1. Medidas de acção para promoção de Saúde Trabalho elaborado por: Joana Ferreira, nº 9 Cristian Sasmiresan, nº3 Trabalho de Ciências Naturais: Escola Básica 2 e º Ciclo Manuel de Figueiredo - Torres Novas

5. Escola Básica 2º e 3º Ciclo Manuel de Figueiredo - Torres Novas Qualidade de Vida Qualidade de Vida significa ter uma vida com saúde, ter acesso ás necessidades básicas como a alimentação , vestuário necessidades de higiene e o bem-estar que se faz sentir no meio envolvente. Qualidade de Vida

6. Promoção de Saúde Escola Básica 2º e 3º Ciclo Manuel de Figueiredo - Torres Novas processo que permite capacitar as pessoas a melhorar e a aumentar o controle sobre os determinantes, sobretudo os comportamentais, os psicossociais da saúde e, assim, desenvolver a sua própria saúde. Promoção da Saúde

7. Determinantes de Saúde são factores que beneficiam a Saúde ou que colocam em risco a qualidade de vida quando estes não existem. Determinantes da Saúde Exemplos Saúde mental Álcool Exercício Físico Alimentação Escola Básica 2º e 3º Ciclo Manuel de Figueiredo - Torres Novas

10. Algumas medidas para a promoção da saúde Medidas para a promoção da Saúde Existência de zonas verdes Alimentação correcta e equilibrada Prática de exercício físico Uma vida equilibrada Combate à poluição e à violência Escola Básica 2º e 3º Ciclo Manuel de Figueiredo - Torres Novas

12. Ter uma boa relação familiar; uma boa alimentação saudável ; cuidar do sono; criar espaço para o autoconhecimento; seguir os mandamentos do coração ; Ir em busca dos pequenos e grandes prazeres da vida. Dicas para um vida equilibrada: Escola Básica 2º e 3º Ciclo Manuel de Figueiredo - Torres Novas

17. Andar a pé é um excelente método de combate á obesidade e às doenças que lhe estão associadas. Utilizar meios de transporte alternativos, como os transportes públicos são o principal meio de combate à poluição. Escola Básica 2º e 3º Ciclo Manuel de Figueiredo - Torres Novas

19. Escola Básica 2º e 3º Ciclo Manuel de Figueiredo - Torres Novas É um comportamento que causa dano a outra pessoa, ser vivo ou objecto pelo uso desapropriado e excessivo de força. Nega-se autonomia, integridade física ou psicológica e mesmo a vida de outro, a sua ou de uma comunidade. Violência

21. Existem várias formas de violência sobre crianças tais como: - maus tratos físicos e psicológicos; - abuso sexual ( pedofilia ); - descriminação racial; - bullying; - exploração infantil ( trabalho de escravidão Juvenil) entre muitos outros….. Escola Básica 2º e 3º Ciclo Manuel de Figueiredo - Torres Novas

23. Escola Básica 2º e 3º Ciclo Manuel de Figueiredo - Torres Novas Livro: ANTUNES; Cristina, BISPO; Manuela, GUINDEIRA; Paula – Descobrir a Terra 9 , Areal Editores, 1ª edição. Sites: http :// pt.wikipedia.org/wiki/Sa%C3%BAde http:// pt.wikipedia.org/wiki/Qualidade_de_vida http://pt.wikipedia.org/wiki/Higiene http ://pt.wikipedia.org/wiki/Viol%C3%AAncia http :// portal.arsnorte.min-saude.pt/ http :// europa.eu/scadplus/leg/pt/s03003.htm http ://site.suamente.com.br/colunistas/gabriel-zanatta/dicas-para-uma-vida-equilibrada/ Bibliografia