D’abord et avant tout, je ne suis pas Hulk Hogan! J’ai cru que de le mettre en premier plan comme couverture du livre aura...
1. Commencez avec un plan solide – Quel est votre but ultime? Prenez conscience de ce que vous désirez accomplir et mettez...
13. La force est dans le nombre – Apprenez à utiliser votre équipe ou les gens de votre réseau. Vous ne pouvez pas toujour...
24. Vous êtes le créateur – Vous êtes responsable de votre corps, vous créez des histoires dans votre tête, qu’elle soit b...
37. Prenez du temps pour vous réalignez – Parfois nous perdons de vu ce que nous essayons vraiment de réaliser. Nous somme...
Voilà! Vous êtes maintenant bien équipé pour rester motivé. Si jamais la motivation se cache en vous, je vous invite à rel...
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Voici les 50 moyens les plus efficace pour rester motivé en tout temps. Trucs pratiques a employer et qui fonctionne sur le champ.

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  1. 1. D’abord et avant tout, je ne suis pas Hulk Hogan! J’ai cru que de le mettre en premier plan comme couverture du livre aurait un effet de punch et accrocheur pour tous. De plus, je crois sincèrement qu’il représente un exemple de persévérance et de succès lorsqu’il est question de parvenir à un résultat gagnant. Maintenant, plusieurs d’entre vous me connaissent en tant que le fondateur du site #1 de motivation et croissance personnelle www.projetreussite.com. Mais pour la plupart je suis quelqu’un qui a un désir ardent d’inspirer, d’éveiller la version la plus forte des gens, pour que ceux-ci atteignent la vie de leurs rêves. Je sais que lorsque j’ai pris la décision il y a un peu plus de 3 ans maintenant d’étudier l’art du succès à travers plusieurs mentors, livres, séminaires et ateliers, ma vie s’est transformée en une incroyable et positive aventure dans un monde que je n’aurais jamais imaginé. Je vis maintenant ma vie sous mes propres conditions et j’ai pu aider plusieurs personnes à grandir en chemin. Ma passion est de montrer aux gens la clé du succès et comment eux aussi, peuvent vivre une vie avec plus d’accomplissement et de bonheur. Une des plus grandes luttes à laquelle j’ai dû faire face durant les années était de trouver un moyen de rester motivé. C’est seulement à travers des années de pratique, recherche et combat que j’ai été capable de trouver de nombreuses techniques qui m’ont permis de me lever et d’avancer. Un changement de mentalité c'est imposé ! Alors nous sommes sur le point de voir ensemble les 50 MOYENS POUR RESTER EXTRÊMEMENT MOTIVÉ, et je suis vraiment très heureux de partager avec vous mes découvertes. Souvenez-vous que ce livre électronique est GRATUIT et n’est pas à vendre. Il n’y a aucun argent fait avec celui-ci, c’est simplement du contenu de haute qualité à pratiquer chaque jour pour devenir la personne d’on vous avez toujours rêvé d’être. Si vous appréciez le contenu de ce livre, sentez-vous bien à l’aise de partager les points sur votre site internet ou avec ceux que vous aimez. N’oubliez pas par contre de laisser un lien vers le site internet du Projet Réussite dans votre article. C’est une question de respect et j’apprécierais si vous pouviez renvoyer l’ascenseur. Voici le lien : www.projetreussite.com Un grand merci d’avoir téléchargé ce livre. Je vous souhaite un excellent succès dans vos projets!
