마음의 악순환 (Korean)

우
마 울 증
음 에의 대 처 하 는
악 순 방 법
환
현실 : 상호 의존

무지 지혜

(자신만의 행복을 바라는 마음)
마음) (타인의 행복을 바라는 마음)
마음)
자기 중심 마음 : 이성적 (이타주의) :
이타주의)
*집착 *동정심
*교만 *따뜻한 마음
*탐욕 ... 등 *상냥함 ... 등

파괴적인 감정 : 고요한 마음 :
분노,
*분노, 증오 *마음의 평화
마음 *질투
두려움,
*두려움, 슬픔 ... 등
*우정
*협조 ... 등
흐름

부정적인 동기 긍정적인 동기

부정적인 카르마 긍정적인 카르마

부정적인 결과 혜택

2012.
2012.2. 21 흙산 히토시
괴로움 행복
Copyright © 2012, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved.

1
"상호 의존"
의 무지
Tsuchiyama.

2
자기 중심적인 마음
(집착, 교만, 탐욕 ... 등)

Tsuchiyama.

3
타인에 대한 악의 있음
(타인에 대한 손상, 속여,
왕따, 착취의 여지:
폭력의 토대)
Tsuchiyama.

4

비밀 사항 있음

Tsuchiyama.

5

자기 과신없음

Tsuchiyama.

6

불신

Tsuchiyama.

7

의심

Tsuchiyama.

8

두려움

Tsuchiyama.

9

위선

Tsuchiyama.

10
정직, 진실,
23
투명성 없음
Tsuchiyama.

11

고독과 불안

Tsuchiyama.

12

좌절 또는 우울

Tsuchiyama.

13

분노 이나 절망

Tsuchiyama.

14

폭력 이나 자살

Tsuchiyama.

15
자기 중심적인 마음 증가

Tsuchiyama.

16

파괴 감정 증가

Tsuchiyama.

17

고요한 마음 없음

Tsuchiyama.

18

건강 악화, 정신 투영

Tsuchiyama.

19

착각, 망상

Tsuchiyama.

20

지능 기능 상실

Tsuchiyama.

21

비현실적인 접근

Tsuchiyama.

22
절망：비관：
비전 없음：
부정적인 동기
Tsuchiyama.

23
결의 없음,
10
의기 소침
Tsuchiyama.

24

부정적인 행동

Tsuchiyama.

25

부정적인 결과

Tsuchiyama.

26

괴로움
1 Tsuchiyama.

< 마음의 악순환 전체상 >
15. 자기 16. 파괴 17. 고요한
중심적인 악화,
18. 건강 악화, 정신 투영
감정 증가 마음 없음
마음 증가
5. 자기 과신없음 6. 불신 7. 의심 착각,
19. 착각,
14. 폭력 망상
1. "상호 의존"
의존"
이나 자살
4. 비밀 사항 있음 의 무지 8. 두려움
20. 지능
13. 분노 기능 상실
9. 위선
이나 절망 3. 악의 있음 2. 자기 중심적인
마음
12. 좌절 정직, 진실,
10. 정직, 진실, 21. 비현실적인
11. 고독과 불안 투명성 없음 접근
또는 우울

25. 부정적인 24. 부정적인 없음,
23. 결의 없음, 절망：
22. 절망：
26. 괴로움 결과 행동 의기 소침 비관：
비관：
비전 없음
Tsuchiyama.

마음의 변용 방법
1. '상호 의존성'의 궁극적인 진리의 신념
2. '동정심'의 연습
[동정심 : 이성적 : 유니버설 도덕 윤리] :
동정심, 따뜻한 마음, 상냥함, 친절, 배려,
성실, 정직, 자신감, 신뢰, 존중, 감사, 겸손,
자기 규율, 인내, 관용, 용서, 동정, 공감,
관대, 비 폭력 ... 등

Tsuchiyama.

' 동 정 심 ' 을 실 천 하 십 시 오
행동
의미있는,
당신의 의미있는, 건강한 및 행복한 인생 위해
말하기
카르마
신체
생각(동기)
생각(동기)
변모]
본능과 감정 [변모]
동정심)
이성적 (동정심)
마음
감정
본능

인간 영혼 구조

미소

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2012.
2012.2.21 흙산 히토시

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