Esprit calme (French)

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Esprit calme (French)

  1. 1. E s p r i t Réalité: Interdépendance c a l m e Ignorance Sagesse (Soins pour le bonheur de vous seul) (Soins pour le bonheur des autres) Auto-centrée esprit: Esprit Altruiste (Raison): *Obsession *Compassion *Arrogance *Préchauffage Coeur *Cupidité ... etc *Gentillesse ... etc Émotions Destructrices: Esprit calme: Flux *Colère, Haine *Jalousie *Paix desprit *Amitié Esprit *Peur, Tristesse ... etc *Coopération ... etc Motivation négatif Motivation positif Karma négatif Karma positif Conséquence négatif Bénéficier 2012/3/22 1 2012.3.14 Souffrance Bonheur Hitoshi Tsuchiyama Copyright © 2012, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved.
  2. 2. Contenu1. Quest-ce que lesprit calme?2. Effets de esprit calme3. Comment gagner esprit calme4. Comment transformer notre esprit2012/3/22 Tsuchiyama. Copyright © 2012, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved. 2
  3. 3. 1. Quest-ce que lesprit calme?1. Esprit calme est un signe de Sagesse de Interdépendance et Force Intérieure.2. Esprit calme adopte une position neutre. * Il nya pas de arrogance à des inférieurs * Il nya pas de jalousie aux supérieurs3. Esprit calme nous apporte le bonheur ultime de la paix intérieure. (État mental avec plein damour et de compassion et sans souffrance), (différent de la satisfaction sensorielle sappuyant sur choses extérieures comme la musique et le sport)2012/3/22 Tsuchiyama. Copyright © 2012, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved. 3
  4. 4. 2. Effets de esprit calme1. Bonne santé (mentalement et physiquement)2. Fonction normale de lintelligence 1. Pas de projection mentale par obsession et colère 2. Capacité de voir la réalité par la vue holistique 3. Succès grâce à une approche réaliste3. La meilleure défense et linfraction passive * Faire un ennemi en colère sans être en colère contre lennemi par esprit calme2012/3/22 Tsuchiyama. Copyright © 2012, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved. 4
  5. 5. 3. Comment gagner esprit calmeGrâce au contrôle de notre esprit 1. De Moins à Zéro (pour éliminer la souffrance) 1. Réduire lauto-centré esprit (Obsession, Cupidité, Arrogance ... etc) 2. Contrôle émotions destructrices (Colère, Haine, Jalousie, Peur, Tristesse ... etc), par la patience, la tolérance, le pardon ... etc 3. Ne pas mener des actions négatives afin déviter des conséquences négatives. 2. De Zéro à Plus (pour augmenter le bonheur) 1. Augmenter lesprit altruiste ou Raison (Compassion, Préchauffage coeur, Douceur, Gentillesse ... etc) 2. Compassion de pratique et des actions positives afin dobtenir des avantages. 3. Maintenir lesprit calme, Paix desprit ou Paix intérieure.2012/3/22 Tsuchiyama. Copyright © 2012, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved. 5
  6. 6. 4. Comment transformer notre esprit1. Confiance de la réalité ultime de «Interdépendance»2. Pratique de «Compassion» «Compassion» : «Raison» : «Universelle Éthique Morale» : Compassion, Préchauffage coeur, Douceur, Gentillesse, Soins, Sincérité, Honnêteté, Confiance en soi, Fiducie, Respect, Appréciation, Modestie, Auto-discipline, Patience, Tolérance, Pardon, Sympathie, Empathie, Générosité, Non violence ... etc2012/3/22 Tsuchiyama. Copyright © 2012, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved. 6
  7. 7. P r a t i q u e r « C o m p a s s i o n » ActionPour vos significative, Parole sain et heureux de vie Karma Corps Pensée (Motivation) Instinct et Émotion [Transformé] Raison (Compassion) Esprit Émotion InstinctStructure Âme Humaine Sourire Contrôleur 2012/3/22 7 2012.3.14 Hitoshi Tsuchiyama Copyright © 2012, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved.

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