14. 5- Bir anda normalden fazla
alınan oksijen baş dönmesine
yol açabilir. Böyle
durumlarda biraz dinlenin.
Amacımız ciğerleri
büyütmek olduğu için
çalışmalarınızı yavaş yavaş
arttırmamız gerekir.
Çalıştıkça diyaframın
geliştiğine tanıklık
edeceksiniz.
15. 6- Eğer gırtlağınızı fazla
zorlayarak havayı tutmaya
kalkarsanız, gırtlağınız
yorulur, Sesiniz de
bozulmaya başlar.
17. 8- Aynı havayı en uzun süre
kullanmayı öğrenin. Ama bu
sırada kasılmamalı ve
gırtlağın kapanmasına neden
olmamalıyız. Yoksa hırıltıdan
başka bir şey çıkaramayız.