  2. 2. 1. Commencez avec un plan solide – Quel est votre but ultime? Prenez conscience de ce que vous désirez accomplir et mettez-le sur papier, et ce à un endroit visible. 2. Assurez-vous que c’est excitant – Si vous êtes à la poursuite de quelque chose qui vous ennuie au plus haut point, vous n’aurez pas d’enthousiasme pour le réaliser. 3. Pratiquez ce que vous prêchez – Ceci est très important. Vous souvenez-vous ce que vous avez dit aux gens à propos de vos buts, rêves et objectifs? Je suis prêt à parier que vous êtes très rapide pour dire aux autres qu’ils devraient passer à l’action lorsque l’opportunité se présente. Soyez sûr de ne pas être hypocrite et tenez-vous à vos propres mots. 4. Montez le volume! – Créez-vous une liste d’écoute qui vous fait battre votre cœur, vous savez les chansons qui vous motivent qui vous donne une poussée d’adrénaline et qui vous pousse à dépasser vos limites. La musique à un effet incroyable sur l’esprit. Elle est assez puissante pour motivé l’humain à se lever, bouger et danser de plus elle élève l’activité du cerveau. Utilisez cet outil puissant pour déclencher un tout nouveau niveau de motivation. 5. Corrigez vos techniques – Est-ce qu’il y a un détail mineur qui vous retient? Vous pourriez vous rendre les choses plus difficiles qu’elles sont en laissant de côté ce quelque chose qui saute aux yeux. Regardez en vous et trouvez le virage à prendre pour vous remettre sur le chemin de la réussite. 6. L’horloge tourne – Il y a 1,440 minutes dans une journée et seulement 1,080 que l’on peut considérer actives si l’on compte 6 heures de sommeil par nuit. Que faites-vous avec le 1,080 qui vous reste? 7. N’ayez pas peur de faire des erreurs – Tous ceux qui sont arrivés au succès ont vécu un jour ou l’autre un échec dans leurs vies. Vous devez comprendre que l’échec fait partie du processus du succès. 8. Identifiez vos mauvaises habitudes – Soyez familier avec les habitudes qui vous ralentissent, si vous n’excellez pas c'est qu’il y a une mauvaise habitude sous-jacente en jeu. Faites fuir cette habitude le plus vite possible! 9. Vous devez croire – Vous devez savoir que parfois vous allez avoir besoin de croire en vous, même si personne autour de vous Croit que vous pouvez y arriver. Solidifiez vos croyances, vous le méritez, vous pouvez le faire! 10. Récompensez-vous – Donnez-vous une tape dans le dos à chaque accomplissement. Vous allez alors créer un effet incroyable au sein de votre psyché qui vous conditionnera avec d’avantage de pensée positive et qui vous aidera à construire en vous la croyance que le travail acharné paie à chaque fois. 11. Mettez un STOP à l’incertitude – Prenez deux minutes pour écouter la manière dont vous vous parlez. Est-ce que vous vous parlez en GRAND ou alors vous vous rabaissez constamment? Renforcez ce que vous dites de vous-même et parlez-vous de manière positive. Dites-vous des mots qui vous aideront à bâtir votre confiance en vous. Nous êtres humains ont été créé pour être des créatures merveilleuses ne l’oubliez jamais. 12. Trouvez quelqu’un qui vous déteste – Cela peut vous sembler étrange, je sais. Mais celui-ci fonctionne tout particulièrement. Un aspect commun derrière plusieurs personnes qui ont du succès démontre qu’ils ont été motivés à montrer à leurs familles et amis qu’ils avaient tort. Ce moyen peut être l’essence qui alimente votre feu intérieur. Attendez-vous par contre que ceux-ci pourraient être durs avec vous. Canalisez cette énergie en vous pour leur démontrer que vous êtes beaucoup plus que ce qu’ils peuvent penser de vous.
