Este documento presenta una serie de cuestionarios y ejercicios para ayudar a las personas a analizarse a sí mismas y conocer mejor su perfil personal y profesional. En las primeras páginas, el lector responde preguntas sobre sí mismo y recibe una puntuación que indica su nivel de autoconocimiento. Luego identifica sus características personales y valores laborales más importantes. Por último, ofrece instrucciones para analizar ofertas de empleo y determinar su adecuación al perfil de la persona.

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¿CÓMO SOY?
ITEMS S FR NS PV N
1.Intento averiguar cuáles son mis defectos.
2.Cuando alguien me cuenta un problema
personal intento ponerme en su lugar.
3.Creo que doy una buena primera impresión a la
gente
4.Analizo las causas de mis éxitos y mis fracasos.
5.Me desanimo con facilidad ante cualquier
contratiempo.
6.Analizo mis puntos fuertes y débiles.
7.Conozco mis propias
emociones(positivas/negativas)
8.Confío en mí mismo y en mis capacidades.
9.Pierdo los nervios cuando algo me molesta.
10.Me gusta marcarme metas y objetivos claros.
S: SIEMPRE.(Siempre sucede).
FR: FRECUENTEMENTE.(Sucede en más ocasiones que menos).
NS: NO SÉ(Intenta evitar esta respuesta, escógela sólo si realmente no sabes
qué responder).
PV: POCAS VECES(Sucede en menos ocasiones que más).
N: NUNCA

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Corrección:
Ítems 1.3.4.6.7.8 y10
S 10
FR 6.5
NS -2
PV 3.5
N 0
Ítems 2.5 9
S 0
FR 3.5
NS -2
PV 6.5
N 10
Puntuaciones:
71/100 Excelente. Estupendos resultados, tienes un buen conocimiento de ti
mismo.
61/71 Resultados notables. Bien pero siempre se tiene que progresar.
51/61 Resultados suficientes. Puedes mejorar algunas cosas(has de
identificarlo y trabajar sobre ello).
36/50 Resultados insuficientes. Tienes lagunas claras que debes mejorar.
21/35 Resultados muy débiles. Debes buscar acciones que te ayuden a
mejorar.
-20/20 Muy deficitario. Concéntrate y trabaja para conseguir un cambio positivo
en tu vida.
Autoanalizarse a fondo consiste en preguntarse acerca de uno mismo, de tus
prioridades, de tus pensamientos, de tus acciones, de tus actitudes,
preferencias, manías, hábitos...
Reconocer tus propias emociones.
Identificar tu perfil(puntos fuertes y débiles).
Comprobar si tienes metas que cumplir.

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SOY UNA PERSONA...
ABIERTA CUMPLIDORA RESPONSABLE
ADAPTABLE MAÑOSA AFABLE
DESENVUELTA AGRESIVA POLIVALENTE
LEAL METÓDICA CULTA
DECIDIDA INTROVERTIDA PUNTUAL
SERENA PERFECCIONISTA ENTUSIÁSTA
CONVINCENTE SINCERA PRÁCTICA
EXTRAVERTIDA COLABORADORA PACIENTE
LÍDER DIPLOMÁTICA CREATIVA
TOLERANTE ACTIVA POSITIVA
CONCILIADORA CONSTANTE COHERENTE
EFICAZ CORDIAL DIALOGANTE
ENÉRGICA EFICIENTE EMPRENDEDORA
ESTABLE ENTREGADA ENTUSIASTA
HÁBIL EXIGENTE FIEL
NEGOCIADORA HONESTA IMAGINATIVA
PERSISTENTE OPTIMISTA ORDENADA
SISTEMÁTICA PERSUASIVA SENSATA
TENAZ VOLUNTARIOSA SIMPÁTICA
UNA VEZ LEÍDAS TODAS ESTAS CARACTERÍSTICAS, SELECCIONA LAS
QUE SE ACERCAN A TU MANERA DE SER Y ANÓTALAS A
CONTINUACIÓN. Con esto sabrás cómo es tu perfil.
SOY UNA PERSONA...
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MIS VALORES DE TRABAJO SON...
ACTIVIDAD FÍSICA LOGRO
ALTRUISMO MODO DE VIDA
ASERTIVIDAD PRESTIGIO
AUTONOMÍA PROFESIONALIDAD
CONDICIONES DE TRABAJO PROMOCIÓN
CREATIVIDAD RECOMPENSA ECONÓMICA
DESARROLLO PERSONAL RELACIÓN CON SUPERIORES
DESTREZA FÍSICA RELACIONES SOCIALES
DIRECCIÓN/ADMINISTRACIÓN RESPONSABILIDAD
ESTIMULACIÓN ESTÉTICA RIESGO
ESTIMULACIÓN INTELECTUAL SEGURIDAD/ESTABILIDAD
IDENTIDAD CULTURAL USO DE HABILIDADES
INICIATIVA VARIEDAD DE ACTIVIDADES
A CONTINUACIÓN PUNTÚALOS DE 0 A 3 Y EXTRAE LOS QUE MÁS
PUNTUACIÓN HAN OBTENIDO.
MIS VALORES DE TRABAJO SON...
Con este ejercicio habrás conseguido aclarar tu perfil profesional. En tu
búsqueda puedes fijarte en estas características y valores para saber clasificar
los puestos de trabajo en los que crees que trabajarías mejor.

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ACTIVIDAD- OFERTA DE EMPLEO.
Análisis de una oferta de empleo en prensa o internet.
Antes de comenzar el análisis hay que tener en cuenta unos pasos a seguir
para realizar esta actividad:
Partes de una Oferta Publicada:
1. Empresa o entidad que ofrece el trabajo.
2. Profesión, ocupación o puesto concreto que se oferta.
3. Requisitos que debe reunir el candidato.
4. Condiciones de trabajo, responsabilidades, entorno laboral, etc.
Pasos a seguir para analizar el anuncio:
1- Una vez que hemos delimitado los puntos anteriores el candidato ha de
comparar los requisitos que pide la oferta con lo que ofrece él a la
empresa (títulos, cursillo, experiencia que tienes, etc.).
2- Si la respuesta es afirmativa, el siguiente paso será comprobar si el
puesto de trabajo y las condiciones laborales que ofrecen satisfacen al
candidato y son las que está buscando.
3- Si la respuesta también es afirmativa, el siguiente paso será contestar a
la oferta elaborando los documentos correspondientes (carta y CV) o
enviar mis datos desde un portal de Internet.