1. PENSAMIENTOS ERRÓNEOS. En ocasiones nos sentimos tristes, preocupados, nerviosos… porque REACCIONAMOS ante lo que nos sucede. Pero a veces nos equivocamos al INTERPRETAR la situación. Si sabemos cuales son nuestros PENSAMIENTOS podemos pensar de otra manera y, como consecuencia: MEJORAR NUESTRO ESTADO DE ÁNIMO.