  3. 3. 13. La force est dans le nombre – Apprenez à utiliser votre équipe ou les gens de votre réseau. Vous ne pouvez pas toujours marcher seul. Pendant que ceux-ci vous aident avec leurs forces vous pouvez vous concentrer sur les vôtres. 14. Marchez à pas mesurer puis explosez! – Vous ne voulez pas vous bruler trop rapidement. Donnez à votre corps et esprit assez de temps pour se recharger pour pouvoir donner un coup de poing du tonnerre d’enthousiasme, lorsque nécessaire. 15. Vous êtes une inspiration – Quelqu’un quelque part, vous regarde vous et vos progrès, votre performance et vos accomplissements. Même si c’est juste une personne, vous pourriez être tout ce qu’il a besoin comme source d’inspiration pour réaliser ses propres buts et parvenir au succès. Si vous ne pouvez le faire pour vous, faites-le pour eux! 16. Définissez vos raisons – Lorsque vous perdez le cap, redéfinissez vos motifs, pourquoi êtes-vous à la poursuite de ce rêve et qu’est-ce que cela représente pour vous? Définissez constamment pourquoi vous devez l’accomplir et attachez y un « POURQUOI » assez fort. 17. Vous êtes bâtis pour vous adapter – Notre corps est tellement incroyable que nous pouvons littéralement lui lancer quelque chose et celui-ci compensera 100 fois plus et ira contre cela jusqu’à tant que celui-ci s’effondre si nous le laissons faire. Jusqu’où pouvez-vous allez? Est-ce que votre corps vous le permettra? Posez-vous cette question et soyez vrai envers vous. Vous êtes-vous surpassé dans une situation semblable au par avant? Si la réponse est oui qu’attendez-vous? Sinon alors pourquoi ne pas voir jusque ou vous pouvez allez? Les bénéfices seront que vous aurez monté la barre et que vous allez grandir de l’expérience. Ça me semble vraiment gagnant. 18. Devenez familier avec vos standards – Jusqu’où élevez-vous la barre? Sur une échelle de 1 à 10 quelle note vous donneriez vous en ce moment? Prenez le temps de voir la barre dans les airs, dans votre imagination, pour votre croyance en termes de ce que vous pouvez accomplir. Voyez-vous le problème c’est que la majorité des gens ne connaissent même pas leurs standards. Ils ne font que frapper sans but dans le noir et avancent selon comment ils se sentent ce jour-là. Ce n’est pas assez! Nous n’obtenons seulement ce que nous croyons mériter dans la vie. Élevez la barre, augmentez vos standards et vous recevrez beaucoup plus en retour. 19. Fixez-vous des buts clairs et précis – Réfléchissez à ce « QUOI » faire et « QUAND » vous devrez l’avoir accomplis. Gardez l’esprit sur le résultat cela vous aidera à passer au travers plus facilement. 20. Attendez-vous à un délai avant d’obtenir la récompense – Vous devez savoir que la plupart du temps, la récompense ne vient pas tout de suite. Rien de grand et fantastique ne vient ci facilement. Mais lorsque vous y arriverez, vous vous sentirez comme un champion de boxe! 21. Changez votre dialogue intérieur – Arrêtez de vous dire « je pourrais, je pouvais, j’aurais dû ». Commencez plutôt à dire « JE PEUX, JE DOIS, JE VAIS » ces son des mots de certitude et vous serez surpris de la différence que ceux-ci apporteront en motivant votre esprit à passer à l’action. 22. Qui est votre héros? – Avez-vous trouvé un modèle? Qui a déjà accompli ce que vous désirez accomplir? Est-ce que Steve Jobs, Walt Disney, Nelson Mandela, Donald Trump ou Jackie Chan vous inspire? Trouvez vos héros et vivez avec leurs philosophies. 23. La lutte est une récompense – Les obstacles sont là pour vous démontrer que vous méritez vraiment le succès. Pour chaque obstacle que vous contournez, celle dont vous sautez par-dessus et celles que vous percez, il y a le même obstacle pour quelqu’un d’autre qui n’aura pas le ventre de passé à travers. Vous êtes un cran au-dessus des autres. Si tout était facile alors il n’y aurait aucune fierté d’accomplir la tâche. Souriez et soyez en gratitude envers les obstacles et montrez-leur qui est le PATRON!
