Como treinar Kung Fu e lidar com lesões prévias que influenciam a prática da arte marcial

1. Treinar Kung Fu x Lesões
Uma abordagem geral
Shifu Danillo Cocenzo
www.tskf.com.br

2. 1- Qual médico procurar
2- Médicos não sabem o que é Kung Fu!
3- A Virtude dos deuses
4- A experiência TSKF
TÓPICOS
www.tskf.com.br

3. 1- QUAL MÉDICO PROCURAR?
O ortopedista é o primeiro canal de entrada para que o praticante se recupere. Mas
nem todo o ortopedista entende que o praticante de Kung Fu quer se manter
praticando. Assim, ele poderá recomendar que o aluno pare de treinar. A lesão pode
até não ser tratada, e o aluno se priva do treino de Kung Fu.
Por isso é recomendado procurar também um médico especializado em "Medicina
Esportiva". Esse médico sabe que o praticante tem um compromisso com seu treino,
e que a lesão deve ser tratada para que o aluno retome os treinos.
www.tskf.com.br

4. 2- MÉDICOS NÃO SABEM O QUE É KUNG FU!
Para grande parte dos médicos, Kung Fu se trata apenas de luta. Para quem treina na
TSKF, no entando, sabemos que focamos nosso Kung Fu em Arte Marcial e não em
lutas, que é muito mais acessível para todos poderem treinar.
Por isso é importante explicar a diferença para o médico, quando em consulta.
Para exemplificar ao médico, podemos fazer uma comparação ampla com a corrida.
Uma aula de Kung Fu tem a mesma exigência do corpo do que uma corrida
moderada. Isso fornece um parâmetro mais próximo da realidade prática da grande
maioria dos médico.
www.tskf.com.br

5. 3- A SUPREMA VIRTUDE DOS DEUSES
Durante um período de lesão, a coisa mais importante que o praticante deve ter é
Paciência. Paciência em deixar seu corpo se recuperar, paciência em seguir todas as
orientações médicas, entre outros exemplos.
Por isso é importante treinar em uma escola que dê o apoio necessário para a
recuperação, entendendo que o aluno, em seu processo de recuperação, pode não
estar apto a fazer certos exercícios e técnicas.
Os instrutores e professores deverão entender como adaptar as técnicas de Kung Fu
para aquela realidade momentânea do aluno.
www.tskf.com.br

6. 4- A EXPERIÊNCIA TSKF
Na TSKF, contamos com mais e 15 anos de experiência ensinando o Kung Fu e o Tai
Chi Chuan.
O foco de nosso trabalho é auxiliar nossos alunos a terem mais Saúde e Bem Estar em
suas vidas. Isso inclui o trabalho com alunos com quadros de lesão, passando por
cenários crônicos e até mesmo deficientes físicos. Tudo isso sem desrespeitar as
recomendações do médico de cada aluno.
Em nossa escola queremos que os alunos superem seus desafios pessoais e
conquistem o equilíbro em todos os sentidos de suas vidas.
www.tskf.com.br

7. CONCLUSÃO
Dúvidas, perguntas ou sugestões para outros podcasts?
Mande uma mensagem para relacionamento@tskf.com.br
www.tskf.com.br
Saiba mais sobre o Kung Fu em
www.tskf.com.br
No Facebook
www.facebook.com/academiatskf