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Comunicación
afectiva y efectiva



                      oasisgonzalogallo.com
El valioso arte de escuchar: camino del
  diálogo y la tolerancia. Valorar las
   diferencias: ser personas arco iris


Muchos oyen para responder,
pocos escuchan para entender.
Escuchar
             OJOS


                    TODA SU
                    ATENCION
OIDO



                    CORAZON
MI VERDAD   TU VERDAD




ACORDAR              ESCUCHAR
3 Inte ligencias


espiritual




emocional          mental
ESCUCHA EMPATICA
1 Despójate de tus propios criterios
2 Evita ponerte a la defensiva
3 Valora las percepciones y sentimientos del otro
4 Escucha todo sin interrumpir
5 Concerta o concilia para llegar a una solución
6 Silencia tu Ego y sé humilde
7 Evita 7 plagas: amonestar, moralizar, juzgar, dictar cátedra, dar
  consejos, rotular, avergonzar.
El arte de escuchar
1 Eres amoroso, respetuoso y tolerante.
2 Valoras al otro y aprecias su dignidad
3 Prestas atención genuina a las palabras y al
   lenguaje no verbal.
4 Controlas las emociones.
El arte de escuchar
5 Abres las puertas al buen humor.
6 Eres realista, sin perfeccionismo, culpas, juicios
7 Creces en humildad y flexibilidad
¿Cuál es la realidad?
Comunicación varas

V   erdad
A   mor
R   espeto
A   pertura
S   encillez
1 Sinceridad: buscar LA verdad
 2 Sensibilidad: poner el corazón
 3 Simpatía: cercanía amorosa
 4 Serenidad: paz interior


 Las
4 Eses
Pasiencia…


Paciencia…
Evita
identificarte
con poder o
  poseer.
 Tu esencia
 es divina.
El Ego
Ego: controlar, competir, dominar

Soy mejor que tú
- Trabajo mejor que tu
- Visto mejor que tú
- Mi carro es mejor
                         EGO
- Mi casa es mejor

Yo sé más que tu
- Yo poseo más
- Yo viajo más
- Yo gano más
- Yo brillo más
Las palabras tienen poder
• Pueden encerrarte en percepciones
  limitadas y conductas negativas
• Pueden abrirte a nuevas percepciones y
  buenos hábitos
• Pueden bloquearte en una relación sufriente
  y auto-destructiva
• Pueden armonizar e iluminar tus relaciones
Lo que se decreta
              se concreta…
Virus mentales: anclajes
Loro viejo...      Genio y figura hasta
El sexo débil           Ofende a Dios
Muy complicado          No hay amigos
Primero mamá que novio(a)…
Igualitos al papá   Me muero de la ira
Esto me mata      La vida es una lucha
No tiene perdón de Dios      Imposible
Lo matan los nervios     Soy explosivo
Todo me sale mal        Soy un fracaso
S vs u g a n l
 i e qe ir e e               U o lvn irr n
                              nsa e g a e
s t o ea
e id d l
  n      s                   a bs et o,
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                                  n
mncl dle j ss
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                             S lvs irr n
                              i a eg a e
S vs u g a n
 i e qe ir e                 u o o o et o
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               !Cesa el a!
                 r lr idd
                  a  a
Cuida tus palabras
Si dices: soy incapaz de manejar
   esta situación.
• El verbo SOY señala tu esencia
   divina que nunca es negativa.
• La palabra INCAPAZ refleja una
   supuesta carencia. Lo real es que
   no la has desarrollado todavía.
Así limito mis opciones reales:
„ Si dices “no puedo”, me niego
  otras opciones y actúo de tal
  forma para confirmar “una falsa
  realidad”.
„ Me desempodero y limito mi
  aporte al equipo y el
  rendimiento de todos.
„ Di convencido: “sí puedo”.
Elige ir más allá
de las dudas y
confiar.
Necesitas
constantes
actos de FE.
Filtros en la comunicación:
1 Interpretación
2 Parcelación
3 Traducción
4 Generalización
5 Suposición
6 Negación
      El reto es la verificación
Tu autoestima y tu poder
dependen de tu autoimágen.
DAE: Déficit de Atención Emocional.
Relajarse y visualizar
Comunicación empática:
1 Sé asertivo: claro y directo
2 Sé tolerante y humilde
3 Sé un artista al escuchar
4 Sé flexible y fluye
5 Crece en comprensión
6 No juegues al adivino
7 Trasciende: ve a Dios en el otro
El otro como un espejo.
Cuando te encuentres con alguien
  recuerda que se trata de un
        encuentro sagrado.
  Tal como lo consideres a él,
 así te considerarás a ti mismo.
      Tal como lo trates a él,
   así te tratarás a ti mismo.
     Tal como pienses de él,
    así pensarás de ti mismo.
Recuerda esto: en tus semejantes
    te encuentras a ti mismo,
     o te pierdes a ti mismo.
¿Te ves tal

