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La sobriedad, toma el control de tu vida
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¿Te imaginas no depender de nada ni de nadie para
ser feliz? Lo que necesitas se llama sobriedad.
Conócela
La sobriedad no sólo tiene que ver con no beber
alcohol y estar en tus cinco sentidos para poder
controlar tus acciones.
El valor de la sobriedad radica en que permite dar a
las cosas su justo valor y manejar con sentido común
nuestros intereses y deseos, estableciendo en todo
momento un límite entre lo razonable y lo desmedido.
Piensa en cómo influye en ti el entorno que te rodea, la publicidad, por ejemplo. La idea
que transmite de felicidad no es del todo cierta: necesitas tal tipo de ropa, determinado
aparato de sonido, etc. Parecería que no puedes vivir sin ese automóvil, sin esos
pantalones, sin ese celular, sin el bolso con nueve compartimentos…
Bueno, pues el problema no es tanto la publicidad, como la idea de que "tener más", "lo
más novedoso" o lo "más caro" se convierte en la base de la seguridad personal, se cae en
el despilfarro con tal de alimentar la soberbia y vanidad por el deseo de sobresalir, de estar
a la moda y de aparentar una mejor posición económica. Sin reflexionar se compra zapatos
o ropa por estar a un precio rebajado, o se compra cuanto adorno y aparato aparece en el
mercado para presumir...
Ahí es donde la sobriedad se convierte en la mejor consejera. Este valor hace ver lo que de
verdad se necesita, lo indispensable y de utilidad; y, gracias a ella se aprende a obtener el
máximo uso y provecho de todo lo que se tiene, sin dejar las cosas prácticamente nuevas y
sin utilizar.
Para adquirir sobriedad hace falta autodominio, es muy claro si se ilustra con el exceso en
la comida y la bebida por la imagen y efectos que produce. Sin embargo, esta falta de
control se manifiesta en el excesivo descanso y la distribución del tiempo: 10 horas del
sábado viendo la televisión, por ejemplo.
También se debe ser sobrio en la forma de hablar, de comportarse y de vestir.
Cuando no se ponen límites, se llega a una insatisfacción en cadena en la que siempre se
quiere más. De ahí surgen todos los vicios, desde el alcohol hasta las drogas más pesadas,
pasando por la dependencia a la comida, a la ropa, al sexo… y, todo esto arrebata la
libertad.
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2. Para vivir este valor no hace falta pensar en grandes cosas y privaciones, una vez más la
respuesta está en cuidar los pequeños detalles:
- Antes de comprar algo reflexiona: si es una necesidad real, un simple lujo o un
verdadero capricho. Si es el caso, no inventes necesidades, sé valiente y reconoce
que no vale la pena el gasto.
- Usa las cosas y no las cambies simplemente porque en el mercado hay una nueva o
porque todos tus amigos la compraron. En esta competencia sin fin, tu bolsillo es el
más afectado.
- Reconoce tu verdadera situación económica y vive de acuerdo con tus posibilidades.
Cuando te decidas a hacerlo, aprenderás que las personas te aceptan por lo que
eres.
- Habla sólo lo necesario. Transmite ideas más que palabras.
- Viste de forma decorosa, la moda también puede cumplir con este requisito.
- Evita el deseo de ser el centro de atención y aprende a divertirte: el alcohol, las
bromas de mal gusto y los desmanes, manifiestan inseguridad y falta de
autodominio.
- Haz el propósito de moderar tus gustos y apetitos: pon orden en tus comidas, en tus
horarios, aprovecha tu tiempo libre en aficiones que te enriquezcan (aprender a
tocar un instrumento musical, leer un libro, practicar algún deporte, etc.)
La sobriedad no es negación ni privación. Es poner a tu voluntad y a tu persona por encima
de los gustos y los caprichos, dominándolos para no vivir bajo su dependencia. Es muy
natural que al estar condicionados por los impulsos cueste trabajo dejarlos, pero nunca es
tarde para comenzar. Con pequeños esfuerzos se fortalece la voluntad y se desarrolla este
valor necesario para aprender a administrar el tiempo y los recursos, además de construir
una verdadera personalidad.
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