O documento é uma autobiografia que resume a vida da pessoa. Ela descreve onde nasceu, suas melhores lembranças de infância, sua escola primária e sua árvore genealógica com pais e avós. A autobiografia também lista eventos importantes como casamento e nascimento de filhos e inclui fotografias.

1. A minha História

2. Um pouco a meu respeito
A minha arvore genealógica
Acontecimentos importantes que já vivi
Fotografias
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3. Um pouco a meu respeito
Onde nasci
As melhores lembranças da minha infância
A minha escola

4. Onde nasci
Hospital Vila Nova de Gaia
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5. As melhores lembranças da minha infância
O meu irmão mais velho
A minha avó
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6. A minha escola
Escola do Alquebre - Serzedo
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7. A minha arvore genealógica
Débora
Joaquim Joaquina
Maria
Manuel Maria Rodrigo
Joaquina

8. Acontecimentos importantes que já vivi
• Casamento
• O nascimentos dos filhos

9. Fotografias