El documento describe las variedades de Nirvana y cómo alcanzar un estado mental de calma y felicidad. Explica que Nirvana es una mente perfectamente calmada sin sufrimiento y que se puede lograr mediante el abandono de la mentalidad egocéntrica y el fomento de la compasión. También describe cómo transformar la mente cultivando la sabiduría de la interdependencia y practicando la compasión.