Le diabète projet la romaine

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Le diabète projet la romaine

  1. 1. LE DIABÈTE<br />
  2. 2. Le diabète c’est quoi?<br />Trop de sucre dans le sang<br /> +<br />2<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  3. 3. Diabète de type 1<br />Plus à risque s’il y en a dans la famille<br />Soudain<br />En bas âge<br />3<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  4. 4. Diabète de type 2<br />Plus à risque s’il y en a dans la famille<br />Mauvaises habitudes de vie<br />Apparition graduelle<br />À n’importe quel âge<br />4<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  5. 5. Diabète gestationnel<br />Peut survenir lors d’une grossesse<br />5<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  6. 6. Statistiques<br />Environ 34% des Innus de La Romaine sont diabétiques<br />6<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  7. 7. Facteurs de risque<br />Modifiables<br />Obésité<br />Manque d’activité physique<br />Mauvaise alimentation<br />Tabac<br />Alcool<br />Diabète de grossesse<br />7<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  8. 8. Facteurs de risque <br />Non modifiables<br />Plus à risque s’il y en a dans la famille<br />Augmente avec l’âge<br />Amérindien<br />8<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  9. 9. Manifestations hypoglycémie <br />Hypoglycémie (pas assez de sucre) <br />Résultat en bas de 4<br />Attention aux symptômes suivants !<br /><ul><li>Mal de tête
  10. 10. Trouble de la vue</li></ul>9<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  11. 11. Manifestations hypoglycémie<br /><ul><li>Confusion
  12. 12. Irritabilité
  13. 13. Trouble de la concentration</li></ul>10<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  14. 14. Manifestations hypoglycémie<br /><ul><li>Faiblesse
  15. 15. Tremblements
  16. 16. Transpiration
  17. 17. Éventuellement: coma et mort</li></ul>11<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  18. 18. Manifestations hyperglycémie<br />Hyperglycémie (trop de sucre)<br />Résultat <br />en haut de 7 avant d’avoir mangé<br />En haut de 11,1 après avoir mangé <br />12<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  19. 19. Manifestations hyperglycémie<br />Attention aux symptômes suivants !<br /><ul><li>Avoir souvent soif
  20. 20. Avoir souvent envie d’uriner
  21. 21. Avoir souvent faim </li></ul>13<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  22. 22. Manifestations hyperglycémie<br /><ul><li>Nausées et vomissements, douleur abdominale
  23. 23. Trouble de la vue
  24. 24. Fatigue </li></ul>14<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  25. 25. Taux de sucre normal c’est quoi?<br /> Entre 4 et 7<br />15<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  26. 26. Si manifestations + facteurs=> venir au dispensaire<br />Faire prendre sa glycémie<br />Attention!<br /> Parfois même sans symptôme on peut faire du diabète<br />16<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  27. 27. Les Complications du diabète<br />CERVEAU<br />YEUX<br />COEUR<br />REINS<br /> <br />SEXUALITÉ<br />PIEDS ET JAMBES<br />SENSIBILITÉ<br />17<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  28. 28. Conséquences éventuelles<br />Maladie des yeux <br /> cataractes être aveugle glaucome<br />18<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  29. 29. Conséquences éventuelles<br />Cœur et circulation<br /><ul><li>Paralysie
  30. 30. Amputation
  31. 31. Maladies cardiaques
  32. 32. Hypertension
  33. 33. Infarctus</li></ul>19<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  34. 34. Conséquences éventuelles<br />Problèmes avec les reins<br /><ul><li>Si les reins ne fonctionnent </li></ul> plus, il faut faire de la <br />dialyse<br /><ul><li>Donc, quitter La Romaine</li></ul> pour Québec<br />20<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  35. 35. Conséquences éventuelles<br />Sexualité<br />Un mauvais contrôle de la glycémie <br />Dysfonction érectile:<br /> Due aux dommages des nerfs<br />et des artères<br />21<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  36. 36. Conséquences éventuelles<br />Pieds, jambes et sensibilité<br /><ul><li>Mauvaise circulation aux pieds</li></ul>- Plaies qui ne guérissent pas <br />- Plus d’infections<br />- On ne sent plus sespieds, donc on se blesse plus facilement<br />22<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  37. 37. Impacts sur la vie<br /><ul><li>Pas de chasse, pas de pêche
  38. 38. Impossible d’utiliser un VTT
  39. 39. Impossible de conduire
  40. 40. Difficiled’avoirune relation sexuelle</li></ul>23<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  41. 41. Traitements<br />1. Changement dans les habitudes de vie<br /> Le premier et le plus important!<br /> 2. Médicaments en comprimés<br /> 3. Insuline<br />24<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  42. 42. Traitements<br />1. Changement dans les habitudes de vie<br /><ul><li>Alimentation
  43. 43. Exercices physiques
  44. 44. Alcool
  45. 45. Tabac </li></ul>25<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  46. 46. Traitements<br />2. Médicaments en comprimés:<br /><ul><li>Important de les prendre chaque jour</li></ul> et<br /><ul><li>au même moment </li></ul>26<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  47. 47. Traitements<br />3. Insuline:<br /><ul><li>Déjà produite par le corps
