Mael Chiabrera, Software Developer; Viola Bongini, Digital Experience Designe...
Phisical Activity
1. Attività fisica e salute nell’anziano UO Medicina dello Sport e Attività Motorie Dipartimento Socio Sanitario ai Colli Azienda ULSS 16 di Padova Maurizio Schiavon Padova - 29 giugno 2008
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5. inattività fisica scadente tono muscolare rischio fratture obesità diabete invecchiamento precoce Stile di vita
17. Perdita di capacità funzionale con l’età Resistenza muscolare 1-2% per anno Forza muscolare 3-4% per anno Capacità aerobica 3-4% per anno Densità ossea uomo 1% per anno Densità ossea donna 2-3% per anno dopo menopausa Flessibilità ed equilibrio Propriocezione e coordinazione Consapevolezza cinestesica Termoregolazione
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23. risparmiati 3,43 $ spesi 1,00 $ Rapporto costi/benefici dell’esercizio Economic Benefit of Physical Activity, Dept. NHS, Washington DC 1996
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25. UO Medicina dello Sport e Attività Motorie Dipartimento Socio Sanitario ai Colli Azienda ULSS 16 di Padova [email_address] tel. 049 821.6001 info