  4. 4. 24. Vous êtes le créateur – Vous êtes responsable de votre corps, vous créez des histoires dans votre tête, qu’elle soit bonne ou mauvaise, vous créez aussi des émotions chaque fois que vous répondez à un sourire, à une caresse ou à une moquerie. Vous avez été mis au monde pour créer la vie que vous désirez. Tout ce que vous avez accumulé et accompli dans votre vie jusqu’à aujourd’hui a été créé par vous depuis vos pensées, comportements et actions. La voiture que vous conduisez, les relations que vous avez, la maison où vous vivez, les moments que vous avez « créé » dans votre vie. 25. Apprenez à utiliser les outils – Votre esprit, le téléphone, l’ordinateur, le bouche-à-oreille ou encore le texte. Apprenez comment utiliser chaque plateforme autour de vous. Le plus d’outils vous connaissez, le mieux vous êtes équipé pour les défis. 26. Dépassez vos plateaux – Les plateaux sont là pour vous empêcher d’avancer et de grandir. Soyez attentif lorsque vous atteignez un plateau, lorsque cela arrive, secouez-vous, c’est le temps de changer d’approche. Apprenez quelque chose de nouveau pour passer à travers la barrière. 27. Changez votre posture et langage corporel – Êtes-vous affalé? Je suis convaincu que oui. La plupart du temps nous le sommes. Allez sortez-moi c’est pectoraux et cette poitrine, tenez-vous droit, montez votre menton et souriez, riez ou criez! Changez votre physiologie pour changer votre état d’esprit. Je n’ai jamais vu de gagnant aillant l’air déprimé. 28. Devenez un meneur – La responsabilité de mener d’autre personne à arriver au succès est un grand motivateur en soi. Cela attire tout comme un aimant vers vous. Cela demande des se ressourcer et en même temps vous rassure de savoir que vous pouvez être respecté et admirer par les autres. 29. Dépassez le doute – C’est facile de se concentrer sur ce qui est difficile, mais la raison de pourquoi nous nous concentrons sur le « difficile » c’est parce que l’on doute de soi. Arrêtez de douter de vous! Faites douter vos peurs à la place. Riez de ces pensez ridicule de « vous qui avez peur de quelque chose qui n’existe pas ou qui n’est pas encore arrivé ». 30. Retour aux bases – Parfois cela ne vous sert à rien de compliquer les choses. Compactez votre approche. La réponse à votre succès vous regarde probablement directement dans les yeux. 31. Pensez à long terme – Prenez du temps pour réfléchir à ceci « Quel héritage est-ce que cet accomplissement laissera derrière lui? » Cela peut sembler difficile pour le moment, mais ce que vous faites maintenant pourrait vraiment changer votre vie et celle des autres. 32. Concentrez-vous sur le sentiment d’accomplissement – Comment vous sentirez vous après avoir réalisé votre but? Visualisez comment vous serez : remplis d’enthousiasme, confiant, sur de vous, et heureux lorsque vous aurez atteint votre cible. 33. Lisez sur la croissance personnelle – Il y a un million d’années en valeur de savoir maintenant compilé dans des livres qui sont à la portée de la main de nos jours. Il y a des gens qui passent leur vie à partager leurs accomplissements, erreurs, adversités et leurs meilleurs conseils. Pourquoi ne pas mettre la main sur ces ressources qui allumeront votre flamme intérieure et qui vous inspireront à aller de l’avant? 34. Vous avancez ou vous reculez – À un moment donné, vous allez soit vers le succès ou vous vous en éloignez. Lorsque vous allez vers vos buts, c’est comme une bouffée d’air frais et lorsque vous vous en éloignez, vous stagnez. Exploitez votre volonté pour être quelqu’un qui va toujours de l’avant! 35. Vous n’êtes pas ici pour plaire aux autres – Vous devez savoir qu’en fin de compte, c’est comment vous vous sentez lorsque le travail est accompli qui importe. Personne ne sentira l’accomplissement autant que vous lorsque vous en aurez terminé. 36. Ne soyez pas une victime – Si vous faites face à un grand défi, relevez-vous! Vous devez savoir que vous pouvez passer à travers et que vous avez été « choisis », car vous avez tout ce dont vous avez besoin en vous pour réussir.
