O documento discute medicinas alternativas, como aromaterapia, e seus benefícios. Ele explica que medicinas alternativas usam terapias holísticas para tratar o corpo, mente e alma. A aromaterapia usa óleos essenciais de plantas para tratar várias doenças. Embora tenham benefícios, medicinas alternativas também têm limitações.

1. Áreas de Competência-Chave:
CLC / STC
Núcleo Gerador 3 –Saúde
DR3 – Contexto Institucional
Tema: Medicinas Alternativas
Formandas: Georgina Pereira
Sandra Aguiar
Formadoras: Augusta Santos
Carla Abreu
Caniço, 01 de março de 2012

2. O que são medicinas Alternativas?
É um conjunto diverso
de práticas de
diagnóstico e de terapia.
As suas terapias que
procuram valorizar o ser
humano como um todo,
corpo, alma e mente.

3. Tratamento baseado no efeito que os
aromas de plantas são capazes de
provocar no indivíduo.
Ciência que explora os óleos das
plantas para benefício da
sociedade.

4. Evolução
As medicinas alternativas têm vindo a aumentar a
sua popularidade nos últimos anos.
Em Portugal, vários médicos têm vindo a apostar
nesta medicina mais natural.
São várias as clínicas existentes no nosso país
com técnicas de relaxamento.

5. Razões de Procura
Aumento das listas de espera para uma consulta
de especialidade;
Falta de privacidade nos Serviços de Urgência e
enfermaria dos Hospitais;
Falta de diálogo e contacto físico na medicina
convencional;
Existência de doenças crónicas ou incuráveis;
Efeitos secundários dos medicamentos;
Devido a resultados insatisfatórios na medicina
comum.

6. Óleos Essenciais
Produzidos por minúsculas glândulas presentes nas
pétalas, no caule, na casca e na madeira de numerosas
plantas e árvores.
Aquecidas ou trituradas, elas explodem e libertam os
odores com uma potência muito maior.
São mais utilizados na massagem, podendo também ser
inalados ou colocados na água de banho ou em
compressas.

7. Gerânio - antidepressivo

8. Eucalipto – anti-séptico e antiviral

9. Menta – estimulante mental

10. Alfazema - calmante

11. TEA TREE (Árvore do Chá) - antifúngico

12. Vantagens
Não tem contra-indicação;
São tratamentos naturais;
Integração e harmonização do organismo;
Melhora uma doença específica e outros aspectos da
vida pessoal
Valoriza o contacto físico;
Alívio da dor e redução de stress;
Não utiliza drogas, nem cirurgia.

13. Desvantagens
Não é aprovada por alguns médicos;
É um processo lento e dispendioso;
Podem atrasar ou impedir o tratamento convencional;
Falta de testes apropriados;
Uma substância pode ser terapêutica numa
determinada dose e venenosa noutra.

14. Doenças Tratadas
Gengivite Fadiga mental
Acne Otite
Alergias
Reumatismo Asma Herpes
Rugas Artrite
Dores menstruais
Insónias
Enxaquecas
Ansiedade
Bronquite

15. Fotos “Aromaterapia” in:
http://goo.gl/nbsu0, consultado em 01/03/2012 pelas 19h50.
Sítios da Internet
http://goo.gl/CPD0e, consultado em 01/03/2012 pelas 19h58.
http://goo.gl/tdnGt, consultado em 01/03/2012 pelas 20h30.
http://goo.gl/infva, consultado em 02/03/2012 pelas 20h10.
http://goo.gl/YLW6L, consultado em 02/03/2012 pelas 20h30.
http://goo.gl/NHkp0, consultado em 06/03/2012 pelas 21h30.
http://goo.gl/OW02r, consultado em 06/03/2012 pelas 21h42.
http://goo.gl/Ce4mP, consultado em 06/03/2012 pelas 21h50.
http://goo.gl/tTJ4G, consultado em 06/03/2012 pelas 22h10.
http://goo.gl/SLFnc, consultado em 07/03/2012 pelas 21h30.
http://goo.gl/aOKlH, consultado em 07/03/2012 pelas 21h38.
http://goo.gl/9OHhT, consultado em 07/03/2012 pelas 21h45.
http://goo.gl/2tSzF, consultado em 07/03/2012 pelas 21h53.
http://goo.gl/fMtML, consultado em 07/03/2012 pelas 22h10.
http://goo.gl/rmsxo, consultado em 07/03/2012 pelas 22h20.
http://goo.gl/ck7QM, consultado em 13/03/2012 pelas 21h20.
http://goo.gl/t7BRp, consultado em 13/03/2012 pelas 21h35.
http://goo.gl/upOaE, consultado em 13/03/2012 pelas 21h50.