1. Dr. Jorge Luis Maraschim CRO-RS 7004
Dra. Patrícia Maraschim CRO-RS 18369
“Seu Sorriso é nosso maior
objetivo”
Como garantir uma boa higiene bucal?
Escovação:
Uma escovação adequada remove a placa bacteriana que provoca a
cárie e gengivite, e esta deve ser realizada após as refeições e antes de
dormir. Escove os dentes com movimentos suaves e curtos, com especial
atenção para a margem gengival, para os dentes posteriores, difíceis de
alcançar e para as áreas situadas ao redor de restaurações e coroas.
2. Segure a escova em um ângulo de 45 graus e escove com movimentos que
vão da gengiva à ponta dos dentes.
Segure a escova em um ângulo de 45 graus e escove com movimentos que vão da gengiva à
dos dentes.
Com suaves movimentos circulares, escove a face voltada para a bochecha, a
face interna dos dentes e a superfície usada para mastigar.
Fio dental:
O fio dental é tão importante para a higiene bucal quanto a escovação
pois ele remove as partículas de alimento e placa bacteriana localizadas entre
os dentes e sob a linha da gengiva onde a escova não alcança.
Enrole aproximadamente 40 centímetros do fio ao redor de cada dedo médio,
deixando uns dez centímetros entre os dedos.
3. Segurando o fio dental entre o polegar e indicador das duas mãos, deslize-o
levemente para cima e para baixo entre os dentes.
Passe cuidadosamente o fio ao redor da base de cada dente, ultrapassando a
linha de junção do dente com a gengiva. Nunca force o fio contra a gengiva, pois
ele pode cortar ou machucar o frágil tecido gengival.
Utilize uma parte nova do pedaço de fio dental para cada dente a ser limpo.
Para remover o fio, use movimentos de trás para frente, retirando-o do meio dos
dentes.
O fio dental não deve sair esfiapado ou arrebentar. Isto sinaliza cárie,
restaurações defeituosas ou tártaro.
Limpador de língua:
Limpar a língua é tão importante quanto escovar os dentes e passar o fio dental
para se ter uma boa higiene bucal.
4. Antes Durante
Depois
Passe o limpador de língua de forma suave em toda a extensão da língua, no
sentido de trás para a frente. Enxágüe o aparelho e repita o procedimento de 2
a 3 vezes, e ao final da limpeza, enxagüe bem a boca. Após o uso do aparelho,
lave-o com sabão e guarde-o em local fresco.
Obs: as fotos foram retiradas do site
http://www.pgr.mpf.gov.br/pgr/saude/odonto/escovando.htm
5. Além destes cuidados já citados, tenha uma alimentação saudável e
lembre-se de que alimentos açucarados devem ser ingeridos
preferencialmente junto às principais refeições, seguidas de
escovação. Lembramos que a visita periódica ao seu dentista pode
prevenir muitos problemas odontológicos.
Consulte-nos caso as suas gengivas doam ou sangrem quando você
escova os dentes ou usa fio dental, e principalmente se estiver
experimentando um problema de mau hálito. Essas manifestações
podem ser a indicação da existência de um problema mais grave. Nós
podemos lhe ensinar a usar técnicas corretas de higiene bucal e
indicar as áreas que exigem atenção extra durante a escovação e o
uso do fio dental.
Toda a nossa atenção será para que você tenha o melhor
atendimento odontológico. VOCÊ MERECE!