  5. 5. 37. Prenez du temps pour vous réalignez – Parfois nous perdons de vu ce que nous essayons vraiment de réaliser. Nous sommes pris dans la lutte et oublions à quel point c’est important de balancer notre corps et esprit. Prenez de 2 à 10 minutes à l’extérieur pour que votre corps et votre esprit puissent se retrouver et travailler ensemble. 38. Arrêtez de voir la complexité des choses – Lorsque nous prenons trop de temps pour analyser ce que nous allons faire ou une situation, nous nous auto excluons de celle-ci. Nous procrastinons et la procrastination est ce qui nous empêche d'atteindre notre plein potentiel. Commencez par simplifier ce que vous devez faire et allez-y en grand! 39. Cherchez une solution – Lorsque vous frappez un mur, continuez d’avancer, ne perdez pas votre élan. Transférez votre énergie de « panique » vers « exploration ». Il y a toujours plus d’une façon de faire en sorte que tout fonctionne. 40. Restez près des gens positif – Les gens négatifs sont TOXIQUES, ce sont des sangsues qui vous videront de toute votre énergie! La dernière chose dont vous avez besoin à vos côtés sont ceux qui diront en moins de deux « ce n’est pas possible ». 41. Trouvez-vous un mantra – Votre mantra peut être une affirmation, un slogan ou encore une citation. Quelque chose que VOUS pouvez utiliser universellement et qui vous motivera. Il y a une tonne d’athlètes et d’artistes qui utilisent un mantra avant une compétition ou un spectacle. Cela a aussi été prouvé que cela motive l’esprit et transporte dans un état d’esprit gagnant. 42. Prenez conscience que ou vous êtes actuellement ne durera pas éternellement – soit vous bougez ou vous êtes bougé. Quelle option choisissez-vous? Votre manière de penser devrait être de toujours chercher, avec chaque action, à devenir la meilleure version de vous- même. 43. Échouez davantage – Voici une citation de Seth Godin : « Plus vous échouez, plus vous gagnez ». Continuer de tomber, le chaudron d’or est au bout de l’arc en ciel. Ne perdez pas espoir. 44. Ayez la croyance de donner le maximum de vous – Si vous croyez que tout devrait être facile, vous allez vous planter très souvent. Prenez conscience que de donner son maximum dans toutes les sphères de sa vie vous apportera des gains massifs pour le futur. 45. Finissez-en avec le fast food – La nutrition à un très grand rôle dans la vie de tous les jours. Si nous nourrissons notre corps constamment de féculent, de sucre, de friture et de nourriture lourde, notre système digestif doit travailler en double! Ce qui nous laisse un corps et un esprit au ralenti. Commencez aujourd’hui à vous nourrir d’aliment sain et non transformé. Vous aurez de l’énergie en abondance et serez motivé plus longtemps! 46. Le changement vous rend plus fort – Vous ne pouvez pas croitre et apprendre sans changement, quelque chose doit changer pour vous permettre d’aller à la prochaine étape de votre vie. 47. Visualisez la récompense différemment – Vous perdez espoir? Visualisez votre but en différente couleur, angle, aspect ou forme. Faites qu’il soit attirant et excitant dans votre esprit tellement que vous pouvez le sentir et le toucher. Maintenant, allez à la poursuite de celui-ci et prenez-le! Vous l’aviez à l’instant, c’est le vôtre. 48. Créez votre propre chemin – Brisez les règles… un peu! ; créez un environnement ou le roi c’est vous! Un endroit où vous avez plus d’espace pour bouger et que tout est en votre faveur. 49. Apprenez à rire des excuses – Le petit démon dans votre tête peut parfois voler le meilleur de vous. Apprenez à rire des excuses que vous vous faites. Faites-vous une déclaration que vous ne laisserez plus une pensée négative vous retenir du succès que vous méritez. 50. Réfléchissez et ajustez-vous – Regardez en arrière et voyez ou vous êtes rendu maintenant. Il n’y a aucune raison d’arrêter maintenant que vous vous êtes engagé.
  6. 6. Voilà! Vous êtes maintenant bien équipé pour rester motivé. Si jamais la motivation se cache en vous, je vous invite à relire ce document très précieux! Le succès vous appartient. Je vous invite fortement à vous abonnez à mes chaines sur les médias sociaux. J’y publie régulièrement du contenu exclusif qui ne se retrouve pas sur le blogue du Projet Réussite. Site internet : www.projetreussite.com Page Facebook : www.projetreussite.com/facebook Twitter : www.projetreussite.com/twitter Google+ : www.projetreussite.com/googleplus Chaîne YouTube : www.projetreussite.com/youtube Vous pouvez aussi m’écrire directement au denis@projetreussite.com

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