O documento discute a origem e evolução de diversas lutas e artes marciais ao redor do mundo. Ele explica que as lutas se distanciaram de suas finalidades iniciais de autodefesa e passaram a ser usadas como forma de estimular aspectos cognitivos, sociais e motores das pessoas. Também fornece exemplos de lutas de diferentes países como Tailândia, Coreia, Japão, China, Itália, Rússia, entre outros.

1. Conhecimento geral das
diversas lutas.

2. Conceitualização
Tornou-se importante esclarecer as funções e
transformações das lutas ao longo dos anos,
visto que estas se distanciaram de suas
finalidades iniciais, ligadas às técnicas de
ataque e defesa, como forma de autoproteção.

3. Metodologia Lúdica
Durante a vivencia das lutas a pessoa estará
sendo estimulada a trabalhar os aspectos
cognitivo, sócio afetivo e motor. Podemos
classificá-los em três grandes grupos...

4. História/Origem
A origem das Lutas e das Artes Marciais continua
sendo uma incógnitas para alguns estudiosos.
Os gregos tinham uma forma de luta conhecida
como Pancrácio. Como exemplo pode-se citar
também os Gladiadores Romanos que naquela
época faziam o uso de técnicas corporais de
luta dois a dois. Outro exemplo seria o regime
de treinamento militar dos Espartanos mostrado
em alguns filmes atuais como 300.

5. Algumas lutas do mundo e os
países de origem
Muay thai (Tailândia); Taekwondo (Korea); Judo
(Japão); Kung fu (china); Luta greco romana
(Itália); Sambo (Rússia); Jiu-jitsu (Japão); MMA
(Usa) Savate (França); Boxe (Inglaterra);
Kempo (Polinésia); Sumo (Japão); Capoeira
(Africa); Karatê (Japão)...

6. Boxe
O Boxe é uma das modalidades mais antigas de luta e foi descrito em
esculturas do antigo Egito por volta de 1350 a.C.

7. Jiu-jitsu
É uma arte marcial japonesa que utiliza como
principais técnicas golpes de alavancas,
torções e pressões para derrubar e dominar um
oponente.

8. Capoeira
Capoeira é uma arte marcial com quase 5 séculos, desenvolvida no Brasil,
por escravos naturais da África, inicialmente como técnica de defesa.

9. MMA
A modalidade já foi chamada de vale tudo e é
uma mistura de técnicas e golpes de diversas
lutas.

10. Karatê
A arte do Karatê surgiu há mais de mil anos no
leste da Ásia.