(1) Refrigerantes contêm substâncias como fosfato e corantes artificiais que podem acelerar o envelhecimento, causar câncer e prejudicar a saúde. (2) Eles também destroem os dentes, podem causar problemas neurológicos e as latas são revestidas por substâncias tóxicas. (3) Os adoçantes artificiais usados em refrigerantes diet não se degradam e poluem os cursos d'água.

1. Cinco motivos para você nunca mais tomar refrigerante
A essa altura dos acontecimentos, com certeza você está cansado de saber que
refrigerante faz muito mal. Sem nenhum valor alimentício, essa água açucarada
engorda, leva à obesidade, câncer e diabetes, além de outros vários males que não
recebem muita atenção nas discussões sobre saúde, mas que mostramos neste
artigo, esperando levar você para os sucos naturais, chás e outras bebidas
saudáveis. Veja a seguir:
(1) ENVELHECIMENTO ACELERADO
Tanto faz normal, diet, light ou zero, não importa, TODOS os refrigerantes
contêm fosfato, ou ácido fosfórico, uma substância que dá à bebida o seu sabor
típico e aumenta o tempo de vida dela. Em excesso ele pode levar a problemas
cardíacos e renais, perda muscular e osteoporose. Mais do que isso, um estudo
provou que provoca o envelhecimento precoce e acelerado.
A pesquisa demonstrou que os níveis de fosfato fizeram com que ratos de
laboratório morressem cinco semanas mais cedo do que outros cuja alimentação
tinha níveis normais da substância.
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2. (2) PODE CAUSAR CÂNCER
O Centro de Ciências para o Interesse Público solicitou à Administração de
Alimentos e Drogas americana que proibisse o corante artificial caramelo usado na
fabricação da Coca-Cola, Pepsi e outros refrigerantes marrons. A razão foi que
dois contaminantes na coloração, 2-metilimidazole e 4-metilimidazol, causaram
câncer em animais. De acordo com uma lista de 65 produtos químicos sabidamente
causadores de câncer, bastam 16 microgramas de 4-metilimidazol ao dia, por
pessoa, para representar uma ameaça de câncer. E atenção: qualquer refrigerante
(normal, diet, zero) contêm 200 microgramas por 570 ml.
(3) APODRECE OS DENTES E PROVOCA PROBLEMAS NEUROLÓGICOS
Dentistas norteamericanos deram o nome de um refrigerante para uma doença que
eles observam em enorme quantidade de crianças que o bebem – “Boca Mountain
Dew”. As crianças acabam com a boca cheia de cáries causadas por níveis de açúcar
em excesso. Além disso, um ingrediente chamado óleo vegetal bromado, usado
pelos fabricantes para evitar que o aroma separe-se da bebida, é um produto
químico usado como retardador de chamas em plásticos. O produto químico tem
sido conhecido por causar distúrbios de memória e perda nervosa quando
consumido em grandes quantidades.
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3. (4) LATAS TÓXICAS
Mas não é somente o refrigerante em si que causa problemas. As latas de alumínio
onde eles são acondicionados são revestidas com uma resina chamada bisfenol
(BPA), usada para impedir os ácidos do refrigerante de reagirem com o metal. A
BPA prejudica os hormônios e tem sido associada a tudo, desde a infertilidade e a
obesidade até a algumas formas de câncer. E, enquanto a Pepsi e a Coca-Cola estão
envolvidas numa guerra para ver qual delas será a primeira a criar uma garrafa de
plástico 100% baseada em plantas que elas anunciam como “sem BPA”, nenhuma
empresa se mostra disposta a retirar a substância das latas de alumínio.
(5) POLUIÇÃO DA ÁGUA
Os adoçantes artificiais usados nos refrigerantes diet não se desmancham em
nosso organismo, nem o tratamento de águas residuais consegue separá-los, antes
que contaminem os cursos de água. Em 2009, cientistas suíços testaram amostras
de água tratada, rios e lagos da Suíça e detectaram níveis de acessulfame K,
sucralose e sacarina em todos, substâncias usadas em refrigerantes diet. Um
teste recente em reservatórios de água municipais nos Estados Unidos também
revelou a presença de sucralose em todos eles, que além de fazer mal aos humanos,
interfere com os hábitos de alimentação de muitos organismos.
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