Remaja berkualitas memiliki kekuatan fisik, perilaku yang baik, visi jelas, kemampuan mengelola emosi yang baik, wawasan yang luas, dan motivasi yang tinggi.

1. REMAJA BERKUALITASREMAJA BERKUALITAS
Sisi Psikologis
Oleh
Khairul Fajri, CSpd, Kons

2. KARAKTERISTIK REMAJAKARAKTERISTIK REMAJA
(13-18 tahun)(13-18 tahun)
Mencari identitas
Perubahan Fisik
Ketertarikan dengan lawan jenis
Kedekatan dengan peer group
Sikap (terkadang) negativistik
Ingin dianggap mampu dan dewasa
Mulai muncul rasa tanggung jawab akan
masa depan

3. Remaja BerkualitasRemaja Berkualitas
Fisik
Kognitif/Pikiran IQ
Psikomotor  Bakat & Ketrampilan
Afektif Emotional Intelligence
Konatif/Motivasi  Adversity Quotient
Spiritual  Spiritual Intelligence

4. Kualitas FisikKualitas Fisik
Ciri:
 Sehat Jasmani, berkembang sesuai
usianya
 Kuat, tidak sakit-sakitan
 Mempengaruhi kualitas lainnya
Tips :
 Seimbang dalam konsumsi makanan
 Tidak mengkonsumsi rokok, alkohol, NAPZA
 Olahraga
 Istirahat secukupnya
 Tidak melakukan pergaulan bebas, atau aktivitas
seksual lain yang dapat mengganggu kesehatan

5. Kualitas KognitifKualitas Kognitif
Ciri yang berkualitas tinggi:
 Inteligensi optimal
 Berpikir abstrak, penalaran
 Mempertimbangkan aspek moralitas dari aktivitasnya
berdasarkan kebenaran, kejujuran dan keadilan.
 Kreatif, inovatif

6. Kualitas KognitifKualitas Kognitif
Ciri yang kurang berkualitas(kurang dewasa):
Idealisme dan kritis yang berlebihan
Berargumen untuk hal yang tidak penting/tidak
benar
Sulit membuat keputusan
Idealisme vs Tingkah laku
GR-an (self consciousness)
Egosentrisme

7. Tips Kualitas KognitifTips Kualitas Kognitif
Belajar dengan benar
Membaca hal yang bermanfaat
Beraktifitas organisasi
– belajar membuat keputusan
– menyelaraskan idealisme dan kenyataan.
– Latihan berpendapat/kritis yang tepat, dll.
Belajar menulis pendapat dengan runtut
Berlatih berfikir divergen (kreatif dan inovatif)

8. Kualitas PsikomotorKualitas Psikomotor
(Bakat & Keterampilan)(Bakat & Keterampilan)
Ciri, menguasai :
Life skills, cth: manajemen waktu
Keterampilan sesuai minat dan bakat
Keterampilan yang bermanfaat untuk lingkungan
Keterampilan interaksi sosial
yang baik (akhlak)
“Gak ada loe gak rame”
Membuat orang lain merasa
senang dan butuh dengan
kehadirannya

9. Tips PsikomotorTips Psikomotor
Perluas dan perbaiki interaksi sosial
 “Gaul OK”
Menjaga perilaku agar tidak
merugikan/menyakiti orang lain
Mau & berani mencoba sesuai minat & bakat
Mencari tahu kebutuhan lingkungan
Tekun berlatih, pantang menyerah & Fokus!

10. Kualitas AfektifKualitas Afektif EIEI
Ciri:
Mengenali dan mengelola emosinya
sendiri maupun orang lain tidak
cepat ‘ngambek’
Empati
Asertif, tidak submisif atau agresif
Hubungan yang akrab dan hangat
Bekerja sama
Humoris (tanpa menyakiti)

11. Tips Kualitas AfektifTips Kualitas Afektif
Melatih kecerdasan emosi
Mengenali kecenderungan dan
sifat diri
Pahami orang lain dari sudut
pandangnya
Berlatih bekerja sama
I’m Ok, You Are Ok  asertif
Mau membuka diri agar
dipahami

12. Kualitas MotivasiKualitas Motivasi AQAQ
Ciri :
“Kutahu yang Kumau” (Misi hidup)
Memiliki tanggungjawab
Endurance tinggi
Punya daya dorong untuk mencapai puncak
Tidak mudah putus asa, gigih  “Kagak ade
matinye”
Dinamis

13. Tips Kualitas MotivasiTips Kualitas Motivasi
Kenali keinginan diri
Rencanakan Misi Hidup
Kembangkan potensi
Ambil tanggungjawab
Lakukan apa yang berarti bagi diri
Berbuatlah untuk orang lain bermanfaat

14. Kualitas SpiritualKualitas Spiritual
Ciri :
Visi Hidup
Prinsip-prinsip hidup yang
mengarahkan agama
“Bikin Hidup lebih Hidup” makna
Mendapat kepuasan dengan
memberi/berbuat.

15. Tips Kualitas SpiritualTips Kualitas Spiritual
Kontemplasi Visi Hidup
Perdalam agama
Ngobrol dengan banyak kalangan,
terutama yang ‘mencerahkan’
Perhatikan dunia secara lebih luas,
pikirkan apa yang bisa kamu lakukan.
Libatkan diri secara totalitas pada setiap
aktivitas yang telah dipilih.
Baca Alquran, koran, nonton TV, dengar
radio

16. Remaja BerkualitasRemaja Berkualitas
K uat Fisiknya
I ndah Perilakunya
J elas Visinya
A tur Emosinya
N gedunia wawasannya
G igih motivasinya