como eres?
Para tener en cuenta
1 Todos percibimos cosas que no existen.
2 Todos no percibimos cosas que existen.
3 Cada ser percibe la misma realidad de
manera distinta a los demás.
4 Todos percibimos algo de la verdad y
nadie percibe toda la verdad.
1 Sé humilde y no te creas poseedor de la verdad. Nunca tienes
“la” razón, sólo tienes tu parcela de razón. Cuando te alejas del
orgullo, es cuando te acercas a los demás.
 2. Aprende a escuchar: lee los gestos del otro y atiende lo que te
dice en lugar de estar preparando tu respuesta. Escuchar es un acto
espiritual y de amor. Valora al otro y entra a su corazón.
 3 Sé comprensivo y compasivo. Practica el arte de ponerte en el
lugar del otro y ver la realidad desde otros ángulos. Con una
comunicación empática limas asperezas y creas armonía.



  Claves de comunicación
Con tu actitud creas tu camino
El corazón se te
dio para irradiar
 AMOR no para
      odiar.
   Pon todo el
corazón en lo que
      haces.

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Comunicación Efectiva Emcali

  • 1. Comunicación afectiva y efectiva oasisgonzalogallo.com
  • 2. El valioso arte de escuchar: camino del diálogo y la tolerancia. Valorar las diferencias: ser personas arco iris Muchos oyen para responder, pocos escuchan para entender.
  • 3. Escuchar OJOS TODA SU ATENCION OIDO CORAZON
  • 4. MI VERDAD TU VERDAD ACORDAR ESCUCHAR
  • 6. ESCUCHA EMPATICA 1 Despójate de tus propios criterios 2 Evita ponerte a la defensiva 3 Valora las percepciones y sentimientos del otro 4 Escucha todo sin interrumpir 5 Concerta o concilia para llegar a una solución 6 Silencia tu Ego y sé humilde 7 Evita 7 plagas: amonestar, moralizar, juzgar, dictar cátedra, dar consejos, rotular, avergonzar.
  • 7. El arte de escuchar 1 Eres amoroso, respetuoso y tolerante. 2 Valoras al otro y aprecias su dignidad 3 Prestas atención genuina a las palabras y al lenguaje no verbal. 4 Controlas las emociones.
  • 8. El arte de escuchar 5 Abres las puertas al buen humor. 6 Eres realista, sin perfeccionismo, culpas, juicios 7 Creces en humildad y flexibilidad
  • 9. ¿Cuál es la realidad?
  • 10. Comunicación varas V erdad A mor R espeto A pertura S encillez
  • 11. 1 Sinceridad: buscar LA verdad 2 Sensibilidad: poner el corazón 3 Simpatía: cercanía amorosa 4 Serenidad: paz interior Las 4 Eses
  • 13.
  • 14. Evita identificarte con poder o poseer. Tu esencia es divina.
  • 16. Ego: controlar, competir, dominar Soy mejor que tú - Trabajo mejor que tu - Visto mejor que tú - Mi carro es mejor EGO - Mi casa es mejor Yo sé más que tu - Yo poseo más - Yo viajo más - Yo gano más - Yo brillo más
  • 17. Las palabras tienen poder • Pueden encerrarte en percepciones limitadas y conductas negativas • Pueden abrirte a nuevas percepciones y buenos hábitos • Pueden bloquearte en una relación sufriente y auto-destructiva • Pueden armonizar e iluminar tus relaciones
  • 18. Lo que se decreta se concreta…
  • 19. Virus mentales: anclajes Loro viejo... Genio y figura hasta El sexo débil Ofende a Dios Muy complicado No hay amigos Primero mamá que novio(a)… Igualitos al papá Me muero de la ira Esto me mata La vida es una lucha No tiene perdón de Dios Imposible Lo matan los nervios Soy explosivo Todo me sale mal Soy un fracaso
  • 20. S vs u g a n l i e qe ir e e U o lvn irr n nsa e g a e s t o ea e id d l n s a bs et o, mo s ids n mncl dle j ss aeils er oua a l o o sle u o t s ó n n. r o ehm f io e co l e is r dr h. e e S lvs irr n i a eg a e S vs u g a n i e qe ir e u o o o et o n y t s id, r n s t o ot r ar o e id cnr io le j n a l t día u e rs n n e p a ehm f io ml s l e is r e e ce ietI pr of ne Q o ic izu ro qie . d ec a e 6 . nim d 10 !Cesa el a! r lr idd a a