  48. 48. N’est pas poison
  49. 49. Permet au sucre d’entrer dans les cellules</li></ul>27<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  50. 50. Pourquoi prendre de l’insuline?<br /><ul><li>Chez le diabétique:
  51. 51. Manque d’insuline</li></ul> ou<br /><ul><li>Insuline mal utilisée par le corps</li></ul>28<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  52. 52. Utilisation d’un glucomètre<br />Stylo autopiqueur avec lancette<br />Utiliser pour piquer le doigt<br />Glucomètre<br />Bandelette<br />Utiliser pour mettre la goutte de sang<br />29<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  53. 53. Alimentation et diabète<br />30<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  54. 54. Pour bien manger: 3 lettres à retenir<br /> Q- Qualité<br /> Q- Quantité<br /> R- Régularité<br />31<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  55. 55. Q pour qualité<br /><ul><li>Favoriser des aliments frais et variés </li></ul>32<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  56. 56. Quantité de sucres dans les aliments<br />33<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  57. 57. Manger avec modérationou à éviter<br />34<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  58. 58. Qpour quantité<br />35<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  59. 59. R pour régularité<br />Prendre 3 repas par jour, espacer de 4 à 6 heures<br />Prendre des collations légères entre les repas<br />Prendre les repas aux mêmes heures<br />36<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  60. 60. Repartir les portions sur les 3 repas et les collations<br />Prendre des protéines à chaque repas et aux collations<br /> Ne pas sauter de repas<br />R pour régularité<br />37<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  61. 61. En résumé<br />38<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  62. 62. Une vie active pour combattre le diabète<br />39<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  63. 63. Pourquoi bouger ?<br />1- Pour atteindre un poids santé<br />Perdre 10% de votre poids peut aider à contrôler votre diabète ou ralentir son évolution.<br />40<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  64. 64. Pourquoi bouger?<br />2- Avoir un taux de sucre normal dans le sang<br />41<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  65. 65. Pourquoi bouger?<br />3- Diminuer le risque de complications<br />42<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  66. 66. Pourquoi bouger?<br />4- Diminuer les risques de maladies du cœur et des vaisseaux sanguins<br />43<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  67. 67. Pourquoi bouger?<br />5- Mieux gérer les problèmes de la vie et se sentir plein d’énergie<br />44<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  68. 68. Par où commencer ?<br />Faire <br />30 minutes d’activité physique par jour<br />OU<br />2 activités de 15 minutes<br />OU<br />3 activités de 10 minutes<br />45<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  69. 69. Qu’est-ce qu’une activité physique?<br />Un exercice = on est un peu essoufflé<br />46<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  70. 70. Exemples d’activités physiques possibles à La Romaine<br /><ul><li>Marcher au lieu d’utiliser le VTT
  71. 71. Bicyclette
  72. 72. Patins à roulettes
  73. 73. InnuGym
  74. 74. Volley-ball ou hockey avec les enfants</li></ul>47<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  75. 75. Alcool et diabète<br />48<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  76. 76. Peut-on boire de l’alcool si on fait du diabète?<br /><ul><li>Boire trop d’alcool peut provoquer:
  77. 77. Des variations du sucre dans le sang</li></ul>49<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  78. 78. Alcool sur estomac vide<br />=<br />Taux de sucre bas dans le sang<br />50<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  79. 79. Effets de l’alcool<br />51<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  80. 80. Alcool et diabète<br />Si vous consommez, vous devez vous rappeler de :<br />Prendre de l’alcool avec modération<br /><ul><li>Femmes: 1.3 consommations maximum par jour
  81. 81. Hommes: 2 consommations maximum par jour</li></ul>Boire lentement<br />Alterner avec un verre d’eau<br />52<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  82. 82. Est-ce que fumer la cigarette aggrave le diabète ?<br />OUI<br />Diabète + Tabac = <br />Augmentation des risques de complications <br />pour la santé<br />53<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  83. 83. Pourquoi ?<br />Augmente le taux de sucre <br />Augmente le gras abdominal<br />Diminue l’efficacité de l’insuline<br />54<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />
  84. 84. Statistiques<br />Si rien ne change dans les habitudes de vie,<br />d’ici 2020 :<br /> toute la population de La Romaine <br /> pourrait être touchée par le diabète.<br />À vous maintenant de vous prendre en main! <br />55<br />Stagiaires Collège Édouard-Montpetit 2010<br />

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