2. LA GEORGINA TENIA MOLTES GANES D’ENSENYAR ELS SEUS
COMPANYS/ES ALGUNS EXERCICIS QUE HA APRÈS EN LES CLASSES
QUE FA LA SEVA MARE A L’ESCOLA DE PILATES. TOT SEGUIT
VEUREU QUE BÉ QUE ENS HO VAM PASSAR.
3. VAM COMENÇAR LA SESSIÓ SALUDANT-NOS I RECORDANT LA NORMA:
DE NO FER-NOS MAL. DESPRÉS VAM FER UNS EXERCICIS
D’ESCALFAMENT PER DESPERTAR EL NOSTRE COS.
4. UN COP HEM ESCALFAT ENS HEM DE PREPARAR PER TIRAR EL MUR DE PULSIÓ QUE
ELS HI ENCANTA. LA MESTRA ES SITUA AL DARRERA I S’HAN D’ESPERAR A QUE
DIGUI TRES ( DE VEGADES ELS ENGANYA ). ELS NENS/ES MOSTREN ALEGRIA
QUAN LA MESTRA ES DEIXA CAURE DECINT LA SEVA FORÇA.