  • 21. Cuida tus palabras Si dices: soy incapaz de manejar esta situación. • El verbo SOY señala tu esencia divina que nunca es negativa. • La palabra INCAPAZ refleja una supuesta carencia. Lo real es que no la has desarrollado todavía.
  • 22. Así limito mis opciones reales: „ Si dices “no puedo”, me niego otras opciones y actúo de tal forma para confirmar “una falsa realidad”. „ Me desempodero y limito mi aporte al equipo y el rendimiento de todos. „ Di convencido: “sí puedo”.
  • 23. Elige ir más allá de las dudas y confiar. Necesitas constantes actos de FE.
  • 24. Filtros en la comunicación: 1 Interpretación 2 Parcelación 3 Traducción 4 Generalización 5 Suposición 6 Negación El reto es la verificación
  • 25.
  • 26.
  • 27. Tu autoestima y tu poder dependen de tu autoimágen.
  • 28. DAE: Déficit de Atención Emocional.
  • 30. Comunicación empática: 1 Sé asertivo: claro y directo 2 Sé tolerante y humilde 3 Sé un artista al escuchar 4 Sé flexible y fluye 5 Crece en comprensión 6 No juegues al adivino 7 Trasciende: ve a Dios en el otro
  • 31.
  • 32. El otro como un espejo. Cuando te encuentres con alguien recuerda que se trata de un encuentro sagrado. Tal como lo consideres a él, así te considerarás a ti mismo. Tal como lo trates a él, así te tratarás a ti mismo. Tal como pienses de él, así pensarás de ti mismo. Recuerda esto: en tus semejantes te encuentras a ti mismo, o te pierdes a ti mismo.
  • 34. Para tener en cuenta 1 Todos percibimos cosas que no existen. 2 Todos no percibimos cosas que existen. 3 Cada ser percibe la misma realidad de manera distinta a los demás. 4 Todos percibimos algo de la verdad y nadie percibe toda la verdad.
  • 35. 1 Sé humilde y no te creas poseedor de la verdad. Nunca tienes “la” razón, sólo tienes tu parcela de razón. Cuando te alejas del orgullo, es cuando te acercas a los demás. 2. Aprende a escuchar: lee los gestos del otro y atiende lo que te dice en lugar de estar preparando tu respuesta. Escuchar es un acto espiritual y de amor. Valora al otro y entra a su corazón. 3 Sé comprensivo y compasivo. Practica el arte de ponerte en el lugar del otro y ver la realidad desde otros ángulos. Con una comunicación empática limas asperezas y creas armonía. Claves de comunicación
  • 36. Con tu actitud creas tu camino
  • 37. El corazón se te dio para irradiar AMOR no para odiar. Pon todo el corazón en lo que haces.

Notes de l'éditeur

  1. EJERCICIOS: 1. Hoy es XXX día de la semana, piensa en los próximos tres días y escribe 3 cosas que tienes que hacer antes del YYY. Leer al compañero las tres cosas escogidas Ahora vas a escribir las mismas tres frases con: Quiero, Voy a, Me comprometí a….. Leer al compañero Reflexión: como se siente la diferencia dentro de ti en ambas tandas?? Ver como se estaban limitando las opciones por el uso de verbos auxiliares (tengo, me toca, etc) Quién tiene el control, la voluntad, la decisión…. 2. Mirar por 20 segundos al otro, sin hablar. Expresar una curiosidad sobre el otro empezando con POR QUE??? La otra persona tiene dos opciones: Prefiero no contestar o Contestarla Escuchar la respuesta del compañero Ahora vas a redactar la pregunta cambiando POR QUE con QUE; PARA QUE; COMO; QUE; CUANDO::: Reflexión: como sintieron la diferencia entre las dos preguntas. La pregunta POR QUE?? Engancha defensividad en el otro, no se logra acordar significado
  2. Explicar que el no ser consciente de las descripciones pobres que utilizo para calificar mi propia realidad, conduce a mediano o a corto plazo a ejecutar acciones que sean “compatibles” con tales calificaciones, las cuales a su vez refuerzan por aprendizaje personal, la percepción empobrecida que lingüísticamente había utilizado para describirme.