŽƐ LJ
ƚŽƌƚƵƌĂŵŽƐ Ă ůŽƐ ĚĞƚĞŶŝĚŽƐ͕͟ Ž ĐſŵŽ ͞ůůĞŐĂŵŽƐ ƚĂƌĚĞ Ă ƉƌŽƉſƐŝͲ
ƚŽ͘͟
,Ğ ǀŝƐƚŽ Ă ŵŝ ĞƐƉŽƐĂ ĞƐĐĂƚŝŵĂƌ ŝŶƚĞŶƚĂŶĚŽ ƐĂĐĂƌ ĂĚĞůĂŶƚĞ Ă
ŶƵĞƐƚƌŽƐ ŶŝŹŽƐ ĐŽŶ Ğů ƐƵĞůĚŽ ĚĞ ƵŶ ƉŽůŝĐşĂ͘ ,Ğ ǀŝƐƚŽ Ă ŵŝƐ ĐŚŝĐŽƐ
ůůŽƌĂƌ ĐƵĂŶĚŽ ƐƵƉŝĞƌŽŶ ƋƵĞ ŶŽ ƉŽĚƌşĂ ŝƌ Ă ƐƵƐ ĂĐƚŽƐ ĞƐĐŽůĂƌĞƐ ƉŽƌͲ
ƋƵĞ ͞WĂƉĄ ŶŽ ƚŝĞŶĞ ƵŶ ŚŽƌĂƌŝŽ ŶŽƌŵĂů͘͟ ,Ğ ǀŝƐƚŽ ƚĂŵďŝĠŶ Ă ŵŝƐ
ŚŝũŽƐ ůůĞǀĂƌ ƵŶĂ ĐĂƌŐĂ ƋƵĞ ŶŽ ĚĞďĞƌşĂŶ ŚĂďĞƌ ůůĞǀĂĚŽ͕ ĐƵĂŶĚŽ ƵŶŽ
ĚĞ ƐƵƐ ĐŽŵƉĂŹĞƌŽƐ Ž ĂŵŝŐŽƐ ŚĂ ĚŝĐŚŽ ƋƵĞ ͞dŽĚŽƐ ůŽƐ ƉŽůŝĐşĂƐ ƐŽŶ
ƵŶŽƐ͙ LJ ĚĞďĞƌşĂŶ ĞƐƚĂƌ ŵƵĞƌƚŽƐ͘͟
,Ğ ƚƌĂďĂũĂĚŽ ŶŽĐŚĞƐ͕ ĨŝŶĞƐ ĚĞ ƐĞŵĂŶĂ LJ ǀĂĐĂĐŝŽŶĞƐ͕ ŶŽĐŚĞǀŝĞũĂ͕
ŶĂǀŝĚĂĚ LJ ŚĂƐƚĂ Ğů ̺à ƋƵĞ ƚƵǀĞ ŵŝ ƉƌŝŵĞƌ ŚŝũŽ͕ ŵŝĞŶƚƌĂƐ ƚƷ ĞƐƚĂͲ
ďĂƐ ĐſŵŽĚŽ LJ ƐĞŐƵƌŽ ĞŶ ƚƵ ĐĂƐĂ ĐŽŶ ƚƵ ĨĂŵŝůŝĂ͘ Dŝ ĨĂŵŝůŝĂ ĐŽŵͲ
ƉůĞƚĂ ĐĂŵŝŶſ ƐŝŶ ŵş ĚĞŵĂƐŝĂĚŽ ƚŝĞŵƉŽ͕ ĚĞŵĂƐŝĂĚŽ ƚŝĞŵƉŽ͘
,Ğ ǀŝƐƚŽ ůĂƐ ĐĂƌĂƐ ĚĞ ŶŝŹŽƐ ƋƵĞ ĞƐƚĂďĂŶ ƉĞƌĚŝĚŽƐ͕ LJ ƋƵĞ ŵŝƐ ĐŽůĞͲ
ŐĂƐ LJ LJŽ ƚƵǀŝŵŽƐ Ğů ƉƌŝǀŝůĞŐŝŽ ĚĞ ĚĞǀŽůǀĞƌ Ă ůŽƐ ďƌĂnjŽƐ ĚĞ ƐƵ ĚĞƐͲ
ĞƐƉĞƌĂĚĂ ŵĂĚƌĞ͘ ,Ğ ǀŝƐƚŽ ŚĞŵŽƌƌĂŐŝĂƐ ƋƵĞ ŚĞ ĂLJƵĚĂĚŽ Ă ƉĂƌĂƌ͕
ĐŽƌĂnjŽŶĞƐ Ă ůŽƐ ƋƵĞ ŚĞ ĚĂĚŽ ƵŶĂ ƐĞŐƵŶĚĂ ŽƉŽƌƚƵŶŝĚĂĚ ƉĂƌĂ ǀŽůͲ
ǀĞƌ Ă ĞŵƉĞnjĂƌ͕ LJ Ă ůĂƐ ǀşĐƚŝŵĂƐ ĚĞů ĐƌŝŵĞŶ ƋƵĞ ŚĞŵŽƐ ƐŝĚŽ ĐĂƉĂͲ
ĐĞƐ ĚĞ ƉƌŽƚĞŐĞƌ͘ dĞŶŐŽ ŐƌĂďĂĚĂƐ ĞŶ ŵŝ ŵĞŶƚĞ ůĂƐ ĐĂƌĂƐ ĚĞ ůĂƐ

19. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
ƉĞƌƐŽŶĂƐ ĐƵLJĂƐ ǀŝĚĂƐ͕ ŵŝƐ ĐŽŵƉĂŹĞƌŽƐ LJ LJŽ͕ ƐĂůǀĂŵŽƐ͘ ^ş͕ ƚĞŶŐŽ
ŚŝƐƚŽƌŝĂƐ ĚĞ ĠdžŝƚŽ͕ ƉĞƌŽ ƚĂŵďŝĠŶ ĚĞ ĨƌĂĐĂƐŽƐ͘
dĞŶŐŽ ŶŽĐŚĞƐ ĞŶ ůĂƐ ƋƵĞ ŶŽ ƉƵĞĚŽ ĚŽƌŵŝƌ ƉŽƌƋƵĞ ǀĞŽ ůĂƐ ĐĂƌĂƐ
ĚĞ ůŽƐ ƋƵĞ ŶŽ ƉƵĚĞ ĂLJƵĚĂƌ͕ ƉŽƌƋƵĞ ŶŽ ůůĞŐƵĠ Ă ƚŝĞŵƉŽ Ž͕ ƐŝŵƉůĞͲ
ŵĞŶƚĞ͕ ƉŽƌƋƵĞ ƉŝĞŶƐŽ ĞŶ ƵŶ ͞LJ Ɛŝ͙͕͟ ƉĂƌĂ ĐĂĚĂ ĐĂƐŽ ĞŶ Ğů ƋƵĞ
ĨƌĂĐĂƐĠ͘ z Ɛŝ ƚƷ ŶƵŶĐĂ ǀĞƐ ƵŶĂ ŵŝůĠƐŝŵĂ ƉĂƌƚĞ ĚĞ ĞƐƚŽ͕ ĞƐ ƉŽƌƋƵĞ
ůĂ ƉŽůŝкà ŚĂ ŚĞĐŚŽ ƐƵ ƚƌĂďĂũŽ͙
^ŝ ĨĂůůŽ ʹŽ ĂƷŶ ƐŝŶ ĨĂůůĂƌʹ ƉƵĞĚŽ ƐĞƌ ĨĄĐŝůŵĞŶƚĞ ĚĞŶƵŶĐŝĂĚŽ ĂŶƚĞ
ƵŶĂ ũƵƐƚŝĐŝĂ ƋƵĞ ŶŽ ƐĠ Ɛŝ ĞƐƚĂƌĄ Ă ŵŝ ůĂĚŽ͕ ƉŽŶŝĞŶĚŽ ĞŶ ƌŝĞƐŐŽ ŵŝ
ƚƌĂďĂũŽ͕ ŵŝ ĨĂŵŝůŝĂ LJ ŵŝ ƉƌŽƉŝĂ ǀŝĚĂ͘ WƵĞĚŽ ŝŶĐůƵƐŽ ƉĞƌĚĞƌ ŵŝ
ůŝďĞƌƚĂĚ ƉŽƌ ƵŶĂ ĐŽŵƉůŝĐĂĚĂ ƐŝƚƵĂĐŝſŶ ƋƵĞ ƌĞƋƵŝĞƌĞ ƚŽŵĂƌ ƵŶĂ
ĚĞĐŝƐŝſŶ ĞŶ ƉŽĐŽƐ ƐĞŐƵŶĚŽƐ͕ LJ ƋƵĞ Ă ƵŶ :ƵĞnj ůĞ ůůĞǀĂƌşĂ ĂŹŽƐ
ĂĚŽƉƚĂƌ͘
^ŝ ĐŽŵĞƚŽ Ğů ŵĄƐ ŵşŶŝŵŽ ĨĂůůŽ͕ ůŽ ƉĂŐĂƌĠ ĚŽƐ ǀĞĐĞƐ LJ͕ ĂƷŶ ĂƐş͕ ŵĞ
ƉŽŶĚƌĠ ŵŝ ƵŶŝĨŽƌŵĞ͕ ŵĞ ĞŶĨƵŶĚĂƌĠ ŵŝ ĂƌŵĂ LJ ƐĂůĚƌĠ ĚĞ ŶƵĞǀŽ͘
WŽƌƋƵĞ ĞƐ ůŽ ƋƵĞ ůŽƐ ƉƌŽĨĞƐŝŽŶĂůĞƐ ŚĂĐĞŶ͕ ƉŽƌƋƵĞ zK ^Kz WK>/ 1 ͘
(OLPLQDU | 5HVSRQGHU | 5HHQYLDU | 5HGLULJLU T | |
2ULJHQ GHO PHQVDMH | *XDUGDU FRPR Z | ,PSULPLU
ů ĐŽƌƌĞŽ ĞůĞĐƚƌſŶŝĐŽ ƚƌĂŶƐĐƌŝƚŽ͕ ĚĞƚŽŶĂŶƚĞ ĚĞ ůĂ ƌĞĚĂĐĐŝſŶ
ĚĞů ůŝďƌŽ ƋƵĞ ƚŝĞŶĞ ĞŶƚƌĞ ůĂƐ ŵĂŶŽƐ͕ ĨƵĞ ƌĞĐŝďŝĚŽ ĞŶ Ğů ĂŹŽ ϮϬϬϵ
ƉŽƌ Ğů ĂƵƚŽƌ ĚĞ ůĂ ƉƌĞƐĞŶƚĞ ŽďƌĂ͘ ^Ƶ ĐŽŶƚĞŶŝĚŽ ĞƐ ĐŽƉŝĂ ůŝƚĞƌĂů ĚĞ
ĂƋƵĠů͘ ZĞŵŝƚŝĚŽ ƉŽƌ ƵŶ ďƵĞŶ ĂŵŝŐŽ͕ ƐƵ ĂƵƚŽƌ͕ ƐƵƉƵĞƐƚĂŵĞŶƚĞ ƵŶ
ƉŽůŝĐşĂ͕ ĞƐ ĚĞƐĐŽŶŽĐŝĚŽ͘
^ŝƌǀĂ Ğů ŵŝƐŵŽ ĐŽŵŽ ƉƌĞĄŵďƵůŽ Ă ĞƐƚĞ ůŝďƌŽ LJ ĐŽŵŽ
ŚŽŵĞŶĂũĞ Ă ůŽƐ ĂŐĞŶƚĞƐ ĚĞ ƉŽůŝкà ƋƵĞ͕ ĞŶ ƚŽĚŽ Ğů ŵƵŶĚŽ͕ ƌĞĂůŝͲ
njĂŶ͕ ŚŽŶĞƐƚĂ LJ ĚŝŐŶĂŵĞŶƚĞ͕ ƵŶĂ ůĂďŽƌ ĐŽŵƉůŝĐĂĚĂ LJ ĞƐƚƌĞƐĂŶƚĞ
ĐŽŵŽ ƉŽĐĂƐ͕ ĞŶ Ğů ĐŽŶǀĞŶĐŝŵŝĞŶƚŽ ĚĞ ƋƵĞ ĐŽŶ ĞůůĂ ƉƌĞƐƚĂŶ ƵŶ
ƐĞƌǀŝĐŝŽ ŝŶƐƵƐƚŝƚƵŝďůĞ Ğ ŝŵƉĂŐĂďůĞ Ă ƚŽĚŽƐ ůŽƐ ĐŝƵĚĂĚĂŶŽƐ͘

20. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
W Zd /
> ^dZ ^

21. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS

22. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
W1dh>K /
> WZK ^K > ^dZ ^
´0L SDGUH VLHPSUH PH GHFtD HQFXHQWUD XQ WUDEDMR TXH WH
JXVWH QR WHQGUiV TXH WUDEDMDU XQ VROR GtD GH WX YLGDµ
-DPHV )R[ "
$FWRU EULWiQLFR
hE Z /ME /E s/d >
͞ ŶĚƌĞƐƚƌĠƐ͕͟ ƵŶ ƉŽƌƚĞŶƚŽ ƉŽůŝĐŝĂů
ŶĚƌĠƐ ĚĞƐƉĞƌƚſ ƐŽďƌĞƐĂůƚĂĚŽ͘ ^Ğ ůĞǀĂŶƚſ ĐŽŶ ƌĂƉŝĚĞnj ĚĞ
ůĂ ĐĂŵĂ LJ ƐĞ ĚŝƌŝŐŝſ Ăů ĞƐĐƌŝƚŽƌŝŽ͘ ^ĂďşĂ ƋƵĞ Ğů ƚŝĞŵƉŽ ĐŽƌƌşĂ ĞŶ ƐƵ
ĐŽŶƚƌĂ͘ ^ŝ ŶŽ ůŽ ĂŶŽƚĂďĂ LJĂ͕ ƐĞ ĚŝƐŽůǀĞƌşĂ ƉĂƌĂ ƐŝĞŵƉƌĞ ĞŶ ůĂƐ
ƉƌŽĨƵŶĚŝĚĂĚĞƐ ĚĞ ƐƵ ŵĞŶƚĞ ĐŽŵŽ ƵŶ ĂnjƵĐĂƌŝůůŽ ĞŶ Ğů ĐĂĨĠ͘ dŽŵſ
ƵŶ ďŽůşŐƌĂĨŽ LJ ĐŽŵĞŶnjſ Ă ĞƐĐƌŝďŝƌ͘
ŶƚƌĞ ƵŶ ŵƵŶĚŽ LJ Ğů ŽƚƌŽ͕ ƚĞ ƐƵƌŐŝƌĄ ůĂ ĐƵĞƐƚŝſŶ͗
͎ƋƵĠ ĞƐ ĞƐƚĞ ƚĞdžƚŽ ĞŶĚŝĂďůĂĚŽ͕ ƋƵĞ ƚĂŶ ĐƌƵĞůŵĞŶƚĞ ƌĞƉĂƐĂ ŵŝ ƉƌŽĨĞƐŝſŶ͍
^ƵĞŹŽ ƉĞƌǀĞƌƐŽ͕ Ğů ƋƵĞ ƚƌĂƐ ĞůůŽ ƉĞƌƚƵƌďĂƌĄ ƚƵ ƌĂnjſŶ͕
ĐƵĂŶĚŽ Ğů ŵĂĨŝŽƐŽ ĂŶƵŶĐŝĞ ƐƵ ǀƵĞůƚĂ͕ ĐŽŵĞŶnjĂƌĄ ƚƵ ĚĞƐƚƌƵĐĐŝſŶ

23. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
dƵ ƐĂůƵĚ ƐĞƌĄ ŵĂůƚƌĞĐŚĂ͕ ƉŽƌ ĐƵůƉĂ ĚĞ ƵŶ ƐƵƉĞƌŝŽƌ͕
ƋƵŝĞŶ ƚĞ ůůĞǀĂƌĄ ĚĞ ůĂ ĐƵŵďƌĞ Ăů ǀĂůůĞ͕ ĂĚŝſƐ Ă ƚƵ ŐƌĂŶ ŝůƵƐŝſŶ
ZĞŐƌĞƐĂƌ ŶŽ ƐĞƌĄ ĨĄĐŝů͕ LJ ŵĄƐ ĐŽŶƚƌĂ Ğů ƌĞůŽũ͕
ĐſŵŽ ĚĞďĞƐ ŚĂĐĞƌůŽ͕ ĐŽŶ ůĂ ĂLJƵĚĂ ĚĞ ŽƚƌŽƐ͕ ůŽ ĞŶĐŽŶƚƌĂƌĄƐ ĞŶ ƚƵ ŝŶƚĞƌŝŽƌ
Ɛ ƵŶ ůƵŐĂƌ ĚĞů ƉĂƐĂĚŽ͕ ĞŶ Ğů ƋƵĞ ƚŽĚŽ ĐŽŵĞŶnjſ͕
ĚŽŶĚĞ ĚĞďĞƐ ďƵƐĐĂƌ ůĂ ƌĞƐƉƵĞƐƚĂ͕ Ăůůş ĞŶĐŽŶƚƌĂƌĄƐ ƐŽůƵĐŝſŶ
^Ġ ĐŽŶƐĐŝĞŶƚĞ ĚĞ ůĂ ǀŝĐƚŽƌŝĂ͕ ĚĞ ƚƵ ƌĞŐƌĞƐŽ ƚƌŝƵŶĨĂĚŽƌ͕
ƉŽƌƋƵĞ ŶŽ ŚĂďƌĄ ƐĞŐƵŶĚĂƐ ǀĞĐĞƐ͕ Ğů ůŝďƌŽ ĚĞ ŶƵĞǀŽ ĞŶ ƚƵƐ ŵĂŶŽƐ ƐĞƌĄ Ğů ĐŽůŽĨſŶ͘
ƵĂŶĚŽ ĚĞƐƉĞƌƚſ ƉŽƌ ůĂ ŵĂŹĂŶĂ ƌĞĐŽŐŝſ ĂƋƵĞůůĂ ŶŽƚĂ͕ ƋƵĞ
ƐŽŶĄŵďƵůŽ ŚĂďşĂ ĞƐĐƌŝƚŽ ĞŶ ŵĞĚŝŽ ĚĞ ůĂ ŶŽĐŚĞ͕ LJ ůĂ ůĞLJſ ĚĞ ŶƵĞͲ
ǀŽ ĐŽŶ ĂƚĞŶĐŝſŶ͘ >Ă ƷůƚŝŵĂ ǀĞnj ƋƵĞ ŚĂďşĂ ƚĞŶŝĚŽ ƵŶ ƐƵĞŹŽ ƐŝŵŝůĂƌ͕
ƚŽĚĂǀşĂ ƐŝĞŶĚŽ ƵŶ ŶŝŹŽ͕ ŚĂďşĂ ƌĞƐƵůƚĂĚŽ ƐĞƌ ƵŶĂ ƉƌĞŵŽŶŝĐŝſŶ͘
͞YƵĠ͕ ĐƵĄŶĚŽ͕ ƋƵŝĠŶ͕ ĐſŵŽ͕ ĚſŶĚĞ LJ ƉŽƌ ƋƵĠ͕͟ ƐĞ ĚŝũŽ ĚĞƐͲ
ƉƵĠƐ ĚĞ ůĞĞƌ ǀĂƌŝĂƐ ǀĞĐĞƐ Ğů ĞdžƚƌĂŹŽ ƚĞdžƚŽ͕ LJ ƉĞƌĐĂƚĂƌƐĞ ĚĞ ƋƵĞ
ĂƋƵĠůůĂƐ ĞƌĂŶ ůĂƐ ƉĂůĂďƌĂƐ ƋƵĞ ĞŶĐĂďĞnjĂďĂŶ ůŽƐ ƐĞŐƵŶĚŽƐ ǀĞƌƐŽƐ
ĚĞ ĐĂĚĂ ƵŶŽ ĚĞ ůŽƐ ƉĂƌĞĂĚŽƐ͘ ͞^ŽŶ ůĂƐ ƉƌĞŐƵŶƚĂƐ ĚĞů ŝŶǀĞƐƚŝŐĂͲ
ĚŽƌ͘ ͋YƵĠ ĐƵƌŝŽƐŽ͊ YƵŝnjĄƐ ƐĞĂ ůĂ ĐůĂǀĞ ƉĂƌĂ ƌĞƐŽůǀĞƌ ĂůŐƷŶ ĐĂƐŽ͕͟
ƉĞŶƐſ͘ DĞƚŝſ ůĂ ŶŽƚĂ ĞŶ ůĂ ďŝůůĞƚĞƌĂ ĚĞ ƐƵ ĐĂƌƚĞƌĂ LJ ƐĞ ŵĂƌĐŚſ Ă ůĂ
ĐŽŵŝƐĂƌşĂ͘
ŶĚƌĠƐ ůďĞƌŽ ƚĞŶşĂ ϰϳ ĂŹŽƐ͕ LJ ĚĞƐĚĞ ŚĂкà ŵĄƐ ĚĞ ϮϬ ĞƐͲ
ƚĂďĂ ĚĞĚŝĐĂĚŽ Ă ƐƵ ŐƌĂŶ ƉĂƐŝſŶ͗ ůĂ ƉŽůŝĐşĂ͘ ƵƌĂŶƚĞ Ğů ƷůƚŝŵŽ ůƵƐͲ
ƚƌŽ ŚĂďşĂ ĞƐƚĂĚŽ ĐŽŶƐĂŐƌĂĚŽ Ă ůĂ ŝŶǀĞƐƚŝŐĂĐŝſŶ͕ ƵŶĂ ůĂďŽƌ ƋƵĞ
ŽĐƵƉĂďĂ ĐĂƐŝ ƉŽƌ ĐŽŵƉůĞƚŽ ƐƵ ǀŝĚĂ͘
ƋƵĞůůĂ ŵĂŹĂŶĂ͕ ĐŽŵŽ ĚĞ ĐŽƐƚƵŵďƌĞ͕ ŶŽ ƉĂƌſ ƵŶ ƐŽůŽ ŝŶƐͲ
ƚĂŶƚĞ͗ ŝŶƚĞƌƌŽŐſ Ă ĚŽƐ ĚĞƚĞŶŝĚŽƐ͕ ƐĞ ĞŶƚƌĞǀŝƐƚſ ĐŽŶ ŽƚƌŽƐ ƚĂŶƚŽƐ
ƚĞƐƚŝŐŽƐ͕ ƌĞŐŝƐƚƌſ ƵŶĂ ǀŝǀŝĞŶĚĂ͕ ƌĞĂůŝnjſ ƵŶĂ ĚĞĐĞŶĂ ĚĞ ůůĂŵĂĚĂƐ
ƚĞůĞĨſŶŝĐĂƐ͕ ƌĞĚĂĐƚſ ƚƌĞƐ ŝŶĨŽƌŵĞƐ͘͘͘ zĂ Ăů ŵĞĚŝŽĚşĂ ĐŽŵŝſ ĞŶ ůĂ
ŚĂŵďƵƌŐƵĞƐĞƌşĂ ƋƵĞ ŚĂďşĂ ĨƌĞŶƚĞ Ă ůĂ ĐŽŵŝƐĂƌşĂ͕ LJ ƉĂƐſ ƉŽƌ ĐĂƐĂ
ʹƵŶ ƉŝƐŽ ĚĞ ϵϬ ŵĞƚƌŽƐ ĐƵĂĚƌĂĚŽƐ ƐŝƚƵĂĚŽ ĞŶ ƵŶ ďĂƌƌŝŽ ĚĞ ĐůĂƐĞ
ŵĞĚŝĂ ĚĞ ůĂ ĐŝƵĚĂĚʹ ƉĂƌĂ ĚƵĐŚĂƌƐĞ LJ ĐĂŵďŝĂƌƐĞ ĚĞ ƌŽƉĂ͘ EŽ ƐĂͲ

24. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
ďşĂ ĐƵĄŶĚŽ ƌĞŐƌĞƐĂƌşĂ͘ ƋƵĞůůĂ ĐŽŵƉůŝĐĂĚĂ ŝŶǀĞƐƚŝŐĂĐŝſŶ ůŽ ƚĞŶşĂ
ĂďƐŽůƵƚĂŵĞŶƚĞ ĞƐƚƌĞƐĂĚŽ͕ ĂƵŶƋƵĞ ŶŽ ŵƵĐŚŽ ŵĄƐ ƋƵĞ ŽƚƌĂƐ ĂŶͲ
ƚĞƌŝŽƌĞƐ͕ ƉŽƌƋƵĞ ĠƐĂ ĞƌĂ ƐƵ ĨŽƌŵĂ ŚĂďŝƚƵĂů ĚĞ ĂĨƌŽŶƚĂƌ ĐĂĚĂ ĐĂƐŽ
ƋƵĞ ĐĂşĚĂ ĞŶ ƐƵƐ ŵĂŶŽƐ͗ ĐŽŵŽ Ɛŝ ĞŶ ĞůůŽ ůĞ ĨƵĞƌĂ ƐƵ ƉƌŽƉŝĂ ǀŝĚĂ͘
ʹ ƐƉĞƌŽ ƋƵĞ ĂůŐƷŶ ̺à ƚƵ ŵƵũĞƌ LJ ƚƵƐ ŚŝũŽƐ ƐĞĂŶ ƚĂŶ ŝŵƉŽƌͲ
ƚĂŶƚĞƐ ƉĂƌĂ ƚŝ ĐŽŵŽ ůŽ ĞƐ ĂŚŽƌĂ ƚƵ ƚƌĂďĂũŽ ʹůĞ ƌĞĐƌŝŵŝŶſ >ŽůĂ͕ ƐƵ
ŵƵũĞƌ͕ ĐƵĂŶĚŽ ƐĂůŝſ ĚĞ ĐĂƐĂ ĐĂƐŝ ƐŝŶ ĚĞƐƉĞĚŝƌƐĞʹ͘ EŽ ĞƌĂ ůĂ ƉƌŝͲ
ŵĞƌĂ ǀĞnj ƋƵĞ ůŽ ŚĂĐşĂ͘ DĄƐ ďŝĞŶ ƐĞ ƉŽĚşĂ ĚĞĐŝƌ ƋƵĞ ĞƌĂ ůŽ ĂĐŽƐͲ
ƚƵŵďƌĂĚŽ͘
z ĞƐ ƋƵĞ ůĂ ǀŝĚĂ ĚĞ ŶĚƌĠƐ ůďĞƌŽ ĐŽŵĞŶnjĂďĂ LJ ƚĞƌŵŝŶĂďĂ
ĐĂĚĂ ĚşĂ͕ ƐŝŶ ĞdžĐĞƉĐŝſŶ͕ ĞŶ ƐƵ ƚƌĂďĂũŽ͕ ƵŶĂ ĐŝƌĐƵŶƐƚĂŶĐŝĂ ƋƵĞ
ĚĞƐĚĞ ŚĂкà ŵƵĐŚŽ ƚŝĞŵƉŽ ĞƐƚĂďĂ ŵĂƌĐĂŶĚŽ ĐƵĂŶƚŽ ůĞ ƌŽĚĞĂďĂ͗
ƐƵ ƌĞůĂĐŝſŶ ĨĂŵŝůŝĂƌ͕ ƐƵƐ ĂŵŝƐƚĂĚĞƐ͕ ƐƵƐ ŚŽƌĂƌŝŽƐ͕ ƐƵƐ ĐŽŵŝĚĂƐ͕ ƐƵƐ
ǀŝĐŝŽƐ͕ ƐƵƐ ĂůĞŐƌşĂƐ͕ ƐƵƐ ƚĞŵŽƌĞƐ͕ ƐƵ ƐĂůƵĚ͘͘͘
dƌĂďĂũĂďĂ ŵĄƐ ĚĞ ĚŽĐĞ ŚŽƌĂƐ ƚŽĚŽƐ ůŽƐ ĚşĂƐ͕ ĐĂŶƚŝĚĂĚ ƋƵĞ͕
ĞŶ Ğů ŵĞũŽƌ ĚĞ ůŽƐ ĐĂƐŽƐ͕ ĞƌĂ ƚĂŶ ƐſůŽ ůĂ ŵŝƚĂĚ ĚĞ ůŽƐ ĐŝŐĂƌƌŝůůŽƐ
ƋƵĞ ĐŽŶƐƵŵşĂ ĚƵƌĂŶƚĞ ƐƵ ŝŶƚĞŶƐĂ ũŽƌŶĂĚĂ ůĂďŽƌĂů͘ WƌŽĐƵƌĂďĂ͕ ŶŽ
ŽďƐƚĂŶƚĞ͕ ƉŽƌ Ğů ďŝĞŶ ĚĞ ƐƵ ƐĂůƵĚ ʹƐĞŐƷŶ ĚĞĐşĂʹ͕ ŶŽ ƚŽŵĂƌ ŵĄƐ
ĚĞ ƵŶ ĐĂĨĠ ƉŽƌ ĐĂĚĂ ĚŽƐ ŚŽƌĂƐ ĚĞ ƚĂƌĞĂ͕ ƋƵĞ Ă ŵĞŶƵĚŽ ĂĐŽŵƉĂͲ
ŹĂďĂ͕ ĐƵĂŶĚŽ ƐĞ ĞŶĐŽŶƚƌĂďĂ ĞŶ ůĂ ĐŽŵŝƐĂƌşĂ͕ ĐŽŶ ĂůŐƷŶ ƋƵĞ ŽƚƌŽ
ƉĂƐƚĞůŝƚŽ ĚĞ ůĂ ŵĄƋƵŝŶĂ ĞdžƉĞŶĚĞĚŽƌĂ ĞƐƚƌĂƚĠŐŝĐĂŵĞŶƚĞ ĐŽůŽĐĂĚĂ
ũƵŶƚŽ Ă ůĂ ĚĞů ĐĂĨĠ͖ LJ͕ ĞƐŽ Ɛş͕ ĠƐƚĞ ƐŝĞŵƉƌĞ ĞĚƵůĐŽƌĂĚŽ ĐŽŶ ƐĂĐĂƌŝͲ
ŶĂ͖ ŶŽ ĞƐƚĂďĂ ĚŝƐƉƵĞƐƚŽ Ă ƐƵƉĞƌĂƌ ůŽƐ ĐŝĞŶƚŽ ǀĞŝŶƚĞ ŬŝůŽƐ ĂĐƚƵĂůĞƐ͘
ĚĞŵĄƐ͕ ĐŽŵŽ ŵĞĚŝĚĂ ĂŶƚŝͲĞƐƚƌĠƐ LJ ƐŝŐƵŝĞŶĚŽ ůŽƐ ĐŽŶƐĞũŽƐ ĚĞ ƵŶ
ƉƐŝĐſůŽŐŽ ĂŵŝŐŽ͕ ĐĂĚĂ ĚŽƐ ŚŽƌĂƐ ŶĚƌĠƐ ĚĞƐĐĂŶƐĂďĂ ʹLJ ƐƵ ƐŝůůĂ
ƚŽĚĂǀşĂ ŵĄƐʹ ůĞǀĂŶƚĄŶĚŽƐĞ ĚĞ ůĂ ŵĞƐĂ ĚĞ ƚƌĂďĂũŽ ƉĂƌĂ ŚĂĐĞƌ ƵŶ
ƌĞĐĞƐŽ LJ ĞƐƚŝƌĂƌ ůĂƐ ƉŝĞƌŶĂƐ͕ ĂƵŶƋƵĞ ůŽ ƋƵĞ ĞŶ ƌĞĂůŝĚĂĚ ďƵƐĐĂďĂ
ĞƌĂ ƌĞŐĞŶĞƌĂƌ ƐƵƐ ĂŶƐŝĂƐ ĚĞ ĨƵŵĂƌ ƵŶ ƉŝƚŝůůŽ ŵĄƐ͘
ƌĂ ƵŶ ƉŽůŝкà ĞŶŽƌŵĞ͕ LJ ŶŽ ƐſůŽ ƉŽƌ Ğů ǀŽůƵŵĞŶ ĚĞ ƐƵ
ĐƵĞƌƉŽ͘ WĂƌƌŝĐŝĚŝŽƐ͕ ǀŝŽůĂĐŝŽŶĞƐ͕ ƐĞĐƵĞƐƚƌŽƐ͕ ĂƐĞƐŝŶĂƚŽƐ͙ ƌĂ ƌĞƐͲ
ƉŽŶƐĂďůĞ ĚĞ ůĂ ƌĞƐŽůƵĐŝſŶ ĚĞ ůĂƐ ŵĞũŽƌĞƐ LJ ŵĄƐ ƐŽŶĂĚĂƐ ĂĐƚƵĂͲ
ĐŝŽŶĞƐ ĚĞ ĂƋƵĞů ŐƌƵƉŽ ĚĞ ŝŶǀĞƐƚŝŐĂĐŝŽŶĞƐ͘ ^Ƶ ŝŶĐĂŶƐĂďůĞ ĐŽŶƐƚĂŶͲ
ĐŝĂ ĞŶ ůĂ ůĂďŽƌ ŝŶǀĞƐƚŝŐĂƚŝǀĂ LJ͕ ƐŽďƌĞ ƚŽĚŽ͕ ƐƵ ŝŶŝŐƵĂůĂďůĞ ʹLJ ĞŶ

25. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
ŽĐĂƐŝŽŶĞƐ ŝŶĞdžƉůŝĐĂďůĞʹ ŝŶƚƵŝĐŝſŶ ƉŽůŝĐŝĂů͕ ƋƵĞ ƐŽůşĂ ŵĂƚĞƌŝĂůŝnjĂƌƐĞ
ĞŶ ůŽ ƋƵĞ Ġů ĚĞŶŽŵŝŶĂďĂ ͞ĨůĂƐŚĞƐ͕͟ ůĞ ŚĂďşĂŶ ůůĞǀĂĚŽ Ă ůŽ ŵĄƐ
ĂůƚŽ͘
ƵĂŶĚŽ ůůĞŐĂďĂ Ğů ̺à ĚĞ ůĂ ƉŽůŝĐşĂ͕ ĐŽŵŽ ĐĂĚĂ ĂŹŽ͕ ůŽƐ ŶŽͲ
ǀĂƚŽƐ ĚĞ ůĂ ĐŽŵŝƐĂƌşĂ ĞƐƉĞƌĂďĂŶ ĞdžƉĞĐƚĂŶƚĞƐ Ă ƋƵĞ Ğů ŝŶƐƉĞĐƚŽƌ
ůďĞƌŽ ůůĞŐĂƌĂ ůƵĐŝĞŶĚŽ ƚŽĚĂƐ ƐƵƐ ĐŽŶĚĞĐŽƌĂĐŝŽŶĞƐ͘ ƋƵĞůůŽ ĞƌĂ
ƚŽĚŽ ƵŶ ĞƐƉĞĐƚĄĐƵůŽ͗ ŶĚƌĠƐ ʹƚĂŵďŝĠŶ ĐŽŶŽĐŝĚŽ͕ ĐĂƌŝŹŽƐĂŵĞŶƚĞ͕
ĐŽŵŽ ͞Ğů ĐŚĂƉĂƐ͟ ƉŽƌ ůĂ ŝŶŐĞŶƚĞ ĐĂŶƚŝĚĂĚ ĚĞ ƌĞĐŽŶŽĐŝŵŝĞŶƚŽƐ
ƋƵĞ ŚĂďşĂ ƌĞĐŝďŝĚŽ ĚƵƌĂŶƚĞ ƐƵ ĐĂƌƌĞƌĂ ƉƌŽĨĞƐŝŽŶĂůʹ ĂƉĞŶĂƐ ƉŽĚşĂ
ŵĂŶƚĞŶĞƌ Ğů ĞƋƵŝůŝďƌŝŽ ƉŽƌ ůĂ ĐĂŶƚŝĚĂĚ ĚĞ ŵĞƚĂů ƋƵĞ ĚĞďşĂ ƐŽƉŽƌͲ
ƚĂƌ ůĂ ƉĂƌƚĞ ĚĞƌĞĐŚĂ ĚĞ ƐƵ ƉĞĐŚŽ͕ ĚĞƐŶŝǀĞůĂĚĂ ƉŽƌ Ğů ƉĞƐŽ ĚĞ ůĂƐ
ŵĞĚĂůůĂƐ Ă ůĂƐ ƋƵĞ ƐĞ ŚĂďşĂ ŚĞĐŚŽ ĂĐƌĞĞĚŽƌ͘
Ŷ ĂůŐƵŶĂ ŽĐĂƐŝſŶ͕ ůŽƐ ĂŐĞŶƚĞƐ ŵĄƐ ǀĞƚĞƌĂŶŽƐ ĚĞ ůĂ ĐŽŵŝͲ
ƐĂƌşĂ ŚĂďşĂŶ ƌĞĨĞƌŝĚŽ ƋƵĞ ůĂ ĐĂŶƚŝĚĂĚ ĚĞ ŵĞƚĂů ƋƵĞ ͞Ğů ĐŚĂƉĂƐ͟
ůůĞǀĂďĂ ĨƵĞƌĂ ĚĞů ĐƵĞƌƉŽ Ğů ̺à ĚĞ ůĂ ƉŽůŝкà ŶŽ ĞƌĂ͕ Ŷŝ ĐŽŶ ŵƵĐŚŽ͕
ůĂ ŵŝƚĂĚ ĚĞ ůĂ ƋƵĞ͕ Ă ĚŝĂƌŝŽ LJ ĚĞƐĚĞ ŚĂкà ŵƵĐŚŽƐ ĂŹŽƐ͕ ƉŽƌƚĂďĂ
ĞŶ ƐƵ ŝŶƚĞƌŝŽƌ͘ ͋͞EŽ ĞƐ ŵĄƐ ƋƵĞ ƵŶĂ ůĞLJĞŶĚĂ ƵƌďĂŶĂ͕͊͟ ĂĨŝƌŵĂďĂŶ
ĂůŐƵŶŽƐ͘ WĞƌŽ ůŽ ĐŝĞƌƚŽ͕ LJ ĞƐŽ ŶĂĚŝĞ ƉŽĚşĂ ŶĞŐĂƌůŽ͕ ĞƌĂ ƋƵĞ ŶͲ
ĚƌĠƐ ŚĂďşĂ ƉĞƌŵĂŶĞĐŝĚŽ ĚĞƐƚŝŶĂĚŽ ĞŶ ŵƵĐŚĂƐ ŽƚƌĂƐ LJ ĐŽŵƉůĞũĂƐ
ƵŶŝĚĂĚĞƐ ĂŶƚĞƐ ĚĞ ĞƐƚĂƌůŽ ĞŶ ĂƋƵĠůůĂ͕ LJ ƋƵĞ ƐƵ ĚĞƐŐĂƐƚĞ ƉŽƌ ĞůůŽ
ŚĂďşĂ ƐŝĚŽ ŝŶĞǀŝƚĂďůĞ͘ ^Ğ ĚĞкà ƋƵĞ ŚĂďşĂ ƉĂƐĂĚŽ ĐĂƐŝ ƉŽƌ ƚŽĚŽ͗
ƋƵĞ ŚĂďşĂ ƐŽďƌĞǀŝǀŝĚŽ Ă ǀĂƌŝŽƐ ĂƚĞŶƚĂĚŽƐ ƚĞƌƌŽƌŝƐƚĂƐ͕ Ă ůĂƐ ƌĞƉƌĞͲ
ƐĂůŝĂƐ ĚĞ ŵĄƐ ĚĞ ƵŶ ŵĂĨŝŽƐŽ͕ Ă ƵŶ ƉĂƌ ĚĞ ƚĞŶƚĂƚŝǀĂƐ ĚĞ ƐƵŝĐŝĚŝŽ͕ Ăů
ƐşŶĚƌŽŵĞ ĚĞů ƋƵĞŵĂĚŽ͕ Ăů ͞ŵŽďďŝŶŐ͙͟ z ƋƵĞ ƚŽĚŽ ĞůůŽ ŶŽ ŚĂďşĂ
ƐŝĚŽ ĞŶ ďĂůĚĞ͘ EŽ ĞƌĂŶ ƉŽĐŽƐ ůŽƐ ƋƵĞ ƐĞŹĂůĂďĂŶ ƐŝŶ ƚĂƉƵũŽƐ ƋƵĞ
ƐƵƐ ĐŽŶƚŝŶƵŽƐ ĨůŝƌƚĞŽƐ ĐŽŶ Ğů ĞƐƚƌĠƐ ĂĐĂďĂƌşĂŶ ƉĂƐĄŶĚŽůĞ͕ ƚĂƌĚĞ Ž
ƚĞŵƉƌĂŶŽ͕ ĨĂĐƚƵƌĂ͘ Ğ ŚĞĐŚŽ͕ LJĂ ůŽ ŚĂďşĂŶ ŚĞĐŚŽ͕ Ăů ŵĞŶŽƐ ĨşƐŝͲ
ĐĂŵĞŶƚĞ͕ ƉŽƌƋƵĞ ĞŶ ůŽƐ ƷůƚŝŵŽƐ ĂŹŽƐ ƐƵ ĐŽŵƉůĞdžŝſŶ ĨƵĞƌƚĞ ʹϭ͕ϴϬ
ŵĞƚƌŽƐ ĚĞ ĞƐƚĂƚƵƌĂ LJ ϴϬ ŬŝůŽƐ ĚĞ ƉĞƐŽʹ͕ ĐĂďĞůůŽ ŶĞŐƌŽ ĂďƵŶĚĂŶƚĞ͕
ƐĞŵďůĂŶƚĞ ĂůĞŐƌĞ LJ ĂƉĂƌŝĞŶĐŝĂ ƐĂůƵĚĂďůĞ͕ ƐĞ ŚĂďşĂŶ ƚŽƌŶĂĚŽ ĞŶ
ƵŶĂ ŵŽƌĨŽůŽŐşĂ ƉşĐŶŝĐĂ LJ ƌĞĐŚŽŶĐŚĂ͕ ĞŶ ŵĄƐ ďůĂŶĐŽ ƋƵĞ ŶĞŐƌŽ
ƐŽďƌĞ ůĂ ĐĂďĞnjĂ͕ LJ ĞŶ ƵŶ ƌŽƐƚƌŽ ĐŽŶ ĞǀŝĚĞŶƚĞƐ ƐŝŐŶŽƐ ĚĞ ĂŐŽƚĂͲ
ŵŝĞŶƚŽ LJ ĚĞďŝůŝĚĂĚ͕ ŝŶĐůƵLJĞŶĚŽ ĚŽƐ ĞŶŽƌŵĞƐ ďŽůƐĂƐ ďĂũŽ ůŽƐ ŽũŽƐ

26. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
LJ ŽƚƌĂƐ ƚĂŶƚĂƐ ĂƌƌƵŐĂƐ ĞŶ Ğů ĞŶƚƌĞĐĞũŽ͕ ƋƵĞ͕ ƉŽƌ ƐƵ ƉƌŽĨƵŶĚŝĚĂĚ͕
ůĞ ĚĂďĂŶ ƵŶ ƉĞĐƵůŝĂƌ ĂƐƉĞĐƚŽ ĚĞ ĞŶĨĂĚŽ ƉĞƌŵĂŶĞŶƚĞ͘
,ĂƐƚĂ Ğů ƉƐŝĐſůŽŐŽ ĚĞ ůĂ ĐŽŵŝƐĂƌşĂ͕ ƐŝĞŵƉƌĞ ƋƵĞ ƉŽĚşĂ͕ ůĞ
ĚĂďĂ ƵŶ ƐƵƚŝů ƚŽƋƵĞ ĚĞ ĂƚĞŶĐŝſŶ ƐŽďƌĞ Ğů ĂƐƵŶƚŽ ůůĂŵĄŶĚŽůĞ ͞ ŶͲ
ĚƌĞƐƚƌĠƐ͕͟ ƵŶ ĂƉĞůĂƚŝǀŽ Ăů ƋƵĞ ƐŽůşĂ ĂŹĂĚŝƌ ƵŶĂ ĨƌĂƐĞ ŶŽ ŵĞŶŽƐ
ŵŽƌĚĂnj͗ ͞ůĂ ĂĚŝĐĐŝſŶ Ăů ƚƌĂďĂũŽ ĞƐƚĄ ƉĞƌũƵĚŝĐĂŶĚŽ ƐĞƌŝĂŵĞŶƚĞ ƚƵ
ƐĂůƵĚ͘͟
(O HVWUpV HQ OD YLGD GH ORV VHUHV KXPDQRV HV LQHYLWDEOH H LQ
FOXVR QHFHVDULR (O SUREOHPD HV VX LQWHQVLGDG VX GXUDFLyQ
%iVLFDPHQWH FRQVLVWH HQ XQ FRQMXQWR GH UHDFFLRQHV DUFDLFDV
TXH SUHSDUDQ DO RUJDQLVPR SDUD OD OXFKD R OD KXLGD HV GHFLU SDUD
OD DFWLYLGDG ItVLFD (UD OD UHVSXHVWD DGHFXDGD FXDQGR HO KRPEUH
WHQtD TXH KDFHU IUHQWH SRU HMHPSOR DO DWDTXH GH XQD ILHUD XQD
UHVSXHVWD TXH D~Q KR FRQVHUYD ²HVWi GHWHUPLQDGD JHQpWLFDPHQWH²
DO YDORUDU XQD VLWXDFLyQ FRPR SHOLJURVD H LQWHQWDU DGDSWDUVH D HOOD
(V HVWD SURJUDPDFLyQ JHQpWLFD OD FDXVDQWH GH TXH HQ OD DF
WXDOLGDG D SHVDU GH QR WHQHU TXH HQIUHQWDUVH DO SHOLJUR GH ODV ILH
UDV HO HVWUpV KDD OOHJDGR D FRQYHUWLUVH HQ XQD DPHQD]D SDUD OD
VDOXG GHELGR D RWUDV H[SRVLFLRQHV PiV PRGHUQDV FRPR HO HQWRUQR
ODERUDO FXDV FLUFXQVWDQFLDV OD SHUVRQD HYDO~D D YHFHV FRPR DPH
QD]DQWHV SDUD VX HVWDELOLGDG
6HJ~Q OD 2UJDQL]DFLyQ 0XQGLDO GH OD 6DOXG 2 0 6 HO
HVWUpV ²WpUPLQR TXH GHULYD GHO JULHJR ´VWULQJHUHµ SXHGH VHU WUDGX
FLGR FRPR ´SURYRFDU WHQVLyQµ² HV HO ´FRQMXQWR GH UHDFFLRQHV ILVLR
OyJLFDV TXH SUHSDUD DO RUJDQLVPR SDUD OD DFFLyQµ 6H WUDWD GH XQ
PHFDQLVPR QDWXUDO RULHQWDGR D OD DGDSWDFLyQ GHO VHU KXPDQR D
VLWXDFLRQHV SXQWXDOHV GH OD YLGD GLDULD TXH SUHFLVDQ GH XQD
HVSHFLDO DFWLYDFLyQ 6LHPSUH TXH VX SXHVWD HQ PDUFKD WHQJD OXJDU
HQ GLFKDV FLUFXQVWDQFLDV SRGHPRV KDEODU GH XQD VLWXDFLyQ GH
´QRUPDOLGDGµ
6LQ HPEDUJR FXDQGR HVH PHFDQLVPR QDWXUDO VH PDQWLHQH
DFWLYDGR GXUDQWH XQ SHUtRGR GH WLHPSR H[FHVLYDPHQWH SURORQJDGR R
VH LQWHQVLILFD GH XQ PRGR GHVSURSRUFLQDGR DO HVWtPXOR TXH OR

27. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
RULJLQD QRV HQFRQWUDUHPRV DQWH HO SUREOHPD GHO HVWUpV XQ
HVFHQDULR TXH HQ HO SHRU GH ORV FDVRV SRGUtDPRV OOHJDU D FDOLILFDU
LQFOXVR FRPR XQD VLWXDFLyQ GH ´SDWRORJtDµ
(Q HVWH PDUFR JHQHUDO WUDV DxRV GH HVWXGLRV OD FLHQFLD GLV
WLQJXH KR HQWUH HO HVWUpV SRVLWLYR R ´HXVWUpVµ TXH PDQWLHQH DO VHU
KXPDQR DFWLYR OH EHQHILFLD HO HVWUpV QHJDWLYR R ´GLVWUpVµ TXH HV
SHUMXGLFLDO SDUD OD VDOXG
(O HVWUpV SRVLWLYR VH H[SHULPHQWD FXDQGR OD SHUVRQD SHUFLEH
TXH VXV FDSDFLGDGHV OH SHUPLWHQ DIURQWDU FRQ VXILFLHQFLD FXDQWR OD
VLWXDFLyQ OH H[LJH (Q WDO FDVR HO HVWUpV WUDQVPLWH FRQILDQ]D FRQ
WURO PRWLYDFLyQ« 3HUPLWH VHU PiV SURGXFWLYRV PiV FUHDWLYRV (V
IXQGDPHQWDO SDUD OD YLGD VH DVRFLD DO HVStULWX GH OXFKD D ORV
GHVDItRV HQ WRGRV ORV iPELWRV 3RU HO FRQWUDULR HO HVWUpV QHJDWLYR VH
SURGXFH FXDQGR OD SHUVRQD VLHQWH TXH VXV FDSDFLGDGHV UHVXOWDQ
VXSHUDGDV SRU ODV GHPDQGDV GHO HQWRUQR YLHQGR OD VLWXDFLyQ FRPR
XQD DPHQD]D SDUD VX HVWDELOLGDG (V HVH ´TXHUHU QR SRGHUµ HO
VHQWLUVH DJRELDGRV DO YHU FyPR OR TXH VXFHGH QRV GHVERUGD
(Q OD DFWXDOLGDG VH FRQVLGHUD TXH HO HVWUpV HV XQD UHDFFLyQ
VXEMHWLYD GH FDGD SHUVRQD KDFLD OR TXH HVWi DFRQWHFLHQGR XQ IHQy
PHQR HQ HO TXH LQWHUDFW~DQ WUHV YDULDEOHV GLIHUHQWHV ODV IXHQWHV GH
HVWUpV R HVWUHVRUHV SUREOHPDV FRQXJDOHV VREUHFDUJD ODERUDO HWF
TXH SXHGHQ GHVHQFDGHQDU HO HVWUpV ODV FDUDFWHUtVWLFDV LQGLYLGXDOHV
GH FDGD SHUVRQD WLSR GH SHUVRQDOLGDG H[SHULHQFLDV SDVDGDV«
TXH GHWHUPLQDQ HO JUDGR GH YXOQHUDELOLGDG R VXVFHSWLELOLGDG KDFLD
HO HVWUpV FLHUWDV FLUFXQVWDQFLDV TXH DFW~DQ FRPR HOHPHQWRV PRGH
UDGRUHV DWHQXDQGR R DJUDYDQGR HO HVWUpV DSRR GH RWUDV SHUVRQDV
HVWLOR GH YLGD WLHPSR GH RFLR«
&8$'52
2ULJHQ
GHO )XHQWHV 6XVFHSWLELOLGDG 0RGXODGRUHV
(VWUpV (VWUpV LQGLYLGXDO DPELHQWDOHV

28. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
/RV IDFWRUHV TXH LQWHUYLHQHQ HQ OD DSDULFLyQ GHO HVWUpV QHJDWL
YR SXHGHQ VHU PX YDULDGRV DO LQWHUDFFLRQDU IXHQWHV WDQ GLVSDUHV
FRPR OD DFWLYLGDG ODERUDO HO FRQWH[WR IDPLOLDU ODV UHODFLRQHV VRFLD
OHV ORV SUREOHPDV HFRQyPLFRV
(VWXGLRV UHFLHQWHV GHVWDFDQ HQ HVSHFLDO HO HQWRUQR ODERUDO D
TXH VH FUHH TXH ODV FRQGLFLRQHV FLUFXQVWDQFLDV TXH URGHDQ HO WUDED
MR LQIOXHQ GH IRUPD QRWRULD HQ OD DSDULFLyQ GH GLYHUVRV WUDVWRUQRV
SVLFROyJLFRV RULJLQDQGR JUDYHV SHUMXLFLRV WDQWR SDUD HO LQGLYLGXR
FRPR SDUD OD RUJDQL]DFLyQ D OD TXH SHUWHQHFH
/D &RPLVLyQ (XURSHD FRPSDUD HO HVWUpV SRVLWLYR HO HVWUpV
QHJDWLYR DILUPDQGR TXH FXDQGR FRQVLGHUDPRV TXH FRQWURODPRV OD
VLWXDFLyQ HO HVWUpV VH FRQYLHUWH HQ ´OD VDO GH OD YLGDµ HQ XQ GHVD
ItR QR HQ XQD DPHQD]D SRU HO FRQWUDULR FXDQGR QRV IDOWD HVD
VHQVDFLyQ FUXFLDO GH FRQWURO HO HVWUpV SXHGH VXSRQHU XQD FULVLV OR
FXDO HV PDOR SDUD QRVRWURV SDUD QXHVWUD VDOXG SDUD QXHVWUD RU
JDQL]DFLyQ HV ´HO EHVR GH OD PXHUWHµ
ƋƵĞůůĂ ƚĂƌĚĞ͕ ƚƌĂƐ ƌĞĐŝďŝƌ Ăů ƐĂůŝƌ ĚĞ ĐĂƐĂ ůŽƐ ŚĂďŝƚƵĂůĞƐ ƌĞͲ
ƉƌŽĐŚĞƐ ĚĞ >ŽůĂ ƉŽƌ ƐƵ ŽďƐĞƐŝſŶ ůĂďŽƌĂů͕ ƉŽƌ ƐƵ ĂĚŝĐĐŝſŶ Ăů ƚƌĂďĂͲ
ũŽ͕ ĐŽŵŽ ƐŽůşĂ ĐĂůŝĨŝĐĂƌůĂ ƚĂŵďŝĠŶ ƐƵ ŵƵũĞƌ͕ ŶĚƌĠƐ ƐĞ ĞŶĐĂŵŝŶſ
ƵŶĂ ǀĞnj ŵĄƐ Ă ůĂ ĐŽŵŝƐĂƌşĂ͘
ƉĞŶĂƐ ůůĞǀĂďĂ ƋƵŝŶĐĞ ŵŝŶƵƚŽƐ ĂŶĚĂŶĚŽ͕ ĐƵĂŶĚŽ ƐĞ ƐĞŶƚſ
ĞŶ ƵŶ ďĂŶĐŽ ĚĞ ŵĂĚĞƌĂ ĚĞů ƉĂƐĞŽ ŵĂƌşƚŝŵŽ ƉĂƌĂ ĚĞƐĐĂŶƐĂƌ͘ ƐͲ
ƚĂďĂ ĨĂƚŝŐĂĚŽ LJ ŚĂďşĂ ƐĞŶƚŝĚŽ͕ ƵŶĂ ǀĞnj ŵĄƐ͕ ĞƐĞ ŝŶƚĞŶƐŽ ƉŝŶĐŚĂnjŽ
ĞŶ Ğů ůĂĚŽ ŝnjƋƵŝĞƌĚŽ ĚĞů ƉĞĐŚŽ͘ Dŝƌſ ƐƵ ƌĞůŽũ͘ ͞>ĂƐ ϭϲ͗Ϭϵ ŚŽƌĂƐ͕
ƚŽĚĂǀşĂ ĞƐ ƚĞŵƉƌĂŶŽ͕͟ ƐĞ ĚŝũŽ͘ ŶĐĞŶĚŝſ ƵŶ ĐŝŐĂƌƌŝůůŽ LJ͕ ĐĂƐŝ ƐŝŶ
ĚĂƌƐĞ ĐƵĞŶƚĂ͕ ƐĞ ƋƵĞĚſ ĚŽƌŵŝĚŽ͘
ĞƐƉĞƌƚſ ĚĞ ƌĞƉĞŶƚĞ ĚĞƐƉƵĠƐ ĚĞ ƋƵĞ Ğů ƉŝƚŝůůŽ͕ LJĂ ĐŽŶƐƵͲ
ŵŝĚŽ ŚĂƐƚĂ Ğů ĨŝůƚƌŽ͕ ĐŽŵĞŶnjĂƌĄ Ă ƋƵĞŵĂƌ ůĂ ƉĂƌƚĞ ŝŶƚĞƌŶĂ ĚĞ ƐƵƐ
ϭ
ŽŵŝƐŝſŶ ƵƌŽƉĞĂ͘ 'ƵşĂ ƐŽďƌĞ Ğů ĞƐƚƌĠƐ ƌĞůĂĐŝŽŶĂĚŽ ĐŽŶ Ğů ƚƌĂďĂũŽ͘ ͎>Ă ƐĂů ĚĞ ůĂ ǀŝĚĂ Ž Ğů
ďĞƐŽ ĚĞ ůĂ ŵƵĞƌƚĞ͍ >ƵdžĞŵďƵƌŐŽ͘
ŚƚƚƉ͗ͬͬǁǁǁ͘ĞƵƌŽƉĂ͘ĞƵ͘ŝŶƚͬĐŽŵŵͬĞŵƉůŽLJŵĞŶƚͺƐŽĐŝĂůͬŚĞĂůƚŚͺƐĂĨĞƚLJͬƉƵďůŝĐĂƚͬƐƚƌĞƐƐͺĞƐ͘Ɖ
ĚĨ ΀Ϯϵ ŵĂƌnjŽ ϮϬϭϬ΁͘

29. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
ĚĞĚŽƐ͘ z ĨƵĞ ĞŶƚŽŶĐĞƐ ĐƵĂŶĚŽ ǀŝŽ ĂƋƵĞů ƉĂƋƵĞƚĞ Ă ƐƵ ůĂĚŽ͘ ͞ Ɛ
ƉĂƌĂ ƚŝ͕ ĄďƌĞůŽ͕͟ ƐĞ ƉŽĚşĂ ůĞĞƌ ĞŶ Ğů ĞŶǀŽůƚŽƌŝŽ ĚĞ ƉĂƉĞů͘
ů ƉƌŝŶĐŝƉŝŽ ƐƵƉƵƐŽ ƋƵĞ ĂůŐƵŝĞŶ ůŽ ŚĂďƌşĂ ŽůǀŝĚĂĚŽ͕ ƉĞƌŽ
ƌĄƉŝĚĂŵĞŶƚĞ ůŽ ĚĞƐĐĂƌƚſ͖ Ă ƐƵ ůůĞŐĂĚĂ͕ Ğů ďƵůƚŽ ŶŽ ĞƐƚĂďĂ Ăůůş͕ LJ
ĂƉĞŶĂƐ ŚĂďşĂ ƉĞƌŵĂŶĞĐŝĚŽ ƵŶŽƐ ŵŝŶƵƚŽƐ ĚŽƌŵŝĚŽ͘
Dŝƌſ ĚĞďĂũŽ ĚĞů ďĂŶĐŽ LJ ĐŚĞƋƵĞſ ůŽƐ ĂůƌĞĚĞĚŽƌĞƐ͗ ƚŽĚŽ ĞƐͲ
ƚĂďĂ ĞŶ ĐĂůŵĂ͕ ƚŽĚŽ ƉĂƌĞкà ŶŽƌŵĂů͘ ^Ƶ ŵĞŶƚĞ ƌŽŶĚſ ůĂ ŝĚĞĂ ĚĞ
ƋƵĞ ƉŽĚƌşĂ ƚƌĂƚĂƌƐĞ ĚĞ ƵŶĂ ƚƌĂŵƉĂ ĚĞ ĂůŐƵŶŽ ĚĞ ůŽƐ ŵƵĐŚŽƐ ĚĞͲ
ůŝŶĐƵĞŶƚĞƐ ƋƵĞ ŚĂďşĂ ƉƵĞƐƚŽ Ă ďƵĞŶ ƌĞĐĂƵĚŽ ĚƵƌĂŶƚĞ ƐƵ ůĂƌŐĂ
ĐĂƌƌĞƌĂ ĐŽŵŽ ƉŽůŝĐşĂ͕ LJ ƋƵĞ ĂƷŶ ĞƐƚƵǀŝĞƌĂ ƐĞĚŝĞŶƚŽ ĚĞ ǀĞŶŐĂŶnjĂ͘
dĂŶ ƐſůŽ ƵŶ ŵƵĐŚĂĐŚŽ͕ ĚĞ ĂƉĞŶĂƐ ĚŝĞnj ĂŹŽƐ ĚĞ ĞĚĂĚ͕ LJ ĐƵLJĂ ĐĂƌĂ
ŶĚƌĠƐ ŶŽ ƉŽĚşĂ ůůĞŐĂƌ Ă ĚŝƐƚŝŶŐƵŝƌ ĐŽŶ ŶŝƚŝĚĞnj͕ ŵŝƌĂďĂ ĨŝũĂŵĞŶƚĞ
Ăů ƉŽůŝкà ĚĞƐĚĞ ůĂ ŽƌŝůůĂ ĚĞů ŵĂƌ͘
WŽƌ ĨŝŶ͕ ƚŽŵſ Ğů ƉĂƋƵĞƚĞ LJ ůŽ Ăďƌŝſ͘ ƌĂ ƵŶ ůŝďƌŽ͕ LJ ĞƌĂ ƉĂƌĂ
Ġů͘ ͞ ƐƉĞƌŽ ƋƵĞ ƚĞ ĂLJƵĚĞ͕ ƚŽĚŽƐ ůŽ ŶĞĐĞƐŝƚĂŵŽƐ͕͟ ƌĞnjĂďĂ ƵŶĂ ŶŽƚĂ
ŵĂŶƵƐĐƌŝƚĂ ĞŶ ůĂ ƉŽƌƚĂĚĂ ƉůĂƐƚŝĨŝĐĂĚĂ͕ ƋƵĞ ĞƐƚĂďĂ ĞŶ ďůĂŶĐŽ͘
>ĞǀĂŶƚſ ůĂ ĐĂďĞnjĂ LJ ŵŝƌſ Ăů ŚŽƌŝnjŽŶƚĞ ũƵƐƚŽ ĂŶƚĞƐ ĚĞ ƋƵĞ
ƵŶŽ ĚĞ ƐƵƐ ŚĂďŝƚƵĂůĞƐ ĨůĂƐŚĞƐ ŝŶƚƵŝƚŝǀŽƐ͕ Ă ŵĞŶƵĚŽ ĐĞƌƚĞƌŽƐ͕ ƐĂͲ
ĐƵĚŝĞƌĂ ƐƵ ŵĞŶƚĞ͘ ^Ƶ ŽũŽ ŝnjƋƵŝĞƌĚŽ ůĂŶnjſ ƵŶŽ ĚĞ ƐƵƐ ƚşƉŝĐŽƐ ĚĞƐͲ
ƚĞůůŽƐ͘

30. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
W1dh>K //
> ^dZ ^ E > D /dK > KZ >
´(O WUDEDMR VLQ SULVD HV HO PDRU GHVFDQVR SDUD HO
RUJDQLVPRµ
*UHJRULR 0DUDxyQ
0pGLFR HVFULWRU HVSDxRO
dZ :K͗ ͞ >dK Z/ ^'K͟ ^dZ ^
ZĞƚƌĂƚŽ ĚĞ ƵŶ ƉŽůŝкà ĞƐƚƌĞƐĂĚŽ
ƵĂŶĚŽ ŶĚƌĠƐ ǀŽůƚĞſ ůĂ ƉŽƌƚĂĚĂ ĚĞů ůŝďƌŽ ƋƵĞ ĂĐĂďĂďĂ ĚĞ
ĞŶĐŽŶƚƌĂƌ ĞŶ Ğů ďĂŶĐŽ ĚĞ ŵĂĚĞƌĂ LJ ůĞLJſ ƐƵ ƉƌŝŵĞƌĂ ƉĄŐŝŶĂ͕ ƋƵĞͲ
Ěſ ƉĞƌƉůĞũŽ͘ ͞zŽ͕ ĚĞ ŵĂLJŽƌ͕ ƋƵŝĞƌŽ ƐĞƌ ƉŽůŝĐşĂ͘͟
ƉĂƌƚſ ůĂ ǀŝƐƚĂ ĚĞů ƚĞdžƚŽ͕ LJ ƐƵ ŵŝƌĂĚĂ ƐĞ ƉĞƌĚŝſ ƵŶĂ ǀĞnj ŵĄƐ
ĞŶ ůĂ ůşŶĞĂ ĚŝǀŝƐŽƌŝĂ ĚĞ ĐŝĞůŽ LJ ŵĂƌ͘ ů ƐĞŐƵŝŵŝĞŶƚŽ ǀŝƐƵĂů ĚĞ ůĂ
ŵŽƐĐĂ ǀŽůĂŶƚĞ ƋƵĞ ĚĞƐĚĞ ŚĂкà ƚĂŶƚŽ ƚŝĞŵƉŽ ůŽ ĂĐŽƐĂďĂ ĞŶ ůŽƐ
ŵŽŵĞŶƚŽƐ ĚĞ ŵĂLJŽƌ ŝŶĐĞƌƚŝĚƵŵďƌĞ ŚŝnjŽ ƋƵĞ ƐƵ ŽũŽ ƐŝŶŝĞƐƚƌŽ͕
ĐŽŵŽ ĂůŐƵŶŽƐ ůŽ ůůĂŵĂďĂŶ͕ ǀŽůǀŝĞƌĂ Ă ďƌŝůůĂƌ͘
>Ğ ƌĞƐƵůƚſ ĞdžƚƌĂŹŽ ŶŽ ƚĞŶĞƌ͕ ĐŽŵŽ ĚĞ ĐŽƐƚƵŵďƌĞ͕ ĂůŐƵŝĞŶ Ă
ƐƵ ůĂĚŽ ƋƵĞ ůĞ ƉƌĞŐƵŶƚĂƌĂ͕ ƚƌĂƐ Ğů ĐĞŶƚĞůůĞŽ ŽĐƵůĂƌ͕ ƋƵĠ ĞƌĂ ůŽ ƋƵĞ
ƐƵ ĐĂƉĂĐŝĚĂĚ ŝŶƚƵŝƚŝǀĂ ĂĐĂďĂďĂ ĚĞ ƌĞǀĞůĂƌůĞ͘ z ĞƐ ƋƵĞ ĂƋƵĞů ĞdžͲ
ƚƌĂŽƌĚŝŶĂƌŝŽ ƌĞƐƉůĂŶĚŽƌ ƋƵĞ͕ ĐŽŝŶĐŝĚŝĞŶĚŽ ĐŽŶ ƐƵƐ ĐĞƌƚĞƌĂƐ ƉƌĞͲ
ŵŽŶŝĐŝŽŶĞƐ͕ ůĂŶnjĂďĂ ƐƵ ŵŝƌĂĚĂ ƐĞ ŚĂďşĂ ĐŽŶǀĞƌƚŝĚŽ ĐŽŶ Ğů ƚŝĞŵƉŽ

31. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
ĞŶ ƵŶĂ ƐĞŹĂ ĚĞ ŝĚĞŶƚŝĚĂĚ ůĞŐĞŶĚĂƌŝĂ ĚĞů ŝŶƐƉĞĐƚŽƌ ŶĚƌĠƐ ůďĞƌŽ͘
ƋƵĞůůĂ ƐŽƌƉƌĞŶĚĞŶƚĞ ƉĞĐƵůŝĂƌŝĚĂĚ ŚĂďşĂ ƌĞĐŽƌƌŝĚŽ ůĂƐ ĐŽŵŝƐĂƌşĂƐ
ĚĞů ƉĂşƐ ĚĞ EŽƌƚĞ Ă ^Ƶƌ LJ ĚĞ ƐƚĞ Ă KĞƐƚĞ ĞŶƐĂůnjĂŶĚŽ Ăů ŝŶƐƉĞĐƚŽƌ
Ă ůĂ ĐĂƚĞŐŽƌşĂ ĚĞ ůĞLJĞŶĚĂ͘ ,ĂƐƚĂ ůŽƐ ŵĄƐ ĂĨĂŵĂĚŽƐ ĚĞůŝŶĐƵĞŶƚĞƐ
ŚĂďůĂďĂŶ͕ ĂƐƵƐƚĂĚŝnjŽƐ͕ ĚĞ ĂƋƵĞůůĂ ƐĞŹĂů͕ ĚĞ ĂƋƵĞů ƐŝŐŶŽ͕ ƋƵĞ
ŚĂďşĂ ĂĐĂďĂĚŽ ůůĞǀĂŶĚŽ Ă ƚĂŶƚŽƐ ŵĂůŚĞĐŚŽƌĞƐ Ă ƉƌŝƐŝſŶ͘
͞zŽ͕ ĚĞ ŵĂLJŽƌ͕ ƋƵŝĞƌŽ ƐĞƌ ƉŽůŝĐşĂ͘͟ >Ă ǀŽĐĞĐŝƚĂ ĚĞ ƐƵ ŚŝũĂ
ƌĞƐŽŶſ ŶƵĞǀĂŵĞŶƚĞ ĞŶ Ğů ŝŶƚĞƌŝŽƌ ĚĞ ƐƵ ĐĂďĞnjĂ͕ ƌĞƉŝƚŝĞŶĚŽ ĂƋƵĞͲ
ůůĂƐ ƉĂůĂďƌĂƐ ƋƵĞ ůĂ ƉĞƋƵĞŹĂ ůĞ ŚĂďşĂ ĚŝĐŚŽ ĞƐĂ ŵŝƐŵĂ ŵĂŹĂŶĂ͕
ũƵƐƚŽ ĂŶƚĞƐ ĚĞ ƋƵĞ ŶĚƌĠƐ ƐĞ ŵĂƌĐŚĂƌƐĞ Ă ƚƌĂďĂũĂƌ͘ WŽƌ ƵŶ ŵŽͲ
ŵĞŶƚŽ ĐƌĞLJſ ĞƐƚĂƌ ƐŽŹĂŶĚŽ͘ EŽ ƉŽĚşĂ ƐĞƌ͕ ĞƌĂ ŝŵƉŽƐŝďůĞ͘ ĂũŽ
ĂƋƵĞů ĚĞƐĞŽ ŝŶĨĂŶƚŝů ĚĞ ƐƵ ŚŝũĂ͕ ƋƵĞ ŚĂďƌşĂ ũƵƌĂĚŽ ĞƐƚĂďĂ ĞƐĐƌŝƚŽ
ĞŶ ĂƋƵĞůůĂ ƉƌŝŵĞƌĂ ƉĄŐŝŶĂ ĚĞů ůŝďƌŽ ĚĞ ƉƵŹŽ LJ ůĞƚƌĂ ĚĞ ůĂ ŶŝŹĂ ĚĞ
ƐƵƐ ŽũŽƐ͕ ŚĂďşĂ ĂůŐŽ ŵĄƐ ƐŽƌƉƌĞŶĚĞŶƚĞ ƚŽĚĂǀşĂ͗ ĞƌĂ ƐƵ ĚŝďƵũŽ͕
ĞdžĂĐƚĂŵĞŶƚĞ ůĂ ŵŝƐŵĂ ĐĂƌŝĐĂƚƵƌĂ ƋƵĞ ůĂ ƉĞƋƵĞŹĂ ůĞ ŚĂďşĂ ŵŽƐͲ
ƚƌĂĚŽ ŚŽƌĂƐ ĂŶƚĞƐ͕ Ăů ƚŝĞŵƉŽ ƋƵĞ ůĞ ĚĞкà ƋƵĞ͕ ĐƵĂŶĚŽ ĨƵĞƌĂ ŵĂͲ
LJŽƌ͕ ƋƵĞƌşĂ ŚĂĐĞƌ ůŽ ŵŝƐŵŽ ƋƵĞ Ġů͗ ƐĞƌ ƉŽůŝĐşĂ͘ ͎ ſŵŽ ĞƌĂ ƉŽƐŝďůĞ
ƋƵĞ ĂƋƵĞůůĂ ĞƐĐĞŶĂ ĂƉĂƌĞĐŝĞƌĂ ĂŚŽƌĂ ĞŶ ƵŶ ůŝďƌŽ͍ hŶ ůŝďƌŽ ĞŶǀĞͲ
ũĞĐŝĚŽ͕ ƉŝƌŽůŝnjĂĚŽ͕ ĂŵĂƌŝůůĞŶƚŽ ƉŽƌ Ğů ƉĂƐŽ ĚĞů ƚŝĞŵƉŽ͘ ͎YƵĠ ĞƌĂ
ƚŽĚŽ ĂƋƵĞůůŽ͍
ů ĚĞƐĐŽŶĐŝĞƌƚŽ ůŽ ĂďƌƵŵſ͕ LJ ĐŽŵĞŶnjſ Ă ƐĞŶƚŝƌ͕ ĐŽŵŽ ĂĐŽƐͲ
ƚƵŵďƌĂďĂ͕ ůĂ ƚĂƋƵŝĐĂƌĚŝĂ͕ Ğů ƐƵĚŽƌ͕ Ğů ŵĂƌĞŽ͘͘͘ z ĞƐ ƋƵĞ ŶĚƌĠƐ
ůůĞǀĂďĂ ƚŝĞŵƉŽ ƉĂĚĞĐŝĞŶĚŽ ůĂƐ ĐŽŶƐĞĐƵĞŶĐŝĂƐ ĚĞ ƐƵ ĞƐƚĂĚŽ ĨşƐŝĐŽ͕
ĚĞ ƐƵ ĞƐƚƌĞƐĂŶƚĞ ƌŝƚŵŽ ůĂďŽƌĂů͕ ĚĞ ƐƵ ĨĂůƚĂ ĚĞ ĚĞƐĐĂŶƐŽ͕ ĚĞ ƐƵ
ĞƐƚŝůŽ ĚĞ ǀŝĚĂ ĚĞ ĂůƚŽ ƌŝĞƐŐŽ͘ ů ĚŽĐƚŽƌ LJĂ ůĞ ŚĂďşĂ ĂĚǀĞƌƚŝĚŽ ĞŶ
ŵĄƐ ĚĞ ƵŶĂ ŽĐĂƐŝſŶ ƋƵĞ ĂůŐƷŶ ĚşĂ͕ Ɛŝ ŶŽ ƉŽŶşĂ ƌĞŵĞĚŝŽ͕ ĚĞũĂƌşĂ
ĚĞ ƉĂĚĞĐĞƌ ƉĂƌĂ ƐŝĞŵƉƌĞ͘
,Ăкà ĂƉĞŶĂƐ ǀĞŝŶƚĞ ĚşĂƐ͕ ŶĚƌĠƐ͕ ĚƵƌĂŶƚĞ ůĂ ĚĞĐŝƐŝǀĂ ƚŽŵĂ
ĚĞ ŵĂŶŝĨĞƐƚĂĐŝſŶ ĚĞ ƵŶ ƉĞůŝŐƌŽƐŽ ĐƌŝŵŝŶĂů͕ ƐĞ ƐŝŶƚŝſ ŵĂů͘ >Ă ƚĂͲ
ƋƵŝĐĂƌĚŝĂ ƋƵĞ ĐŽŶ ĨƌĞĐƵĞŶĐŝĂ ƐƵĨƌşĂ ʹLJ ƋƵĞ͕ ĚĞďŝĚŽ Ă ƐƵ ƌĞŝƚĞƌĂͲ
ĐŝſŶ͕ Ġů LJĂ ŚĂďşĂ ĂĐĞƉƚĂĚŽ ĐŽŵŽ ĂůŐŽ ŚĂďŝƚƵĂůʹ ƐĞ ĂŐƌĂǀſ͖ ĐŽͲ
ŵĞŶnjſ Ă ĂĐĞůĞƌĄƌƐĞůĞ ůĂ ƌĞƐƉŝƌĂĐŝſŶ͕ Ă ƐĞŶƚŝƌ ƉƌŝŵĞƌŽ ĐĂůŽƌ LJ ŵĄƐ
ƚĂƌĚĞ ĨƌşŽ͕ Ă ƚĞŶĞƌ ǀŝƐŝſŶ ďŽƌƌŽƐĂ͕ ƚĞŵďůĞƋƵĞ ĞŶ ůĂƐ ƉŝĞƌŶĂƐ͕ ŚŽƌͲ

32. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
ŵŝŐƵĞŽ ĞŶ ůĂƐ ŵĂŶŽƐ͕ ƉŝƚŝĚŽƐ ĞŶ ůŽƐ ŽşĚŽƐ͙ &ŝŶĂůŵĞŶƚĞ͕ ŶĚƌĠƐ
ƚƵǀŽ ƋƵĞ ĚŝƐĐƵůƉĂƌƐĞ ĂŶƚĞ Ğů ĂďŽŐĂĚŽ LJ ĂŶƚĞ Ğů ƉƌŽƉŝŽ ĚĞƚĞŶŝĚŽ͕
LJ ĂďĂŶĚŽŶĂƌ ůĂ ƐĂůĂ ĚĞ ŝŶƚĞƌƌŽŐĂƚŽƌŝŽƐ ƉŽƌƋƵĞ ůĂ ƐĞŶƐĂĐŝſŶ ĚĞ
ŵĂƌĞŽ ĐĂƐŝ ůĞ ŚŝnjŽ ĐĂĞƌ Ăů ƐƵĞůŽ͘ ů ĐĂƌĚŝſůŽŐŽ ŶŽ ĞŶĐŽŶƚƌſ ƉĂƚŽͲ
ůŽŐşĂ ĂůŐƵŶĂ͕ LJ ƚĂŶ ƐſůŽ ůĞ ĂĐŽŶƐĞũſ ƋƵĞ ďĂũĂƌĂ ƐƵ ĞƐƚƌĞƐĂŶƚĞ ƌŝƚͲ
ŵŽ ĚĞ ƚƌĂďĂũŽ͘ ƋƵĞů ĞƉŝƐŽĚŝŽ ƐƵŐĞƐƚŝŽŶſ ƉƌŽĨƵŶĚĂŵĞŶƚĞ Ăů
ƉŽůŝĐşĂ͕ ƋƵĞ Ă ůŽ ůĂƌŐŽ ĚĞ ůŽƐ ĂŹŽƐ ŚĂďşĂ ŵĄƐ ƋƵĞ ĚĞŵŽƐƚƌĂĚŽ͕ ĞŶ
ŵƵůƚŝƚƵĚ ĚĞ ŽĐĂƐŝŽŶĞƐ͕ ƐƵ ƐĞƌĞŶŝĚĂĚ LJ ĐĂďĞnjĂ ĨƌşĂ ĞŶ ůŽƐ ŵŽŵĞŶͲ
ƚŽƐ ĚĞ ŵĂLJŽƌ ƚĞŶƐŝſŶ LJ ĚŝĨŝĐƵůƚĂĚ͘
hŶĂ ƐĞŵĂŶĂ ŵĄƐ ƚĂƌĚĞ ƐƵĨƌŝſ ƵŶ ŝŶĐŝĚĞŶƚĞ ƉĂƌĞĐŝĚŽ͘ ŵĞͲ
ĚŝŽĚşĂ ĞŵƉůĞſ ĂƉĞŶĂƐ ǀĞŝŶƚĞ ŵŝŶƵƚŽƐ ĞŶ ĐŽŵĞƌ ĞŶ ƵŶĂ ƉŝnjnjĞƌşĂ
ĐĞƌĐĂŶĂ Ă ůĂ ĐŽŵŝƐĂƌşĂ͖ ŚĂďşĂ ƋƵĞĚĂĚŽ ĐŽŶ ƐƵ ĐŽŵƉĂŹĞƌŽ Ă ůĂƐ
ĐƵĂƚƌŽ ĚĞ ůĂ ƚĂƌĚĞ ƉĂƌĂ ǀŽůǀĞƌ Ă ǀŝƐŝƚĂƌ ƵŶĂ ǀŝǀŝĞŶĚĂ ĞŶ ůĂ ƋƵĞ͕
ƉŽĐŽƐ ĚşĂƐ ĂŶƚĞƐ͕ ŚĂďşĂ ĂƉĂƌĞĐŝĚŽ Ğů ĐĂĚĄǀĞƌ ĚĞ ƵŶ ũŽǀĞŶ ĐŽŶ
ƐŝŐŶŽƐ ĚĞ ǀŝŽůĞŶĐŝĂ LJ ĞŶ ĞdžƚƌĂŹĂƐ ĐŝƌĐƵŶƐƚĂŶĐŝĂƐ͘ dŽŵĂƌŽŶ ĐĂĨĠ LJ
ĨƵŵĂƌŽŶ ƵŶ ƉĂƌ ĚĞ ƉŝƚŝůůŽƐ ĞŶ Ğů ďĂƌ ĚĞ ůĂ ĞƐƋƵŝŶĂ ŵŝĞŶƚƌĂƐ ĚĞďĂͲ
ƚşĂŶ ƐŽďƌĞ ůĂ ƌĞƐŽůƵĐŝſŶ ĚĞů ĐĂƐŽ͘ dĂŶ ƐſůŽ ƋƵŝŶĐĞ ŵŝŶƵƚŽƐ ĚĞƐͲ
ƉƵĠƐ ĚĞ ĂďĂŶĚŽŶĂƌ Ğů ůŽĐĂů͕ LJĂ ĞŶ ƌƵƚĂ͕ ƐƵ ĐŽůĞŐĂ ƚƵǀŽ ƋƵĞ ĚĞƚĞͲ
ŶĞƌ Ğů ĐŽĐŚĞ ƉƌĞĐŝƉŝƚĂĚĂŵĞŶƚĞ ƉĂƌĂ ƋƵĞ ŶĚƌĠƐ ǀŽŵŝƚĂƌĂ ĞŶ ƵŶĂ
ĐƵŶĞƚĂ͘
ů ĚŽĐƚŽƌ ůĞ ĚŝĂŐŶŽƐƚŝĐſ ƵŶ ĞƉŝƐŽĚŝŽ ǀĂƐŽǀĂŐĂů ĐĂƵƐĂĚŽ ƉŽƌ
ƐƵƐ ĐŽŶƚŝŶƵĂƐ ƉƌŝƐĂƐ͕ LJ ůĞ ĂĐŽŶƐĞũſ͕ ĐŽŵŽ Ğů ĐĂƌĚŝſůŽŐŽ͕ ƋƵĞ ƐĞƌĞͲ
ŶĂƌĂ ƐƵ ƌŝƚŵŽ ĚĞ ǀŝĚĂ͕ ĞŶ ĞƐƉĞĐŝĂů Ğů ůĂďŽƌĂů͘ DĠŶĚĞnj͕ ƋƵĞ ĞƌĂ
ĐŽŵŽ ƐĞ ůůĂŵĂďĂ Ğů ŵĠĚŝĐŽ͕ ƋƵĞĚſ ƐŽƌƉƌĞŶĚŝĚŽ ĐƵĂŶĚŽ ǀŝŽ Ğů
ĞƐƚĂĚŽ ĞŶ Ğů ƋƵĞ ŶĚƌĠƐ ƐĞ ĞŶĐŽŶƚƌĂďĂ͘ ů ŐĂůĞŶŽ͕ ŐƌĂŶ ĂŵŝŐŽ ĚĞ
ůĂ ĨĂŵŝůŝĂ ĚĞ ƐƵ ƉĂĐŝĞŶƚĞ͕ ŚĂďşĂ ƉĞƌŵĂŶĞĐŝĚŽ ĚƵƌĂŶƚĞ ǀĂƌŝŽƐ ĂŹŽƐ
ĞŶ ĨƌŝĐĂ͕ ĐŽůĂďŽƌĂŶĚŽ ĐŽŶ ƵŶĂ KE' ĚĞ ĂLJƵĚĂ Ăů ƚĞƌĐĞƌ ŵƵŶĚŽ͕ LJ
ŚĂďşĂ ƌĞŐƌĞƐĂĚŽ ƉŽĐŽ ĂŶƚĞƐ Ăů ƉĂşƐ͘ ZĞĐŽƌĚĂďĂ ůĂ ǀŝƚĂůŝĚĂĚ ĚĞ
ŶĚƌĠƐ ĂŹŽƐ ĂƚƌĄƐ͕ ƐƵ ĂƐƉĞĐƚŽ ƐĂůƵĚĂďůĞ͕ ƐƵ ĂƉĂƌŝĞŶĐŝĂ ĚĞ ŵĞŶŽƌ
ĞĚĂĚ ĚĞ ůĂ ƋƵĞ ĞŶ ƌĞĂůŝĚĂĚ ƚĞŶşĂ͘ ŚŽƌĂ͕ ƐŝŶ ĞŵďĂƌŐŽ͕ ĂƉĂƌĞŶƚĂͲ
ďĂ ĐŽŶƚĂƌ ĐŽŶ ĚŝĞnj ŵĄƐ ĚĞ ůŽƐ ƋƵĞ ƌĞĐŝĞŶƚĞŵĞŶƚĞ ŚĂďşĂ ĐƵŵƉůŝͲ
ĚŽ͕ LJ ƐƵ ƐĞŵďůĂŶƚĞ ĞƌĂ ĚĞ ĂŐŽƚĂŵŝĞŶƚŽ LJ ĚĞďŝůŝĚĂĚ ĞǀŝĚĞŶƚĞƐ͘
DĠŶĚĞnj͕ Ăů ǀĞƌůŽ͕ ůĞ ƉƌĞƐĐƌŝďŝſ ǀĂƌŝĂƐ ƉƌƵĞďĂƐ ĚŝĂŐŶſƐƚŝĐĂƐ ƋƵĞ Ğů

33. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
ƉŽůŝкà ĂƐĞŐƵƌſ ƐĞ ŚĂƌşĂ ĞŶ ĐƵĂŶƚŽ Ğů ƚƌĂďĂũŽ ƐĞ ůŽ ƉĞƌŵŝƚŝĞƌĂ͕ ĞƐ
ĚĞĐŝƌ͕ ŶƵŶĐĂ͘
z ĞƐ ƋƵĞ ŶĚƌĠƐ ŶŽ ƐĞ ĐƵŝĚĂďĂ ŶĂĚĂ͗ ĨƵŵĂďĂ ĐŽŵŽ ƵŶ ĐĂͲ
ƌƌĞƚĞƌŽ͖ ĚŽƌŵşĂ ƉŽĐŽ LJ ŵĂů͖ ƐĞ ĂůŝŵĞŶƚĂďĂ ĐĂƐŝ ĐŽŶ ĞdžĐůƵƐŝǀŝĚĂĚ Ă
ďĂƐĞ ĚĞ ĐŽŵŝĚĂ ďĂƐƵƌĂ͖ ƚŽŵĂďĂ ĐĂĨĠ ĞŶ ĞdžĐĞƐŽ͖ ĞŵƉůĞĂďĂ Ğů
ĂƵƚŽŵſǀŝů ƉĂƌĂ ŝƌ Ă ůƵŐĂƌĞƐ ŵĄƐ ƋƵĞ ĐĞƌĐĂŶŽƐ͙ ^ƵƐ ĐŽŶƚŝŶƵŽƐ
ƌĞƐĨƌŝĂĚŽƐ͕ ƋƵĞ Ġů ĂĐŚĂĐĂďĂ Ă ƵŶĂ ĞdžƚƌĂŹĂ ĂůĞƌŐŝĂ Ă ŶŽ ƐĂďşĂ ŵƵLJ
ďŝĞŶ ƋƵĠ͕ ŚĂďşĂŶ ĐŽŵĞŶnjĂĚŽ Ă ŝŶƋƵŝĞƚĂƌůĞ͕ ŶŽ ƉŽƌ ƐƵ ƐĂůƵĚ͕ ƐŝŶŽ
ƉŽƌƋƵĞ ʹƐĞŐƷŶ ĚĞĐşĂʹ ŶŽ ůĞ ĚĞũĂďĂŶ ĚŝƐĨƌƵƚĂƌ ĐŽŵŽ ĂŶƚĞƐ ĚĞů
ƚĂďĂĐŽ͕ ĚĞů ĐĂĨĠ LJ ĚĞ ƐƵƐ ƉĂƐƚĞůŝƚŽƐ͘
͞dĂŶͲƚĂŶ͕ ƚĂŶͲƚĂŶ͕ ƚĂŶͲƚĂŶ͘͟ ƵŶƋƵĞ ĂĐĂďĂďĂ ƌĞŶĚŝĚŽ ĐĂĚĂ
ũŽƌŶĂĚĂ ʹĞƌĂ ƌĂƌĂ ůĂ ŶŽĐŚĞ ƋƵĞ ŶŽ ƐĞ ĚŽƌŵşĂ ĞŶ Ğů ƐŽĨĄ ǀŝĞŶĚŽ ůĂ
ƚĞůĞǀŝƐŝſŶʹ͕ ůŽ ĐŝĞƌƚŽ ĞƐ ƋƵĞ ůĂ ƉƌŝŵĞƌĂ ŵĞĚŝĂ ŚŽƌĂ ĚĞ ĐĂŵĂ ĞƌĂ
ĂŐŽďŝĂŶƚĞ͗ ůŽ ƋƵĞ ƚĂƌĚĂďĂ ƐƵ ĐĂďĞnjĂ ĞŶ ƚŽĐĂƌ ůĂ ĂůŵŽŚĂĚĂ ĐŽͲ
ŵĞŶnjĂďĂŶ Ă ĚĞƐĨŝůĂƌ ƉŽƌ ĞůůĂ ĚĞůŝŶĐƵĞŶƚĞƐ͕ ǀşĐƚŝŵĂƐ͕ ũƵĞĐĞƐ͕ ĨŽͲ
ƌĞŶƐĞƐ͕ ƚĞƐƚŝŐŽƐ͕ ĂƌŵĂƐ͕ ĂƚĞƐƚĂĚŽƐ͕ ƐĂŶŐƌĞ͕ ůůĂŶƚŽƐ͙ hŶ ĐŽŵƉĂŹĞͲ
ƌŽ ůĞ ŚĂďşĂ ĚŝĐŚŽ ƋƵĞ Žşƌ ůŽƐ ƉƌŽƉŝŽƐ ůĂƚŝĚŽƐ ĚĞů ĐŽƌĂnjſŶ ŵŝĞŶƚƌĂƐ
ŝŶƚĞŶƚĂďĂƐ ĚŽƌŵŝƌ ĞƌĂ ƐşŶƚŽŵĂ ĚĞ ŶŽ ĞƐƚĂƌ ďŝĞŶ͕ LJ ĂƋƵĞůůŽ ůĞ
ŚĂďşĂ ƐƵŐĞƐƚŝŽŶĂĚŽ ĂƷŶ ŵĄƐ͘
dŽĚŽ ĞƌĂ ĐŽŶƐĞĐƵĞŶĐŝĂ ĐĂƐŝ ĞŶ ĞdžĐůƵƐŝǀĂ ĚĞ ƐƵ ƚƌĂďĂũŽ͕ LJ
ŶĚƌĠƐ ůŽ ƐĂďşĂ͘ ^Ƶ ĂĚŝĐĐŝſŶ Ăů ƚĂďĂĐŽ LJ Ăů ĐĂĨĠ͕ ƐƵƐ ŵĂůŽƐ ŚĄďŝƚŽƐ
ĂůŝŵĞŶƚŝĐŝŽƐ͕ ƐƵƐ ĐŽŶƚŝŶƵŽƐ ƌĞƐĨƌŝĂĚŽƐ͕ ƐƵ ŵĂů ŚƵŵŽƌ͕ ƐƵ ŝŶĐĂƉĂͲ
ĐŝĚĂĚ ƉĂƌĂ ĚĞƐĐŽŶĞĐƚĂƌ ĚĞů ƚƌĂďĂũŽ ŚĂƐƚĂ ĚƵƌŵŝĞŶĚŽ͕ ƐƵ ĂŐŽƚĂͲ
ŵŝĞŶƚŽ ĞdžƚƌĞŵŽ͙ dŽĚŽ ƚĞŶşĂ ƵŶ ŵŝƐŵŽ ŽƌŝŐĞŶ͗ ƐƵ ĚĞƐŵĞĚŝĚĂ
ŽďƐĞƐŝſŶ ƉŽƌ ůĂ ƚĂƌĞĂ ƉŽůŝĐŝĂů͘
ů ƌĞƐƵůƚĂĚŽ ŶŽ ƐſůŽ ŚĂďşĂ ƉĂƐĂĚŽ ĨĂĐƚƵƌĂ Ă ƐƵ ĞƐƚĂĚŽ ĨşƐŝͲ
ĐŽ͗ ůĂƐ ƌĞůĂĐŝŽŶĞƐ ĐŽŶ ƐƵ ŵƵũĞƌ ĞƐƚĂďĂŶ ĐĂĚà ̺à ŵĄƐ ĚĞƚĞƌŝŽƌĂͲ
ĚĂƐ͖ ĚĞ ůĂ ůŝďŝĚŽ͕ ŵĞũŽƌ Ŷŝ ŚĂďůĂƌ͖ ŚĂďşĂ ĚşĂƐ ĞŶ ůŽƐ ƋƵĞ ŶŽ ůůĞŐĂďĂ
Ŷŝ Ă ǀĞƌ Ă ƐƵƐ ŚŝũŽƐ͕ ƋƵĞ ĚŽƌŵşĂŶ ƚĂŶƚŽ Ă ƐƵ ƉĂƌƚŝĚĂ ĐŽŵŽ Ă ƐƵ
ƌĞŐƌĞƐŽ Ă ĐĂƐĂ͖ ƉƌĄĐƚŝĐĂŵĞŶƚĞ ŚĂďşĂ ƌŽƚŽ ůĂƐ ƌĞůĂĐŝŽŶĞƐ ĐŽŶ ƐƵƐ
ĂŵŝŐŽƐ ĚĞ ƚŽĚĂ ůĂ ǀŝĚĂ͕ Ă ůŽƐ ƋƵĞ ŶŽ ǀĞşĂ ŶƵŶĐĂ͙ ^Ƶ ŵƵŶĚŽ ƐĞ
ƌĞĚƵкà à ƐƵ ƚƌĂďĂũŽ LJ ƉŽĐŽ ŵĄƐ͕ ƵŶ ĐşƌĐƵůŽ ĐĞƌƌĂĚŽ͕ ŝŵƉĞƌŵĞĂͲ
ďůĞ͕ ĚĞů ƋƵĞ ůĞ ĞƌĂ ŝŵƉŽƐŝďůĞ ĞƐĐĂƉĂƌ͘

34. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
ŶĚƌĠƐ ŽůǀŝĚſ ŝŶĐůƵƐŽ Ğů ̺à ĞŶ ƋƵĞ ĐŽŵĞŶnjĂďĂŶ ƐƵƐ ƷůƚŝͲ
ŵĂƐ ǀĂĐĂĐŝŽŶĞƐ͕ LJ ƐĞ ƉƌĞƐĞŶƚſ ĞŶ ůĂ ŽĨŝĐŝŶĂ Ă ƉƌŝŵĞƌĂ ŚŽƌĂ ĚĞ ůĂ
ŵĂŹĂŶĂ LJ ƐĞ ƉƵƐŽ Ă ƚƌĂďĂũĂƌ͕ ĐŽŵŽ ƐŝĞŵƉƌĞ͕ ŚĂƐƚĂ ƋƵĞ ƵŶ ĐŽŵͲ
ƉĂŹĞƌŽ ůĞ ƌĞĐŽƌĚſ ƐƵ ĂƐƵĞƚŽ͘ ƋƵĞůůĂ ŵĂŹĂŶĂ͕ ůĂ ĚĞĐĞƉĐŝſŶ ĚĞ ƐƵ
ŵƵũĞƌ LJ ƐƵƐ ŚŝũŽƐ ĨƵĞ ŵĂLJƷƐĐƵůĂ ĐƵĂŶĚŽ ĐŽŵƉƌŽďĂƌŽŶ ƋƵĞ Ğů
ĐĂďĞnjĂ ĚĞ ĨĂŵŝůŝĂ ƌĞŐƌĞƐĂďĂ Ă ĐĂƐĂ͕ ƉŽĐŽ ĚĞƐƉƵĠƐ ĚĞ ůĂƐ ŶƵĞǀĞ
ĚĞ ůĂ ŵĂŹĂŶĂ͕ ƐŝŶ Ğů ĐŚŽĐŽůĂƚĞ ĐĂůŝĞŶƚĞ LJ ůŽƐ ĐŚƵƌƌŽƐ ƋƵĞ ĐƌĞşĂŶ
ŚĂďşĂ ŝĚŽ Ă ďƵƐĐĂƌ͕ ĐŽŵŽ ĂŶƚĂŹŽ͕ ƉĂƌĂ ĚĞƐĂLJƵŶĂƌ ƚŽĚŽƐ ũƵŶƚŽƐ Ğů
ƉƌŝŵĞƌ ̺à ĚĞ ƐƵƐ ǀĂĐĂĐŝŽŶĞƐ͘
dŽĚŽ ĐĂŵďŝĂƌşĂ ĂƋƵĞů ĚşĂ͕ ĞŶ ĂƋƵĞů ďĂŶĐŽ ĚĞ ŵĂĚĞƌĂ ĚĞů
ƉĂƐĞŽ ŵĂƌşƚŝŵŽ͕ ĐŽŶ ĂƋƵĞů ůŝďƌŽ͘ K͕ Ăů ŵĞŶŽƐ͕ ĞƐŽ ĞƌĂ ůŽ ƋƵĞ
ĂƋƵĞů ĨůĂƐŚ ŝŶƚƵŝƚŝǀŽ͕ ĐŽŶ ĚĞƐƚĞůůŽ ƉƵƉŝůĂƌ ŝŶĐůƵŝĚŽ͕ ĂĐĂďĂďĂ ĚĞ
ƌĞǀĞůĂƌ Ă ŶĚƌĠƐ͘ z ůŽƐ ĨůĂƐŚĞƐ ĚĞů ŝŶƐƉĞĐƚŽƌ ůďĞƌŽ ƌĂƌĂƐ ǀĞĐĞƐ
ĨĂůůĂďĂŶ͘
ů ƉŽůŝкà ǀŽůǀŝſ ĂƋƵĞůůĂ ƉƌŝŵĞƌĂ ƉĄŐŝŶĂ ĚĞů ůŝďƌŽ͕ ƋƵĞ ŝŶĞdžͲ
ƉůŝĐĂďůĞŵĞŶƚĞ ĐŽŶƚĞŶşĂ Ğů ĚĞƐĞŽ LJ Ğů ĚŝďƵũŽ ĚĞ ƐƵ ŚŝũĂ͕ LJ ƐĞ ĚŝƐͲ
ƉƵƐŽ Ă ůĞĞƌ͕ ĞƐƉĞƌĄŶĚŽƐĞ ĐƵĂůƋƵŝĞƌ ĐŽƐĂ͕ ƐƵ ƉƌŝŵĞƌ ĐĂƉşƚƵůŽ͘
7DTXLFDUGLD LUULWDELOLGDG PLHGR PDO KXPRU LQVHJXULGDG
FRQGXFWDV LPSXOVLYDV« (QIHUPHGDGHV FRURQDULDV DOWHUDFLRQHV GH
OD OLELGR DOHUJLDV FRQGXFWDV DGLFWLYDV LQVRPQLR DJRWDPLHQWR
ItVLFR SpUGLGD GH PHPRULD PXHUWH« /RV SULPHURV VRQ HIHFWRV
LQPHGLDWRV GHO HVWUpV DJXGR ORV VHJXQGRV WUDVWRUQRV GH OD VDOXG
GHO ELHQHVWDU SRU HVWUpV FUyQLFR
/D &RPLVLyQ (XURSHD GHILQH HO HVWUpV HQ HO WUDEDMR FRPR ´XQ
FRQMXQWR GH UHDFFLRQHV HPRFLRQDOHV FRJQLWLYDV ILVLROyJLFDV GHO
FRPSRUWDPLHQWR D FLHUWRV DVSHFWRV DGYHUVRV R QRFLYRV GHO FRQWHQLGR
OD RUJDQL]DFLyQ R HO HQWRUQR GHO WUDEDMR (V XQ HVWDGR TXH VH FDUDF
WHUL]D SRU DOWRV QLYHOHV GH H[FLWDFLyQ GH DQJXVWLD FRQ OD IUHFXHQWH
VHQVDFLyQ GH QR SRGHU KDFHU IUHQWH D OD VLWXDFLyQµ

35. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
(O FDWHGUiWLFR GH 3VLFRORJtD &RJQLWLYD GHO 7UDEDMR GH OD
8QLYHUVLGDG GH 0DDVWULFKW )UHG =LOMVWUD GLULJLy XQ HVWXGLR GH
LQYHVWLJDFLyQ GH iPELWR HXURSHR HQ HO TXH GXUDQWH PiV GH WUHV DxRV
GLFLHPEUH GH D IHEUHUR GH VH DQDOL]y HO LPSDFWR GHO
HVWUpV HQ HO DEVHQWLVPR ODERUDO HQ $XVWULD )LQODQGLD ,UODQGD
,WDOLD /RV 3DtVHV %DMRV 5HLQR 8QLGR /RV UHVXOWDGRV GH GLFKR
SURHFWR GHQRPLQDGR ´6WUHVV ,PSDFWµ VHxDODQ FRPR SURIHVLRQHV
GH ´DOWR ULHVJRµ HQ HO SDGHFLPLHQWR GHO HVWUpV ODV GH PDHVWUR HQIHU
PHUR PpGLFR WUDEDMDGRU VRFLDO SROLFtD
/DV FRQFOXVLRQHV GH GLFKR HVWXGLR QR VRQ VLQR OD FRQILUPD
FLyQ GH RWURV PXFKRV DQWHULRUHV GHVDUUROODGRV SRU ORV SURIHVLRQDOHV
GH OD SVLFRORJtD HQ ORV ~OWLPRV DxRV $Vt SRU HMHPSOR HQ HO DxR
&DVDQXHYD 'L 0DUWLQR VLWXDEDQ D ORV DJHQWHV GH SROLFtD
HQ VHJXQGR OXJDU HQ OD LQFLGHQFLD GH HVWUpV ODERUDO VyOR VXSHUDGRV
SRU ORV WUDEDMDGRUHV GH OD PLQHUtD (Q 6iQFKH] 0LOOD
VHxDODED TXH OD SURIHVLyQ SROLFLDO FRQVWLWXH XQR GH ORV JUXSRV
RFXSDFLRQDOHV GRQGH ORV IDFWRUHV HVWUHVDQWHV DGTXLHUHQ XQ LPSRU
WDQWH UHOLHYH WUDWiQGRVH GH XQD SURIHVLyQ HVWUHVDQWH ´SHU VHµ (Q HO
PLVPR VHQWLGR 5XL] 5DPtUH] DILUPDED HQ HO DxR TXH ORV
PLHPEURV GH OD SROLFtD FRQVWLWXHQ XQD SREODFLyQ HVSHFLDOPHQWH
VHQVLEOH D ORV IDFWRUHV GH HVWUpV VXV FRQVHFXHQFLDV GHELGR D TXH
PXFKDV GH ODV GHPDQGDV ODERUDOHV D ODV TXH GHEHQ HQIUHQWDUVH VRQ
LPSUHGHFLEOHV SRFR HVWUXFWXUDGDV FXDOLWDWLYDPHQWH VLJQLILFDWL
YDV
Ϯ
&͘ ŝůũůƐƚƌĂ͘ /ŶĨůƵĞŶĐŝĂ ĚĞů ĐĂŵďŝŽ ĚĞ ĞƐƚƌƵĐƚƵƌĂƐ ƐŽĐŝĂůĞƐ ƐŽďƌĞ Ğů ĞƐƚƌĠƐ LJ ůĂ ĐĂůŝĚĂĚ ĚĞ
ǀŝĚĂ͗ ƉĞƌƐƉĞĐƚŝǀĂ ŝŶĚŝǀŝĚƵĂů LJ ƐŽĐŝĂů͘ WƌĞƐĞŶƚĂĐŝſŶ ĚĞ ƌĞƐƵůƚĂĚŽƐ ĞŶ ůĂ :ŽƌŶĂĚĂ /ŶƚĞƌŶĂĐŝŽͲ
ŶĂů ĚĞ ďƐĞŶƚŝƐŵŽ >ĂďŽƌĂů͗ ĐĂƵƐĂƐ LJ ƐŽůƵĐŝŽŶĞƐ͘ sĂůĞŶĐŝĂ͘
ŚƚƚƉ͗ͬͬǁǁǁ͘Ƶǀ͘ĞƐͬĐĂƚƐĂůƵĚͬnjŝũůƐƚƌĂͺĂďƐĞŶƚŝƐŵŽ͘ƉƉƚ ΀ϯϬ ĞŶĞƌŽ ϮϬϭϬ΁͘
ϯ
͘ ĂƐĂŶƵĞǀĂ͕ LJ s͘ ŝ DĂƌƚŝŶŽ͕ s͘ WŽƌ ůĂ ƉƌĞǀĞŶĐŝſŶ ĚĞů ĞƐƚƌĠƐ ĞŶ Ğů ƚƌĂďĂũŽ͘ >ĂƐ ĞƐƚƌĂƚĞͲ
ŐŝĂƐ ĚĞ ůĂ K/d͘ ^ĂůƵĚ dƌĂďĂũŽ͕ ZĞǀŝƐƚĂ ĚĞů /͘E͘^͘,͘d͘ sŽů͘ ϭϬϮ͘ ϭϵϵϰ͘
ϰ
:͘:͘ ^ĂŶĐŚĞnj DŝůůĂ͘ sĂůŽƌĂĐŝſŶ ĚĞ ůŽƐ ĨĂĐƚŽƌĞƐ ƐŽĐŝŽĞĐŽŶſŵŝĐŽƐ ĞŶ Ğů ĞƐƚƌĠƐ ůĂďŽƌĂů ĞŶ ƵŶ
ĐŽůĞĐƚŝǀŽ ĚĞ ĞƐƉĞĐŝĂů ƌŝĞƐŐŽ ; EWͿ͘ ŚƚƚƉ͗ͬͬǁǁǁ͘ƐĞƐůĂƉ͘ĐŽŵ ΀Ϯϴ Ăďƌŝů ϮϬϭϬ΁͘
ϱ
͘ ZƵŝnj ZĂŵşƌĞnj͘ ƐƚƌĠƐ ůĂďŽƌĂů LJ ƉƐŝĐŽƉĂƚŽůŽŐşĂ ĂƐŽĐŝĂĚĂ ĞŶ ƉĞƌƐŽŶĂů ĚĞ ŝŶƚĞƌǀĞŶĐŝſŶ ĞŶ
ƐŝƚƵĂĐŝŽŶĞƐ ĚĞ ĞŵĞƌŐĞŶĐŝĂ LJͬŽ ĐĂƚĄƐƚƌŽĨĞƐ͘ /s ŽŶŐƌĞƐŽ /ŶƚĞƌŶĂĐŝŽŶĂů ĚĞ ůĂ ^ŽĐŝĞĚĂĚ
ƐƉĂŹŽůĂ ĚĞ ůĂ ŶƐŝĞĚĂĚ LJ Ğů ƐƚƌĠƐ ;^ ^Ϳ͕ ĞŶŝĚŽƌŵ ; ƐƉĂŹĂͿ͘ ϮϬϬϮ͘

36. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
6LQ HPEDUJR D SHVDU GH OD H[LVWHQFLD GH GHWHUPLQDGRV FROHF
WLYRV SURIHVLRQDOHV D SULRUL PiV H[SXHVWRV OR FLHUWR HV TXH QDGLH HV
LQPXQH DO HVWUpV ODERUDO 0LOORQHV GH WUDEDMDGRUHV HQ WRGR HO PXQ
GR GH WRGRV ORV VHFWRUHV SURGXFWLYRV OR SDGHFHQ D GLDULR
&RQ ODV SDUWLFXODULGDGHV SURSLDV GH FDGD DFWLYLGDG ODV
IXHQWHV GHO HVWUpV ODERUDO SXHGHQ VHU GLYLGLGDV HQ GRV JUDQGHV JUX
SRV ORV HVWUHVRUHV LQKHUHQWHV D OD WDUHD ORV HVWUHVRUHV UHODFLRQDGRV
FRQ OD RUJDQL]DFLyQ HQ OD TXH OD PLVPD VH GHVDUUROOD
(Q HO FDVR GH ORV DJHQWHV GH SROLFtD SRU HMHPSOR SXHGHQ GHV
WDFDUVH FRPR HVWUHVRUHV LQKHUHQWHV D VX WDUHD ORV SHOLJURV SURSLRV GH
VX FRPSOLFDGD ODERU ORV LPSDFWRV HPRFLRQDOHV GHULYDGRV GHO FRQ
WLQXR WUDWR FRQ ORV SUREOHPDV GH RWUDV SHUVRQDV
/DV HPRFLRQHV VRQ ORV GLVWLQWRV HVWDGRV GH iQLPR TXH VH SUR
GXFHQ HQ FDGD SHUVRQD GHELGR D ODV LPSUHVLRQHV TXH SHUFLEH SRU ORV
VHQWLGRV VHQWLPLHQWRV R UHFXHUGRV TXH WLHQHQ JUDQ LQIOXHQFLD HQ
VX FRPSRUWDPLHQWR
&8$'52
(PRFLRQHV GHO VHU KXPDQR
(02&,21(6 326,7,9$6 (02&,21(6 1(*$7,9$6
$FHSWDFLyQ (VSHUDQ]D $EDQGRQR )UXVWUDFLyQ
$OHJUtD e[WDVLV $EXUULPLHQWR )XULD
$OLYLR )HOLFLGDG $PDUJXUD +XPLOODFLyQ
$PLVWDG )RUWDOH]D $SUHQVLyQ ,QFRPSHWHQFLD
$PRU *HQHURVLGDG $UUHSHQWLPLHQWR ,QFRPSUHQVLyQ
%RQGDG *UDWLWXG $VFR ,QGHFLVLyQ
&DOPD ,QWHUpV &HORV ,QIHULRULGDG
&DORU -RYLDOLGDG &XOSD ,QKLELFLyQ
&RPSDVLyQ 2UJXOOR 'HFHSFLyQ ,QVHJXULGDG
&RPSHWHQFLD 3DVLyQ 'HViQLPR ,UD
&RPSUHQVLyQ 5HODMDFLyQ 'HVHVSHUDQ]D 0HODQFROtD
&RQILDQ]D 5HVSHWR 'HVRODFLyQ 0LHGR
&RQIRUW 6HQWLUVH DWUDFWLYR 'HVSUHFLR 3UHRFXSDFLyQ
'HVDItR 6RUSUHVD 'RORU 5DELD
'LYHUVLyQ 7HUQXUD (QIDGR 7ULVWH]D
'XO]XUD 9DORU (QYLGLD 9HUJHQ]D
(QHUJtD 9HQHUDFLyQ )HDOGDG 9XOQHUDELOLGDG

37. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
(O PLHGR TXH XQ SROLFtD SXHGH H[SHULPHQWDU HQ XQD LQWHU
YHQFLyQ DUULHVJDGD HO GRORU OD GHVRODFLyQ DO SUHVWDU DX[LOLR D ODV
YtFWLPDV GH XQ DFFLGHQWH R GH XQ GHOLWR YLROHQWR OD UDELD OD IUXV
WUDFLyQ DO YHUVH LQFDSD] GH VROYHQWDU PXFKRV GH ORV DFRQWHFLPLHQWRV
D ORV TXH GHEH KDFHU IUHQWH« 7RGDV HOODV VRQ VLWXDFLRQHV HVWUHVDQ
WHV SDUD HO DJHQWH SRU HO JUDQ LPSDFWR HPRFLRQDO TXH SXHGHQ OOHJDU
D JHQHUDUOH
3HUR OD DFWLYLGDG SURSLD GH OD WDUHD D GHVDUUROODU QR HV OD
~QLFD IXHQWH GHO HVWUpV ODERUDO 6HJ~Q GLYHUVRV HVWXGLRV HQ RFDVLR
QHV ORV IDFWRUHV RUJDQL]DFLRQDOHV GH JHVWLyQ HVWUHVDQ D ORV SURIH
VLRQDOHV WDQWR R PiV TXH ORV DVSHFWRV UHODFLRQDGRV FRQ HO FRQWHQLGR
GH VX WUDEDMR /D HVFDVH] GH SHUVRQDO VX FRQVHFXHQWH VREUHFDUJD
GH WUDEDMR OD LQVXILFLHQFLD R SUHFDULHGDG GH UHFXUVRV OD IDOWD GH
FRPXQLFDFLyQ FRQVXOWD HO HVFDVR DSRR GH ORV VXSHULRUHV« 7RGRV
HOORV VRQ DVSHFWRV D PHQXGR SHUFLELGRV FRPR IXHQWHV GH HVWUpV SRU
ORV WUDEDMDGRUHV
(O WUDEDMR SROLFLDO TXH KD VLGR WRPDGR FRPR HMHPSOR GH DFWL
YLGDG HVSHFLDOPHQWH HVWUHVDQWH HQ HVWH OLEUR SUHVHQWD XQDV FDUDFWH
UtVWLFDV VLQJXODULGDGHV TXH ELHQ SXHGHQ H[WUDSRODUVH HQ PXFKRV
FDVRV D RWUDV RFXSDFLRQHV ODERUDOHV &DGD OHFWRU SRGUi KDFHUOR FRQ
IRUPH D VX H[SHULHQFLD SHUVRQDO

38. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
W1dh>K ///
^dZ ^KZ ^ /E, Z Ed ^ > d Z
´6L DERUGDV XQD VLWXDFLyQ FRPR DVXQWR GH YLGD R PXHUWH
PRULUiV PXFKDV YHFHVµ
$GDP 6PLWK
)LOyVRIR HFRQRPLVWD HVFRFpV
Z/ ^'K^ z W >/'ZK^ /E, Z Ed ^
ŽŶ ůĂ ŵƵĞƌƚĞ ĞŶ ůŽƐ ƚĂůŽŶĞƐ
^ŝŶ ŚĂďĞƌ ĞŶĐŽŶƚƌĂĚŽ ƵŶĂ ĞdžƉůŝĐĂĐŝſŶ Ăů ŚĞĐŚŽ ĚĞ ƋƵĞ ůĂƐ
ƉĂůĂďƌĂƐ LJ Ğů ĚŝďƵũŽ ĚĞ ƐƵ ŚŝũĂ ĂƉĂƌĞĐŝĞƌĂŶ ĞŶ ůĂ ƉƌŝŵĞƌĂ ŚŽũĂ ĚĞů
ůŝďƌŽ͕ ŶĚƌĠƐ ƉĂƐſ Ă ůĂ ƐĞŐƵŶĚĂ ƉĄŐŝŶĂ͘ ͞Z/ ^'K͕ ZD ^
&h 'K z /^/ME͘͟ >Ğ ůůĂŵſ ƉŽĚĞƌŽƐĂŵĞŶƚĞ ůĂ ĂƚĞŶĐŝſŶ Ğů
ƚşƚƵůŽ ĚĞ ĂƋƵĞů ƉƌŝŵĞƌ ĐĂƉşƚƵůŽ͕ LJ ĐŽŵĞŶnjſ Ă ůĞĞƌůŽ͘
²([SOtTXHPH HVD VHQVDFLyQ
²¢4Xp VHQVDFLyQ"
²(VD VHQVDFLyQ WDQ H[WUDxD GH HVWDU VROR FRQ WDQWD JHQWH DOUH
GHGRU GH OD TXH PH KDEODED KDFH XQ LQVWDQWH

39. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
²7RGRV WH REVHUYDQ pO HO UHKpQ ORV FRPSDxHURV ORV FXULRVRV«
£(VWiV URGHDGR GH WDQWD JHQWH DO PLVPR WLHPSR WDQ VyOR 6ROR SDUD
WRPDU XQD GHFLVLyQ 6t R QR ¢< VL pO OR KDFH DQWHV" ¢< VL HVWiV HTXLYR
FDGR pO QR WLHQH LQWHQFLyQ GH DSUHWDU VX JDWLOOR" ¢< VL VH SRQH QHU
YLRVR VH OH GLVSDUD IRUWXLWDPHQWH HO DUPD" ¢< VL GLVSDUR DQWHV TXH pO
QR DFLHUWR" ¢< VL VX DUPD QR WLHQH EDODV" ¢< VL HV LQFOXVR VLPXODGD"
¢4XL]iV HVWp KDVWD PiV DVXVWDGR TXH R" ¢< VL«" (V GHVFRQFHUWDQ
WH GHPROHGRU 7LHQHV HQ WXV PDQRV GRV YLGDV EXHQR GRV QR WUHV
²7UHV R PiV (Q HO LQWHULRU GHO EDQFR KDEtD RQFH SHUVRQDV
¢QR" < XVWHG VDOYy OD YLGD GH PXFKDV GH HOODV
²6t HUDQ RQFH HQ WRWDO GLH] UHKHQHV pO SHUR OD WHUFHUD SHUVR
QD D OD TXH R PH UHIHUtD QR HUD QLQJXQD GH HOODV GRFWRU
²/R VLHQWR GLVFXOSH PL WRUSH]D DKRUD Vt KH FRPSUHQGLGR
²6LHQWR YHUJHQ]D GH UHFRQRFHUOR SHUR HV DVt $XQTXH WUDWDV
GH GLVLPXODUOR D WRGD FRVWD HQ XQ PRPHQWR WDQ GUDPiWLFR VXSRQJR
TXH ORV LQVWLQWRV PiV EiVLFRV WH GHVERUGDQ VLQ UHPHGLR HO PLHGR WH
SDUDOL]D VLHQWHV SiQLFR DQJXVWLD WDQWDV GXGDV TXH WH EORTXHDV QR
SXHGHV UD]RQDU WH IDOWD HO KDEOD WH SLWDQ ORV RtGRV SRU PRPHQWRV HO
FRUD]yQ SDUHFH TXHUHU VDOtUVHWH GHO SHFKR« (UHV XQ DXWpQWLFR SHOHOH D
PHUFHG GH OD VLWXDFLyQ (VWiV DLVODGR FRPR HQ XQ RVFXUR W~QHO HQ HO
TXH HO WLHPSR VH KD GHWHQLGR« (V XQ F~PXOR GH VHQVDFLRQHV TXH WH
VXSHUDQ XQ FtUFXOR FHUUDGR HQ HO TXH HVWi pO HO UHKpQ FRQ OD SLVWROD
VREUH VX VLHQ W~ PLVPR 6t W~ PLVPR (Q HVRV PRPHQWRV WDPELpQ
SLHQVDV HQ WL PLVPR HV LQHYLWDEOH LQVXSHUDEOH
²1R VH FXOSH XVWHG KL]R WRGR OR TXH HVWDED HQ VX PDQR /D VL
WXDFLyQ HUD PX FRPSOHMD XVWHG PLVPR OR KD GLFKR
²1R HVWXYH D OD DOWXUD 4XL]iV VL KXELHUD GLVSDUDGR DQWHV«
DKRUD KDEUtD XQ VROR FDGiYHU 8QR GH ORV WHVWLJRV KD GHFODUDGR DQWH
HO -XH] KDEHU RtGR D XQR GH PLV FRPSDxHURV JULWiQGRPH TXH GLVSDUD
UD SHUR R QR HVFXFKp QDGD R TXL]iV Vt HV TXH QR OR UHFXHUGR R QR
TXLHUR UHFRUGDUOR« 1R Vp D QR Vp QDGD %XHQR Vp TXH HVD FKLFD
HVWi PXHUWD

40. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
²<R FUHR TXH GHEHUtD WRPiUVHOR FRQ FDOPD 6RQ ULHVJRV SURSLRV
GH VX SURIHVLyQ (V LPSRVLEOH TXH SXHGDQ FRQWURODU WRGDV ODV VLWXD
FLRQHV (Q DOJXQD RFDVLyQ« 8VWHG KL]R WRGR OR TXH HVWDED HQ VX
PDQR 6DOYy OD YLGD D QXHYH SHUVRQDV
²1R OR Vp /R FLHUWR HV TXH HVD FKLFD«£3RU 'LRV WHQtD
DxRV 'HEt VXSRQHU TXH HVH GHVJUDFLDGR LED D GLVSDUDU 1R KD QRFKH
TXH QR YHD VX FDUD DWHUURUL]DGD 0L PXMHU HVWi FDGD YH] PiV SUHRFX
SDGD GLFH TXH PH WLUR WRGD OD QRFKH VXVXUUDQGR VX QRPEUH 6L WXYLHUD
XQD VHJXQGD RSRUWXQLGDG SXGLHUD GLVSDUDU WDQ VyOR XQD GpFLPD GH
VHJXQGR DQWHV«
´81$ 'e&,0$ '( 6(*81'2 $17(6 6(*81'$ 2325
781,'$'µ
²6LQ GXGD OD PXHUWH RFXUULGD HQ DTXHOOD VXFXUVDO EDQFDULD IXH
XQD WUDJHGLD (Q ORV DxRV HQ ORV TXH XVWHG OOHYD HQ OD 8QLGDG GH
$FWXDFLRQHV (VSHFLDOHV GHEH KDEHU SDUWLFLSDGR HQ RWURV PXFKRV LQFL
GHQWHV DUULHVJDGRV FRQ OD YLGD GH ODV SHUVRQDV OD VXD SURSLD HQ
MXHJR ¢QR" &DVL GHEH KDEHUVH DFRVWXPEUDGR
²1XQFD OOHJDV D DFRVWXPEUDUWH D HVDV VLWXDFLRQHV
²+DFH WDQ VyOR GRV PHVHV UHVROYLy VDWLVIDFWRULDPHQWH XQD FR
XQWXUD VLPLODU SHUR HQ DTXHOOD RFDVLyQ QR UHVXOWy PXHUWR HO DWUDFD
GRU VyOR KHULGR HQ XQ KRPEUR
²&DGD VLWXDFLyQ HV GLIHUHQWH
²(V XVWHG XQ EXHQ WLUDGRU FRQ DUPDV GH IXHJR ¢1R YDORUy
GLVSDUDU D OD YtFWLPD D XQ KRPEUR D XQD SLHUQD«"
²0L LQWHQFLyQ HUD OD GH VDOYDU OD YLGD GH OD UHKpQ (O DWUDFD
GRU JULWDED FRQ LQVLVWHQFLD TXH LED D PDWDUOD (O FDxyQ GH VX DUPD
HVWDED VREUH OD VLHQ GH DTXHOOD FKLFD 8Q GLVSDUR D FXDOTXLHU SXQWR QR
YLWDO GHO DWUDFDGRU SRGUtD KDEHU VLGR IDWDO SDUD OD UHKpQ (V SRVLEOH
TXH KR HVWXYLHUD PXHUWD
²3DUHFH XVWHG QHUYLRVR WHQVR ¢4Xp OH RFXUUH"
²1R PH JXVWD UHFRUGDU OR TXH VXFHGLy

41. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
²$ SHVDU GH HOOR HQWHQGHUi TXH GHEHPRV UHFRUGDU FXDQWR SDVy
DTXHOOD PDxDQD ¢YHUGDG" $ HVWDV DOWXUDV VXSRQJR TXH D VDEH ORV
FRQGLFLRQDQWHV SHUVRQDOHV GH OD YtFWLPD KXpUIDQR GH SDGUH PDGUH
GHVGH ORV QXHYH DxRV DPERV OR PDOWUDWDURQ VLVWHPiWLFDPHQWH FRPR
FRQVHFXHQFLD GH VX DGLFFLyQ D ODV GURJDV HO DOFRKRO D SHVDU GH WRGR
VDOLy DGHODQWH FRQ JUDQ VDFULILFLR FRQVLJXLy XQ EXHQ WUDEDMR IXQ
Gy XQD IDPLOLD WHQtD PXMHU GRV KLMRV 3RU GHVJUDFLD KDEtD SHUGLGR
VX WUDEDMR VHLV PHVHV DQWHV (VWDED DJRELDGR SRU ODV GHXGDV WHQtD
SUREOHPDV IDPLOLDUHV KDEtD FDtGR HQ HO DOFRKRO« 7RGR HOOR OH DYRFy D
XQD VLWXDFLyQ OtPLWH IUXWR GH OD FXDO FDy HQ XQD SURIXQGD GHSUHVLyQ
7RPDED WUDQTXLOL]DQWHV TXH HVD PDxDQD KDEtD PH]FODGR FRQ DOFRKRO
/D GLUHFWRUD GHO EDQFR D OD VD]yQ OD UHKpQ OH KDEtD QHJDGR KDVWD HQ
WUHV RFDVLRQHV XQ FUpGLWR SDUD VDOLU DGHODQWH (VWDED VXPLGR HQ OD
PiV DEVROXWD GHVHVSHUDFLyQ ¢4Xp OH SDUHFH WRGR HOOR"
²7RGR HVR OR Vp DKRUD HQ DTXHO PRPHQWR«
²1R KD PiV SUHJXQWDV 6HxRUtD
²*UDFLDV 6HxRU )LVFDO
²6HxRU OHWUDGR GH OD DFXVDFLyQ SDUWLFXODU SXHGH LQWHUURJDU DO
DFXVDGR
ŶĚƌĠƐ ĐĞƌƌſ Ğů ůŝďƌŽ ǀŝŽůĞŶƚĂŵĞŶƚĞ͘
(O HMHUFLFLR GH WRGD SURIHVLyQ HQWUDxD XQRV ULHVJRV 6LQ HP
EDUJR QR WRGDV ODV RFXSDFLRQHV VXSRQHQ XQ PLVPR QLYHO GH ULHVJR
QL HQ FXDQWR D WLHPSR GH H[SRVLFLyQ QL UHVSHFWR D VXV SRWHQFLDOHV
FRQVHFXHQFLDV 8Q PLQHUR XQ ERPEHUR R XQ SROLFtD DVXPHQ XQ
ULHVJR PX VXSHULRU DO GH XQ FDPDUHUR XQ DGPLQLVWUDWLYR R XQ
DERJDGR XQ ULHVJR TXH D PHQXGR VH FRQYLHUWH HQ XQD IXHQWH GH
HVWUpV
/D ODERU SROLFLDO HVWi YLQFXODGD LQH[RUDEOHPHQWH D FLHUWDV
FRQGXFWDV KXPDQDV WUDQVJUHVRUDV GH OD OHJDOLGDG SDUD VX
HMHUFLFLR OD VRFLHGDG KD GHSRVLWDGR HQ HO SHUVRQDO GH ODV IXHU]DV GH
VHJXULGDG XQ SRGHU LQVWUXPHQWDO VREUH ORV GHPiV FLXGDGDQRV 3HUR
HO SRGHU RWRUJDGR SRU OD FRPXQLGDG D ORV DJHQWHV GH SROLFtD QR HV

42. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
IiFLO GH DGPLQLVWUDU (Q PXFKRV FDVRV OOHYDUi FRQVLJR HO HPSOHR GH
OD FRHUFLyQ ItVLFD R SVtTXLFD R LQFOXVR HO XVR GH DUPDV GH IXHJR
XQRV HOHPHQWRV TXH D PHQXGR VXSRQGUiQ XQ LPSRUWDQWH ULHVJR
SDUD OD SURSLD YLGD GH ORV DJHQWHV R GH WHUFHUDV SHUVRQDV 7RGR HOOR
QR HV VLQR XQ HYLGHQWH IDFWRU HVWUHVRU SDUD HO SROLFtD TXH HQ WRGR
PRPHQWR GHEH KDFHU JDOD GH JUDQ HTXLOLEULR SVLFROyJLFR
/D FDVXtVWLFD GH ODV LQWHUYHQFLRQHV DUULHVJDGDV HQ HO iPELWR
SROLFLDO HV PX H[WHQVD DGHPiV VXHOH WUDWDUVH GH VLWXDFLRQHV
SRFR HVWUXFWXUDGDV TXH UDUD YH] VH SUHVHQWDQ GHO PLVPR PRGR OR
FXDO FRPSOLFD VREUHPDQHUD VX UHVROXFLyQ /DV FRQVHFXHQFLDV GH
GLFKRV ULHVJRV SXHGHQ VHU LJXDOPHQWH YDULDGDV KHULGDV HQ RFDVLR
QHV OHWDOHV SRU VX WUDWR FRQ VHFWRUHV GHOLQFXHQFLDOHV SHOLJURVRV R FRQ
SHUVRQDV DJUHVLYDV SRU GLIHUHQWHV PRWLYRV HEULDV HQDMHQDGDV
VXLFLGDV HWF OHVLRQHV D YHFHV FRQ UHVXOWDGR GH PXHUWH HQ WDUHDV
FRPR OD PDQLSXODFLyQ GH DUPDV OD GHVDFWLYDFLyQ GH DUWHIDFWRV
H[SORVLYRV OD UHDOL]DFLyQ GH UHVFDWHV HQ HQWRUQRV SHOLJURVRV HWF
FRQWDJLRV SRU HQIHUPHGDGHV WUDQVPLVLEOHV GHELGR D VXV FRQWDFWRV
FRQ SHUVRQDV SRUWDGRUDV GH HVWH WLSR GH SDWRORJtDV DFFLGHQWHV GH
WUiILFR FRQ YHKtFXORV SROLFLDOHV GXUDQWH VX FRQGXFFLyQ HQ VLWXDFLR
QHV GH HPHUJHQFLD DWURSHOORV HQ HO WUDQVFXUVR GH VXV WDUHDV GH UHJX
ODFLyQ FRQWURO GHO WUiILFR GH DXWRPyYLOHV«
< HV TXH HVH SROLFtD LQIDOLEOH DO TXH OD OLWHUDWXUD HO FLQH OD
WHOHYLVLyQ QRV WLHQHQ DFRVWXPEUDGRV QR HV DXWpQWLFR /RV DJHQWHV
UHDOHV VRQ VHUHV KXPDQRV TXH VLHQWHQ SDGHFHQ FRPR WRGRV HVWiQ
VXMHWRV D ODV FRQVHFXHQFLDV GHO HVWUpV $XQTXH QR SXHGD GHMDU GH
DILUPDUVH TXH D YHFHV ORV SROLFtDV SDUHFHQ HVWDU ´KHFKRV GH XQD
SDVWD HVSHFLDOµ OR FLHUWR HV TXH WDPELpQ VRQ SHUPHDEOHV DO PLHGR
DO GRORU DO HVWUpV
$GHPiV HO HVWUpV GHULYDGR D ORV ULHVJRV SHOLJURV GH OD WDUHD
SROLFLDO QR VH FLUFXQVFULEH HQ H[FOXVLYD D SDGHFHUORV UHDOPHQWH VLQR
TXH HO VLPSOH KHFKR GH SHUFLELUORV FRPR SRVLEOHV D HV JHQHUDGRU GH
XQ FRQVLGHUDEOH QLYHO GH HVWUpV

43. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
ů ŝŶƐƉĞĐƚŽƌ ůďĞƌŽ ƐĞ ůĞǀĂŶƚſ ĐŽŵŽ ƵŶ ƌĞƐŽƌƚĞ ĚĞů ďĂŶĐŽ
ĚĞ ŵĂĚĞƌĂ͘ ƋƵĞůůĂ ĐŽŶǀĞƌƐĂĐŝſŶ ĞŶƚƌĞ Ġů ŵŝƐŵŽ LJ ƐƵ ƉƐŝĐſůŽŐŽ
ŚĂďşĂ ŽĐƵƌƌŝĚŽ͕ ƚĂů ĐƵĂů ĂĐĂďĂďĂ ĚĞ ůĞĞƌ ĞŶ Ğů ůŝďƌŽ͕ ŵƵĐŚŽƐ ĂŹŽƐ
ĂƚƌĄƐ͘ WĂƐſ ŵĄƐ ĚĞ ƵŶ ĂŹŽ ĞŶ ƚƌĂƚĂŵŝĞŶƚŽ ĨĂĐƵůƚĂƚŝǀŽ͘ /ŶƚĞŶƚſ
ƐƵŝĐŝĚĂƌƐĞ ĚŽƐ ǀĞĐĞƐ͘ ^ŝĞŵƉƌĞ ĐŽŶƐŝĚĞƌſ ƵŶ ĞƌƌŽƌ ŝŵƉĞƌĚŽŶĂďůĞ
ŶŽ ŚĂďĞƌ ĚŝƐƉĂƌĂĚŽ Ă ĂƋƵĞů ĂƚƌĂĐĂĚŽƌ ƋƵĞ ĂĐĂďſ ĐŽŶ ůĂ ǀŝĚĂ ĚĞ
ƐƵ ƌĞŚĠŶ͘
ƌĂ ƉŽƐŝďůĞ ƋƵĞ ĂůŐƵŝĞŶ͕ ĐŽŶŽĐĞĚŽƌ ĚĞ ƚŽĚŽ ĞůůŽ LJ ĚĞƐĞŽƐŽ
ĚĞ ŚĂĐĞƌůĞ ĚĂŹŽ͕ ŚƵďŝĞƌĂ ĞƐĐƌŝƚŽ ĂƋƵĞůůŽ ĞŶ Ğů ůŝďƌŽ͘ WĞƌŽ ͎LJ ůĂ
ƐĞŐƵŶĚĂ ƉĂƌƚĞ ĚĞ ĂƋƵĞů ƌĞůĂƚŽ͕ ĞƐĂ ƐĞŐƵŶĚĂ ŽƉŽƌƚƵŶŝĚĂĚ͙͍ EĂͲ
ĚŝĞ ŵĄƐ ƋƵĞ ŶĚƌĠƐ ůĂ ĐŽŶŽĐşĂ͕ ƉŽƌƋƵĞ ŶŽ ĞƌĂ ƐŝŶŽ ƵŶŽ ĚĞ ƐƵƐ
ƉĞŽƌĞƐ ƐƵĞŹŽƐ͖ ƵŶĂ ƉĞƐĂĚŝůůĂ ƋƵĞ͕ ŶŽĐŚĞ ƚƌĂƐ ŶŽĐŚĞ͕ ŵĂƌƚŝůůĞĂďĂ
ƐƵ ĐŽŶĐŝĞŶĐŝĂ ƐŝŶ ƉŝĞĚĂĚ͖ ƵŶĂ ĂůƵĐŝŶĂĐŝſŶ ƋƵĞ ƉĂƌĞкà ƋƵĞƌĞƌ
ƌĞǀĞůĂƌůĞ ƋƵĞ ĐƵĂůƋƵŝĞƌĂ ƋƵĞ ŚƵďŝĞƌĂ ƐŝĚŽ ƐƵ ĚĞĐŝƐŝſŶ ŚĂďƌşĂ
ĞƌƌĂĚŽ͕ ƋƵĞ ƵŶ ŝŶŽĐĞŶƚĞ ŚĂďƌşĂ ŵƵĞƌƚŽ ĞŶ ƚŽĚŽ ĐĂƐŽ ƉŽƌ ƐƵ ŵĂůĂ
ĂĐƚƵĂĐŝſŶ ĐŽŵŽ ƉŽůŝкà ĚƵƌĂŶƚĞ ĂƋƵĞů ĂƚƌĂĐŽ͘
WĞŶƐſ ĞŶ ŵĂƌĐŚĂƌƐĞ͕ ĚĞũĂŶĚŽ Ăůůş ŵŝƐŵŽ Ğů ůŝďƌŽ͕ ƉĞƌŽ ĚĞ
ŝŶŵĞĚŝĂƚŽ ƐƵƉŽ ƋƵĞ ŶŽ ůŽ ŚĂƌşĂ͖ ƐƵƉŽ ƋƵĞ ŚĂƌşĂ ůŽ ƋƵĞ͕ ĞŶ ƷůƚŝŵĂ
ŝŶƐƚĂŶĐŝĂ͕ ŚŝnjŽ͗ ƚŽŵĂƌ ĚĞ ŶƵĞǀŽ Ğů ůŝďƌŽ͕ ƐĞŶƚĂƌƐĞ ĞŶ Ğů ďĂŶĐŽ LJ
ǀŽůǀĞƌ Ă ƐƵ ůĞĐƚƵƌĂ͘
WĂƐſ ƵŶĂ ŶƵĞǀĂ ƉĄŐŝŶĂ͕ ƐĂďĞĚŽƌ ĚĞ ƋƵĞ ŵƵLJ ƉŽƐŝďůĞŵĞŶƚĞ
ĐƵĂŶƚŽ ƐĞ ĐŽŶƚĂƌşĂ ĞŶ ĞůůĂ ƚĞŶĚƌşĂ ŵƵĐŚŽ ƋƵĞ ǀĞƌ ĐŽŶ ƐƵ ƉĂƐĂĚŽ͘
$TXHO GtD OD FHQWUDO QRV RUGHQy TXH QRV GLULJLpUDPRV D XQ SD
UDMH HQ HO TXH DO SDUHFHU XQ FRFKH FRQ XQD SHUVRQD HQ VX LQWHULRU VH
HQFRQWUDED HQ OODPDV
&XDQGR OOHJDPRV WRGDYtD SXGH DEULU OD SXHUWD GHO YHKtFXOR
QR VLQ PLHGR VDFDU D DTXHO MRYHQ GHO FRFKH D FRQ HO FXHUSR PHGLR
TXHPDGR
$QWH PL VRUSUHVD UHVXOWy VHU XQ FRQRFLGR GH PL PLVPD HGDG
TXH DO YHUPH UHFRQRFHUPH VH DEUD]y D Pt ´7UDQTXLOR HVWiV D VDO
YRµ OH GLMH LQWHQWDQGR FRQVRODUOR DO QRWDU VX DEUD]R GHVHVSHUDGR (VR
IXH OR TXH R SHQVp GHVHVSHUDGR DJUDGHFLGR SRU KDEHUOH VDOYDGR OD

44. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
YLGD 1DGD PiV OHMRV GH OD UHDOLGDG (Q DSHQDV XQDV GpFLPDV GH VH
JXQGRV PL DUPD HVWDED HQ VXV PDQRV +DEtD DSURYHFKDGR TXH PLV
EUD]RV OR DVtDQ IXHUWHPHQWH KDVWD OD HVSDOGD FRQ OD VLPSOH LQWHQFLyQ
GH FRUUHVSRQGHU D VX VXSXHVWR DJUDGHFLPLHQWR SDUD DUUHEDWDUPH OD
SLVWROD 'RV GLVSDURV HVH IXH VX DJUDGHFLPLHQWR
6XSRQJR TXH D WDQ FRUWD GLVWDQFLD OD IDOWD GH SXQWHUtD GH
DTXHO PXFKDFKR VH GHELy D VX HVWDGR GH DOWHUDFLyQ D VX GHELOLGDG SRU
OD LQKDODFLyQ GHO KXPR R TXLpQ VDEH VL D XQ PLODJUR
7UDV DEUD]DUOR GH QXHYR HQ HVWH FDVR SDUD HYLWDU PL SURSLD
PXHUWH DPERV FDtPRV SRU XQ WHUUDSOpQ GH IXHUWH SHQGLHQWH FRQVH
JXt QR VLQ HVIXHU]R HQJULOOHWDUOR $FDEp FRQ PDJXOODGXUDV SRU WRGR
HO FXHUSR FRQ OD ERFD SDUWLGD FRQ HO iQLPR SRU ORV VXHORV 7RGDYtD
VLJR SUHJXQWiQGRPH FyPR PL FRPSDxHUR GH SDWUXOOD TXH DXQTXH
SDUH]FD LQFUHtEOH HVWDED WDPELpQ DOOt QR KDEtD SRGLGR QL PRYHUVH GHO
VLWLR GXUDQWH WRGR OR RFXUULGR VH KDEtD TXHGDGR SHWULILFDGR YLHQGR OR
TXH YLR
0iV WDUGH VXSLPRV TXH OR TXH DTXHO PXFKDFKR KDEtD LQWHQWDGR
HUD VXLFLGDUVH 5RFLy HO DXWRPyYLO FRQ JDVROLQD VH PHWLy HQ VX LQWHULRU
OH SUHQGLy IXHJR
1R PXFKR GHVSXpV QRV HQWHUDPRV GH TXH DTXHO MRYHQ ORJUy VX
REMHWLYR 6H VXLFLGy 1R Vp PX ELHQ GH TXp PRGR SHUR VH VXLFLGy <R
WRGDYtD VLJR SHQVDQGR TXH DTXHO GtD YROYt D QDFHU
ŶĚƌĠƐ ĞƐƚĂďĂ ƉĞƌƉůĞũŽ͘ ƐĞ ƌĞůĂƚŽ ĞŶ ƉƌŝŵĞƌĂ ƉĞƌƐŽŶĂ͙
ĂƐŝ ŚĂďşĂ ŽůǀŝĚĂĚŽ ĂƋƵĞů ĞƉŝƐŽĚŝŽ ĚĞ ƐƵ ǀŝĚĂ ƉƌŽĨĞƐŝŽŶĂů͘ ƌĂ ƚĂŶ
ƐſůŽ ƵŶ ŶŽǀĂƚŽ͕ ĂƉĞŶĂƐ ƵŶ ĂƉƌĞŶĚŝnj ĚĞ ƉŽůŝĐşĂ͕ ŝŶĞdžƉĞƌƚŽ Ğ ŝŶŽͲ
ĐĞŶƚĞ͕ LJ ƐƵ ĚĞƐĂĐĞƌƚĂĚĂ ĂĐƚƵĂĐŝſŶ Ă ƉƵŶƚŽ ĞƐƚƵǀŽ ĚĞ͙
^Ƶ ĐŽŵƉĂŹĞƌŽ ĞŶ ƚĂŵĂŹĂ ĚĞƐǀĞŶƚƵƌĂ ůĞ ƉƌŽŵĞƚŝſ ƋƵĞ ũĂͲ
ŵĄƐ ƌĞǀĞůĂƌşĂ ƐƵ ƌĞĂĐĐŝſŶ ĚƵƌĂŶƚĞ Ğů ŝŶĐŝĚĞŶƚĞ͘ ͞EŽ ƚĞ ƉƌĞŽĐƵͲ
ƉĞƐ͕ ŶĚƌĠƐ͕ ƐŽŶ ĐŽƐĂƐ ƋƵĞ ƉĂƐĂŶ͟ ʹůĞ ĚŝũŽ ĞŶƚŽŶĐĞƐ͘
ŶĚƌĠƐ ŶƵŶĐĂ ůůĞŐſ Ă ĞŶƚĞŶĚĞƌ ƉŽƌ ƋƵĠ ƐĞ ŚĂďşĂ ƋƵĞĚĂĚŽ
ƉĞƚƌŝĨŝĐĂĚŽ͕ ƐŝŶ ƉŽĚĞƌ ŵŽǀĞƌƐĞ͕ Ŷŝ ƚĂŶ ƐŝƋƵŝĞƌĂ ĂƌƚŝĐƵůĂƌ ƉĂůĂďƌĂ͕
ŵŝĞŶƚƌĂƐ ƐƵ ĐŽŵƉĂŹĞƌŽ ĞƐƚĂďĂ Ă ƉƵŶƚŽ ĚĞ ƉĞƌĚĞƌ ůĂ ǀŝĚĂ͘

45. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
dƌĂƐ ůĞĞƌ ĂƋƵĞůůĂ ŶĂƌƌĂĐŝſŶ ƐƵƉŽ ĚĞĨŝŶŝĚĂŵĞŶƚĞ ƋƵĞ Ğů ůŝďƌŽ
ĞƌĂ ĞƐƉĞĐŝĂů͘ EŽ ƐĂďşĂ ƉŽƌ ƋƵĠ ŚĂďşĂ ůůĞŐĂĚŽ Ă ƐƵƐ ŵĂŶŽƐ Ŷŝ
ƋƵŝĠŶ ĞƌĂ Ğů ƌĞƐƉŽŶƐĂďůĞ ĚĞ ĞůůŽ͘ ͋dŽĚŽ ĞƌĂ ƚĂŶ ĞdžƚƌĂŹŽ͊ ^Ƶ ĚŽůŽƌ
ĞŶ Ğů ƉĞĐŚŽ ƉĂƌĞкà ŚĂĐĞƌƐĞ ĐĂĚĂ ǀĞnj ŵĄƐ ŝŶƚĞŶƐŽ͘
DŝĞŶƚƌĂƐ͕ ĂƋƵĞů ŵƵĐŚĂĐŚŽ ĚĞ ĂƉĞŶĂƐ ĚŝĞnj ĂŹŽƐ LJ ƌŽƐƚƌŽ ŝŶͲ
ĐŝĞƌƚŽ ĐŽŶƚŝŶƵĂďĂ ŵŝƌĄŶĚŽůĞ ĨŝũĂŵĞŶƚĞ ĚĞƐĚĞ ůĂ ƉůĂLJĂ͘

46. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
´/D SHRU GHFLVLyQ HV OD LQGHFLVLyQµ
%HQMDPLQ )UDQNOLQ
3ROtWLFR FLHQWtILFR H LQYHQWRU HVWDGRXQLGHQVH
dKD /^/KE ^
ů ƐƵŝĐŝĚĂ ĚĞů ŐĂƐ
$ PHQXGR HO HVWUpV ODERUDO VH DVRFLD HTXLYRFDGDPHQWH D
WUDEDMDGRUHV TXH RFXSDQ DOWRV FDUJRV TXH WLHQHQ LPSRUWDQWHV UHV
SRQVDELOLGDGHV TXH GHEHQ WRPDU WUDVFHQGHQWDOHV GHFLVLRQHV GH
IRUPD SHUPDQHQWH
+R VH WLHQH DVXPLGR TXH QR VLHPSUH HV DVt PXFKRV SURIH
VLRQDOHV D VXV GLVWLQWRV QLYHOHV VH YHQ REOLJDGRV FDGD GtD D DGRS
WDU GHWHUPLQDFLRQHV GH UHOHYDQFLD HQ VX iPELWR ODERUDO
3DUD XQ IXQFLRQDULR GH SROLFtD SRU HMHPSOR HO KHFKR GH HQ
IUHQWDUVH D VLWXDFLRQHV OtPLWH VLQ SHUGHU OD YLGD R VLQ SRQHU HQ
SHOLJUR OD GH RWUDV SHUVRQDV OOHYD DSDUHMDGD FRQ UHODWLYD IUHFXHQFLD
OD QHFHVLGDG GH WRPDU GHFLVLRQHV GH XQD PDQHUD V~ELWD XUJHQWH
HQ VROLWDULR VLQ SRVLELOLGDG GH FRQVXOWD SUHYLD 7RGR HOOR VXHOH
WUDGXFLUVH HQ XQRV HOHYDGRV QLYHOHV GH HVWUpV SDUD HO DJHQWH HQ SDU
WLFXODU FXDQGR VRQ MXVWDPHQWH GLFKDV GHFLVLRQHV ODV TXH HQ ~OWLPD
LQVWDQFLD GHWHUPLQDUiQ OD UHVROXFLyQ VDWLVIDFWRULD GH OD VLWXDFLyQ
D VROYHQWDU
¢3XHGH DOJXLHQ TXH QR VHD pO PLVPR OOHJDU D LPDJLQDUVH HO
HVWUpV DO TXH KD GH KDFHU IUHQWH XQ DUWLILFLHUR GH ODV IXHU]DV GH VHJX
ULGDG SDUD GHFLGLU FyPR GHVDFWLYDU XQD ERPED"
(Q HO LQVWDQWH GH DFWXDU OD WRPD GH XQD GHFLVLyQ SRU SDUWH
GH PXFKRV SURIHVLRQDOHV HV LQGLYLGXDO GLVFUHFLRQDO GHSHQGHUi
GH PXOWLWXG GH IDFWRUHV FRPR ODV H[SHULHQFLDV TXH FRQ FDUiFWHU

47. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
SUHYLR KDDQ DFXPXODGR OD PRWLYDFLyQ SDUD DVXPLU HO ULHVJR VX
DFWLWXG PiV R PHQRV DFWLYD ORV UHFXUVRV PDWHULDOHV GH ORV TXH GLV
SRQJDQ HO WDOHQWR LQQDWR GHO TXH HVWpQ GRWDGRV«
ŶĚƌĠƐ ƉĂƐſ ŽƚƌĂ ƉĄŐŝŶĂ ĚĞů ůŝďƌŽ LJ ĐŽŶƚŝŶƷŽ ůĞLJĞŶĚŽ͘
(VWDED HQ FDVD FXDQGR PH DYLVDURQ 8Q KRPEUH SHUWXUEDGR
PHQWDOPHQWH VH KDEtD DWULQFKHUDGR HQ OD YLYLHQGD GH VX H[PXMHU OD
UHWHQtD MXQWR DO KLMR GH DPERV FXDQGR PLV KRPEUHV OOHJDURQ DO OXJDU
([LJtD XQD VROXFLyQ D VX FRPSOLFDGD VLWXDFLyQ IDPLOLDU HVD PLVPD
QRFKH 6L HQWUDEDQ SDUD GHVDORMDUOR DPHQD]DED FRQ DEULU HO JDV
YRODUOR WRGR
'LMH D PLV KRPEUHV HQ DTXHO PRPHQWR GHVFRQFHUWDGRV TXH HVH
PLVPR WHOpIRQR FRQ HO TXH PH HVWDEDQ FRPXQLFDQGR OD QRWLFLD VH OR
SDVDUDQ DO VXLFLGD
²´6R HO MXH] GH JXDUGLD SRU IDYRU HQWUpJXHVH D ORV PLHPEURV
GH ODV IXHU]DV GH VHJXULGDG OH DVHJXUR TXH PDxDQD D SULPHUD KRUD
OH UHFLELUp HQ PL GHVSDFKR SDUD VROXFLRQDU VX SUREOHPDµ
1R Vp PX ELHQ FyPR WRPp DTXHOOD GHFLVLyQ FyPR VH PH RFXUULy
GHFLU DTXHOOR FyPR DTXHO KRPEUH VH FUHy PL IDUVD FyPR XQ LQFL
GHQWH TXH SRGUtD KDEHU DFDEDGR FRQ DO PHQRV WUHV SHUVRQDV PXHUWDV R
HQ HO PHMRU GH ORV FDVRV FRQ XQD FRPSOLFDGD DUULHVJDGD DFWXDFLyQ GH
IXHU]DV GH pOLWH SVLFyORJRV YHWH W~ D VDEHU FRQ FXiQWD JHQWH PiV
HVWUHVDGD VH VROYHQWy GH OD PDQHUD PiV UiSLGD VHQFLOOD SRVLEOH
Ŷ ůĂ ĐĂƌĂ ĚĞů ŝŶƐƉĞĐƚŽƌ ůďĞƌŽ ƐĞ ĚŝďƵũſ͕ ƉŽƌ ĨŝŶ͕ ƵŶĂ ůĞǀĞ
ƐŽŶƌŝƐĂ͘ ͞EŽ ƚŽĚŽ ǀĂ Ă ƐĞƌ ŶĞŐĂƚŝǀŽ ĞŶ ŵŝ ĐĂƌƌĞƌĂ͟ ʹƉĞŶƐſ͘
ŹŽƐ ĂƚƌĄƐ͕ ŶĚƌĠƐ ŚĂďşĂ ĞƐƚĂĚŽ ĚĞƐƚŝŶĂĚŽ͕ ĐŽŵŽ ŝŶƐƚƌƵĐͲ
ƚŽƌ͕ ĞŶ ůĂ ĂĐĂĚĞŵŝĂ ĚĞ ƉŽůŝĐşĂ͕ LJ Ğů ƉĞƋƵĞŹŽ ƌĞůĂƚŽ ƋƵĞ ĂĐĂďĂďĂ
ĚĞ ůĞĞƌ ůŽ ĚĞǀŽůǀŝſ ƉŽƌ ƵŶ ŵŽŵĞŶƚŽ Ă ĂƋƵĞůůŽƐ ƚŝĞŵƉŽƐ ƉƌĞƚĠƌŝͲ
ƚŽƐ͕ ŵƵĐŚŽ ŵĄƐ ĨĞůŝĐĞƐ͘ DŝĞŶƚƌĂƐ ůĞşĂ͕ ƐĞ ǀĞşĂ Ă Ɛş ŵŝƐŵŽ ƌŽĚĞĂĚŽ
ĚĞ ĐĂĚĞƚĞƐ ĄǀŝĚŽƐ ĚĞ ŶƵĞǀĂƐ ĞŶƐĞŹĂŶnjĂƐ͕ ĚĞƐĞŽƐŽƐ ĚĞ ƉŽŶĞƌ ĨŝŶ

48. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
Ă ƐƵ ĚƵƌŽ ƉĞƌŝƉůŽ ĂĐĂĚĠŵŝĐŽ LJ ĚĞ ĐŽŵĞŶnjĂƌ ƐƵ ĞdžƉĞƌŝĞŶĐŝĂ ƌĞĂů
ĚĞ ƐĞƌǀŝĐŝŽ Ăů ĐŝƵĚĂĚĂŶŽ͘
ƋƵĞů ŝŶĐŽŶĨƵŶĚŝďůĞ ĐŽƐƋƵŝůůĞŽ ŝŶƚĞƌŝŽƌ ƋƵĞ ƐĞŶƚşĂ ĐĂĚĂ ǀĞnj
ƋƵĞ ŝŵƉĂƌƚşĂ ƐƵƐ ĐůĂƐĞƐ ĞŶ ůĂ ĂĐĂĚĞŵŝĂ ǀŽůǀŝſ Ă ƐƵ ĞƐƚſŵĂŐŽ͘ ͞ ů
ƚƌĂďĂũŽ ƉŽůŝĐŝĂů ŶŽ ĞƐ ƐĞŶĐŝůůŽ͟ ʹĂĐŽƐƚƵŵďƌĂďĂ Ă ĚĞĐŝƌ ŶĚƌĠƐ Ă
ƐƵƐ ĂůƵŵŶŽƐʹ͘ ͞ ĞďĞƌĠŝƐ ƐŽůǀĞŶƚĂƌ ĐŽŵƉůŝĐĂĚĂƐ ƐŝƚƵĂĐŝŽŶĞƐ͕ ƚŽͲ
ŵĂŶĚŽ ĚĞĐŝƐŝŽŶĞƐ ŵƵLJ ĚŝĨşĐŝůĞƐ ĞŶ ĂƉĞŶĂƐ ƵŶŽƐ ƐĞŐƵŶĚŽƐ͘ ů
ĞƐƚƌĠƐ ŽƐ ƉƵĞĚĞ ũƵŐĂƌ ƵŶĂ ŵĂůĂ ƉĂƐĂĚĂ͖ ĚĞďĠŝƐ ĐŽŶƚƌŽůĂƌůŽ͖ ŶƵŶͲ
ĐĂ ůŽ ŽůǀŝĚĠŝƐ͘ >Ă ĐƌĞĂƚŝǀŝĚĂĚ ƐĞƌĄ ǀƵĞƐƚƌĂ ŵĞũŽƌ ĂƌŵĂ͕ ͋ƵƚŝůŝnjĂĚůĂ͊
>ŽƐ ŐƌĂŶĚĞƐ ůŽŐƌŽƐ ĚĞ ůĂ ŚŝƐƚŽƌŝĂ ƐŝĞŵƉƌĞ ŚĂŶ ŝĚŽ ĂƐŽĐŝĂĚŽƐ Ă ůĂ
ĐƌĞĂƚŝǀŝĚĂĚ͕ Ă ůĂ ĐĂƉĂĐŝĚĂĚ ĚĞ ŝŵĂŐŝŶĂƌ͕ LJ ĞŶ Ğů ƚĞƌƌĞŶŽ ƉŽůŝĐŝĂů
ŶŽ ƚŝĞŶĞ ƉŽƌ ƋƵĠ ƐĞƌ ĚŝĨĞƌĞŶƚĞ͘ ^ĞĚ ĐƌĞĂƚŝǀŽƐ͕ ĚĞƐĐƵďƌŝĚ ǀƵĞƐƚƌĂ
ƉƌŽƉŝĂ ĐĂƉĂĐŝĚĂĚ ƉĂƌĂ ƉƌŽĚƵĐŝƌ ŝĚĞĂƐ ŶƵĞǀĂƐ͕ ƉŽƌƋƵĞ ƐĞƌĄ ůĂ
ĐůĂǀĞ ƉĂƌĂ ƌĞŶŽǀĂƌ ůĂ ƌĞĂůŝĚĂĚ ĐŽƚŝĚŝĂŶĂ LJ ƉŽĚĞƌ ĂĨƌŽŶƚĂƌ ůŽƐ ƌĞͲ
ƚŽƐ ƋƵĞ ůĂ ƚĂƌĞĂ ƉŽůŝĐŝĂů ŽƐ ƉůĂŶƚĞĂƌĄ ĐĂĚĂ ĚşĂ͘ ĞďĠŝƐ ŽůǀŝĚĂƌ ůĂ
ƌŝŐŝĚĞnj Ğ ŝŶŶŽǀĂƌ͕ ƐĞƌ ĚŝŶĄŵŝĐŽƐ͖ ĞůůŽ ŽƐ ŽĨƌĞĐĞƌĄ ĂůƚĞƌŶĂƚŝǀĂƐ
ƉĂƌĂ ƌĞƐŽůǀĞƌ ǀƵĞƐƚƌŽƐ ƉƌŽďůĞŵĂƐ͘ DƵĐŚĂĐŚŽƐ͕ ŶƵŶĐĂ ĚĞũĠŝƐ ƋƵĞ
ŽƐ ůůĞŐƵĞ ůĂ ĨĞĐŚĂ ĚĞ ĐĂĚƵĐŝĚĂĚ͘ ĞďĠŝƐ ĂƉƌĞŶĚĞƌ ĐŽŶƚŝŶƵĂŵĞŶƚĞ͕
ƉŽƌƋƵĞ͕ ĞŶ ĐĂƐŽ ĐŽŶƚƌĂƌŝŽ͕ ǀƵĞƐƚƌŽ ĐĂƉŝƚĂů ŝŶƚĞůĞĐƚƵĂů LJ ĞŵŽĐŝŽͲ
ŶĂů ƋƵĞĚĂƌĄ ŽďƐŽůĞƚŽ͘ >Ă ĐƌĞĂƚŝǀŝĚĂĚ LJ ǀƵĞƐƚƌŽ ƉƌŽƉŝŽ ĞƐĨƵĞƌnjŽ
ƐŽŶ ůĂ ĐůĂǀĞ͕ ͋ĐƌĞĞĚŵĞ͊͘͟
dƌĂƐ ĚĞĐŝƌ ƚŽĚŽ ĞůůŽ Ă ůŽƐ ĐĂĚĞƚĞƐ͕ ŶĚƌĠƐ ůĞƐ ŶĂƌƌĂďĂ͕ ƚĂů
ĐƵĂů ĂĐĂďĂďĂ ĚĞ ůĞĞƌ ĞŶ Ğů ůŝďƌŽ͕ ĂƋƵĞůůĂ ŚŝƐƚŽƌŝĂ͕ ĂƋƵĞůůĂ ĚĞĐŝƐŝſŶ
ŐĞŶŝĂů ƋƵĞ Ġů ŵŝƐŵŽ͕ ŵĂŶĞũĂŶĚŽ ĐŽŶ ĐƌĞĂƚŝǀŝĚĂĚ ƐƵ ĞƐƚƌĠƐ͕ ŚĂďşĂ
ƚŽŵĂĚŽ ƉĂƌĂ ƌĞƐŽůǀĞƌ Ğů ĞŶĐŝĞƌƌŽ ĚĞů ƐƵŝĐŝĚĂ ĚĞů ŐĂƐ͘
^Ğ ĞŵŽĐŝŽŶſ ƌĞĐŽƌĚĂŶĚŽ ĂƋƵĞůůĂ ƌĞƚĂŚşůĂ ĚĞ ĐŽŶƐĞũŽƐ ƋƵĞ͕
ĂŹŽ ƚƌĂƐ ĂŹŽ LJ ĚĞ ŵĞŵŽƌŝĂ͕ ƌĞƉĞƚşĂ ĐŽŶ ƉĂƐŝſŶ Ă ƚŽĚŽƐ ƐƵƐ ĂůƵŵͲ
ŶŽƐ ĚĞ ůĂ ĂĐĂĚĞŵŝĂ ĚĞ ƉŽůŝĐşĂ͘ z ĞŵƉĞnjſ Ă ƉĞŶƐĂƌ ƋƵĞ ĂƋƵĞů ůŝďƌŽ
ƋƵŝnjĄƐ ƚƵǀŝĞƌĂ ŽƚƌĂ ŝŶƚĞŶĐŝſŶ ƋƵĞ ĐĂƵƐĂƌůĞ ĚĂŹŽ͘

49. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
´1XHVWUD UHFRPSHQVD VH HQFXHQWUD HQ HO HVIXHU]R QR HQ HO
FRPSOHWDµ
UHVXOWDGR 8Q HVIXHU]R WRWDO HV XQD YLFWRULD FRPSOHWDµ
0DKDWPD *DQGKL
3ROtWLFR SHQVDGRU LQGLR
s Z/ ͕/ Ed/ z& <
hŶ ůŝďƌŽ ĞdžƚƌĂŽƌĚŝŶĂƌŝŽ
$OJXQDV SURIHVLRQHV OOHYDQ FRQVLJR XQ Q~PHUR GH WDUHDV PX
DPSOLR YDULDGR 7DO FLUFXQVWDQFLD SXHGH H[LJLU XQRV QLYHOHV GH
FRQFHQWUDFLyQ GHGLFDFLyQ TXH GHVHPERTXHQ HQ HO SDGHFLPLHQWR GH
HVWUpV GDGR TXH D PHQXGR HO WUDEDMDGRU SHUFLELUi TXH HV LQFDSD] GH
DWHQGHU WRGDV ODV GHPDQGDV GHELGDPHQWH
$Vt SRU HMHPSOR OD PLVLyQ JHQHUDO TXH WLHQH HQFRPHQGDGD
OD SROLFtD DGHPiV GH WUDVFHQGHQWDO VXHOH VHU WDPELpQ PX KHWHUR
JpQHD IXQFLRQHV JHQpULFDV GH LQIRUPDFLyQ GH RUGHQ S~EOLFR GH
VHJXULGDG FLXGDGDQD GH LQYHVWLJDFLyQ GH GHOLWRV GH DX[LOLR HQ
VLWXDFLRQHV GH JUDYH ULHVJR GH ILVFDOL]DFLyQ GHO FXPSOLPLHQWR GH
LQQXPHUDEOHV OHHV GH PHGLDFLyQ HQ FRQIOLFWRV HQWUH FLXGDGDQRV«
7DO GLYHUVLGDG GH FRPHWLGRV KDFH TXH OD HVSHFLDOL]DFLyQ HQ HO
PXQGR SROLFLDO VHD FRQ IUHFXHQFLD LQHYLWDEOH 6LQ HPEDUJR OD GLYL
VLyQ GHO WUDEDMR HQ HVSHFLDOLGDGHV WDPELpQ WLHQH ULHVJRV SRUTXH
FXDQGR D FXDOTXLHU SURIHVLRQDO VH OH HQFRPLHQGDQ ODERUHV QR LQWH
JUDOHV VLQR LQFRPSOHWDV R IUDJPHQWDGDV QR HV H[WUDxR TXH DFDEHQ
UHVXOWiQGROH LQFRKHUHQWHV VLQ VHQWLGR GH IRUPD TXH QXQFD OOHJXH D
FRQRFHU FXiO HV OD UD]yQ ILQDO GH VX WUDEDMR
/D HVFDVD LGHQWLGDG FRQ OD WDUHD FRPR VH FRQRFH D HVWH HVWUH
VRU VXSRQH OD HMHFXFLyQ GHO WUDEDMR GH XQD PDQHUD QR JOREDO VLQR
SDUFLDO VHJPHQWDGD

50. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
(Q ODV IXHU]DV GH VHJXULGDG FRPR VXFHGH HQ RWUDV PXFKDV
DFWLYLGDGHV OD LGHQWLGDG GHO WUDEDMR UHVXOWD HQ RFDVLRQHV GLItFLO
/DV UD]RQHV SXHGHQ VHU P~OWLSOHV OD FRPSOHMLGDG GH FLHUWDV WDUHDV
OD WXUQLFLGDG HQ HO WUDEDMR OD H[LVWHQFLD GH GHWHUPLQDGRV SOD]RV
OHJDOHV SDUD OD SUiFWLFD GH ODV DFWXDFLRQHV OD QHFHVDULD HVSHFLDOL]D
FLyQ HQ OD HMHFXFLyQ GH DOJXQRV FRPHWLGRV«
3RU WRGR HOOR D YHFHV HO SURIHVLRQDO QR WHQGUi OD RSRUWXQLGDG
GH FRPHQ]DU DFDEDU XQ PLVPR TXHKDFHU GHVGH VX LQLFLR KDVWD
VX ILQDO 8QD QXHYD IXHQWH GH HVWUpV VH KDEUi VXPDGR D ODV DQWH
ULRUHV OD LPSRVLELOLGDG GH HMHFXWDU XQ WUDEDMR SOHQR
ŶĚƌĠƐ ĞŶĐĞŶ̺à ƵŶ ĐŝŐĂƌƌŝůůŽ͕ ŝŶƚĞŶƚĂŶĚŽ ƌĞůĂũĂƌ ƉŽƌ ƵŶŽƐ
ŵŽŵĞŶƚŽƐ ůĂ ǀŝƐƚĂ͕ ĂƵŶƋƵĞ ĨƵĞƌĂ Ă ĐŽƐƚĂ ĚĞ ƐƵƐ LJĂ ŵĂůƚƌĞĐŚŽƐ
ƉƵůŵŽŶĞƐ͕ ĐƵĂŶĚŽ ĐƌĞLJſ ǀĞƌ ĐŽƌƌŝĞŶĚŽ͕ ŶŽ ŵƵLJ ůĞũŽƐ ĚĞ Ăůůş͕ Ă ƵŶ
ǀŝĞũŽ ĐŽŶŽĐŝĚŽ͘
͞WĞƌŽ ͋ƋƵĠ ĚĞŵŽŶŝŽƐ͊ ͋EŽ ĞƐ ƉŽƐŝďůĞ͊ ͋ ſŵŽ ĚŝĂďůŽƐ ƉƵĞͲ
ĚĞ ƐĞƌ ƋƵĞ ĞƐĞ ĚĞƐŐƌĂĐŝĂĚŽ ĞƐƚĠ ŽƚƌĂ ǀĞnj ĞŶ ůĂ ĐĂůůĞ͊ ͋^ŝ ĂLJĞƌ
ŵŝƐŵŽ ůŽ ĚĞƚƵǀŝŵŽƐ͊ ů :ƵĞnj ĚĞďĞ ĚĞ ŚĂďĞƌůŽ ĚĞũĂĚŽ ĞŶ ůŝďĞƌƚĂĚ͟
ʹƉĞŶƐſ ŵŝĞŶƚƌĂƐ ƐĞ ůůĞǀĂďĂ ůĂ ŵĂŶŽ Ă ůĂ ƉĂƌƚĞ ŝnjƋƵŝĞƌĚĂ ĚĞů ƉĞͲ
ĐŚŽ ƉĂƌĂ ŝŶƚĞŶƚĂƌ ĐĂůŵĂƌ Ğů ŝŶƚĞŶƐŽ ĚŽůŽƌ ƋƵĞ ĚĞ ŶƵĞǀŽ ƐĞŶƚşĂ͘
,ĂĐŝĞŶĚŽ ƵŶ ŐĞƐƚŽ ĚĞ ĐŽŶƚƌĂƌŝĞĚĂĚ ƉƌŝŵĞƌŽ͕ LJ ŽƚƌŽ ĚĞ
ĨƌƵƐƚƌĂĐŝſŶ ĚĞƐƉƵĠƐ͕ ĂƌƌŽũſ ƌĂďŝŽƐĂŵĞŶƚĞ Ăů ƐƵĞůŽ Ğů ĐŝŐĂƌƌŝůůŽ
ĂŶƚĞƐ ĚĞ ůůĞŐĂƌ Ŷŝ ƚĂŶ ƐŝƋƵŝĞƌĂ Ă ĞŶĐĞŶĚĞƌůŽ͘ dƌĂƐ ĞůůŽ ƚŽŵſ Ğů
ůŝďƌŽ LJ ůŽ Ăďƌŝſ ƉŽƌ ĚŽŶĚĞ ůŽ ŚĂďşĂ ĚĞũĂĚŽ͕ ƚƌĂƚĂŶĚŽ ĚĞ ŝŐŶŽƌĂƌ ůŽ
ƋƵĞ ĂĐĂďĂďĂ ĚĞ ǀĞƌ͘
'HVSXpV GH FRPHWHU HO FULPHQ VDOLy FRUULHQGR 6DEtD GH VREUD
TXH VL HVWD YH] OR GHVFXEUtD OD SROLFtD DFDEDUtD HQ SULVLyQ +DEtD
OOHJDGR GHPDVLDGR OHMRV
7LUy D XQ FRQWHQHGRU GH EDVXUD OD QDYDMD TXH PRPHQWRV DQWHV
KDEtD KXQGLGR HQ HO YLHQWUH GH VX YtFWLPD VH GLULJLy DO SXHQWH GH
KLHUUR GHO PXHOOH GRQGH WHQtD VX UHIXJLR

51. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
&XDQGR OOHJy XQR GH VXV FRPSDxHURV GH IDWLJDV TXH SHODED
DIDQRVDPHQWH HO FDEOH GH FREUH TXH DPERV KDEtDQ UREDGR GRV GtDV
DQWHV VH VRUSUHQGLy DO YHUOR
²3HUR ¢TXp KDFHV DTXt" 7H KDEtDQ GHWHQLGR ¢QR" ¢4Xp KD SD
VDGR" 9LHQHV GHVFRPSXHVWR ²OH SUHJXQWy
²(V XQD ODUJD KLVWRULD D WH FRQWDUp PiV GHVSDFLR ²OH UHVSRQ
GLy² $KRUD OR LPSRUWDQWH HV TXH PH DXGHV D HVFRQGHUPH +H PHWLGR
OD SDWD KDVWD HO IRQGR /H KH GDGR XQ QDYDMD]R DO WLSR GH OD IiEULFD
GH FDEOH GH FREUH +D OOHJDGR MXVWR FXDQGR R VDOtD SRU OD SXHUWD KD
LQWHQWDGR UHWHQHUPH 1R KH SRGLGR KDFHU RWUD FRVD
²3HUR ¢4Xp GLFHV" ¢(VWiV ORFR" ²OH UHFULPLQy VX FRPSLQFKH²
&RPR VH HQWHUH ´(O &KDSDVµ HVWiV PXHUWR
ŶĚƌĠƐ ƐŽůƚſ Ğů ůŝďƌŽ ĐŽŵŽ Ğů ƋƵĞ ƐƵĞůƚĂ ƵŶĂ ďĂƌƌĂ ĚĞ ĂĐĞƌŽ
Ăů ƌŽũŽ ǀŝǀŽ͕ ƚŽŵſ Ğů ƚĞůĠĨŽŶŽ ŵſǀŝů LJ ŵĂƌĐſ Ğů ŶƷŵĞƌŽ ĚĞ ůĂ ĐŽͲ
ŵŝƐĂƌşĂ͘
ʹ͋ ƐĐƷĐŚĂŵĞ ĐŽŶ ĂƚĞŶĐŝſŶ͊ ^ŽLJ Ğů ŝŶƐƉĞĐƚŽƌ ůďĞƌŽ ʹĚŝũŽ Ă
ƐƵ ŝŶƚĞƌůŽĐƵƚŽƌʹ͘ ͋ ů ͞ďƌŽŶĐĂƐ͕͟ ĂLJĞƌ ůŽ ĚĞƚƵǀŝŵŽƐ ƉŽƌ ƌŽďĂƌ ĐĂďůĞ
ĚĞ ĐŽďƌĞ ĞŶ ůĂ ĨĄďƌŝĐĂ ƋƵĞ ŚĂLJ ĐĞƌĐĂ ĚĞ ůĂ ĞƐƚĂĐŝſŶ ĚĞ ĨĞƌƌŽĐĂƌƌŝů͘
ů ũƵĞnj ĚĞďĞ ŚĂďĞƌůŽ ĚĞũĂĚŽ ĞŶ ůŝďĞƌƚĂĚ͘ ,Ă ǀƵĞůƚŽ Ă ƉŽƌ Ğů ĐĂďůĞ
ƋƵĞ ƋƵĞĚĂďĂ LJ ŚĂ ŵĂůŚĞƌŝĚŽ Ăů ĚƵĞŹŽ ĚĞ ƵŶ ŶĂǀĂũĂnjŽ͘ ĐĂďŽ ĚĞ
ǀĞƌůŽ ĐŽƌƌŝĞŶĚŽ ĞŶ ůĂ njŽŶĂ ĚĞů ƉĂƐĞŽ ŵĂƌşƚŝŵŽ͘ sŽLJ Ă ƉŽƌ Ġů͘ ŶͲ
ǀşĂ ƵŶĂ ĂŵďƵůĂŶĐŝĂ Ă ůĂ ĨĄďƌŝĐĂ͘ ŵş͕ ŵĄŶĚĂŵĞ ƵŶ ƉĂƌ ĚĞ ĐŽĐŚĞƐ
ƉĂƚƌƵůůĂ͊
ʹdƌĂŶƋƵŝůşnjĂƚĞ͕ ŚĂƉĂƐ͕ ĞƐƚĄ ƚŽĚŽ ĐŽŶƚƌŽůĂĚŽ ʹůĞ ĚŝũŽ Ğů ƉŽͲ
ůŝкà ЎŶ Ğů ƋƵĞ ŚĂďůĂďĂʹ͘ ĞďĞƐ ŚĂďĞƌ ǀŝƐƚŽ Ă ŽƚƌĂ ƉĞƌƐŽŶĂ͘ ů
͞ďƌŽŶĐĂƐ͟ ĞƐƚĄ ĂƋƵş͕ ĞŶ Ğů ĐĂůĂďŽnjŽ͘ WƌĞĐŝƐĂŵĞŶƚĞ ĂŚŽƌĂ ĂĐĂďĂ
ĚĞ ůůĞŐĂƌ Ğů ĂďŽŐĂĚŽ ƉĂƌĂ ůĂ ƚŽŵĂ ĚĞ ĚĞĐůĂƌĂĐŝſŶ͘
ŶĚƌĠƐ ĂƉƌĞƚſ ůĂ ƚĞĐůĂ ĚĞ ĂƉĂŐĂĚŽ ĚĞ ƐƵ ƚĞůĠĨŽŶŽ ŵſǀŝů LJ
ĐĂLJſ ĂďĂƚŝĚŽ ƐŽďƌĞ Ğů ďĂŶĐŽ ĚĞ ŵĂĚĞƌĂ ĚĞů ƉĂƐĞŽ ŵĂƌşƚŝŵŽ͘
(O IHHGEDFN R UHWURDOLPHQWDFLyQ VREUH OD WDUHD HV OD LQIRUPD
FLyQ FODUD GLUHFWD TXH VH SURSRUFLRQD DO WUDEDMDGRU VREUH OD HILFD

52. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
FLD HQ HO GHVHPSHxR GH VXV ODERUHV 3RGUtD GHFLUVH DGHPiV TXH HV
DOJR DVt FRPR XQ FRORIyQ LGHDO D OD GHVHDEOH LGHQWLGDG GH OD WDUHD
TXH YHtDPRV HQ HO DQWHULRU DSDUWDGR GHVSXpV GH UHDOL]DU XQD ODERU
LQWHJUDO GHVGH VX LQLFLR KDVWD VX ILQDO LGHQWLGDG VH FRQRFH HQ
~OWLPD LQVWDQFLD HO UHVXOWDGR GHO WUDEDMR SURSLR IHHGEDFN
6LQ HPEDUJR DO LJXDO TXH RFXUUH FRQ OD LGHQWLGDG OD UHWURD
OLPHQWDFLyQ HQ PXFKDV DFWLYLGDGHV ODERUDOHV QR UHVXOWD VLHPSUH
VHQFLOOD ¢&XiQWRV GHOLWRV VH KDQ HYLWDGR HQ HO WUDQVFXUVR GH XQ
VHUYLFLR SUHYHQWLYR GH YLJLODQFLD GH XQD SDWUXOOD SROLFLDO" $ PHQX
GR HV LPSRVLEOH VDEHUOR ¢< VL GXUDQWH HVH PLVPR VHUYLFLR VH KXELH
UD GHWHQLGR D XQD SHUVRQD PLHQWUDV FRPHWtD XQ URER" (Q WDO FDVR
Vt SRGUtD KDEODUVH GH XQ IHHGEDFN VREUH OD WDUHD UHDOL]DGD DXQTXH
QR VLHPSUH VHUi IiFLO OOHJDU D FRQRFHU ²HOOR VXSRQGUtD HO DXWpQWLFR
IHHGEDFN SOHQR² FXiO HV OD GHFLVLyQ ILQDO TXH ORV yUJDQRV MXGLFLDOHV
DGRSWDQ VREUH HVH GHOLQFXHQWH GHWHQLGR SRU ODV IXHU]DV GH VHJXUL
GDG 2WUDV YHFHV HV D~Q SHRU D TXH GLFKD LQIRUPDFLyQ Vt OOHJD DO
SROLFtD SHUR GHVJUDFLDGDPHQWH OR KDFH FXDQGR pVWH YXHOYH D VRU
SUHQGHU DO PLVPR GHOLQFXHQWH ²GHWHQLGR GtDV R LQFOXVR KRUDV DQWHV²
FRPHWLHQGR XQD QXHYD IHFKRUtD
(VFHQDULRV GH IHHGEDFN QHJDWLYR FRPR ORV GHVFULWRV OOHYDQ D
ORV DJHQWHV D SDGHFHU VHQWLPLHQWRV GH ´LQFDSDFLGDG SDUD SRGHU
DXGDUµ D OD JHQWH IUXWR GH VX LPSRWHQFLD IUXVWUDFLyQ SRU QR VHU
FDSDFHV GH GDU VROXFLyQ D VLWXDFLRQHV FRPR OD GHVFULWD /RV FLXGD
GDQRV OH UHFULPLQDQ HO QR KDFHU QDGD SDUD UHVROYHU SRU HMHPSOR ORV
URERV FRQWLQXDGRV GH XQ GHOLQFXHQWH KDELWXDO PLHQWUDV TXH OD
SROLFtD QR SXHGH KDFHU PiV TXH GHWHQHUOR XQD RWUD YH] KDVWD TXH
VH DFXHUGH SRU OD DXWRULGDG MXGLFLDO VX LQJUHVR HQ SULVLyQ
7RGR HOOR VH FRQYLHUWH HQ XQ KiQGLFDS SDUD TXH ORV IXQFLR
QDULRV SROLFLDOHV SXHGDQ VHQWLUVH HVWLPXODGRV SRU ORV UHVXOWDGRV GH
VX SURSLR WUDEDMR XQ DVSHFWR TXH VXHOH VHU YDORUDGR GH IRUPD PX
SRVLWLYD SRU FXDOTXLHU SURIHVLRQDO
/D UHLWHUDFLyQ HQ ORV HSLVRGLRV GH IHHGEDFN QHJDWLYR D PHQX
GR VH FRQYLHUWH HQ XQD SRWHQWH IXHQWH GH HVWUpV SDUD ORV WUDEDMDGRUHV
GH FXDOTXLHU DFWLYLGDG

53. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
ŶĚƌĠƐ ŵŝƌĂďĂ Ğů ůŝďƌŽ ĐŽŶ ƉĂǀŽƌ͘ ƐƚĂďĂ ĂůƵĐŝŶĂĚŽ͕ ŚŝƉŶŽͲ
ƚŝnjĂĚŽ͕ ĂƵƚĠŶƚŝĐĂŵĞŶƚĞ ŚĞĐŚŝnjĂĚŽ͕ ƉŽƌ ĐƵĂŶƚŽ ŚĂďşĂ ůĞşĚŽ ĞŶ ƐƵƐ
ƉĄŐŝŶĂƐ͘ ů ŚĞĐŚŽ ĚĞ ƋƵĞ ŚƵďŝĞƌĂ ĂƉĂƌĞĐŝĚŽ ƐƵ ĂƉŽĚŽ ĞŶ ĂƋƵĞůůĂ
ƷůƚŝŵĂ ƉĄŐŝŶĂ ůŽ ŚĂďşĂ ĂĐĂďĂĚŽ ĚĞ ĚĞƐĐŽůŽĐĂƌ ƉŽƌ ĐŽŵƉůĞƚŽ͘
ŽŵŽ ƐĞ ĞŶƚĞƌĞ ͞ ů ŚĂƉĂƐ͕͟ ĞƐƚĄƐ ŵƵĞƌƚŽ͘ EŽ ƉŽĚşĂ ĐƌĞĞƌ ůŽ ƋƵĞ
ĞƐƚĂďĂ ƉĂƐĂŶĚŽ͘ >ĂƐ ŝĚĞĂƐ ƐĞ ĂŵŽŶƚŽŶĂďĂŶ ĞŶ ƐƵ ĐĂďĞnjĂ͘ ͋͞ ƌĞĂ͕
ůďĞƌŽ͕ ĐƌĞĂ͊͟ ʹƐĞ ĚĞкà à Ɛş ŵŝƐŵŽ͕ ŝŶƚĞŶƚĂŶĚŽ ƉŽŶĞƌ ĞŶ ũƵĞŐŽ
ĞƐĂ ĐƌĞĂƚŝǀŝĚĂĚ ƋƵĞ ĂŹŽƐ ĂƚƌĄƐ ŚĂďşĂ ƐĞŹĂůĂĚŽ Ă ƐƵƐ ĂůƵŵŶŽƐ ĚĞ
ůĂ ĂĐĂĚĞŵŝĂ ĚĞ ƉŽůŝкà ЎŵŽ ĐůĂǀĞ ƉĂƌĂ ƌĞƐŽůǀĞƌ ůŽƐ ƉƌŽďůĞŵĂƐʹ͘
͞YƵŝnjĄƐ ƐĞ ƚƌĂƚĞ ĚĞ ƵŶ ůŝďƌŽ ŵĄŐŝĐŽ ƋƵĞ ƐĞ ƌĞĞƐĐƌŝďĞ ƐĞŐƷŶ ƋƵŝĞŶ
ƐĞĂ ƐƵ ůĞĐƚŽƌ͟ ʹƌƵŵŝĂďĂ ĚƵďŝƚĂƚŝǀŽʹ͘ ͞^Ġ ƌĂnjŽŶĂďůĞ͕ ŶĚƌĠƐ͖ ĂĐĂͲ
ďĂƐ ĚĞ ƉĞŶƐĂƌ ƵŶĂ ƚŽŶƚĞƌşĂ͘ ƐƚŽ ĚĞďĞ ƚĞŶĞƌ ƵŶĂ ĞdžƉůŝĐĂĐŝſŶ ůſŐŝͲ
ĐĂ͘ dĂů ǀĞnj ƐĞĂ ƚĂŶ ƐſůŽ ƵŶ ũƵĞŐŽ Ž ƵŶĂ ďƌŽŵĂ ƉƌĞƉĂƌĂĚĂ ƉŽƌ ŵŝƐ
ĐŽŵƉĂŹĞƌŽƐ Ž ƉŽƌ ŵŝ ŵƵũĞƌ͘͟

54. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
´(O REUHUR WLHQH PiV QHFHVLGDG GH UHVSHWR TXH GH SDQµ
PiV SDQµ
.DUO 0DU[ µ
HFRQRPLVWD
)LOyVRIR HFRQRPLVWD DOHPiQ
KEdZK> ^K Z > d Z
͋ ů ĚĞƚĞŶŝĚŽ ƐĞ ŚĂ ĞƐĐĂƉĂĚŽ͊
&ŝŶĂůŵĞŶƚĞ͕ ŶĚƌĠƐ ƚŽŵſ Ğů ůŝďƌŽ LJ͕ Ăů ƚƌĂƚĂƌ ĚĞ ƌĞƚŽŵĂƌ ƐƵ
ůĞĐƚƵƌĂ͕ ƐĞ ĚŝŽ ĐƵĞŶƚĂ ĚĞ ƋƵĞ ŚĂďşĂ ĚĞũĂĚŽ ƵŶĂ ƉĄŐŝŶĂ ƐŝŶ ůĞĞƌ͘
͎͞K ƋƵŝnjĄƐ ŶŽ͍ ͎K ƋƵŝnjĄƐ ƐĞ ŚĂ ĂŹĂĚŝĚŽ Ăů ůŝďƌŽ ŵŝĞŶƚƌĂƐ ŚĂďůĂďĂ
ƉŽƌ ƚĞůĠĨŽŶŽ͍͟ ʹƉĞŶƐĂďĂ ĐŽŶĨƵŶĚŝĚŽ͘
z ĐŽŵĞŶnjſ Ă ůĞĞƌ ĂƋƵĞůůĂ ƉĄŐŝŶĂ͕ ĂƷŶ ŝŶĞdžƉůŽƌĂĚĂ͕ ĐŽŶ ůĂ
ƐĞŶƐĂĐŝſŶ ĚĞ ƋƵĞ ĂůŐŽ ŵĄŐŝĐŽ͕ ĞdžƚƌĂŽƌĚŝŶĂƌŝŽ͕ ƌŽĚĞĂďĂ ƚŽĚŽ ůŽ
ƋƵĞ ĞƐƚĂďĂ ǀŝǀŝĞŶĚŽ͘
´(O GHWHQLGR VH DFDED GH HVFDSDUµ ²HVFXFKp GH UHSHQWH² 1R OR
SRGtD FUHHU 6H WUDWDED GH XQ GHOLQFXHQWH KDELWXDO PXOWLUHLQFLGHQWH
TXH KDEtDPRV GHWHQLGR SRU XQ URER XQ SDU GH GtDV DQWHV <D KDEtDPRV
WUDQVPLWLGR OD QRWLFLD GH OD GHWHQFLyQ DO MXH] D QXHVWURV VXSHULRUHV
&XDQGR HO FRPSDxHUR PH FRQWy GHVSDYRULGR TXH DTXHO GHWHQLGR GHV
SXpV GH JROSHDUOR HQ XQ GHVFXLGR VH KDEtD GDGR D OD IXJD PLHQWUDV
HUD WUDVODGDGR GHVGH ORV FDODER]RV KDVWD OD VDOD GH LQWHUURJDWRULRV HO
PXQGR VH PH YLQR HQFLPD )XHURQ PLQXWRV GH GHVHVSHUDFLyQ GH DQ
JXVWLD GH XQD DEUXPDGRUD VHQVDFLyQ GH IDOWD GH FRQWURO GH XQ HVWUpV
GHVERUGDGR
7RGRV ORV TXH HQ HVRV PRPHQWRV QRV HQFRQWUiEDPRV DOOt XQL
IRUPDGRV QR XQLIRUPDGRV FRPHQ]DPRV D SHLQDU ORV DOUHGHGRUHV FRQ
OD HVSHUDQ]D GH ORFDOL]DU DO HYDGLGR OR DQWHV SRVLEOH

55. MÁS ALLÁ DEL ESTRÉS
/R PiV VRUSUHQGHQWH GH WRGR HOOR HUD TXH PRPHQWRV DQWHV GH OD
KXLGD KDEtD UHFLELGR XQD OODPDGD WHOHIyQLFD DOHUWiQGRPH GH TXH HO
DKRUD IXJLWLYR KDEtD VLGR YLVWR OHMRV GH OD FRPLVDUtD
Ŷ Ğů ƉƌĞĐŝƐŽ ŝŶƐƚĂŶƚĞ ĞŶ Ğů ƋƵĞ ĐŽŶĐůƵşĂ ůĂ ůĞĐƚƵƌĂ ĚĞ ĂƋƵĞͲ
ůůĂ ƉĄŐŝŶĂ͕ Ğů ƚĞůĠĨŽŶŽ ŵſǀŝů ĚĞ ŶĚƌĠƐ ĐŽŵĞŶnjſ Ă ƐŽŶĂƌ͘
ʹ͋ ůďĞƌŽ͕ Ğů ͞ďƌŽŶĐĂƐ͟ ƐĞ ĂĐĂďĂ ĚĞ ĞƐĐĂƉĂƌ͊ ʹĞƐĐƵĐŚſ Ăů
ŽƚƌŽ ůĂĚŽ ĚĞů ĂƉĂƌĂƚŽ͘
'XUDQWH PXFKRV DxRV VH SHQVy TXH OD SULQFLSDO FDVL OD
~QLFD PRWLYDFLyQ GH ORV WUDEDMDGRUHV QR HUD RWUD TXH HO VDODULR TXH
SHUFLEtDQ (Q ORV ~OWLPRV WLHPSRV VLQ HPEDUJR SDUHFH KDEHU TXH
GDGR FODUR TXH DTXHOOD FUHHQFLD HUD HTXLYRFDGD
8Q WUDEDMDGRU PtQLPDPHQWH IRUPDGR QR GHVHD VHU FRQVLGH
UDGR WUDWDGR FRPR HO VLPSOH HVODEyQ GH XQD FDGHQD VLQR TXH DQ
KHOD TXH VH OH WHQJD HQ FXHQWD TXH VH OH DVLJQH XQD UHVSRQVDELOLGDG
TXH VH OH SHUPLWD FLHUWD FDSDFLGDG GH GHFLVLyQ VREUH VX SURSLD
WDUHD FXD HMHFXFLyQ DQVtD FRQWURODU GHQWUR GH XQRV OtPLWHV UD]R
QDEOHV < HV TXH OD UHODFLyQ SRVLWLYD HQWUH HO FRQWURO VREUH HO WUDEDMR
OD VDWLVIDFFLyQ ODERUDO GH FXDOTXLHU SURIHVLRQDO HV HYLGHQWH
(O FRQWURO TXH VREUH VX WDUHD HMHUFH XQ WUDEDMDGRU YLHQH GDGR
SRU VX QLYHO GH DXWRQRPtD LQLFLDWLYD UHVSRQVDELOLGDG VX LQVX
ILFLHQFLD D PHQXGR VH WUDGXFLUi HQ LQVDWLVIDFFLyQ ODERUDO HQ HV
WUpV
6LQ HPEDUJR HQ FLHUWDV SURIHVLRQHV FRPR OD SROLFLDO OD DP
SOLD DXWRQRPtD HQ HO GHVHPSHxR GHO WUDEDMR SXHGH WDPELpQ UHVXOWDU
XQD IXHQWH GH HVWUpV PX SRWHQWH GDGR TXH ODV GHPDQGDV ODERUDOHV
D ODV TXH GHEHQ HQIUHQWDUVH ORV DJHQWHV VRQ FRQ IUHFXHQFLD GLItFLOHV
GH SURQRVWLFDU SRFR HVWUXFWXUDGDV PX VLJQLILFDWLYDV GHVGH XQ
SXQWR GH YLVWD FXDOLWDWLYR WRGR OR FXDO SXHGH OOHYDUOH D XQD LQHYL
WDEOH SHUFHSFLyQ GH GHVFRQWURO GH ODV VLWXDFLRQHV $Vt PXFKDV GH
VXV LQWHUYHQFLRQHV VRQ SDUWLFXODUPHQWH GLItFLOHV GH FRQWURODU SRU VX
LQWDQJLELOLGDG D TXH HVWiQ VXERUGLQDGDV D OD UHDFFLyQ GH WHUFHUDV
SHUVRQDV R D VLPSOHV YDORUDFLRQHV VXEMHWLYDV GHO SROLFtD