O documento discute os tipos de radiação ultravioleta emitida pelo sol (UVA, UVB e UVC) e seus efeitos na pele humana, como bronzeamento, vermelhidão e aumento do risco de câncer de pele. Também destaca a importância do uso de protetor solar para bloquear a radiação UV e reduzir danos à pele a longo prazo.

1. do: acontece depois da exposrçao ao sol, com a
UV: A RADIAÇÃO finalidade de tornar a epiderme (camada mais exter-
QUE VEM DO SOL na da pele) mais espessa. Num momento posterior,
ocorre a descamação. Ao longo dos anos, exposi-
o Sol emite vários tipos de radiação sob a ções prolongadas à radiação UV podem danificar a
forma de ondas eletromagnéticas. Cuidado com pele. Vários estudos indicaram que uma única quei-
elas! Das que chegam ao nosso planeta, muitas madura por raios solares é suficiente para acarretar
são prejudiciais aos seres vivos. Felizmente, muitas mudanças no sistema imunológico do tecido da
dessas radiações nocivas são absorvidas pelas pele. Assim, doenças como o câncer de pele e o
camadas superiores da atmosfera, como a camada envelhecimento precoce têm maiores chances de
de ozônio. acontecer. Porém, podemos evitar esses efeitos
As radiações mais energéticas que chegam à nocivos protegendo-nos das radiações solares.
superfície da Terra são as ultravioleta, responsáveis Nesse caso, é importante levar em conta as se-
pelo bronzeamento da nossa pele. Elas podem ser guintes informações:
divididas em três tipos, de acordo com suas proprie-
• Ficar debaixo do guarda-sol quando estamos na
dades físicas e seus efeitos biológicos: UVC, UVB,
praia também nos expõe aos raios solares, pois
UVA. Os raios UVC são extremamente nocivos aos
a areia da praia reflete 50% dos raios UV que ne-
tecidos vivos, podendo matar organismos unicelula-
la incidem, fazendo com que nos atinjam.
res e danificar a cõmea, mas são quase totalmente
filtrados pela camada de ozônio. Os raios UVB, que • Os raios UV atravessam a água até uma profundi-
só atingem a superfície terrestre em quantidades dade de quase um metro. Por isso, uma camise-
ta molhada permite que 20% a 30% dos raios UV
muito peque as, são os responsáveis pela verme-
atinjam a pele.
lhidão da pele depois de uma exposição ao sol e po-
dem causar diferen es tipos de câncer de pele. Os • A neve (só como curiosidade para nós, brasilei-
raios UVA são os e s energéticos e também me- ros) reflete 83% da luz incidente e é capaz de pro-
nos problemáticos à saúde, tanto que são utili- mover um bronzeado equivalente ao
zados em iluminações de pistas de dança que obtemos na praia.
na forma de "luz negra".
Estudos comprovam que o UVB é o
principal responsável pelos efei-
tos de queimaduras da
pele, mas o UVA também
contribui. A vermelhidão,
verificada após a exposição
solar prolongada, está associa-
da a uma reação inflamatória,
resultado da ação direta de
fótons ultravioleta sobre os
pequenos vasos sanguíneos ou
da liberação de substâncias
tóxicas de células epidérmicas
danificadas. As toxinas espa-
lham-se pela derme, danifican-
do os capilares e causando ca-
lor, inchaço e dor.
A pele possui diversos me-
canismos de defesa. O bron-
zeamento é um deles, mas não
dá uma proteção absoluta. É,
na realidade, um efeito retarda-

2. ideal mesmo é diminuir o empo de exposcêo
tomar sol apenas antes das 10 h e após as 16
de considerar os protetores solares como item oonaaro-
rio no kit de praia.
O protetor ou filtro solar é um produto químico q e
ajuda a bloquear a radiação UV proveniente do Sol. Ele é
uma mistura de diversos tipos de substâncias. As mais
importantes, obviamente, são os chamados agentes de
proteção solar. Os mais antigos são o p-aminobenzóico,
conhecido como PABA, e as benzofenonas. Hoje, os mais
conhecidos são componentes orgânicos e sintéticos que
apresentam a propriedade de selecionar e bloquear os
tipos de radiações UV prejudiciais à pele. Existe, ainda,
uma variada gama de opções conforme o tempo de expo-
sição ao sol, a região do corpo em que o produto será uti-
lizado ou o tipo de pele. Na composição do protetor, os
químicos também adicionam substâncias capazes de fixá-
10 até na pele molhada.
Na hora de comprar o produto, verifique sempre o
seu fator de proteção solar (FPS). É um número relaciona-
do ao tempo mínimo que uma pessoa pode ficar exposta
ao sol sem apresentar vermelhidão após um período de
24 horas. Tecnicamente, esse tempo é chamado de dose
eritemal (eritema é a vermelhidão da pele). O FPS é defi-
nido comparando-se o tempo necessário para a pele des-
protegida ficar vermelha com o tempo necessário para
produzir o mesmo efeito na pele protegida. Por exemplo,
um protetor solar com FPS 8 permite que a pele leve oito
vezes mais tempo para se queimar quando tratada por
ele. É claro que se deve levar em consideração o tipo de
pele. Dependendo da quantidade de melanina, substân-
cia que dá cor e proteção natural à pele, cada um supor-
ta um tempo diferente de exposição solar. Na dúvida, a
pessoa mais indicada para orientar o produto que melhor
se adapta ao seu tipo de pele é o dermatologista.
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""~~~.~ PENSE, DEBATA E ENTENDA
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;.~~:t->
~. ..
o Comente se a afirmação a seguir está certa ou
errada e justifique: "O bronzeamento de nossa
pele ocorre somente devido a produtos específi-
cos encontrados no mercado, denominados bron-
zeadores".
fJ O que é a vermelhidão causada pela exposição
prolongada ao sol?
B Você sabe qual é o FPS mais indicado para seu
Ouso tipo de pele?
de protetor li Tem gente que acha obrigatório voltar da praia
solar é obrigatório com a pele bem bronzeada e tem orgulho até da
toda vez que esta- descamação. O que você acha disso? Como po-
mos expostos de estar a pele dessa pessoa daqui a vinte anos?
ao sol.