http://comodurarmasenlacamas.com Como Durar Mas en el Coito: 10 formas de durar mas en el coito Como he dicho, la mayoría de los hombres están buscando la manera de como durar mas en el coito. Este artículo proporciona varias técnicas de probada eficacia para detener la eyaculación precoz y durar mas en el coito. 1. Poner fin a los malos hábitos de masturbación. Los malos hábitos de masturbación son una de las principales causas de la eyaculación precoz. La razón es que los chicos se masturban de adolescentes con el objetivo de eyacular lo más rápido posible. Cuando estás solo en el baño, mirando una revista hot, o viendo una película para adultos, ¿cuál es tu motivación para mantenerte durante 15, 30, 45 o 60 minutos? Si eres uno de esos tipos que entra en la ducha y “se masturba” en pocos minutos, necesitas para poner fin a esa mala costumbre inmediatamente. Este mal hábito puede ser que te impide durar más en la cama. http://comodurarmasenlacamas.com Como Durar Mas en el Coito: 10 formas de durar mas en el coito

1. Como Durar Mas en el Coito: 10 formas de durar mas en el coito
Como he dicho, la mayoría de los hombres están buscando la manera de como durar
mas en el coito.
Este artículo proporciona varias técnicas de probada eficacia para detener la eyaculación
precoz y durar mas en el coito.
1. Poner fin a los malos hábitos de masturbación. Los malos hábitos de masturbación
son una de las principales causas de la eyaculación precoz. La razón es que los chicos se
masturban de adolescentes con el objetivo de eyacular lo más rápido posible. Cuando
estás solo en el baño, mirando una revista hot, o viendo una película para adultos, ¿cuál
es tu motivación para mantenerte durante 15, 30, 45 o 60 minutos? Si eres uno de esos
tipos que entra en la ducha y “se masturba” en pocos minutos, necesitas para poner fin a
esa mala costumbre inmediatamente. Este mal hábito puede ser que te impide durar más
en la cama.
2. Use lubricación adicional. Este es un rápido consejo que te puede ayudar a durar
más tiempo esta noche. Usar lubricación adicional ayudará a disminuir la sensibilidad y
las sensaciones placenteras. Sí, todavía se sentirá bien, por supuesto, pero no será tanta
la fricción, por lo que no será tan intenso.
3. Use un condón. El uso de un condón es, por supuesto, siempre una buena idea si no
es una pareja a largo plazo (y no está buscando tener un hijo en corto plazo). El uso de un
condón también ayuda a amortiguar la sensación lo suficiente para ayudarte a durar más
tiempo. También hay algunos condones especiales en el mercado que se hacen
específicamente para ayudar a detener la eyaculación precoz.
4. Concéntrese en su respiración. Concentrarse en la respiración, mientras que estas
en la cama es un gran consejo que es pasado por alto muy a menudo. Funciona por dos
razones: quita de tu mente los problemas de rendimiento, y físicamente calma tu cuerpo,
esto te ayuda a recuperar el control. He aquí un consejo más específico sobre como
controlar la respiración: exhala cuando la estás metiendo en ella, e inhala cuando la estás
sacando. Confía en mí, este funciona de maravilla.
5. Práctica de meditación. Para dar un paso más allá, debes concentrarte en tu
respiración todos los días. No sólo te ayudará a durar más tiempo, va a mejorar tu
felicidad y bienestar en general. La mejor manera de empezar es tomar unos minutos de
tu día para sentarse allí e inhalar y exhalar. Asegúrate de que su abdomen se expanda. Y
el objetivo es inhalar durante unos 4-5 segundos y exhalar durante 5-6 segundos. Si
puedes hacer esto de10 a 20 minutos al día, tus niveles de estrés realmente comenzarán

2. a disminuir. Tener la capacidad de entrar en este “estado meditativo” hará maravillas para
tu resistencia sexual.
6. Baje a su umbral. La definición más precisa para la eyaculación precoz es cuando
estas conciente de que eres incapaz de satisfacer a tu pareja porque no duras lo
suficiente en el coito. Una forma de corregir esto es aprender a durar más tiempo. Sin
embargo a menudo otra técnica pasada por alto, es el poco tiempo que te lleva comenzar
el acto sexual. Es por eso que debe pasar un tiempo un poco más en los juegos previos
antes de comenzar.
7. Mantenga su excitación mental bajo control. Te acabo de recomendar que pases
más tiempo en los juegos previos. Sin embargo, un montón de chicos se dejan llevar
durante los juegos previos y están a punto de estallar cuando comienzan las relaciones
sexuales. Si estas buscando como detener la eyaculación precoz, es probable que tengas
una tendencia a estar bastante excitado, y con bastante rapidez. Y luego, antes de que te
des cuenta, has entrado en “el punto de no retorno”, en la que, literalmente, no puedes
detener la eyaculación. Para mantener a raya ese punto de no retorno, necesitas evitar
que la excitación despierte demasiado rápido. No te dejes llevar – permanecer en el
momento, y simplemente observa lo que está pasando y no te salgas del control.
8. Tómatelo con calma. Cuando comienza a tener sexo no empiece como un martillo
neumático penetrándola con todas tus ansias. Se paciente. Tómate tu tiempo. Empieza
despacio y aumenta gradualmente. La mayoría de las mujeres responden mejor si se
construye poco a poco a su punto culminante, y este enfoque también te ayudará a durar
más en la cama.
9. Centrarse en la felicidad de su pareja. Deja de pensar tanto sobre tí mismo y cuando
vas a eyacular, y cuanto vas a durará en la cama. No sólo vas a aumentar tu resistencia,
vas a hacer de esa relación sexual algo más íntima y significativa.
10. Mantener una actitud positiva. Muchos problemas de eyaculación precoz provienen
de la ansiedad de rendimiento. Una mala performance sexual puede dar a otra
interpretación, esto es porque estas preocupado constantemente sobre tu rendimiento.
Estas cosas pueden perjudicarte por días luego semanas, meses o años, si no detectas y
corriges tus malos hábitos y volver a entrenarte en tu rendimiento, puede ser que incluso
comiences a evitar el sexo por completo, a fin de evitar la vergüenza de un rendimiento
deficiente. La alternativa es mantener la actitud positiva. Si no tuviste una gran noche, que
importa!!. Por lo menos estás teniendo sexo! Mantén todos los otros métodos en la mente,
y úsalos, mantén una actitud positiva. Imagínate a ti mismo durando más tiempo en el
coito. Si empleas estas técnicas, antes de que te des cuenta, tendrás más control de lo
que nunca creíste que era posible.

3. Como durar mas tiempo en el coito, la verdadera solución
Estos consejos son muy útiles pero si de verdad quieres curar el
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4. Fuente: http://comodurarmasenlacamas.com/como-durar-mas-en-el-coito-10-formas-de-durar-
mas-en-el-coito/