1. .
Las organizaciones actuales han de plantearse objetivos que contribuyan a establecer estilos de vida saludables entre sus
colaboradores. Esto no sólo generará innumerables beneficios en el empleado en términos de bienestar, satisfacción y motivación, sino
también para la empresa, al mejorar su rendimiento, productividad y compromiso.
Nuestro programa es una actividad tipo WorkShop, que desde un enfoque integral y
práctico, se orienta a la capacitación de los
asistentes para asumir la responsabilidad de
su salud y bienestar, permitiéndoles
establecer los cambios en sus hábitos de
vida para alcanzar su potencial máximo y
equilibrio.
-
-
Poder integrar un proyecto de salud
personal dentro de un proyecto
profesional de
forma equilibrada:
"Proyecto Vital".
-
Hallar parcelas de la salud individual
que pueden ser mejoradas y descubrir
cómo hacerlo.
-
Permitir un contacto con técnicas de
Atención Plena (Mindfulness).
-
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Tomar conciencia de la importancia de la
salud desde una perspectiva global e
integradora, que abarque desde lo físico
hasta lo social, pasando también por lo
mental.
Trasladar los aprendizajes a la realidad
cotidiana de los asistentes.

2. Adquirir
pautas
y
conocimientos sobre la
prevención y mejora de la
salud
con
evidencia
científica.
-
Mindfulness como puerta
de entrada a una vida más
saludable. La cuestión del
estrés y las emociones en
los diferentes ámbitos la
vida.
-
Módulo 2
Módulo 1
-
Analisis y reflexión de la
situación de la que parte
cada uno.
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-
Elaboración de un "proyecto vital"
mediante el uso de técnicas
proyectivas. Trabajar desde la
responsabilidad y las motivaciones
internas de cada participante.
-
Partiendo del enfoque de la
Programación Neuro-Lingüística,
descubrir herramientas que nos
pueden ayudar a conseguir nuestro
"proyecto vital".
-
Generar el mayor número posible
de opciones que permita desarrollar
el plan de acción para la
consecución del proyecto vital.

3. Dr. Miguel Corbella
Gloria Fernández
José Manuel Calvo
Coach Profesional y Formador en Mindfulness,
Estrés y Coaching.
Coach y Formadora en habilidades Directivas y
Coaching.
Psicólogo Organizacional y Coach.
Médico Especialista en Anestesiología, Reanimación,
Tratamiento del Dolor y Medicina Familiar y
Comunitaria.
Especialista
Universitario
en
Estrés,
Neurodegeneración y Envejecimiento. Instructor Practicum en Reducción de Estrés Basado en
Mindfulness-MBSR. Certificación Internacional en
Coaching por el Instituto Europeo de Coaching.
Formación específica en Técnicas de Problem Solving y
Comunicación Estratégica aplicadas al Coaching,
Coaching de Equipos, Hipnosis Ericksoniana y Lenguaje
Metafórico y Programación Neurolingüística.
Enfocado en la divulgación e investigación de los
beneficios del Mindfulness en la Salud y en el
desarrollo de nuevos líderes, su aplicación en entornos
empresariales, organizacionales y personales.
Coach ejecutivo y personal. Con especial foco en
conseguir reducir los efectos del estrés a nivel
ejecutivo y personal, mejorando los niveles de
atención y concentración, facilitando la toma de
decisiones y la promoción de actitudes positivas y
abiertas en todos los entornos implicados.
Licenciada en Derecho y Máster en Derecho
Comunitario, por la Universidad San Pablo CEU de
Madrid. Certificación Internacional en Coaching por el
Instituto Europeo de Coaching y en Coaching Sistémico
por IEC y ECOS. Analista Conductual Certificado por el
Instituto Español DISC. Certificación en Roles de
Equipo por BELBIN y formación en Programación
Neuro-Lingüística y Técnicas de Liberación Emocional.
Especialista en modelo Tavistok aplicado al Coaching.
José Manuel es Licenciado en Psicología con
especialidad en Organizaciones y Recursos Humanos
por la Universidad Autónoma de Madrid, con
certificaciones en Coaching (Instituto Europeo de
Coaching) y Coaching Sistémico de Equipos (Lider-HazGo). Máster en Gestión de RRHH, Master en Dirección
de Recursos Humanos en la Empresa, Experto
Universitario en Desarrollo de Habilidades Directivas y
Postgrado “Innovando la gestión de equipos”. Analista
Conductual certificado por el Instituto Español DISC y
formación en PNL, Análisis Transaccional, Técnicas de
Liberación Emocional (EFT) y MBSR.
Es
Coach (Ejecutivo y equipos) y Formadora en
habilidades directivas, así como en materias de
Coaching en Programas Máster de Escuela de Negocios.
Especializada en equipos comerciales de alto
rendimiento, ya que cuenta con una experiencia de
más de 10 años al frente de estos equipos. A nivel
particular realiza procesos de Coaching personal desde
el enfoque sistémico.
En el entorno empresarial desarrolla su experiencia
como
Consultor
y
Coach
acompañando
a
organizaciones y equipos directivos en procesos
integrales de desarrollo y transformación hacia
modelos más colaborativos y competitivos. A nivel
particular realiza procesos de Coaching personal y
deportivo y terapia cognitiva para asuntos relacionados
con ansiedad.
www.coachminds.com
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